中学体育课安全教育课件

中学体育课安全教育第一章安全意识觉醒体育安全事故的严峻现实全国中学体育课伤害事故伤害多发的典型场景数据篮球、足球等对抗性项目中的碰撞•据统计，我国每年中学体育课发生的伤•器械体操时保护不当导致跌落害事故数量呈上升趋势其中，扭伤、短跑冲刺时缺乏热身引发肌肉拉伤•擦伤、骨折是最常见的三类伤害，占比场地湿滑或器材老化造成的意外•超过这些事故不仅给学生带来身70%学生身体不适但勉强参与运动•体痛苦，也给家庭和学校造成沉重负担更令人担忧的是，部分严重事故甚至导致学生留下永久性伤残，影响一生的健康和发展哈因里希法则与安全管理起重大事故1严重伤害1起轻微伤害292需要处理起险象环生3003潜在风险著名的哈因里希法则揭示了事故发生的规律在一起重大事故背后，必然隐藏着起轻微事故和起未遂先兆以及起事故隐患这个法则告293001000诉我们，重大事故并非突然发生，而是长期积累的结果安全意识生命守护体育课安全的核心价值保护生命健康培养风险识别能力建立自我保护意识生命是最宝贵的财富，健康是一切活动的基安全教育不仅要告诉学生什么是危险的，更学会自我保护是每个学生必备的生存技能础体育课安全的首要目标就是确保每位学要教会他们如何主动识别风险通过系统的在体育活动中，学生需要了解如何正确使用生在运动中不受伤害，让体育真正成为增强训练，学生能够在运动前评估场地、器材和器材、如何避免过度疲劳、如何在危险时刻体质、促进健康的有效途径自身状态，提前发现潜在危险保护自己任何运动成绩都不能以牺牲安全为代价这种能力将伴随他们一生，受益终身学生亲历的险象环生分享为了提高安全意识,我们邀请同学们分享自己在体育课中经历的差点受伤事件这些真实的案例就发生在我们身边，值得每个人警醒和反思小李同学小王同学上周打篮球时，我冲刺上篮，落地时做单杠动作时，我没有检查器材就直脚踩到了场边的水瓶幸好及时调整了接上去了做到一半时突然听到咔嚓一重心，不然肯定会崴脚从那以后，我声，吓得我赶紧跳下来后来老师检查再也不在场地上乱放东西了发现单杠有裂纹，差点就出大事了小张同学跑步时我戴着耳机听音乐，完全没注意到旁边有同学冲过来，差点撞在一起现在想想真后怕，运动时一定要保持注意力集中教师与家长的安全责任教师的安全职责家长的配合支持体育教师是课堂安全的第一责任人，肩家长是孩子安全教育的重要一环，需要负着重要的使命积极配合学校工作课前准备检查场地器材，制定安全预健康监测如实告知孩子身体状况，及案，了解学生身体状况时更新健康信息教学指导规范示范动作，强调安全要装备准备为孩子准备合适的运动服装点，纠正错误姿势和鞋袜过程监督全程关注学生动态，及时制理念沟通在家中强化安全意识，支持止危险行为，确保保护到位学校安全教育应急处置掌握急救技能，建立应急机信息反馈保持与教师的沟通，及时反制，妥善处理突发事件映孩子运动中的问题教师不仅要教授运动技能，更要将安全理念贯穿教学全过程，让每一堂课都在安全的前提下进行第二章常见风险与预防运动场地与设施安全隐患老旧器材风险地面湿滑隐患障碍物威胁使用年限过长的器材容易出现结构松动、雨后的塑胶跑道、刚拖过的体育馆地板、场地边缘堆放的器材、突出地面的井盖、材料老化等问题单杠、双杠的焊接处可有积水的篮球场，都是滑倒摔伤的高发区场地内的杂物，都是潜在的绊倒和碰撞危能开裂，篮球架的固定螺栓可能松脱，跳域地面湿滑会大大降低鞋底的摩擦力，险源在激烈运动中，学生往往注意力集箱的表面可能破损这些看似微小的缺特别是在急停、转身等动作时极易失控中在球或目标上，容易忽视这些障碍物陷，在运动中可能造成严重后果典型案例篮球架倒塌事故某中学一名学生在投篮时，用力拉扯篮球架导致整个架子倾倒，造成该生小腿骨折事后调查发现，这个篮球架已使用年，底座固定装置严重锈15蚀，但从未进行过安全检查教训必须建立器材定期检查制度，及时维修或更换存在隐患的设施，绝不能因为看起来还能用而心存侥幸体育用具安全管理建立完善的器材管理制度自制器材的安全审核安全的体育教学离不开科学的器材管理学校应当建立器材台账，记录每件器材的购置时间、使用频率、维护记录和一些学校会自制教具或改造器材虽然这体现了教学创新，但必须经过