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防震减灾安全教育第一章地震基础知识与风险认知地震不可避免,灾害可减轻地震是地球内部能量释放的自然现象,由地壳板块的相互运动和碰撞引发虽然现代科20%技尚无法准确预测地震发生的具体时间和地点,但通过科学的防震减灾措施,我们可以显著降低地震造成的人员伤亡和财产损失全球地震占比我国位于环太平洋地震带和欧亚地震带之间,是世界上地震灾害最为严重的国家之一地震活动频次高、强度大、分布广,几乎所有省份都曾发生过破坏性地震因此,防震中国陆地面积仅占全球的,却承受了全球约的大7%20%减灾不仅是政府的责任,更是每个公民应当掌握的基本生存技能陆地震54%灾害损失占比震级与烈度的区别震级()Magnitude震级是衡量地震本身大小的尺度,反映地震释放能量的多少一次地震只有一个震级,采用里氏震级标度震级每增加级,能量约增加倍•132震级每增加级,能量约增加倍•21000级以上称为破坏性地震•5烈度()Intensity烈度是描述地面及建筑物遭受地震影响和破坏的程度,同一次地震在不同地点烈度不同距离震中越近,烈度越大•受地质条件、建筑结构影响•采用度烈度表评估•12破坏性地震的次生灾害地震本身的破坏是直接的,但地震引发的次生灾害往往造成更大的损失火灾和伤亡次生灾害包括火灾、滑坡、泥石流、地面塌陷、堰塞湖、海啸等多种类型,具有连锁性、延续性和广泛性的特点燃气管道破裂、电线短路引发大面积火灾年汶川大地震的惨痛教训告诉我们,这场级特大地震造成约
20088.0万人遇难,万人失踪,万余人受伤地震引发的大量山体滑坡、滑坡与泥石流
6.
91.837泥石流等次生灾害,导致交通中断、救援困难,极大地加剧了灾害损失山体松动崩塌,掩埋道路和村庄认识和防范次生灾害,是减轻地震灾害的重要环节地面塌陷地下空洞导致地表突然下沉堰塞湖地震波的传播与破坏纵波(波)横波(波)P S纵波是地震中最先到达地表的波,传播横波传播速度较慢,约公里秒,在3-4/速度约公里秒它使地面发生上下纵波之后到达它使地面发生水平方向5-7/振动,破坏力相对较小,但会给人以警的剧烈晃动,破坏力强,是造成建筑物示作用倒塌的主要原因感受类似坐在颠簸的车上,上下跳动感受地面左右剧烈摇晃,难以站稳的感觉黄金避险时间利用波和波之间的时间差,可以争取数秒至十几秒的宝贵P S避险时间感到上下颠簸时,立即采取避险措施!第二章震时避险技能地震发生时,正确的避险行动可以最大限度地保护生命安全本章将详细介绍科学的避险原则和不同场所的避险方法,帮助大家在关键时刻做出正确选择震时避险三原则蹲下、掩护、抓牢蹲下()掩护()抓牢()Drop CoverHold On感到地震立即蹲下或趴下,降低重心,减少摔用手臂或书包等物品保护头部和颈部,尽量躲双手紧紧抓住桌腿或其他坚固物体,随时准备倒和被坠落物砸伤的风险双手和双膝着地,在坚固的桌子、床铺下方或墙角等相对安全的移动如果掩护物移动,跟随移动,始终保持保持身体稳定位置,避开玻璃窗、吊灯等危险物掩护状态,直到震动完全停止这三个动作简单易记,适用于绝大多数地震场景在学校、家庭和工作场所,要经常练习这套动作,形成肌肉记忆,确保在地震突发时能够本能反应不同场所避震要点室内避震迅速躲到坚固的桌子、床铺下方,或蹲在承重墙墙根、墙角处用手臂或柔软物品保护头部远离窗户、镜子、吊灯等易碎物品1•不要使用电梯,不要跳楼•如在卫生间,可蹲在马桶旁或浴缸内•震后迅速关闭燃气、电源•室外避震远离建筑物、电线杆、树木、广告牌等高大或悬挂物,跑到空旷地带,蹲下或趴