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文本内容:
寒假安全,快乐启航!你好寒假,!寒假的美好时光⚠️安全不能忘寒假是一年中最令人期待的假期之一我们可以放松心情,享受家庭温暖,快乐的假期需要安全做保障无论我们做什么,都要把安全放在第一位,这与朋友欢聚,还能参加各种有趣的活动样才能真正享受假期的美好•和家人团聚,享受亲情•学习安全知识,提高防范意识•完成寒假作业,巩固知识•遵守安全规则,养成良好习惯•培养兴趣爱好,发展特长•遇到危险情况,及时求助•参加社会实践,增长见识寒假我们来了,!阅读时光家庭团聚户外活动多读好书,丰富知识,拓展视野,让心灵在书海中遨与家人共度美好时光,感受浓浓的亲情和节日的适当进行户外运动,强健体魄,但要注意安全防护游温暖寒假安全你准备好了吗,1交通安全出行遵守交通规则,安全第一2居家安全在家注意用电用火,防范隐患3饮食安全健康饮食,注意卫生,合理营养外出安全外出告知家长,提高警惕,保护自己寒假安全第一课交通安全篇:生命只有一次,安全伴我一生交通安全是我们每天都会遇到的重要问题,无论是步行、骑车还是乘车,都需要我们时刻保持警惕根据统计数据,每年都有许多儿童因为不遵守交通规则而发生意外但是,只要我们掌握正确的交通安全知识,养成良好的出行习惯,这些事故是完全可以避免的现在,让我们一起来学习交通安全知识,做一个遵守交通规则的好学生!交通安全小卫士步行安全骑车安全走路时要注意观察,遵守交通规则骑自行车要符合年龄要求,规范骑行安全意识乘车安全时刻保持警惕,遵守交通法规乘坐交通工具时要系好安全带交通安全需要我们从多个方面来注意无论采用哪种出行方式,我们都要树立安全第一的意识,养成良好的交通习惯记住,遵守交通规则不仅是保护自己,也是尊重他人生命的表现步行安全过马路要小心:,!步行出行的安全要点1过马路要走人行横道2遵守交通信号灯人行横道是专门为行人设置的安全红灯停,绿灯行,黄灯等一等这是通道,也叫斑马线过马路时一定最基本的交通规则过马路时要看要走人行横道,不要图方便而随意穿清信号灯,绿灯亮时快速通过,红灯越马路如果没有人行横道,要选择时耐心等待即使绿灯亮了,也要先视线良好的路段,确认安全后快速通左右观察,确认车辆停下后再通过过3不闯红灯不翻越护栏,千万不要为了赶时间而闯红灯,更不能翻越道路中间的护栏这些行为非常危险,可能会导致严重的交通事故我们要做文明的小行人,遵守交通规则,珍爱生命自行车安全骑车也要注意安全:!1不满岁不骑车上路12根据《道路交通安全法》规定,未满12周岁的儿童不能在道路上骑自行车这是因为低年龄儿童的身体协调能力、反应能力和判断能力还不够成熟,无法应对复杂的道路交通情况即使在小区内骑车,也要在家长的监护下进行2骑车不载人自行车载人会影响骑车人的平衡和控制能力,大大增加发生事故的风险而且,儿童自行车的设计和承重能力都不适合载人所以,骑自行车时不要载人,也不要搭乘其他同学的自行车3不逆行不抢道,骑自行车要靠道路右侧行驶,不能逆向行驶或在机动车道上骑行转弯时要提前减速,伸手示意,不能突然猛拐遇到机动车时要主动避让,不要与机动车抢道骑车时要集中注意力,不要一边骑车一边玩手机或听音乐乘车安全安全第一:!乘坐正规交通工具出行时要乘坐有营运资质的公交车、出租车或网约车,不要乘坐非法营运的黑车这些车辆没有安全保障,一旦发生事故,乘客的权益很难得到保护乘坐公交车时,要在站台上排队候车,等车停稳后再上下车系好安全带乘坐小汽车时,无论坐在前排还是后排,都要系好安全带安全带是发生交通事故时保护生命的重要装置儿童应该使用专门的儿童安全座椅,这样才能提供最好的保护不要小看这个简单的动作,关键时刻它能救命!