田径队入队测试题目和参考答案

田径队入队测试题目和参考答案

一、单选题（每题2分，共20分）

1.田径比赛中，400米跑属于哪个项目类别？（）A.短跑B.中长跑C.长跑D.跨栏跑【答案】A【解析】400米跑属于短跑项目

2.在跳高比赛中，常用的过杆技术不包括？（）A.跨栏式B.蛙跳式C.走步式D.跳跃式【答案】A【解析】跨栏式是栏间跑技术，不是跳高过杆技术

3.田径比赛中，标枪项目运动员投掷的器械长度是多少？（）A.60厘米B.70厘米C.80厘米D.90厘米【答案】B【解析】标准标枪长度为70厘米

4.铅球比赛时，运动员将铅球从什么高度推出？（）A.

1.6米B.

1.8米C.

2.0米D.

2.2米【答案】C【解析】标准铅球推出高度为

2.00米

5.在接力比赛中，每个队有几个接力棒？（）A.2个B.3个C.4个D.5个【答案】C【解析】标准接力比赛每个队有4个接力棒

6.以下哪个不是田径比赛中的基本素质？（）A.速度B.力量C.智力D.柔韧性【答案】C【解析】田径比赛基本素质包括速度、力量、耐力、柔韧性等

7.100米跑比赛中，运动员需要跑多少个弯道？（）A.0个B.1个C.2个D.3个【答案】B【解析】标准100米跑道有1个弯道

8.在跳远比赛中，运动员助跑距离通常是？（）A.10-15米B.15-20米C.20-25米D.25-30米【答案】C【解析】标准跳远助跑距离为20-25米

9.链球比赛时，运动员使用的器械重量是多少？（）A.5公斤B.7公斤C.8公斤D.10公斤【答案】D【解析】标准链球重量为

7.26公斤

10.田径比赛中，马拉松跑距离是多少公里？（）A.

21.0975B.30C.

42.195D.50【答案】C【解析】标准马拉松距离为

42.195公里

二、多选题（每题4分，共20分）

1.以下哪些属于田径短跑项目？（）A.60米B.100米C.200米D.400米E.800米【答案】A、B、C【解析】60米、100米、200米属于短跑项目，800米属于中长跑

2.田径比赛中，以下哪些需要使用裁判旗？（）A.起跑裁判B.终点裁判C.跨栏裁判D.计时裁判E.距离裁判【答案】A、B、C、E【解析】裁判旗主要用于起跑、终点、跨栏和测量距离

三、填空题（每题4分，共20分）

1.田径比赛中，跳高项目常用的过杆技术有________、________和________【答案】走步式、俯卧式、背越式

2.标准田径场跑道每圈长度为________米【答案】

4003.接力比赛时，第一棒和最后一棒的接力方式通常是________和________【答案】上挑式、下压式

4.田径比赛中，铅球、铁饼、标枪属于________项目【答案】投掷

5.跳远比赛中，运动员的起跳方式通常是________或________【答案】单脚起跳、双脚起跳

四、判断题（每题2分，共10分）

1.200米跑比赛中，运动员需要跑两个弯道（）【答案】（√）【解析】200米跑道有两个弯道

2.链球比赛时，运动员可以使用手套（）【答案】（√）【解析】链球比赛中允许使用手套

3.100米跑比赛中，运动员可以使用起跑器（）【答案】（×）【解析】100米跑比赛不允许使用起跑器

4.跳高比赛中，运动员可以多次过杆（）【答案】（×）【解析】跳高比赛中，运动员每次过杆失败后即被淘汰

5.田径比赛中，马拉松跑全程需要跑

42.195公里（）【答案】（√）【解析】标准马拉松距离为

42.195公里

五、简答题（每题5分，共15分）

1.简述田径比赛中短跑的技术要点【答案】短跑技术要点包括

（1）起跑技术快速反应，有力蹬地

（2）起跑后加速逐渐加大步频和步幅

（3）途中跑保持高步频，身体重心前倾

（4）冲刺跑保持速度，最后阶段发挥全力

2.田径比赛中，跳远和跳高的主要区别是什么？【答案】跳远和跳高的主要区别

（1）跳远强调水平速度和远度，助跑距离较长

（2）跳高强调垂直高度和过杆技术，助跑距离较短

3.简述接力比赛中接力棒的正确传递方法【答案】接力棒传递方法

（1）持棒接棒手应屈肘，手臂向前伸直

（2）传递传棒手将棒向前上方递出，接棒手快速握住

（3）位置传递应在规定的接力区内完成

六、分析题（每题10分，共20分）

1.分析田径比赛中，不同项目对运动员身体素质的要求【答案】不同项目对运动员身体素质的要求

（1）短跑主要要求速度和爆发力，如100米

（2）中长跑主要要求耐力和速度耐力，如800米

（3）长跑主要要求耐力，如3000米

（4）跳高主要要求爆发力、弹跳力和协调性

（5）跳远主要要求水平速度和爆发力

（6）投掷项目主要要求力量、爆发力和协调性

2.分析田径比赛中，运动员如何进行科学训练【答案】科学训练方法

（1）制定训练计划根据运动员特点和项目要求制定

（2）分解训练将技术动作分解，逐步掌握

（3）强度训练逐步增加训练强度

（4）恢复训练合理安排休息和恢复

（5）心理训练培养比赛心理素质

七、综合应用题（20分）某田径队进行入队测试，包括100米跑、立定跳远和引体向上三项某运动员测试成绩为100米跑12秒，立定跳远

2.5米，引体向上8次请分析该运动员的优势和不足，并提出改进建议【答案】优势分析

（1）100米跑12秒说明运动员有一定速度基础

（2）立定跳远

2.5米说明运动员爆发力较好

（3）引体向上8次说明上肢力量有一定基础不足分析

（1）100米跑成绩一般，速度耐力不足

（2）立定跳远成绩一般，需要提高爆发力和协调性

（3）引体向上次数较少，上肢力量需要加强改进建议

（1）短跑训练增加速度训练，提高步频和步幅

（2）跳远训练加强爆发力训练，如跳绳、深蹲

（3）引体向上训练增加上肢力量训练，如卧推、引体向上辅助训练附完整标准答案

一、单选题

1.A

2.A

3.B

4.C

5.C

6.C

7.B

8.C

9.D

10.C

二、多选题

1.A、B、C

2.A、B、C、E

三、填空题

1.走步式、俯卧式、背越式

2.

4003.上挑式、下压式

4.投掷

5.单脚起跳、双脚起跳

四、判断题

1.√

2.√

3.×

4.×

5.√

五、简答题

1.短跑技术要点包括起跑技术、起跑后加速、途中跑和冲刺跑

2.跳远和跳高的主要区别是跳远强调水平速度和远度，跳高强调垂直高度和过杆技术

3.接力棒传递方法包括持棒、传递和位置

六、分析题

1.不同项目对运动员身体素质的要求不同，如短跑要求速度，中长跑要求耐力，跳高要求爆发力等

2.科学训练方法包括制定训练计划、分解训练、强度训练、恢复训练和心理训练

七、综合应用题优势分析100米跑、立定跳远和引体向上有一定基础不足分析速度耐力、爆发力和上肢力量需要加强改进建议增加速度训练、爆发力训练和上肢力量训练。