我安全我快乐我健康课件

我安全我快乐我健康第一章安全保护自己,远离危险为什么安全如此重要令人警醒的数据每年因意外受伤的儿童数量惊人这些伤害大多数是可以预防的据统计,,儿童意外伤害已成为影响儿童健康成长的重要因素之一安全意识的重要性生活中的安全隐患危险其实就藏在我们身边让我们一起学会识别这些潜在的威胁,家庭安全校园安全户外安全•电源插座使用不当可能触电•走廊楼梯不跑跳打闹•遵守交通规则,看清信号灯尖锐物品如刀具、剪刀需小心实验室严格遵守操作规范不跟陌生人走•••药品误服可能导致中毒保持消防通道畅通游乐设施按规定使用•••热水、火源要远离体育活动注意保护••遵守交通规则,安全回家010203红灯停绿灯行黄灯等看到红灯必须停下耐心等待绿灯亮起时左右观察后通过黄灯闪烁时不要抢行,,04走斑马线过马路一定要走人行横道安全小卫士竞赛回顾1分组竞赛通过小组合作识别校园和家庭中的各种安全隐患培养观察能力,2真实案例学习小明因为鞋带松开没有及时系好在跑步时被绊倒摔伤这个案例提醒我,们注意生活中的小细节3经验分享获得安全小卫士徽章的同学分享他们的安全心得互相学习,细节决定安全习惯成就未来每一个小小的安全举动都是对生命的尊重,,如何避免危险动作不用树枝打闹,不投掷小石头正确使用剪刀和工具看似无害的游戏可能造成眼睛、头使用剪刀时要注意刀尖方向传递时,部等重要部位的伤害我们要学会要握住刀刃部分美工刀、裁纸刀选择安全的游戏方式等锋利工具需在老师指导下使用不追逐打闹,保持冷静在走廊、楼梯等公共区域保持安静有序避免拥挤推搡遇到紧急情况时更要冷,静听从指挥,安全小贴士玩耍时要考虑周围环境和他人安全:,做一个负责任的好孩子教室安全大侦查让我们一起成为教室安全的守护者通过实践活动提高安全意识,小组寻找分组在教室内仔细寻找可能存在的不安全因素如电线、窗户、桌角等,标记提醒用红色警告标记标注发现的安全隐患提醒大家注意,制定守则共同讨论并制定教室安全守则人人遵守相互监督,,通过这次活动我们学会了主动发现问题、解决问题的能力安全不是一个人的事需要,,大家共同努力维护第二章:快乐心理健康与情绪管理快乐不仅是一种感觉更是一种能力学会管理情绪保持心理健康是我们快乐成长的重,,,要课题什么是心理健康心理健康的重要性心理健康是身体健康的重要组成部分一个心理健康的孩子,能够正确认识自己,有效控制情绪,与他人建立良好的关系心理健康的表现•能够适应新环境和变化•有自信心,能面对困难•情绪稳定,不容易生气•愿意与他人交流分享•对学习和生活充满兴趣积极的情绪能够促进我们的学习效率和身体健康,让我们在成长的道路上走得更远快乐的秘密123认识和表达情绪学会调节压力分享快乐,增进友谊学会识别自己的情绪是快乐的第一步我们遇到困难或挫折时我们可以尝试以下方法快乐是会传染的当我们把快乐的事情分享,:有快乐、悲伤、生气、害怕等各种情绪这给朋友时快乐会加倍同时我们也要学会,,,换位思考站在别人的角度看问题:些都是正常的重要的是学会用合适的方式倾听朋友的烦恼给予支持和鼓励这样才能,,自我暗示告诉自己我可以做到:表达出来比如通过绘画、写日记或与父母建立真正的友谊,倾诉向信任的人说出心里话老师交流:运动通过运动释放压力:快乐分享,心灵相连今天我帮助了一位摔倒的同学看到她对我我的画被老师表扬了虽然画得不是最好但和朋友们一起玩游戏即使输了也很开心因,,,,,微笑我感到特别开心我很努力这让我很快乐为我们在一起,!,!!