下保护头部2避开过街天桥、立交桥等结构•远离陡坡、河岸等危险地带•注意观察周围环境,防止滚石•车内避震如在行驶中,司机应迅速减速停车,乘客应抓牢扶手、座椅,避免摔倒停车后迅速撤离到空旷地带3不要在桥梁、立交桥、隧道内停车•不要停在建筑物、电线杆附近•离开车辆时带好车钥匙,以便救援•特殊场所避震在影剧院、体育馆等人员密集场所,要保持冷静,听从指挥,有序疏散,切勿拥挤推搡4蹲在座椅旁或舞台下,保护头部•避开吊灯、吊扇等悬挂物•震后按疏散指示撤离,防止踩踏•地震预警的作用与局限地震预警的工作原理预警的价值与限制地震预警是利用地震波传播速度的差异实现的当地震发生时,监测设备检测到P波后,立即通过电子信号(接近光速)向周边地区发出警报,使距离震中较远的地区在破坏性S波到达前获得数秒至数十秒的预警时间秒秒05-8秒地震发生预警信号发出312343-5秒10-30秒预警时间P波到达监测站S波到达可减少伤亡14%秒10预警时间可减少伤亡39%秒20预警时间可减少伤亡63%注意局限性震中附近区域存在预警盲区,来不及预警;系统存在误报和漏报风险;预警不是预报,无法预测地震发生时间学校地震应急疏散演练定期开展地震应急疏散演练是提升师生避险能力的重要途径通过实战模拟,让每个人熟悉疏散路线、掌握避险技能、养成应急习惯,确保在真实地震来临时能够快速、有序、安全地撤离到指定区域第三章震后自救与互救地震发生后,掌握科学的自救互救知识至关重要本章将介绍被困时的自救技巧、次生灾害防范、互救原则以及心理疏导方法,帮助大家在灾后争取生存机会、协助他人脱险被埋废墟下的自救技巧0102保持冷静,稳定情绪检查身体状况深呼吸,告诉自己一定会获救,避免恐慌消耗体力和氧气确认是否受伤,用衣物包扎伤口止血,避免大幅度活动加重伤势0304加固周围空间寻找水源和食物用砖石、木板等支撑周围不稳定的重物,防止二次塌方清除口鼻附近的设法获取水和食物,延长生存时间节约使用,避免浪费尘土,保持呼吸通畅0506发出求救信号保存体力,等待救援用石块、铁棒等轻轻敲击墙壁、管道,发出有规律的声响听到外面有动不要盲目挣扎移动,避免扬起灰尘保持清醒,定时活动手脚,防止肌肉静时再呼救,节省体力萎缩黄金小时地震后小时是救援的黄金时间,被困人员的生存率最高科学自救、耐心等待,生命奇迹就有可能发生!7272震后避开次生灾害防范火灾警惕地质灾害立即关闭燃气阀门、电源开关,切断火源发现火情及时扑灭,火势较大时迅速远离陡坡、山崖、河岸等危险地带,警惕滑坡、泥石流、崩塌等地质灾害雨天撤离,不要贪恋财物尤其要注意避免进入危房远离化学污染不要进入未经鉴定的受损建筑物取物或居住,防止余震导致房屋倒塌等待专业注意化工厂、加油站等危险源,防止有毒气体泄漏如遇污染,用湿毛巾捂住口人员检查后再决定鼻,迅速撤离互救原则与注意事项互救的基本原则互救注意事项先救近处后救远处在开展互救行动时,必须把自身安全放在首位,只有保证自己的安全,才能有效帮助他人优先救助身边和附近的受困人员,提高救援效率防范余震时刻警惕余震发生,选择相对安全的位置开展救援避免踩踏保持秩序,不要拥挤推搡,防止发生踩踏事故先救易后救难科学施救使用正确的方法搬运伤员,避免二次伤害先救助容易救出的人员,积累经验和信心及时呼救发现被困者及时呼叫专业救援人员配合救援服从现场指挥,提供准确信息,不添乱不妨碍先救青壮年后救老幼青壮年获救后可参与救援,形成救援力量记住量力而行,不盲目施救没有专业工具和技能时,及时报告专业救援队伍更明智先救生后救人优先救助有生命迹象的被困者心理疏导与灾后恢复地震不仅造成身体伤害和财产损失还会给幸存者带来