不把头和手伸出窗外温馨提示乘车时,千万不要将头、手或身体的其他部位伸出车窗外车辆行驶中,路边的树枝、建筑物或其他车辆都可能对伸出窗外的身体部位造成伤害同下车时要从右侧车门下车,并注意观察后方来车,确保安时,也不要在车内随意走动或打闹,以免车辆转弯或刹车时摔倒受伤全不要在车辆行驶中开门或突然打开车门交通安全小贴士不在马路上追逐打闹马路不是游乐场,在马路上追逐打闹非常危险我们要时刻记住,马路是用来通行的,不是用来玩耍的玩耍时要选择安全的场所,如公园、操场或小区内的活动区域不在车辆附近玩耍停放的车辆周围,特别是车头和车尾,都是司机的视线盲区在这些地方玩耍,司机很难看到我们,一旦车辆启动就会非常危险所以,要远离停放的车辆,特别是大型车辆遇到紧急情况及时寻求帮助,如果在路上遇到危险或看到交通事故,要立即远离现场,并及时告诉身边的大人或拨打报警电话110记住,遇到问题时寻求帮助不是软弱的表现,而是聪明和负责任的做法交通安全小游戏我是小小指挥家:!通过有趣的游戏,我们可以更好地记住交通安全知识现在,让我们来做一个交通安全知识小测验吧!1情景一你和妈妈过马路时,信号灯突然从绿灯变成了黄灯,这时你应该怎么做正确答案:如果已经走到马路中间,要快速通过;如果还没开始过马路,就应该停下来等待下一个绿灯2情景二你的好朋友邀请你坐在他的自行车后座上一起去公园玩,你会答应吗正确答案:应该礼貌地拒绝,因为自行车载人很危险可以建议大家一起步行或乘坐公交车前往同学们,你们都答对了吗交通安全知识需要我们不断学习和实践希望大家能够将这些知识运用到日常生活中,做一个遵守交通规则的好学生!寒假安全第二课居家安全篇:家是温暖的港湾,安全是幸福的基石寒假期间,我们会有很多时间待在家里家虽然是最安全的地方,但如果不注意,也可能存在各种安全隐患居家安全的重要性我们要学习什么家里有电器、燃气、热水等设施,如果使接下来,我们将学习用电安全、用火安全、用不当,可能会引发触电、火灾、烫伤等燃气安全等知识,掌握遇到紧急情况时的事故特别是当我们独自在家时,更需要应对方法,让家真正成为我们最安全的避提高警惕,学会保护自己风港居家安全小卫士用电安全用火安全正确使用电器,避免触电危险,掌握基本的用电常识和应急措施了解火灾的危害,学会预防火灾,掌握火灾发生时的逃生方法燃气安全防范意识安全使用燃气设备,识别燃气泄漏,知道紧急情况下的处理方法提高警惕,不给陌生人开门,学会在家中保护自己的安全居家安全涉及生活的方方面面,需要我们细心观察,认真学习只有掌握了这些安全知识,我们才能在家中自由快乐地生活,让家长放心,让自己安心用电安全小心触电:!不要用湿手触摸电器水是电的良好导体,湿手触摸电器或插座极易发生触电事故在使用电器前,一定要确保双手干燥洗完手后要擦干,不要用湿手去触摸开关、插座或任何电器不用湿布擦拭电器清洁电器时,要先切断电源,用干布擦拭千万不要用湿布擦拭正在使用的电器,也不要在电器附近洒水如果不小心把水洒到电器上,要立即切断电源,并请大人帮忙处理发现电线老化及时更换,如果发现家中的电线、插座或电器有破损、老化的现象,要立即告诉家长,请专业人员进行检修或更换不要使用破损的电器,不要私自拆卸或修理电器,这些都是非常危险的行为⚡触电急救知识如果有人触电,千万不要直接用手去拉,要先切断电源或用干燥的木棍将电线挑开,然后立即拨打120急救电话用火安全防火很重要:!