严格安全状况的安全审核•材料必须符合安全标准01定期检查•结构设计要经过专业论证•制作完成后需进行压力测试每周对常用器材进行外观检查，每月进行功能测试，每学期进行全面安全评估•使用前要有教师试用环节02及时维修发现问题立即停用，小问题当天维修，大问题专业处理，不能修复的坚决报废03规范使用每种器材都要有使用说明，教师要示范正确用法，学生要在指导下规范操作04安全存放器材使用后及时归位，分类存放，避免堆叠损坏，保持器材室整洁有序运动服装与个人装备规范合适的运动装备是安全运动的基础保障很多学生不重视着装细节,却不知道这些小事可能酿成大祸禁止佩戴饰品修剪指甲项链、耳环、戒指、手镯等饰品在运动中容易钩挂、碰撞，可能划伤自己或他过长的指甲在球类运动中容易戳伤手指，在器械运动中可能撕裂甲床，在身体接人曾有学生因佩戴项链在跑步时被勾住，造成颈部勒伤上体育课前必须摘除触中可能划伤同学建议每周修剪一次指甲，保持适当长度所有饰品合适的鞋袜宽松运动服运动鞋要合脚、防滑、有良好的支撑性和缓冲性鞋带必须系紧，避免松脱绊运动服应宽松舒适，便于身体活动，材质要吸汗透气避免穿牛仔裤、紧身裤等倒袜子要吸汗透气，避免起泡磨损不同运动项目最好选择专业运动鞋限制动作的服装上衣不宜过长，以免运动时踩到天冷时要注意保暖护具的重要性安全从细节开始热身与拉伸预防运动损伤的第一步充分的热身是安全运动的基础，但很多学生往往忽视这个环节，认为浪费时间实际上，热身不足是导致运动损伤的主要原因之一热身不足的严重后果标准热身流程真实案例某学生在没有热身的情况下有氧热身（分钟）5-8直接进行百米冲刺测试，跑到50米时突然感到大腿后侧剧痛，无法继续医生慢跑、开合跳等全身性运动，提高心率诊断为肌肉拉伤，需要休息4周才能恢和体温复动态拉伸（分钟）身体在静止状态下，肌肉温度低、弹性5-8差、血液循环慢突然进行剧烈运动，容针对主要肌群的动态拉伸，增加关节活易造成动度•肌肉拉伤、撕裂专项热身（分钟）•韧带扭伤3-5•关节损伤模拟即将进行的运动动作，让身体适应•心肺负担过重运动强度与个人体质匹配评估阶段进阶阶段了解自己的体质水平，是否有基础疾病，近期身体状况循序渐进增加强度，每周增幅不超过10%如何1234起步阶段调整阶段从低强度开始，给身体适应时间，不要急于求成根据身体反馈及时调整，疲劳时要降低强度或休息每个人的体质不同，同样的运动强度对不同人的影响差异很大教师应该关注每位学生的身体状况，允许学生根据自身情况调整运动强度身体不适立即停止充足休息很重要如果出现头晕、胸闷、呼吸困难、关节疼痛等症状，必须立即停止运动并告知老师绝不能硬撑，以免造成更严重的伤害运动项目中的特殊风险组体操协作中的安全挑战组体操需要多人配合，对协调性和信任度要求极高塔形、金字塔等造型看似简单，实则暗藏风险承重学生必须体格强壮、动作标准，不能勉强支撑上层学生要控制好重心，避免突然失衡保护学生要全程在旁，随时准备接应口令统一，动作要同步，不能有人擅自行动球类运动碰撞与跌倒的预防篮球、足球等对抗性项目中，身体接触不可避免预防措施包括排球、羽毛球等隔网项目相对安全，但也要注意•保持安全距离，不故意冲撞•扣球、救球时不要冲出场外•争抢球时注意周围同学位置•注意网柱和地面的高低差•摔倒时用正确姿势保护自己•避免连续高强度跳跃导致疲劳•遵守规则，不做危险动作•团队配合时要有明确的分工防范极端天气与环境风险高温天气防护雷雨天气应对当气温超过或湿度过大时，应调整体育课安排选择阴凉听到雷声或看到闪电，必须立即停止户外活动，转移到室内不32℃处活动，缩短运动时间，降低运动强度提供充足饮水，每要在大树下、高墙边或空旷场地停留如果被困在户外，要蹲下15-分钟休息一次降低高度，双脚并拢减小接触面20警惕中暑信号头晕、恶心、皮肤发红发热一旦出现症状，立大雨导致场地积水时，禁止在室外场地活动，以免滑倒或触电即转移到阴凉处，物理降温并及时就医寒冷天气注意空气质量监测气温低于时，要延长热身时间，注意保暖穿着分层，便于雾霾、沙尘等恶劣天气下，应改为室内活动或调整为理论课5℃根据运动量调整运动后不要在寒风中停留，及时添加衣物超过时，不宜进行户外运动PM

