第一章第二节《中华传统体育文化》（教案）中职《体育与健康》同步教案（高教版（2023）（修订版））

第一章第二节《中华优秀传统体育文化》（教案）中职《体育与健康》同步教案（高教版（）（修订版））2023

一、学情分析中职学生正处于身心快速发展的阶段，对新鲜事物充满好奇与探索欲，且具有较强的动手实践能力和团队协作精神在体育学习方面，他们大多对竞技性强、趣味性高的现代体育项目较为熟悉，如篮球、足球、羽毛球等然而，对于中华优秀传统体育文化，学生的认知往往停留在表面，仅对少数广为人知的项目，如武术、太极拳有模糊概念，对传统体育文化蕴含的深厚历史、哲学思想、民族精神，以及众多小众但极具特色的项目知之甚少同时，中职学生在学习过程中，抽象思维能力相对薄弱，对于传统文化中较为深奥的理论和概念理解存在一定困难但他们善于通过直观感受、亲身体验和互动交流来获取知识部分学生可能因缺乏对传统体育文化的兴趣，在学习中表现出积极性不高、参与度不足的情况因此，在教学中需结合学生特点，采用多样化的教学手段，将传统体育文化与现代生活紧密联系，激发学生的学习兴趣，引导他们深入探究中华优秀传统体育文化的内涵，提升文化认同感和传承意识

二、核心素养教学目标

（一）运动能力学生能够掌握至少2-3项中华传统体育项目的基本动作、技能和锻炼方法，如武术的基本招式、太极拳的套路、空竹的玩法等，并能规范、流畅地进行展示，在实践中提高身体的协调性、灵活性和力量素质

（二）健康行为通过学习与体验，认识到中华传统体育项目对身心健康的独特促进作用，培养规律参与传统体育锻炼的习惯，形成健康的生活方式，同时学会运用传统体育的放松、调息方法缓解学习和生活压力

（三）体育品德体会中华优秀传统体育文化中蕴含的尊师重道、坚韧不拔、团结协作、谦逊有礼等精神品质，在学习和实践过程中培养自身的责任感、自律性和团队合作精神，树立正确的竞争意识和体育道德观念

（四）文化理解深入了解中华优秀传统体育文化的起源、发展历程、地域特色和文化内涵，认识其在中华民族历史发展中的重要地位和价值，增强对民族文化的认同感、自豪感和传承意识，提升文化素养和文化自信

三、教学重难点

（一）教学重点

1.中华优秀传统体育文化的主要内容和表现形式，涵盖武术、太极拳、舞龙舞狮、空竹、常球、射箭等经典项目的特点、基本技能和文化背景

2.中华传统体育项目蕴含的文化内涵，包括其与中国传统哲学思想（如阴阳五行、天人合一）、道德观念、民俗风情的紧密联系

3.中华优秀传统体育文化在现代社会中的传承与发展现状，以及推广传统体育文化的重要意义和价值

（二）教学难点

1.引导学生深入理解中华优秀传统体育文化的哲学思想和文化精髓，并将其转化为自身的价值观和行为准则，避免仅停留在对项目技能的学习层面

2.在现代多元文化冲击下，如何激发学生对中华优秀传统体育文化的兴趣和热爱,培养学生主动传承和弘扬传统体育文化的意识和责任感

3.让学生掌握中华传统体育项目的技能精髓，克服动作规范度不足、协调性差等问题，同时培养学生在传统体育活动中的创新能力，使传统体育项目更好地适应现代社会发展需求

四、教学过程

（一）导入新课

1.教师活动播放一段融合了多种中华传统体育项目的精彩视频，如气势磅礴的武术表演、行云流水的太极拳展示、热闹喜庆的舞龙舞狮、灵活多变的空竹技巧等，视频中穿插着传统体育活动在古代和现代场景中的呈现，配以富有民族特色的音乐视频结束后，提问学生“同学们，刚刚视频里的这些活动大家都认识吗？它们有着悠久的历史和独特的魅力，承载着中华民族的智慧与精神，你们想不想深入了解一下这些中华优秀传统体育文化呢？”以此引发学生的好奇心和学习兴趣，顺势导入本节课主题