不要玩火火柴、打火机、蜡烛等都不是玩具,千万不要玩火不要在家中点燃纸张、塑料等易燃物品,也不要在床上或沙发上玩火好奇心要用在正确的地方,玩火是非常危险的行为,可能会酿成大祸发现火灾及时拨打,119如果发现火灾,要保持冷静,立即拨打火警电话119报警时要说清楚详细地址、起火原因和火势大小,并告诉对方你的姓名和电话同时要及时通知家人,在安全的前提下进行简单的灭火,如用水、灭火器或湿毛巾扑灭小火熟悉家里的逃生路线平时要和家长一起熟悉家中的安全出口和逃生路线发生火灾时,要用湿毛巾捂住口鼻,弯腰低姿快速逃离,不要乘坐电梯如果门把手很烫,说明门外已经着火,不要开门,要找其他逃生路线或在窗口呼救燃气安全小心爆炸:!1使用燃气后及时关闭阀门2闻到异味立即开窗通风并拨打3不要在厨房玩耍,,,燃气公司电话使用燃气灶具时,人不能离开,用完后要立厨房是使用燃气和各种电器最集中的地即关闭燃气阀门特别是长时间外出或燃气本身无色无味,但为了安全,燃气公司方,也是家中最危险的区域之一小朋友睡觉前,一定要检查燃气阀门是否关闭会添加一种特殊的臭味剂如果闻到类不要在厨房玩耍,以免碰倒热水、热油或养成良好的用气习惯,可以有效预防燃气似臭鸡蛋的异味,说明可能发生了燃气泄碰到燃气灶具,造成烫伤或其他意外帮泄漏和爆炸事故的发生漏这时要立即打开门窗通风,关闭燃气助家长做家务时,也要注意安全,不要随意阀门,但千万不要开关电器或使用明火,并触摸燃气设备迅速离开现场,在安全地带拨打燃气公司电话报修居家安全小贴士1不给陌生人开门独自在家时,不要给陌生人开门,即使对方声称是快递员、维修工或爸爸妈妈的朋友如果有人敲门,可以通过猫眼观察,或询问对方身份,但不要开门遇到纠缠不清的情况,要立即拨打110报警或联系家长记住,安全第一,宁可多一份小心,也不要冒险开门2遇到紧急情况,及时寻求帮助遇到任何危险或紧急情况,要保持冷静,及时拨打求助电话记住几个重要的电话号码:110报警电话、119火警电话、120急救电话同时要记住家长的电话号码,以便随时联系如果家中固定电话无法使用,可以向邻居求助3不要在家中乱跑乱跳,以免摔倒在家中活动时要注意安全,不要在地面湿滑或堆放杂物的地方奔跑不要在床上或沙发上跳跃,以免摔下来受伤上下楼梯时要扶好扶手,不要在楼梯上推搡打闹家中的阳台、窗户等高处不要攀爬,更不能将身体探出窗外,这些行为都非常危险居家安全小游戏我是安全小侦探:!现在,让我们来玩一个安全小侦探的游戏吧!请仔细观察家中的各个角落,找出可能存在的安全隐患,并想一想应该如何改进1客厅侦查检查电视机、空调等电器的电线是否老化插座是否超负荷使用地面是否有杂物容易绊倒人2厨房侦查燃气阀门是否关紧刀具是否安全存放地面是否湿滑是否有易燃物品靠近灶台3卧室侦查床头是否有明火充电器是否长时间插着窗户和阳台是否有安全防护通过这个游戏,我们可以更好地了解家中的安全状况,及时发现和消除安全隐患希望同学们能够经常进行这样的安全侦查,和家长一起营造一个安全、温馨的家庭环境!寒假安全第三课饮食安全篇:民以食为天,食以安为先饮食安全关系到我们的身体健康和成长发育寒假期间,春节到来,美食特别多,我们更要注意饮食安全和健康️为什么饮食安全重要健康饮食的好处不健康的饮食习惯可能导致食物中毒、肠胃疾病,甚至影响身体发育特注意饮食安全和卫生,保持营养均衡,不仅能让我们拥有健康的身体,还能别是在节日期间,暴饮暴食、吃不干净的食物等问题更容易出现让我们精力充沛,更好地享受假期生活,以最佳状态迎接新学期饮食安全小卫士选新鲜讲卫生选择新鲜、卫生的食物,不吃过期食品饭前便后要洗手,养成良好的卫生习惯营养均衡合理搭配饮食,不挑食不偏食多喝水适量饮食每天喝足够的水,少喝饮料不暴饮暴食,保持规律的饮食习惯饮食安全是一个综合的概念,涉及食物的选择、储存、烹饪和食用等多个环节让我们从这些方面入手,养成健康的饮食习惯,做自己健康的守护者!