2.5150冰雪天气禁止在室外进行剧烈运动，防止滑倒和冻伤保持体育馆良好通风，定期检测室内空气质量，确保运动环境健康学校应建立天气预警机制，根据天气预报提前调整教学计划教师要时刻关注天气变化，灵活调整课程内容，将学生安全放在第一位第三章应急处理与责任担当即使做好了充分的预防措施，运动损伤仍可能发生掌握正确的应急处理方法，建立完善的责任机制，能够最大限度减少伤害后果本章将教授基本急救技能，明确各方责任，共同构建安全保障体系运动伤害的应急处理基础原则处理急性运动损伤的黄金法则RICE休息冰敷R-Rest I-Ice立即停止运动，让受伤部位得到休息继续活动会加重损伤，延长恢复时用冰袋或冷毛巾冰敷受伤部位，每次15-20分钟，每2小时一次冰敷能减轻间肿胀和疼痛压迫抬高C-Compression E-Elevation用弹性绷带适度包扎，从远端向近端缠绕注意不要过紧，以免影响血液循将受伤部位抬高至心脏水平以上，利用重力减少血液流向伤处，降低肿胀程环度常见伤害的紧急处理擦伤与出血扭伤骨折疑似

1.用清水冲洗伤口，去除污物

1.立即停止活动

1.不要移动伤者

2.用碘伏或酒精消毒

2.应用RICE原则

2.用硬板或树枝固定伤肢

3.覆盖无菌纱布并包扎

3.24小时内冷敷，之后热敷

3.立即拨打

1204.出血较多时要加压止血

4.严重扭伤及时就医拍片

4.等待专业救援心肺复苏（）与使用CPR AED在运动中，虽然心脏骤停的情况极为罕见，但一旦发生就是生死攸关每个师生都应该掌握基本的心肺复苏技能，这是救命的关键本领判断意识与呼吸拍打肩膀并大声呼叫，观察胸部起伏如无反应且无呼吸或仅有喘息，立即开始CPR呼救并准备大声呼救，指定专人拨打120并取来AED让患者平躺在坚硬平面上，解开衣领胸外按压双手交叉，掌根置于胸骨下半部，用力快速按压，深度5-6厘米，频率100-120次/分钟人工呼吸按压30次后，进行2次人工呼吸仰头抬颌，捏住鼻子，口对口吹气，每次1秒，观察胸部起伏持续循环继续30:2的循环，直到患者恢复呼吸、AED到达或专业人员接手不要轻易放弃（自动体外除颤器）的使用AED学校应急设备配置每所学校应在体育场馆、操场等关键位置配备AED，并对全体师生进行使用开机打开AED电源，设备会发出语音指导培训定期检查设备状态，确保紧急时刻能够正常使用贴片按照图示将电极片贴在患者胸部，一片在右上胸，一片在左下胸分析AED自动分析心律，期间不要触碰患者除颤如需电击，确保无人触碰患者，按下放电按钮继续CPR电击后立即继续胸外按压，按照AED指示操作事故报告与后续跟进现场处理（分钟）10-10教师第一时间进行紧急处理，同时通知校医和学校领导记录事故发生的准确时间、地点和初步情况2通知家长（分钟）10-30立即电话联系学生家长，客观说明情况，告知已采取的措施必要时建议或协助家长带学生就医医疗救治（及时）3根据伤情决定是否送医轻伤由校医处理，中重伤及时送往医院陪同就医的老师要详细告知医生受伤经过4事故记录（小时内）24填写详细的事故报告，包括时间、地点、人员、经过、原因分析、处理措施等保存相关照片、视频等证据材料后续跟进（持续）5持续关注学生恢复情况，保持与家长沟通组织事故分析会，总结经验教训，完善安全措施，防止类似事故再次发生重要提醒事故记录不是为了追究责任，而是为了改进工作真实、详细的记录有助于发现问题根源，完善安全管理体系学校应建立事故档案，定期分析事故规律，有针对性地加强薄弱环节体罚与校园欺凌的零容忍安全教育不仅关注身体安全,更要关注心理安全体育课应该是快乐的、积极的，任何形式的体罚和欺凌都必须坚决杜绝体罚的危害言语暴力的伤害校园欺凌的识别以惩罚性运动（如罚跑圈、罚蹲起、体能惩嘲笑、讽刺、侮辱性语言对学生的伤害不亚体育课上也可能发生欺凌行为故意冲