一年级体育课安全课件

一年级体育课安全教育第一章体育课安全的重要性:安全是体育运动的基础只有确保安全我们才能真正享受运动带来的快乐和健康,,为什么要重视体育课安全运动让我们更健康安全意识不可少体育运动能增强体质、提高免疫力、促进生长发育跑步、跳绳、打球都是非常好的锻炼方式能让小朋友们变得更加,强壮有活力体育课安全事故案例让我们通过一些真实的例子来了解为什么安全如此重要这些案例提醒我们在体育课上必须时刻保持警惕,案例一:未做热身导致拉伤案例二:推搡打闹引发骨折安全第一的重要启示某小学一年级学生小明上体育课时没有认小红和同学在操场上玩耍时互相推搡结果,,真做热身运动直接开始快速奔跑结果大腿小红失去平衡摔倒在地手臂骨折需要打石,,,,肌肉拉伤疼痛难忍需要休息两周才能康膏治疗一个多月非常痛苦,,,复第二章体育课前的安全准备:课前检查与准备上体育课前有三件重要的事情需要我们认真完成这些准备工作看似简单却能大大降低受伤的风险,,穿戴合适的运动装备检查运动场地准备水和毛巾穿上舒适的运动服和运动鞋不要穿拖鞋、凉观察操场地面是否平整有没有石头、玻璃碎,,鞋或皮鞋运动鞋要系紧鞋带避免跑步时鞋片等障碍物运动器材是否完好无损周围是,,子脱落衣服口袋里不要装尖锐物品否有足够的安全空间热身运动的重要性为什么要热身简单热身动作热身运动就像汽车启动前要预热一样能让我们的肌肉和关节做好原地踏步抬高膝盖原地踏步分钟让身体热起来,:1-2,运动准备充分的热身可以:手臂绕圈双臂向前、向后各绕圈次放松肩关节:10,腰部转动双手叉腰轻轻转动腰部左右各次提高身体温度增加血液循环:,,5•,脚踝活动抬起一只脚脚尖画圈每只脚各次预防肌肉拉伤和关节扭伤:,,10•提高运动表现和反应速度•让身体逐渐适应运动强度•看老师正在带领同学们认真做热身运动每个小朋友都跟着老师的动作认真地活动身!,体各个部位为接下来的运动做好准备,第三章课堂中的安全行为规范:纪律是安全的保障在体育课上遵守规则不仅是对老师的尊重更是对自己和同学安,,全的负责遵守课堂纪律体育课上的纪律非常重要它关系到每个小朋友的安全让我们一起学习应该遵守哪些规则,听从老师指挥保持安全距离不做危险动作老师的每一个指令都是为了保护大家的做操或跑步时,要与前后左右的同学保持绝对不能推搡、拉扯、绊倒同学,这些动安全开始运动前要等待老师的口令,不足够的距离,通常伸直手臂不能碰到别作非常危险也不要突然停下来或改变能随意跑动或开始活动老师说停就要人这样可以避免相互碰撞,让每个人都方向,容易造成后面同学撞上来要时刻立即停下来有足够的活动空间为自己和他人的安全着想使用体育器材的安全体育器材是我们运动的好伙伴但使用不当也可能带来危险学会正确使用器材是每个小朋友必备的安全技能,,010203正确使用各类器材不用器材打闹玩耍及时报告器材损坏跳绳时要选择合适长度不要甩到别人踢足球时体育器材不是玩具不能用跳绳互相抽打不能乱如果发现器材有破损、松动或其他问题要立即告,;!,,注意力度不要踢向人群打篮球时双手接球避免扔球砸人不能拿体操棒当武器挥舞这些行为既诉老师不要继续使用使用完器材后要放回原,;,,,戳伤手指每种器材都有正确的使用方法不懂就损坏器材又容易伤到自己和同学位保持整齐方便下一个同学使用,,,,要问老师这些照片展示了正确使用跳绳、足球和篮球的方法小朋友们动作规范、注意力集中这就是安全使用体育器材的好榜样,!