安全教育地震逃生课件

地震安全教育科学避险与逃生实操指南第一章地震基础知识与危害认知什么是地震？地震是地球内部能量突然释放引发的地面震动现象当地壳板块相互挤压、摩擦时，积累的巨大能量会在瞬间爆发，产生强烈的震动波向四周传播，造成地面摇晃和建筑物损坏2025年全球地震活动依然频繁，中国位于环太平洋地震带和欧亚地震带交汇处，是世界上地震灾害最严重的国家之一主要地震带包括•青藏高原地震带•华北地震带•东南沿海地震带地震带来的主要危害直接破坏次生灾害社会影响建筑物倒塌是地震造成人员伤亡的首要地震引发的火灾、爆炸、有毒气体泄漏震后断水断电、通讯中断、交通瘫痪等原因强烈震动会导致房屋结构失稳，等次生灾害往往造成更大损失燃气管社会功能丧失，严重影响救援和恢复工墙体开裂，楼板坠落，将人员掩埋在废道破裂、电线短路都可能引发大火，山作医疗资源紧张，疫情风险增加，社墟之中区还可能发生滑坡和泥石流会秩序面临严峻考验真实案例回顾唐山大地震（）19761976年7月28日凌晨3时42分，河北唐山发生

7.8级强烈地震，震中区建筑物全部倒塌这场突如其来的灾难造成24万多人遇难，16万多人重伤，成为20世纪世界上最惨重的地震灾害之一惨痛教训•深夜发生，人们来不及反应和逃生•大量人员因不了解避险知识而遇难•慌乱中的错误逃生方式导致二次伤害•建筑抗震能力不足，伤亡惨重地震无情，人有准备第二章地震来临时的正确避险动作地震三部曲蹲下、掩护、抓牢蹲下掩护抓牢DROP COVERHOLD ON感觉到震动时立即蹲下或趴下，降低身用双手或物品护住头颈部，这是人体最抓牢固定物体，如桌腿、柱子等，避免体重心这样可以防止因震动而摔倒受脆弱的部位如果附近有桌子，钻到桌在震动中被甩出或移动保持这个姿势伤，同时为下一步动作做好准备双膝下并抓住桌腿如果没有掩体，用双臂直到震动停止如果掩体移动，要随之跪地，身体前倾护住头颈，蜷缩身体移动保持保护室内避险最佳位置首选位置三角避震空间当建筑物倒塌时，承重墙附近、墙角处、坚固家具旁会形成相对安全的生命三角区这些区域受到的挤压力较小，有更大的生存空间具体位置包括内墙墙根和墙角承重墙不易倒塌，墙角结构更加稳固坚固家具旁大型衣柜、书柜旁的空间相对安全小开间房屋厨房、卫生间因承重墙多且空间小，抗震性较好低矮家具下坚固的写字台、工作台下可形成保护空间卫生间通常是室内最安全的位置之一，因为管道多、承重墙多、空间小，结构相对坚固如果来得及，可以快速转移到卫生间避险室内避险禁忌❌不要钻床底或桌底❌不要躲进衣柜许多人认为床下、桌下安全，但这是危险的误区天花板和衣柜内空间狭小、通风不良，即使未被压垮，也容易因缺氧楼板坠落时，会直接砸在床或桌面上，下面的空间会被完全或无法呼救而窒息衣柜门可能因震动变形，导致无法打压扁，人员会被挤压致死正确做法是躲在床或桌子旁边，开，人员被困其中应选择衣柜旁边避险，而非柜内形成三角空间❌远离窗户和玻璃❌不要站在房间中央窗户玻璃在震动中极易破碎，锋利的碎片飞溅会造成严重的房间中央没有任何遮挡和支撑，天花板、吊灯等坠落物会直割伤外墙窗户附近还可能有广告牌、空调外机等坠落物接砸中强烈震动还可能让人失去平衡摔倒受伤应立即移应远离窗户至少2米以上，选择内墙区域避险动到墙角或坚固家具旁蹲下安全避震，生命护航正确的避险位置可以让生存几率提高数倍记住承重墙旁、墙角处、小开间是室内避险的黄金位置远离窗户、吊灯等危险区域，保护好头颈部，就能最大限度地保护自己第三章不同场景下的逃生策略地震可能在任何时间、任何地点发生