短暂性脑缺血发作健康宣教小知识

短暂性脑缺血发作健康宣教小知识

一、安全指导发作时卧床休息，枕头不宜抬高（15°〜20）,仰头或头部转动时应缓慢且转动幅度不宜太大频繁发作者避免重体力劳动，沐浴和外出应有家人陪伴，以防发生跌倒和外伤

二、饮食指导低盐、低脂、足量蛋白质和丰富维生素饮食，如多食入谷类和鱼类、新鲜蔬菜、水果、豆类、坚果等，限制钠盐摄入量每天不超过6go少摄入糖类和甜食，忌食辛辣、油炸食物和暴饮暴食戒烟、限酒

三、用药指导请遵医嘱正确服药，不可自行调整、更换或停用药物阿司匹林、氯毗格雷或奥扎格雷等抗血小板药物主要不良反应有恶心、腹痛、腹泻等消化道症状和皮疹，偶可致严重但可逆的粒细胞减少症，用药期间定期检查凝血常规肝素等抗凝药物可致出血，用药过程中应注意观察有无出血倾向、皮肤瘀点和瘀斑、牙龈出血、大便颜色等

四、健康指导

1、疾病预防指导肥胖、吸烟、酗酒及不合理饮食与短暂性脑缺血发作有密切的关系长期精神紧张可致血压增高，加重动脉硬化，不利于疾病的恢复，甚至可以诱发心脑血管事件，注意劳逸结合，保持心态平衡、情绪稳定，鼓励培养自己的兴趣爱好，多参加有益身心的社交活动

2、疾病知识指导本病为脑卒中的一种先兆表现或警示，未经正确治疗而任其自然发展，约1/3的病人在数年内会发展成为脑卒中定期门诊复查，出现肢体麻木、无力、眩晕、复视等症状时及时就医积极治疗高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等遵医嘱用药和在医护人员指导下调整用药及用药期间定期复查相关项目十分重要。