第四章常见运动伤害及预防:了解常见的运动伤害类型和预防方法能帮助我们更好地保护自己虽然小伤害难以完全,避免但我们可以通过正确的方法大大降低受伤的可能性,常见伤害类型在体育课上小朋友们可能会遇到以下几种常见的运动伤害认识这些伤害我们才能更好地预防和处理,,扭伤拉伤跑步或跳跃时脚踝、膝盖突然扭到会感到剧烈疼痛、肿胀轻微肌肉突然被过度拉伸会感到疼痛和紧绷通常发生在大腿、小腿,,扭伤休息几天就好严重的需要就医或手臂肌肉没有热身或运动过量容易拉伤,,擦伤碰撞摔倒时皮肤与地面摩擦造成的伤害会破皮出血虽然不严重但与同学或器材相撞造成的伤害可能导致淤青、肿包严重时可能,,,,要及时清洗消毒,防止感染骨折保持安全距离是预防碰撞的关键轻微伤害的处理擦伤要清洗消毒淤青可以冷敷轻微扭伤要休息和抬高患处但任何伤害都要先告诉老师:,,!预防运动伤害的技巧注意环境和器材量力而行不勉强运动前检查场地是否安全器材是否完好避,充分热身和拉伸根据自己的能力选择合适的运动强度,不要逞开有水渍、石块的地方使用器材前确认没每次运动前用5-10分钟做热身运动,让肌肉强感到疲劳时要及时休息,不要硬撑每个有损坏,使用时集中注意力,不分心聊天和关节准备好运动后也要做拉伸放松,帮助人的体质不同,不必和别人比较,安全最重身体恢复这是预防拉伤、扭伤最有效的方要法第五章遇到运动伤害怎么办:即使我们非常小心运动中偶尔还是可能受伤这时候知道正确的处理方法非常重要,,冷静应对、及时处理能让伤害的影响降到最低,受伤时的正确处理如果在体育课上受伤了按照以下步骤正确处理能有效减轻疼痛避免伤害加重,,,立即停止运动告诉老师简单急救处理感到疼痛或不适时马上停下来不要继续活第一时间报告老师说清楚哪里受伤、怎么受扭伤肿痛用冰袋冷敷擦伤出血先清洗再包,,,,动坐下或躺下休息不要勉强走动伤的不要害怕或隐瞒老师会帮助你处理扎记住不要随意揉搓伤处不要用力按压,,:,!重要提醒受伤后千万不要隐瞒有些伤害刚开始看起来不严重但可能会变严重及时告诉老师是对自己负责的表现:!,紧急情况的应对严重伤害的识别正确的应急反应以下情况属于严重伤害需要立即呼叫医护人员保持冷静不要慌张深呼吸让自己镇定下来,::,呼叫帮助大声呼喊老师让其他同学帮忙通知:,剧烈疼痛无法忍受•保护伤者让受伤同学躺下休息不要移动他:,大量出血不止•安抚情绪告诉受伤的同学会没事的老师马上来:,骨折或疑似骨折变形、无法活动•听从指挥按照老师的指示行动配合救护:,头部受到强烈撞击•失去知觉或意识模糊•呼吸困难或胸痛•老师正在为受伤的学生进行简单包扎看老师的动作轻柔又专业学校的老师都接受过急救培训遇到伤害情况会妥善处理大家可以放心,!,,第六章特殊天气下的体育安全:不同的天气情况下体育运动有不同的注意事项了解这些知识能让我们在各种天气条,,件下都能安全运动高温天气注意事项夏天天气炎热在高温下运动需要格外小心否则容易出现中暑等危险情况,,避免剧烈运动及时补充水分识别中暑症状高温天气下,不适合进行长跑、快速跳绳等运动前、运动中、运动后都要喝水不要等中暑信号:头晕、头痛、恶心想吐、脸色发剧烈运动可以选择相对轻松的活动,如慢到感到口渴才喝水,应该少量多次饮水每白或发红、大量出汗或不出汗、感到特别疲走、简单游戏尽量在阴凉处活动避免在隔分钟喝几口保持身体水分充足劳无力如果出现这些症状要立即停止运,10-15,,烈日下暴晒不要一次喝太多太快动,到阴凉处休息,喝水降温,告诉老师雨天和寒冷天气的安全雨天运动安全寒冷天气保护下雨时地面湿滑非常容易摔倒受伤一般雨天会改在室内上体育课或者冬天气温低运动时要特别注意保暖防止感冒和冻伤,,,,暂停体育活动冬季运动建议:雨天注意事项:穿着保暖的运动服可以多穿几层•,不要在湿滑的操场上跑动•戴帽子、手套保护头部和手部•避开有积水的地方•热身时间要比平时更长•穿防滑的运动鞋•运动后及时擦汗、穿上外套•雷雨天气禁止户外活动•不要用嘴呼吸尽量用鼻子呼吸•,如果衣服被淋湿要及时更换•第七章体育课安全小知识竞赛:学习了这么多安全知识现在让我们通过有趣的问答游戏来检验一下大家掌握得怎么样,吧看看谁是安全知识小能手!!