在高楼、平房、公共场所、户外等不同环境中，避险策略各不相同了解各种场景下的应对方法，才能在关键时刻做出最优选择高楼避险要点0102立即就地避险远离窗户和外墙高层建筑震感强烈，摇晃剧烈切勿试图逃跑，因为根本来不及高楼外墙装饰、玻璃幕墙在震动中极易脱落应尽量靠近内墙、承立即选择室内最佳位置蹲下，采用蹲下、掩护、抓牢标准动作，重墙，远离窗户和阳台如果在办公室，躲在大型办公桌旁，用椅等待震动停止垫或公文包护住头部0304绝不乘坐电梯震后有序撤离地震时电梯供电系统会中断，电梯会紧急停运或失控下坠，人员被震动停止后，不要急于逃生先观察周围环境，检查是否有坠落危困其中极其危险如果已在电梯内，应立即按下所有楼层按钮，在险关闭室内燃气和电源，携带应急物品，走楼梯分批有序撤离，最近楼层停靠后迅速离开避免拥挤踩踏高层人员应等待低层人员先行特别提醒高楼逃生最大的风险是楼梯间拥挤踩踏保持冷静，有序撤离，远比慌乱奔跑更安全平房及老旧建筑避险特殊风险老旧平房和自建房往往抗震能力差，墙体结构不牢固，震时极易垮塌这类建筑的避险策略与现代高楼完全不同，需要根据实际情况灵活应对避险要点利用坚固支撑传统平房中的炕沿、墙根、门框等承重部位相对安全，可就近蹲下护住头部快速撤离如果距离出口很近（3米以内），且震感不太强烈，可迅速冲出户外避开危险物远离悬挂的电线、易燃物品、柴草堆等，防止次生灾害转移到空旷地成功逃出后，立即跑到远离建筑物的空旷地带，蹲下保护头部公共场所避险商场超市影院剧院避开玻璃橱窗、货架、广告牌等易倒塌物就近蹲在结实柱子旁蹲在座椅旁或舞台下方坚固结构处，用座垫护头不要慌乱冲向或内墙角，用购物篮、手提包护住头部避免拥向出口，等待震出口，防止踩踏事故吊灯、音响设备可能坠落，应远离舞台上动停止后有序撤离方区域体育场馆教室学校体育场看台震感强烈，应立即蹲下，双手护头避开看台边缘，学生应迅速躲在课桌旁，用书包护头靠近讲台的学生可躲在讲防止坠落大型场馆人员众多，切勿盲目逃跑，听从工作人员指台旁远离窗户和外墙，不要拥挤出教室震后在教师带领下按挥疏散疏散路线有序撤离到操场公共场所避险核心原则保持冷静、就地避险、避免拥挤、有序撤离人群拥挤造成的踩踏伤亡往往超过地震本身的危害户外避险原则远离建筑物远离高大物体迅速离开建筑物及其附近区域，至少保持建筑物高度

1.5倍的避开高大树木、电线杆、路灯、广告牌、烟囱等高耸物体这安全距离高层建筑的外墙装饰、玻璃幕墙、阳台护栏等都可些物体在震动中容易倾倒或断裂，砸伤路人特别要注意高压能震落，形成致命的坠落物打击区电线，断裂后可能造成触电危险选择空旷地带避开危险地形快速移动到开阔的广场、公园、操场等空旷地带，远离各类建远离山脚、陡崖、河岸、海边等地质灾害易发区地震可能引筑和设施到达安全地带后立即蹲下，双手护头，等待震动结发山体滑坡、崩塌、泥石流等次生灾害海边还要警惕海啸风束不要站立或奔跑，防止摔倒险，应立即向高处转移远离危险，安全第一户外遇震时，第一时间转移到空旷地带是最明智的选择记住远离建筑物、高大物体和危险地形，就能大大降低受伤风险保持冷静，有序移动，不要慌乱奔跑第四章地震逃生路线与撤离原则震动停止并不意味着危险结束余震、建筑物二次倒塌、次生灾害随时可能发生掌握科学的撤离原则和路线选择，关系到能否安全脱险逃生三原则停跑停——123震动时停下避险震动间隙快速转移余震来临再次停下强烈震动期间，人体难以保持平衡，贸当震动明显减弱或暂时停止时，这是宝地震后通常会发生多次余震，震级可能然奔跑极易摔倒受伤或被坠