2.学生活动全神贯注地观看视频，被精彩的画面和独特的民族风格所吸引，热烈地讨论视频中出现的项目，部分学生可能会模仿视频中的简单动作对于教师的提问，积极回应，表达自己对进一步了解传统体育文化的期待

3.设计意图通过视觉和听觉的双重冲击，营造浓厚的传统文化氛围，迅速抓住学生的注意力，激发学生对中华优秀传统体育文化的好奇心和求知欲，为后续教学奠定良好的情感基础和学习氛围

（二）知识讲解中华优秀传统体育文化概述

1.教师活动利用PPT展示丰富的图文资料，从中华优秀传统体育文化的起源讲起,介绍其与原始人类的生产劳动、军事训练、祭祀活动、娱乐休闲的紧密联系，如原始人在狩猎中发展出的奔跑、投掷技能，逐渐演变为后来的射箭、田径等体育项目雏形讲解传统体育文化在不同历史朝代的发展特点和重要事件，如唐代武术的繁荣、宋代蹴鞠的盛行强调中华优秀传统体育文化不仅是身体锻炼的方式，更是中华民族文化的重要载体，蕴含着独特的哲学思想、道德观念和审美情趣，与中国传统文化的各个方面相互交融学生活动认真聆听教师讲解，仔细观看PPT上的图文资料，做好笔记，积极思考传统体育文化与古代社会生活的关系，主动回答教师提出的问题，如“你认为古代的军事训练对传统体育项目的发展有哪些具体影响？”与同学分享自己从资料中获得的新认识设计意图让学生对中华优秀传统体育文化的发展脉络和文化地位有一个宏观的认识，理解其产生和发展的历史必然性，培养学生的历史思维和文化意识，为深入学习具体传统体育项目做好铺垫.主要传统体育项目介绍2教师活动选取武术、太极拳、空竹这三个具有代表性且易于在课堂上展示和体验的项目进行详细介绍在武术部分，展示不同流派武术（如少林拳、武当拳、咏春拳）的图片和视频，讲解武术的起源、发展、分类，以及武术“强身健体、防身自卫、修身养性”的功能，现场演示武术的基本手型（拳、掌、勾）、步型（弓步、马步、虚步）和简单招式，邀请学生上台模仿学习；对于太极拳，播放太极拳大师的经典演练视频，介绍太极拳“以柔克刚、以静制动、虚实结合”的特点和蕴含的阴阳哲学思想，教师亲自示范太极拳的起势、野马分鬃、白鹤亮翅等基本动作，讲解动作要领和呼吸配合方法；在空竹项目介绍中，展示空竹的实物，讲解空竹的历史、种类，播放空竹高手的精彩表演视频，教师现场演示空竹的基本玩法，如启动、加速、抖花样（抛接、盘丝等），并邀请学生近距离观察和尝试学生活动认真观看图片、视频和教师的现场演示，被传统体育项目的独特魅力所吸引，积极参与互动，上台模仿武术和太极拳动作，尝试操作空竹，感受传统体育项目的趣味性和挑战性在学习过程中，提出自己的疑问，如“太极拳的呼吸方法和动作配合有什么技巧？”与同学交流自己的学习感受和体验设计意图通过直观的展示和亲身的体验，让学生对中华传统体育项目有更直观、深刻的认识，掌握项目的基本特点和技能，激发学生对传统体育项目的兴趣和学习热情，同时培养学生的动手实践能力和身体协调性

（三）小组探究

1.教师活动将学生分成小组，每组5-6人，为每个小组提供不同的探究主题，如“中华传统体育文化与传统节日的关系”“不同地域传统体育项目的特色及形成原因，，，，中华传统体育文化在现代社会的传承困境与创新发展，，要求小组内成员通过查阅书籍、网络搜索、小组讨论等方式进行探究，收集资料，分析问题，形成小组的探究成果教师巡视各小组的讨论情况，适时参与小组讨论，给予指导和启发，引导学生从多个角度思考问题，拓展思维深度和广度