撞弱罚等）作为管理手段，不仅违背教育原则，于身体伤害你怎么这么笨、就你最差小同学、排挤不擅长运动的学生、起侮辱性还可能造成身体伤害和心理阴影这种做法这样的话语会严重打击学生自信心，造成长绰号等这些行为必须及时制止会让学生产生对体育的恐惧和抵触，完全背期心理创伤正确做法建立友爱互助的班级文化，培养离了体育教育的初衷正确做法每个学生都有自己的特点和进步学生的同理心发现欺凌苗头立即介入，保正确做法用鼓励代替惩罚，用引导代替强空间，教师要用积极的语言鼓励学生，关注护受害者，教育施害者制对违反纪律的行为要进行教育，但不能他们的每一点进步以体力惩罚的方式建立尊重与安全的体育环境体育课应该是一个让每个学生都能感受到尊重、享受运动乐趣的地方教师要以身作则，用自己的言行传递尊重和关爱鼓励学生互相帮助、共同进步，让每个人都能在体育活动中找到自信和快乐安全教育关爱每一位学生真正的安全教育，是用爱心和责任守护每一个孩子让体育课成为他们快乐成长、建立自信、收获友谊的美好时光学校安全管理制度建设完善的安全管理制度是预防事故的制度保障学校应建立科学、系统、可操作的安全管理体系，让安全工作有章可循、有据可依定期安全检查制度应急演练常态化教师培训与考核安全教育课程化建立日查、周检、月评的三级检每学期至少组织次体育课应急演定期组织体育教师参加安全教育培将体育安全教育纳入教学计划，每2查机制体育教师每日上课前检查练，包括运动伤害处理、突发疾病训，包括急救技能、风险识别、法学期至少课时专门讲授安全知4场地器材，体育组每周进行全面排救治、极端天气应对等场景通过律法规等内容将安全教育纳入教识通过理论讲解、案例分析、实查，学校每月组织安全评估发现演练提高师生应急反应能力，完善师考核体系，与绩效挂钩践演练等方式，让学生系统掌握安问题建立台账，限期整改，形成闭应急预案全知识和技能环管理学生自我保护能力培养授人以鱼不如授人以渔培养学生的自我保护能力，让他们成为自己安全的第一责任人，这是安全教育的终极目标识别危险信号主动避险策略教会学生识别各种危险信号，培养敏锐的安全意识发现危险后要采取积极行动器材异常立即停止摇晃、异响、破损、锈蚀等都是危险信号发现危险信号，立即停止当前动作环境风险远离危险地面湿滑、光线不足、人员拥挤等要警惕迅速撤离到安全区域身体警告报告老师疼痛、头晕、心慌等是身体发出的求救信号将情况及时告知教师行为异常提醒他人同学的危险动作、违规行为要及时提醒提醒周围同学注意安全互助合作，营造安全氛围安全不是一个人的事，而是集体的责任鼓励学生之间互相关心、互相提醒、互相帮助•运动前互相检查装备是否规范•运动中互相观察状态，发现异常及时提醒•学习新动作时互相保护、共同进步•发现同学受伤立即报告并协助处理•用积极的态度感染身边人，共同维护安全环境当每个学生都成为安全的守护者，整个班级就会形成浓厚的安全文化氛围家校合作，共筑安全防线建立畅通的沟通渠道家长参与安全教育学校要建立家长微信群、家校联系册等沟通平台，定期向家长通报体育教学安邀请家长参加学校举办的安全教育讲座、开放日活动，让家长了解学校的安全排和安全要求家长也要主动与教师沟通孩子的身体状况、运动能力和特殊需措施鼓励家长在家中强化安全教育，与学校形成合力求健康信息及时共享紧急联络机制家长要如实向学校提供孩子的健康信息，包括先天性疾病、过敏史、近期健康确保家长联系方式准确有效，至少提供2个紧急联系人学校要确保在任何时状况等孩子身体不适时要及时请假，不能勉强参加体育课学校要建立学生候都能及时联系到家长发生事故时，要第一时间通知家长，不得隐瞒或拖健康档案，妥善保管这些信息延家长的支持是学校工作的重要保障只有家校携手，信息共享，相互配合，才能为孩子构筑起全方位的安全防护网让我们共同努力，为孩子创造一个安全、快乐的运动环境网络体育课的安全注意事项