大班运动安全教育课件

大班运动安全教育课件为什么要注意运动安全运动让我们更健康运动能让我们的身体变得更强壮,心情更愉快每天适当运动可以帮助我们长高长壮,增强抵抗力,让我们精力充沛但安全最重要运动安全事故案例让我们来看看一些小朋友因为不注意安全而发生的事故,从中吸取教训:案例一没有热身的小明案例二跑步时的碰撞案例三穿错鞋子的教训:::小明早上起床就直接去踢足球,没有做小红和小芳在操场上追逐玩耍,跑得太任何热身活动结果跑了几步,腿部肌快没注意前方,两人撞在一起,小红的额肉突然拉伤,疼得站不起来,在家休息了头磕破了,小芳的膝盖也擦伤了,都很一个星期才好疼运动前要做什么穿对衣服和鞋子检查场地和器材认真做热身穿宽松舒适的运动服,不要穿裙子或紧身运动前要看看场地上有没有水渍、石子衣一定要穿防滑的运动鞋,鞋带系紧,或其他危险物品检查器材是否牢固,有避免绊倒或滑倒没有损坏的地方,确保安全热身运动示范跟着老师一起做01头部运动慢慢转动头部,左右各转3-5次,动作要轻柔02手臂拉伸双臂向上伸展,然后左右摆动,感觉肩膀和手臂放松03腰部扭转双手叉腰,身体左右扭转,活动腰部肌肉04腿部拉伸压腿、踢腿,让腿部肌肉充分伸展,动作由小到大记住:热身动作要轻柔,逐步加大幅度,不要用力过猛!热身的重要性✓认真热身的冬冬✗不做热身的小东冬冬每次运动前都认真做热身,他的小东觉得热身浪费时间,直接开始运身体灵活,很少受伤,运动表现越来越动结果经常肌肉拉伤,疼得不能继好续玩耍,只能在旁边看着第三章运动中的:安全注意事项运动时要注意什么保持安全距离遵守游戏规则发现危险要报告和小伙伴保持适当的距离,不要靠得每个游戏都有规则,大家要一起遵看到地上有水渍、器材损坏,或者有太近,避免碰撞跑步时不要突然停守不推搡、不打闹,公平竞争,友人受伤,要立即告诉老师或家长不下或转弯,容易撞到后面的人好相处,这样运动才更有趣要自己去处理危险情况集体运动安全小贴士排队要有序等待使用器材时要排好队,不推不挤,一个一个来,避免拥挤踩踏远离危险区不攀爬高处的栏杆或设施,不在秋千、滑梯周围逗留,玩耍时要注意周围环境防止摔倒在湿滑的地面要小心慢走,看清楚脚下的路,不在台阶上跑跳,注意地面的障碍物大家一起遵守规则,运动更安全更快乐!运动中受伤怎么办第一步立即停止第二步告诉大人第三步简单处理:::感觉疼痛或不舒服,马上停止运动,不要勉赶快告诉老师或家长,让他们知道你受伤清洗伤口,涂药水,贴创可贴如果伤得比强继续,避免伤势加重了,他们会帮助你较严重,要及时去医院第四章运动后的:保护运动后要做什么做放松运动及时擦汗换衣补充温水运动后不要马上停下来,要做一些轻松的运动后会出很多汗,要用毛巾擦干,避免运动消耗了很多水分,要多喝温开水补充拉伸动作,帮助肌肉放松,减少疲劳和酸着凉感冒汗湿的衣服要及时更换,穿上身体小口慢慢喝,不要一次喝太多,这痛慢慢走一走,深呼吸,让心跳慢慢恢干净干燥的衣服,保持身体舒适样身体才能更好地吸收水分复正常运动后的错误做法❌马上躺下休息❌喝冰水或冷饮运动后身体很热,这时喝冰水会刺激肠胃,可能引起肚子疼、拉肚子应该喝温开水,对运动后立即躺下,血液循环会突然减慢,可能会感到头晕、恶心,对心脏也不好应该慢身体更好,也更解渴慢走动,让身体逐渐平静下来记住:运动后要慢慢放松,补充温水,照顾好自己的身体!