2.学生活动小组成员迅速明确分工，有的负责查阅书籍资料，有的进行网络搜索，有的组织小组讨论在讨论过程中，积极分享自己收集到的信息和观点，相互交流、相互启发，对探究主题进行深入分析和探讨，如在探讨“中华传统体育文化与传统节日的关系”时，分析春节舞龙舞狮、端午节赛龙舟等活动如何丰富了节日内涵，同时节日又如何促进了传统体育项目的传承最后，共同整理小组的探究成果，制作成简单的汇报展示材料，如PPT、手抄报或文字报告

3.设计意图通过小组探究活动，培养学生的自主学习能力、团队协作能力和信息收集处理能力，让学生在探究过程中深入了解中华优秀传统体育文化的多元性和丰富内涵，提高学生分析问题和解决问题的能力，同时增强学生的沟通交流能力和表达能力

（四）实践体验

1.教师活动根据学生的兴趣和实际情况，将学生分成武术体验组、太极拳体验组和空竹体验组，每个小组安排一名教师或体育骨干进行指导在体验活动开始前，再次强调各项目的动作要领和安全注意事项，如武术练习中避免用力过猛伤到自己和他人，空竹操作时注意空竹的旋转方向和绳子的缠绕方式在体验过程中，教师巡回指导，及时纠正学生的错误动作，鼓励学生大胆尝试，耐心解答学生的疑问，对表现优秀的学生给予表扬和鼓励，对基础较弱的学生给予更多的帮助和指导体验活动结束后，组织学生进行交流和分享，邀请学生谈谈自己在体验过程中的感受和收获

2.学生活动学生根据自己的兴趣选择体验小组，全身心地投入到实践体验活动中在武术体验组，学生认真学习武术招式，感受武术的力量与美感；在太极拳体验组，学生专注于动作的舒缓与连贯，体会太极拳的修身养性功效；在空竹体验组，学生努力掌握空竹的玩法，尝试做出各种花样动作在体验过程中，学生相互学习、相互鼓励，遇到困难时积极向教师和同学请教体验结束后，学生积极参与交流分享，有的学生分享自己在练习太极拳时内心的平静感受，有的学生讲述自己成功完成空竹抛接动作的喜悦

3.设计意图让学生通过亲身实践，更深刻地感受中华传统体育项目的魅力，提高学生的运动技能和身体素质，培养学生对传统体育项目的兴趣和热爱，同时在实践中传承和弘扬中华优秀传统体育文化，增强学生的民族自豪感和文化自信

（五）拓展延伸

1.教师活动展示一些现代创新融合中华传统体育文化的案例，如以武术元素为灵感编排的舞蹈表演、结合太极拳动作设计的健身操、融入传统体育项目的电子游戏等引导学生思考“在现代社会，我们如何以创新的方式传承和发展中华优秀传统体育文化？”鼓励学生发挥创意，提出自己的想法和建议，如设计传统体育主题的文创产品、举办校园传统体育文化节等对学生的创意和想法给予肯定和鼓励，对具有可行性的建议进行进一步的讨论和完善

2.学生活动认真观看现代创新案例，积极思考传统体育文化的创新发展途径在教师的引导下，大胆发言，提出自己的创意和建议，如“可以利用短视频平台宣传传统体育项目，吸引更多人关注”“将传统体育项目与虚拟现实技术结合，让人们更身临其境体验”等学生之间相互交流和启发，共同探讨传统体育文化创新发展的可能性

3.设计意图拓宽学生的视野，让学生认识到中华优秀传统体育文化在现代社会的创新发展潜力，培养学生的创新思维和文化传承意识，引导学生积极为传统体育文化的传承和发展贡献自己的智慧和力量，使传统体育文化在新时代焕发出新的活力