互动环节安全知识问答:小朋友们请认真思考下面的问题看看你能答对几个可以举手回答答对了会有小奖励哦,,!,!123热身运动为什么重要运动中遇到受伤应该怎么办如何正确使用体育器材提示想想我们的肌肉和关节需要什么准提示第一件事是什么要告诉谁提示想想什么是正确的做法什么是错误:::,备的......答案立即停止运动马上告诉老师说清楚哪:,,答案热身能提高体温、增加血液循环让肌里受伤老师会帮忙做简单处理比如冷答案按照老师教的方法正确使用不用器材:,,:;肉和关节做好运动准备可以预防拉伤和扭敷、包扎不要隐瞒或继续运动打闹或乱扔发现器材损坏要告诉老师用完,!;;伤让我们运动得更安全后放回原位保持整齐,!,小朋友们的安全承诺学习了这么多安全知识让我们一起做出承诺在今后的体育课上认真遵守安全规则,,!我会认真听老师讲解我会保护自己和同学我会遵守体育课安全规则上课时专心听讲记住老师说的每一个安全要运动时注意自己的安全也要关心同学的安认真做热身运动正确使用器材保持安全距,,,,点不懂的地方要主动提问确保自己真正理全不做危险动作不推搡打闹看到同学有离听从老师指挥把今天学到的知识应用到,,,解了危险行为会及时提醒每一次体育课中!安全第一预防为主让我们把这句话牢记心中从现在开始做一个注重安全的好学生,-,!第八章家长和老师的安全责任:孩子们的安全不仅需要自己注意还需要家长和老师的共同守护让我们了解一下大人们,是如何保护我们安全的家长如何配合体育安全亲爱的家长们孩子的体育安全需要家校共同努力您的关注和配合至关重要,!关注孩子身体状况准备合适的运动装备每天观察孩子的精神状态和身体情况如果孩子感冒、发烧、身体不为孩子准备舒适、合脚的运动鞋和运动服鞋子要选择防滑、有弹性适应及时向老师请假不要勉强上体育课有特殊体质或慢性疾病的的款式衣服要宽松透气定期检查装备是否磨损及时更换,,,,孩子要提前告知老师,培养良好运动习惯与学校保持沟通鼓励孩子积极参加体育锻炼但要教导安全意识平时在家也可以和孩及时了解孩子在学校的运动情况配合老师做好安全教育如果孩子在,,子一起运动示范正确的姿势让孩子明白运动的目的是健康不是竞体育课上受伤要理性对待与老师沟通了解情况共同找出原因和改进,,,,,争方法老师的安全职责体育老师承担着保护每一个学生安全的重要责任让我们来了解老师们为保障安全所做的工作1课前准备与检查上课前仔细检查场地是否安全清理障碍物检查体育器材是否完,;好及时维修或更换损坏器材根据天气情况调整教学内容和强,;度了解学生身体状况对特殊学生做特别安排;,2课中指导与监督组织学生做充分的热身运动示范正确的动作要领及时纠正错误;,姿势时刻观察学生状态注意是否有人不适维护课堂纪律制止;,;,3应急处理与总结危险行为合理安排运动强度避免过度疲劳;,掌握急救知识能及时正确处理突发伤害冷静应对紧急情况迅,;,速联系医护人员做好伤害记录和事后分析组织学生做放松运;;动课后总结安全问题不断改进教学;,体育老师不仅教授运动技能更是学生安全的守护者他们的专业和责任心为每一个孩子的健康成长保驾护航,安全第一快乐运动,体育课的美好意义安全伴我们成长体育课是我们锻炼身体、增强体质的好机会通过运动,我们可以:今天我们学习了很多安全知识:•让身体更强壮,免疫力更好•认识到体育安全的重要性•学会团队合作,交到更多朋友•学会了课前的充分准备•培养坚持不懈的优秀品质•掌握了课堂安全规范•释放学习压力,保持心情愉快•了解了伤害预防与处理•养成终身运动的健康习惯•知道了特殊天气的注意事项让我们一起守护安全,健康成长!记住:安全不是限制,而是让我们更自由、更快乐地运动只有确保安全,我们才能享受运动带来的所有美好从今天开始,让我们把学到的安全知识应用到每一次体育课中,做一个懂安全、会保护自己的好学生!祝愿每一位小朋友都能在安全的环境中,快乐运动,茁壮成长!♂️⚽♀️。