第五章常见运动风险及预防:常见运动伤害类型12扭伤和拉伤碰撞伤突然用力过猛或动作不当,会导致和小伙伴或器材发生碰撞,可能造关节扭伤或肌肉拉伤常见于脚成淤青、肿包,严重时会骨折头踝、手腕、大腿等部位,会感到疼部碰撞尤其危险,一定要格外小痛和肿胀心3跌倒擦伤滑倒或绊倒摔在地上,皮肤擦破流血虽然伤口不深,但要及时清洗消毒,避免感染如何预防运动伤害热身和放松不能少动作要规范正确使用安全器材护具每次运动前后都要认真做热身和放松活动,学习正确的运动姿势,不要乱跑乱跳不会滑冰、骑车等运动要戴头盔、护膝、护肘这是预防受伤最重要的方法的动作要请教老师,不要自己瞎做使用器材前检查是否完好,选择适合自己的装备第六章运动安全:与交通安全结合运动场外的交通安全去运动场或公园的路上,交通安全同样重要我们要学会安全过马路,保护自己走斑马线看红绿灯过马路一定要走斑马线,这是专门为行人设置的安全通道红灯停,绿灯行,黄灯等一等要严格遵守交通信号远离马路系安全带不在马路边、停车场玩耍,这些地方车辆多很危险乘坐汽车时要坐在后排,系好安全带或坐安全座椅交通安全标志认识红绿灯信号红灯亮时禁止通行,绿灯亮时可以通过,黄灯闪烁要注意观察等待斑马线标志白色条纹的人行横道,行人过马路的专用通道,司机会注意减速认识这些标志,能帮助我们更安全地出行!停车标志八角形红色标志,车辆必须完全停下来,我们也要停下观察交警手势交警叔叔用手势指挥交通,手臂举起是停止,挥动是通行交通安全小游戏模拟过马路:01站在路边等待到达路口,先站在人行道上,不要站在马路上02左右观察车辆看看左边、右边有没有车辆驶来,确保安全03等待绿灯亮起耐心等待交通灯变成绿色,红灯时绝对不能过04举手快速通过举起手让司机看到,快步通过斑马线,不奔跑不停留让我们在教室里练习过马路,学会保护自己!第七章消防安全:与紧急应对运动场所的消防安全预防火灾发生认识消防设施紧急情况如何逃生保持冷静不慌张发生火灾或地震时,最重要的是保持冷静,不要尖叫乱跑,听从老师的指挥用湿毛巾捂口鼻如果有烟雾,用湿毛巾或衣服捂住口鼻,防止吸入有毒烟雾低姿势快速撤离弯腰或匍匐前进,烟雾在上面,下面的空气更好跟着老师快速有序地离开找到安全出口沿着安全出口的标志走,不要乘坐电梯,要走楼梯逃生到达安全地点撤离到空旷的安全地带,清点人数,等待救援,不要返回建筑物第八章安全教育:互动环节安全知识问答小朋友们,让我们一起来回答这些安全问题,看看你学会了多少!12运动前要做什么运动中遇到危险怎么办答案:穿合适的运动服和运动鞋,检查场地和器材是否安全,认真答案:立即停止运动,赶快告诉老师或家长,不要自己处理危险情做热身活动,让身体准备好况,等待大人的帮助34运动后为什么要放松过马路时应该注意什么答案:放松运动能帮助肌肉恢复,减少疲劳和酸痛,让心跳慢慢恢答案:要走斑马线,遵守红绿灯,左右观察车辆,确保安全后快速通复正常,对身体更好过,不在马路上玩耍安全角色扮演情景一运动中的碰撞情景二发现安全隐患::情景设置:两个小朋友在操场上跑步时不小心撞在一起,一个摔倒了正确做法:

1.撞人的小朋友要马上说对不起

2.摔倒的小朋友先检查自己有没有受伤

3.两人一起告诉老师发生了什么

4.老师检查伤情,必要时进行处理安全运动快乐成长,!安全第一运动第二做运动小卫士,只有安全的运动才是有意义的运我们每个人都是安全小卫士,保护动,保护好自己才能一直快乐玩耍自己,也要关心小伙伴的安全养成安全好习惯把今天学到的安全知识记在心里,每天都认真做到,让安全成为习惯让我们一起快乐运动健,康成长!。