落物砸中贵的逃生窗口期应快速但有序地向安仅略小于主震感觉到再次震动时，不此时应立即停止移动，就地采取蹲全地带转移，选择最短最安全的路线，论身处何地，都要立即停下并采取防护下、掩护、抓牢动作，等待震动停避开明显的危险区域保持警觉，随时姿势切勿存在侥幸心理继续奔跑止准备再次停下避险关键提醒慌乱奔跑是地震中最危险的行为之一许多伤亡是因为在震动中跑动而摔倒或被坠落物击中保持节奏，利用震动间隙转移，才是正确策略震后撤离注意事项撤离前的安全检查撤离过程中的安全要点关闭燃气电源燃气泄漏遇明火会引发爆炸，电线短路可能引发火灾离开前务必关闭燃气阀门和电源总闸，拔掉电器插头，消除安全隐患穿好鞋子衣物地面可能有玻璃碎片、钉子等尖锐物，赤脚行走会受伤穿上厚底鞋和长袖衣物，保护身体携带手电筒、手机、水等应急物品检查门窗通道观察门框、墙体是否变形，确保逃生通道畅通如门无法打开，尝试从窗户撤离，但要注意楼层高度和外部环境安全走楼梯不乘电梯即使电梯能运行也不要乘坐，余震可能导致电梯故障避让损坏建筑绕行开裂、倾斜的建筑物和危墙，防止二次倒塌远离桥梁涵洞桥梁可能受损，不要穿越或停留听从官方指挥按照应急广播和救援人员指示选择疏散路线帮助他人在确保自身安全前提下，协助老弱病残人员撤离车内遇震应对正确应对步骤01立即减速靠边感觉到震动后，打开双闪警示灯，缓慢减速并靠边停车避免急刹车，防止后车追尾选择远离建筑物、天桥、电线杆的开阔路段停车02留在车内等待如果周围有建筑物或高大物体，暂时留在车内相对安全，车体可以提供一定保护关闭发动机，拉紧手刹，身体尽量放低03迅速撤离车辆当震动停止，应立即离开车辆，转移到安全开阔地带不要停留在车内，防止余震导致建筑物或物体砸向车辆车钥匙留在车内，不要锁车，方便救援车辆移动特殊情况如果正在穿越隧道或高架桥，应减速继续行驶至开阔地段再停车不要在隧道、桥梁上停车，这些地方最易受损坍塌科学撤离，生命通道撤离不是盲目逃跑，而是有计划、有策略的安全转移掌握停—跑—停节奏，做好安全检查，选择正确路线，避开危险区域，才能最大限度地保障生命安全第五章地震后自救与互救技巧震后救援的黄金72小时至关重要掌握自救互救技能，不仅能提高自己的生存几率，还能帮助他人脱离险境，为专业救援争取宝贵时间被困时的自救方法保持冷静，稳定情绪1被困后最重要的是保持冷静，控制恐惧情绪深呼吸，告诉自己救援一定会到来冷静可以帮助你做出正确判断，节省体力，延长生存时间不要大喊大叫浪费体力和氧气保护呼吸道2用衣物、毛巾等捂住口鼻，防止灰尘呛入肺部如果可能，向周围喷水增加湿度避免剧烈运动，减少耗氧量保持呼吸通畅是生存的第一要务寻找和制造生存空间3观察周围环境，清理脸部周围的障碍物如果可能，扩大生存空间，移除压迫身体的物品但动作要轻柔，避免引起二次坍塌发出求救信号4用硬物敲击管道、墙壁、钢筋等，有规律地发出声响使用哨子吹响求救，比喊叫更省力且传播更远如有手机，尽量保存电量，定时开机发送位置信息节约体力和资源5尽量不要移动身体，保持体力如果有水和食物，要合理分配，少量多次进食避免焦躁和恐惧消耗能量坚定求生信念，等待救援互救原则与注意事项救援优先顺序1先救近处，后救远处优先救助距离近、容易救出的被困人员，提高救援效率2先救易，后救难先救轻伤员和压埋浅的人员，再救重伤员和深度压埋者3先救青壮年，后救老幼被救出的青壮年可以协助继续救援，扩大救援力量救援安全要点•先确认被困者位置，不要盲目刨挖•救援时保持与被困者对话，稳定情绪•不要使用利器，防止误伤•边刨边支撑，防