（六）课堂小结

1.教师活动与学生一起回顾本节课的主要内容，通过提问的方式引导学生总结,如“今天我们学习了哪些中华传统体育项目？它们各自有什么特点？”“中华优秀传统体育文化蕴含着哪些重要的文化内涵？”对学生的回答进行补充和完善，强调中华优秀传统体育文化是中华民族的瑰宝，传承和发展传统体育文化是每一位中华儿女的责任鼓励学生在课后继续深入了解和参与中华传统体育活动，做中华优秀传统体育文化的传承者和弘扬者

2.学生活动学生跟随教师的提问，积极回顾所学知识，踊跃回答问题，进一步巩固对本节课内容的理解和记忆认真聆听教师的总结和鼓励，增强传承和弘扬传统体育文化的责任感和使命感，在内心萌发继续探索传统体育文化的想法

3.设计意图帮助学生梳理本节课的知识要点，构建完整的知识体系，强化学生对重点知识的理解和记忆，培养学生的归纳总结能力同时，激发学生传承中华优秀传统体育文化的热情，将课堂学习延伸到课后，促进学生的持续发展

（七）布置作业

1.教师活动布置课后作业，包括两个部分第一部分是实践作业，要求学生选择一项自己在课堂上体验过的中华传统体育项目，在课后坚持练习一周，并录制一段自己的练习视频，下节课与同学分享；第二部分是书面作业，让学生撰写一篇关于“我眼中的中华优秀传统体育文化”的短文，字数不少于800字，内容可以包括自己对传统体育文化的认识、学习和体验感受，以及对传统体育文化传承和发展的建议

2.学生活动记录作业内容，明确作业要求，在课后认真完成实践作业，每天抽出一定时间进行传统体育项目练习，努力提高自己的技能水平，并录制视频同时、积极完成书面作业，结合课堂学习和自己的实践体验，认真构思和撰写短文，表达自己对中华优秀传统体育文化的独特见解和情感

3.设计意图实践作业有助于学生巩固课堂所学的传统体育项目技能，培养学生坚持体育锻炼的习惯，提高学生的身体素质和运动能力书面作业则可以深化学生对中华优秀传统体育文化的理解和认识，锻炼学生的书面表达能力和思维能力，进一步激发学生对传统体育文化的热爱和传承意识

五、教学反思在本节课的教学过程中，通过多样化的教学方法和丰富的教学活动，学生对中华优秀传统体育文化表现出了浓厚的兴趣，积极参与课堂学习和实践体验，教学目标基本达成学生在知识讲解环节了解了传统体育文化的发展历程和主要项目特点，在小组探究中深入挖掘了传统体育文化的内涵，在实践体验中亲身感受到了传统体育项目的魅力，在拓展延伸中激发了创新传承传统体育文化的思维然而，教学过程中也存在一些不足之处在知识讲解环节，由于中华优秀传统体育文化内容丰富、涉及面广，部分学生在理解较为抽象的文化内涵和哲学思想时存在困难，教学时间略显紧张，导致部分内容讲解不够深入透彻在今后的教学中，应进一步优化教学内容的呈现方式，采用更生动形象、通俗易懂的语言进行讲解，结合更多具体案例和故事帮助学生理解，合理安排教学时间，确保重点内容有足够的讲解和互动时间在小组探究环节，虽然学生整体参与度较高，但部分小组存在讨论不够深入、分工不够明确的问题，个别学生参与积极性不高，存在依赖他人的现象教师在今后的教学中，应加强对小组活动的组织和指导，在分组时充分考虑学生的能力和特点，明确小组分工和任务要求，建立有效的激励机制，鼓励每个学生积极参与讨论和探究，充分发挥小组合作学习的优势在实践体验环节，尽管学生对传统体育项目充满热情，但由于学生个体身体素质和运动基础存在差异，部分学生在掌握项目技能时进度较慢，动作不够规范教师应更加关注学生的个体差异，在指导过程中提供个性化的帮助和指导，针对不同学生制定不同的学习目标和练习计划，确保每个学生都能在实践体验中有所收获和提高同时，在今后的教学中，可以进一步丰富实践体验的形式和内容，引入更多的传统体育项目，满足学生多样化的学习需求。