疫情以来，网络体育课成为新的教学形式虽然在家上课，但安全问题同样不能忽视家庭环境下的运动有其特殊的安全风险和注意事项12活动空间清理器材安全选择运动前要清理出足够的活动空间，至少2米×2米的无障碍区域移开家具、杂物等障碍物，确保地面平整、干燥、防滑家中进行的运动应以徒手或轻器械为主如需使用椅子、水瓶等替代器材，要确保稳固、安全禁止使用易碎、尖锐的物品34强度合理控制家长现场监护考虑到家中条件限制，运动强度要适当降低避免大幅度跳跃、剧烈奔跑等可能扰民或导致碰撞的动作学生独自在家上网课时，建议家长在旁监护，及时发现和处理突发情况年龄较小的学生必须有家长全程陪同教师的线上指导要点•课前提醒学生检查活动空间和器材•通过视频观察学生动作，及时纠正•设计适合家庭环境的运动内容•控制课程时长，增加休息频次•保持与家长的沟通，了解学生在家运动情况典型安全事故案例分析真实的事故案例是最好的教材通过分析这些案例，我们可以深刻认识到安全问题的严重性，吸取教训，避免重蹈覆辙案例一热身不足导致跟腱断案例二器材检查不到位引发案例三身体不适勉强运动导裂坠落致猝死某高中学生参加米测试，赛前仅做了某初中在进行爬绳练习时，一名学生爬到某学生前一晚发烧，第二天仍参加了长跑800简单的伸展运动就开始跑步跑到米米高处时绳索突然断裂，学生从高处坠测试跑到一半时突然倒地，虽然及时抢6003时突然感觉小腿后侧剧痛无法继续送落，造成手臂骨折和脑震荡调查发现，救但仍不幸离世医生分析，发烧导致心,医后诊断为跟腱断裂需要手术治疗，休该绳索使用已超过年，从未进行过安全肌受损，剧烈运动引发心脏骤停,10养半年才能恢复检测教训身体不适绝不能勉强运动教师要教训充分热身绝不是可有可无的环节教训器材安全检查不能流于形式超龄建立学生健康状况每日询问制度，家长要教师要监督每位学生认真完成热身不能器材必须及时更换，不能因为看起来还如实告知孩子身体状况生命安全高于一,为了节省时间而省略这个关键步骤能用而继续使用学校要建立器材更新切机制反思与行动每一起事故背后都有可以避免的因素让我们把这些教训转化为行动，完善制度、强化管理、提高意识，确保悲剧不再重演互动环节安全知识小测试现在让我们通过一些问题来检验一下大家对安全知识的掌握情况请认真思考每个问题，选出正确答案1下列哪项不属于运动前必须做的准备？2运动中出现扭伤，原则中的代表什么？RICE IA.检查场地和器材B.进行充分的热身C.穿着紧身牛仔裤D.了解运动A.立即就医（Immediate）B.冰敷（Ice）C.固定（Immobilize）规则D.检查（Inspect）正确答案C-应穿着宽松的运动服，而不是限制活动的牛仔裤正确答案B-RICE原则休息、冰敷、压迫、抬高3在户外上体育课时听到雷声，应该怎么做？4以下哪种情况下应该停止运动？A.继续上课，雷声很远没关系B.到大树下躲避C.立即转移到室内D.A.感觉有点累B.出现头晕、胸闷症状C.轻微出汗D.心跳稍快原地蹲下等待正确答案C-听到雷声必须立即停止户外活动，转移到室内安全区正确答案B-头晕、胸闷是身体发出的危险信号，必须立即停止运域动通过这些问题，希望大家能更深刻地理解和记住这些安全知识安全意识需要在日常中不断强化，让它成为我们的本能反应结语安全体育，健康成长体育课的意义，不仅在于增强体质、锻炼意志，更在于培养健康的生活方式和积极的人生态度而所有这一切，都必须建立在安全的基础之上人人有责任安全是底线教师、学生、家长共同守护没有安全，一切都是空谈意识最重要时刻保持警惕，主动识别风险合作创安全互帮互助，营造安全氛围知识是武器掌握技能，学会自我保护让我们共同承诺从今天开始，把安全意识融入每一次运动、每一堂体育课用知识武装自己，用行动保护他人，用责任守护生命让体育成为快乐的源泉，让运动伴随健康成长！安全体育，从我做起！。