止二次坍塌简易急救措施止血包扎•用干净布料压迫伤口止血•包扎时松紧适度，不影响血液循环•严重出血应尽快送医骨折固定•用木板、树枝等固定断肢•固定时要包括骨折上下两个关节•不要随意移动骨折部位心理疏导与灾后恢复关注心理健康地震不仅造成身体伤害,更会留下深重的心理创伤幸存者可能出现焦虑、恐惧、失眠、噩梦等应激反应这些都是正常的心理反应，需要及时关注和疏导心理调适方法接纳情绪允许自己感到害怕和悲伤，不要压抑情绪倾诉分享向家人朋友倾诉经历，释放心理压力恢复规律尽快恢复正常作息，建立安全感专业帮助如果症状持续或加重，寻求心理咨询关注儿童特别关注儿童的心理状态，用游戏和绘画帮助表达社区互助与重建灾后重建不仅是物质重建，更是精神重建社区互助、邻里关爱能够有效重建安全感和信任感组织互助小组，共同面对困难，相互支持鼓励，可以加速身心康复携手共渡难关灾难面前，人性的光辉最为耀眼每一个被救出的生命，都凝聚着救援者的勇气和智慧掌握自救互救技能，我们每个人都能成为生命的守护者，在关键时刻伸出援手第六章家庭与学校的地震应急准备防震减灾，预防为主日常的应急准备和定期演练，能够在关键时刻发挥巨大作用有准备的家庭和学校，可以将地震伤害降到最低制定家庭应急计划确定集合点和联系方式准备应急包与家人约定室外安全集合点，如小区广场、附近公园制定联系方案，应急包应放在易于取用的位置，包含瓶装水（每人每天3升）、压缩指定外地亲友作为联络中心确保每个人都记住重要电话号码饼干或能量棒、急救用品、药品、手电筒、收音机、备用电池、哨子、现金、重要证件复印件、多用途刀具等家居安全检查定期演练固定高大家具，防止倒塌将重物放在低处，避免坠落伤人检查燃气每半年进行一次家庭地震演练，模拟不同场景让所有家庭成员熟悉避管道、电线线路了解家中水、电、气阀门位置，确保能快速关闭定险位置和逃生路线演练时计时，检验效率特别要训练儿童的应急反期检查和更新应急物资应应急包存放建议在家中、车内、办公室各准备一个应急包家中应急包放在卧室或客厅易取位置，确保地震发生时能快速取用学校防震演练的重要性为什么学校演练如此重要？学校是人员密集场所，学生群体自我保护能力相对较弱定期演练可以培养避险意识让学生真正理解地震危险，掌握保护方法形成肌肉记忆通过反复练习，使正确动作成为本能反应检验应急预案发现疏散路线、避险位置等方面的问题提升协作能力培养学生有序撤离、互相帮助的意识减少恐慌情绪熟悉的流程能有效降低真实地震时的恐慌演练频率建议幼儿园和小学每学期至少2次中学每学期至少1次大学每学年至少1次有效演练的要素教师充分准备教师要熟悉演练流程，明确自身职责，能够正确示范和指导学生学生主动参与不能走过场，要认真对待每次演练，当作真实地震来应对全程计时评估记录疏散时间，找出薄弱环节，不断优化演练方案结语地震无情，人有准备掌握科学知识了解地震基本常识，认识危害本质，掌握避险原理，是自救的基础知识就是力量，科学应对才能化险为夷提升避险能力熟练掌握蹲下、掩护、抓牢标准动作，了解不同场景的应对策略，定期演练形成肌肉记忆做好应急准备制定家庭应急计划，准备应急物资，定期检查更新有备无患，临危不乱守护生命安全共同筑牢生命安全防线，关爱家人，帮助他人，让每个人都掌握避险技能，守护美好家园希望永远用不到，但必须知道！地震虽然可怕，但只要我们掌握了正确的知识和技能，做好充分的准备，就能在灾难来临时保护自己和家人让我们从今天开始，认真学习防震减灾知识，定期进行演练，共同为生命安全保驾护航！安全的家园需要我们共同守护。