分享是快乐的源泉当我们愿意敞开心扉与他人分享自己的喜悦和感受时我们的心灵会变得更加丰富和温暖,,快乐小课堂:调适情绪小游戏角色扮演小组讨论教师引导情境遇到考试没考好怎么办主题如何帮助朋友开心起来核心理念保持积极心态:::通过扮演不同角色我们学会了从多个角度我们可以陪伴朋友、倾听他们的烦恼、一起积极的心态能帮助我们看到事物好的一面,,看待问题失败不可怕重要的是从中学习做喜欢的事情、给予鼓励和拥抱有时候即使遇到困难也不轻易放弃每天给自己一,,,下次做得更好简单的陪伴就是最好的安慰个微笑对自己说一句鼓励的话,第三章:健康身体与生活习惯健康的身体是我们学习、玩耍和实现梦想的基础让我们一起养成良好的生活习惯拥有,强壮的体魄健康的身体是快乐的基础要拥有健康的身体我们需要从日常生活中的点点滴滴做起,均衡饮食,保证营养规律作息,充足睡眠适量运动,增强体质每天要吃多种食物包括谷物、蔬菜、小学生每天需要小时的睡眠早每天至少运动一小时可以跑步、跳,9-10,水果、肉类和奶制品不挑食少吃零睡早起按时作息不熬夜看电视或玩游绳、打球、游泳等运动不仅能增强,,,食和油炸食品多喝水少喝饮料早戏充足的睡眠能让我们精力充沛提体质还能调节情绪让我们变得更加自,,,,餐一定要吃它能为我们提供一天所需高学习效率还能帮助身体生长发育信和开朗记得运动前要热身运动后,,,的能量要放松出游安全小贴士外出游玩时的注意事项和家长一起,不独自行动出游时一定要跟紧家长不要独自离开如果在人多的地方走散要站在原地等,,待或找工作人员帮忙注意周围环境,远离危险地带不要靠近水边、悬崖、工地等危险区域看到警示标志要遵守不要出于好奇,去探险遵守公共场所规则在博物馆、图书馆等地方要保持安静在游乐场要按顺序排队在景区不乱扔垃,,圾、不破坏环境温馨提示出游前要告诉家长自己的去向记住家长的电:,话号码穿鲜艳的衣服便于识别,跟紧家长,安全出游就像兔妈妈带着小兔子们采蘑菇一样她会教小兔子们哪些蘑菇可以吃哪些有毒哪里是安全的哪里有危险小兔子们紧紧跟在妈妈身边学习知识远离,,;,,,危险我们在外出游玩时也要像小兔子一样听从家长的指导不乱跑乱跳这样才能玩得开心又安全,,,健康生活小习惯养成良好的卫生习惯是预防疾病、保持健康的关键,勤洗手,预防疾病饭前便后、外出回家、接触动物后都要洗手用肥皂或洗手液按照七步洗手法,认真清洁至少洗秒正确洗手能有效预防感冒、腹泻等疾病,20正确使用个人物品毛巾、牙刷、水杯等个人用品不与他人共用避免交叉感染定期更换和清,洗个人用品保持清洁卫生,保持环境整洁保持教室、家里的整洁定期打扫卫生不乱扔垃圾做好垃圾分类开,,窗通风保持空气新鲜整洁的环境让我们身心愉悦远离疾病,,总结:我安全,我快乐,我健康安全意识快乐心态安全意识让我们远离危险学会识别和预防生,快乐心态让生活充满阳光学会管理情绪与他,,活中的安全隐患保护自己和他人安全是一,人友好相处分享快乐传递温暖,,切的基础从我做起健康习惯从我做起做自己的安全小卫士不仅要保护好健康习惯让身体更强壮均衡饮食、规律作,,,自己还要关心他人共同营造安全、快乐、健息、适量运动、讲究卫生为成长打下坚实基,,,康的成长环境础安全、快乐、健康是相互关联的有了安全保障我们才能快乐地生活保持快乐的心态有助于身体健康而健康的身体又能让我们更好地享受安全快乐,;,;,的生活让我们将这三者融入日常生活的每一天!让我们一起行动!牢记安全守则分享快乐时刻保持警惕,遵守安全规则,保护自己和他人的生用微笑和善意对待每一个人,让快乐在我们之间传递命安全坚持健康生活养成良好习惯,每天进步一点点,拥抱美好未来你准备好了吗让我们一起出发!从今天开始,让我安全、我快乐、我健康成为我们的座右铭每一个小小的改变,都会让我们的未来更加美好相信自己,你一定可以做到!。