饮食卫生健康饮食:!0102饭前便后要洗手不吃腐烂变质的食物手是接触细菌最多的部位,如果不洗手就吃腐烂变质的食物中含有大量的细菌和有毒东西,细菌会随着食物进入我们的身体,引起物质,食用后可能导致食物中毒要学会判疾病正确的洗手方法是:用流动的水打湿断食物是否新鲜:观察食物的颜色、气味和双手,涂抹肥皂或洗手液,揉搓手心、手背、质地,检查食品包装是否完好,查看生产日期指缝、指尖和手腕至少20秒,然后用清水冲和保质期如果食物有异味、发霉、变色洗干净,用干净的毛巾或纸巾擦干特别是或超过保质期,坚决不能食用冰箱里的剩在外出回家后、接触宠物后、打喷嚏或咳菜剩饭也要及时清理,超过两天的熟食最好嗽后,都要及时洗手不要再吃03不暴饮暴食暴饮暴食会加重肠胃负担,引起消化不良、腹痛、腹泻等问题,长期这样还会导致肥胖特别是在春节期间,面对丰盛的美食,要控制自己,做到八分饱吃饭时要细嚼慢咽,不要吃得太快睡前两小时不要吃太多东西,以免影响睡眠和消化保持规律的饮食时间,一日三餐按时吃,不要经常吃夜宵或零食代替正餐零食选择健康零食:!少吃油炸、高糖零食薯片、炸鸡、糖果、蛋糕等高油高糖的零食虽然美味,但营养价值低,含有大量的热量、脂肪和添加剂经常食用会导致肥胖、龋齿,还会影响正常食欲,导致营养不良这些零食可以偶尔吃一点,但不能当作日常零食多吃水果蔬菜新鲜的水果和蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维,是最好的天然零食苹果、香蕉、橙子、胡萝卜、黄瓜等都是很好的选择吃水果前要洗净,能去皮的最好去皮坚果也是健康的零食,如核桃、杏仁、开心果等,但要注意控制量,每天一小把就够了选择正规厂家生产的零食饮料小贴士购买零食时要选择正规商店,查看包装上的生产日期、保质期、生产厂家和配料表等信息不要购买三无产品无生产日期、无质量合格证、无生产厂家路边摊、少喝碳酸饮料和含糖饮料,多喝白开水或鲜榨果汁小作坊的食品卫生状况难以保证,最好不要购买同时要注意食品过敏原信息,如果白开水是最好的饮品,每天要喝6-8杯水对某些食物过敏,一定要仔细阅读配料表饮食安全小贴士1不吃陌生人给的食物无论在什么场合,都不要接受陌生人给的食物,包括糖果、饮料、零食等即使对方看起来很友善,也要礼貌地拒绝如果陌生人纠缠不休,要立即离开并告诉家长或老师这不是不礼貌,而是保护自己的重要措施2⚠️不乱吃东西,以免中毒不要随意采摘和食用野外的植物、果实或蘑菇,很多看似无害的植物实际上有毒不要吃来历不明的食物,也不要尝试奇怪的食物组合如果食用后感到不适,如恶心、呕吐、腹痛、头晕等,要立即告诉家长并就医就医时要告诉医生吃了什么东西,便于诊断和治疗3⚖️注意饮食均衡健康的饮食应该包括谷物、蔬菜、水果、肉蛋奶等各类食物,做到不偏食、不挑食每天要吃不同种类的食物,保证营养全面主食要粗细搭配,多吃全谷物;每天要吃足够的蔬菜水果,保证维生素摄入;适量吃肉蛋奶,补充蛋白质和钙;少吃油炸、烧烤、腌制食品健康的饮食习惯需要从小培养,让我们从现在开始,注意饮食安全,保持营养均衡,为自己的健康负责,让家长放心!