巨大的心理创伤灾后心理疏导和精神支持是灾后恢复的重要组成部分需要全社会的共同关注和努力,,常见心理问题心理疏导措施及时干预灾后尽快开展心理危机干预提供心理急救,急性应激反应倾听陪伴耐心倾听受灾者的感受给予理解和支持,焦虑、恐惧、失眠、噩梦等症状,通常在数天至数周内缓解恢复日常尽快恢复正常的学习、工作和生活节奏团体活动组织团体辅导、互助小组等活动减少孤独感,专业帮助必要时寻求专业心理咨询师或精神科医生帮助创伤后应激障碍持续的恐惧回忆、回避行为、情绪麻木可能持续数月甚至数年,丧失与哀伤失去亲人、家园的悲痛情绪需要时间和支持来疗愈,第四章学校与社区防震演练防震演练是检验应急预案、提升应急能力的重要手段通过科学组织、规范实施防震演练可以让参与者熟悉应急流程、掌握避险技能、增强防灾意识在真实灾害来临时做到,,临危不乱、有序应对演练组织与职责分工疏散组指挥部负责组织人员有序疏散引导撤离路线清点人,,数确保无人遗漏总指挥负责演练全局指挥调度副总指挥协助,,处理突发情况制定演练方案和应急预案,医疗救护组负责现场伤员救护、包扎止血、转送医院准,备急救药品和器材后勤保障组安全保卫组负责物资准备、设备检查、通讯联络、信息记录等保障工作负责维护现场秩序保护重要物资防止次生事,,故协助救援工作,成立应急演练指挥部明确各组职责定期开展培训和演练不断提升应急响应能力各组之间要加强协调配合形成高效的应急联动机制,,,,演练流程与注意事项第一阶段演练准备制定详细演练方案明确时间、地点、参与人员、疏散路线和集合地点召开动员会讲解演练目的、流程和注意事项检查疏散通道、应急设备排查安全隐患,,,第二阶段震时避险演练信号发出后所有人员立即就地避险采取蹲下、掩护、抓牢动作保持冷静不要慌乱跑动教师或负责人清点人数检查避险姿势是否正确,,,,第三阶段紧急疏散第二次信号发出后在疏散组引导下按预定路线快速有序撤离保持安静不推挤、不奔跑、不返回疏散时用书包或手臂保护头部注意脚下安全,,,,第四阶段集合清点到达指定安全区域后各班级、各单位迅速整队清点人数并向指挥部报告发现人员缺失立即报告启动搜救程序医疗组检查是否有人员受伤,,,第五阶段总结讲评指挥部总结演练情况指出优点和不足提出改进措施参与者分享体会巩固学习成果记录演练数据完善应急预案,,,,演练频次要求关键注意事项学校每学期至少开展次防震疏散演练演练前要充分宣传避免引起恐慌•1-2•,社区每年至少开展次综合演练特殊人群残疾人、老人、儿童要重点关注•1•新生入学、新员工入职要及时开展演练演练过程要确保安全防止发生意外••,结合消防演练、反恐演练等综合开展不走形式主义确保演练质量和效果••,防震减灾,从我做起学习知识主动学习防震减灾知识了解地震成因、避险技能和自救互救方法关注地震预警信息,,参与演练积极参加学校、社区组织的防震演练熟悉疏散路线掌握避险动作提升应急能力,,,家庭准备制定家庭应急计划确定避难场所和联系方式准备应急包水、食物、药品、手电筒、收音机等,,宣传推广向家人、朋友宣传防震知识带动更多人关注防震减灾营造全社会共同参与的良好氛围,,地震是无法避免的自然灾害但通过科学防范、充分准备、正确应对我们可,,以最大限度地减轻灾害损失、保护生命安全防震减灾不是某个部门、某个人的事而是需要全社会共同参与的系统工程,让我们从自身做起从现在做起认真学习防震知识积极参与防震演练做好充,,,,分准备共同筑牢生命安全防线守护我们的美好家园,,!生命至上安全第一防震减灾人人有责,,!。
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