饮食安全小游戏健康小食谱:!让我们来设计一份属于自己的健康一日食谱吧!记住要包括早餐、午餐、晚餐和健康零食,做到营养均衡、色彩丰富早餐☀️午餐晚餐•一杯牛奶或豆浆•米饭或面条•粗粮主食如玉米、红薯•一个煮鸡蛋•一份肉类鱼、鸡肉或瘦肉•清淡的菜肴•全麦面包或包子•两种蔬菜•蔬菜为主,肉类为辅•一份水果如苹果或香蕉•一碗汤•一杯酸奶早餐要吃好,为一天提供午餐要吃饱,营养要全面!晚餐要吃少,易消化最重要!能量!健康零食推荐上午和下午可以吃一些健康零食:坚果一小把、水果一个、酸奶一杯、全麦饼干2-3片记住,零食只是补充,不能代替正餐!寒假安全第四课外出安全篇:安全无小事,出门需谨慎寒假期间,我们会有很多外出活动的机会,比如走亲访友、外出旅游、参加社会实践等外出时会遇到各种各样的情况,我们需要提高警惕,学会保护自己100%024/7外出告知独自外出保持联系外出前必须告知家长去向小学生不应该独自外出到外出时要随时保持与家长和预计返回时间陌生或偏远的地方的联系畅通外出安全涉及多个方面,从出行准备到途中安全,从与陌生人交往到应对突发情况,每一个环节都需要我们认真对待让我们一起学习外出安全知识,做一个机智勇敢的安全小卫士!外出安全小卫士1出行前准备告知家长外出计划,准备必要的物品,了解目的地情况,规划安全的出行路线2途中保持警惕遵守交通规则,注意观察周围环境,不去偏僻或危险的地方,保持与家长的联系3远离陌生人不和陌生人说话,不接受陌生人的物品,遇到可疑人员要迅速离开并寻求帮助4应对突发情况遇到危险保持冷静,及时呼救或报警,寻找安全的地方躲避,记住重要的求助电话外出安全注意安全:!外出要告知家长这是最基本也是最重要的外出安全规则无论去哪里,都要提前告诉家长,包括去哪里、和谁去、做什么、什么时候回来如果计划有变,要及时联系家长说明情况出门时要带好手机或电话卡,确保能随时联系到家人不和陌生人说话陌生人可能会用各种理由接近你,比如问路、请你帮忙、说是你父母的朋友等无论对方说什么,都要保持警惕,礼貌地拒绝,迅速离开如果陌生人强行拉你或跟着你,要大声呼救,跑向人多的地方,寻求周围成年人的帮助不去危险的地方玩耍工地、废弃建筑、铁路、河边、水库、冰面等地方都非常危险,千万不要去玩耍这些地方可能存在坍塌、溺水、摔伤等危险即使在公园或游乐场,也要遵守安全规则,不要做危险的动作冬天不要在冰面上行走或玩耍,即使看起来很厚的冰面也可能突然破裂外出安全小贴士1记住重要电话牢记家长的电话号码和重要的求助电话:110报警、119火警、120急救、122交通事故最好把这些号码存在手机里,或写在小卡片上随身携带2结伴而行更安全外出最好和小伙伴结伴同行,互相照应,遇到问题可以一起应对人多也能起到震慑作用,降低危险发生的可能性但要注意选择可靠的伙伴,不要跟不熟悉的人一起外出3携带必要物品外出时要带好必要的物品:手机充好电、少量现金、身份信息、饮用水、简单药品等衣服要根据天气情况穿着,冬天要注意保暖4熟悉目的地环境到一个新地方时,要先观察周围环境,记住安全出口、服务台、保安室等重要位置如果迷路了,不要慌张,可以询问穿制服的工作人员或打电话给家长同学们,寒假安全知识我们都学完了!希望大家能够把这些知识牢记在心,运用到实际生活中安全不是一句口号,而是需要我们时刻警惕、认真对待的事情让我们一起努力,度过一个安全、快乐、充实的寒假!祝大家新春快乐,平安健康!。
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