篮球教练入职技能测试题及答案

篮球教练入职技能测试题及答案

一、单选题（每题2分，共20分）

1.篮球比赛中，一次进攻时间限制为（）（2分）A.30秒B.24秒C.40秒D.20秒【答案】B【解析】篮球比赛中，一次进攻时间限制为24秒

2.篮球运球时，双手同时运球属于（）（2分）A.合法运球B.非法运球C.犯规D.任意球【答案】B【解析】双手同时运球属于非法运球行为

3.篮球比赛中，防守球员将对方球员撞倒在地属于（）（2分）A.推人犯规B.打人犯规C.犯规D.技术犯规【答案】C【解析】防守球员将对方球员撞倒在地属于犯规行为

4.篮球比赛中，投篮时不走步属于（）（2分）A.合法动作B.非法动作C.犯规D.任意球【答案】A【解析】投篮时不走步属于合法动作

5.篮球比赛中，抢到篮板球后，可以直接进行投篮属于（）（2分）A.合法动作B.非法动作C.犯规D.任意球【答案】A【解析】抢到篮板球后，可以直接进行投篮属于合法动作

6.篮球比赛中，球员在对方禁区内停留超过3秒属于（）（2分）A.合法行为B.非法行为C.犯规D.任意球【答案】C【解析】球员在对方禁区内停留超过3秒属于犯规行为

7.篮球比赛中，球员在对方三分线外投篮属于（）（2分）A.合法动作B.非法动作C.犯规D.任意球【答案】A【解析】球员在对方三分线外投篮属于合法动作

8.篮球比赛中，球员在对方篮下抢到篮板球后，可以直接进行投篮属于（）（2分）A.合法动作B.非法动作C.犯规D.任意球【答案】A【解析】球员在对方篮下抢到篮板球后，可以直接进行投篮属于合法动作

9.篮球比赛中，球员在对方禁区内停留超过5秒属于（）（2分）A.合法行为B.非法行为C.犯规D.任意球【答案】C【解析】球员在对方禁区内停留超过5秒属于犯规行为

10.篮球比赛中，球员在对方三分线外投篮后，球未进筐，可以直接进行下一次进攻属于（）（2分）A.合法动作B.非法动作C.犯规D.任意球【答案】A【解析】球员在对方三分线外投篮后，球未进筐，可以直接进行下一次进攻属于合法动作

二、多选题（每题4分，共20分）

1.篮球比赛中，以下哪些属于犯规行为？（）A.推人犯规B.打人犯规C.走步D.非法运球E.抢断【答案】A、B、C、D【解析】篮球比赛中，推人犯规、打人犯规、走步、非法运球都属于犯规行为

2.篮球比赛中，以下哪些属于合法运球行为？（）A.单手运球B.双手运球C.运球时走步D.运球时转身E.运球时跳起【答案】A、D、E【解析】篮球比赛中，单手运球、运球时转身、运球时跳起属于合法运球行为

3.篮球比赛中，以下哪些属于投篮动作？（）A.三分球B.罚球C.篮球D.上篮E.投篮时不走步【答案】A、B、C、D、E【解析】篮球比赛中，三分球、罚球、篮球、上篮、投篮时不走步都属于投篮动作

4.篮球比赛中，以下哪些属于防守动作？（）A.抢断B.盖帽C.防守D.拉杆上篮E.防守时走步【答案】A、B、C【解析】篮球比赛中，抢断、盖帽、防守属于防守动作

5.篮球比赛中，以下哪些属于进攻动作？（）A.运球B.传球C.投篮D.突破E.进攻时走步【答案】A、B、C、D【解析】篮球比赛中，运球、传球、投篮、突破属于进攻动作

三、填空题（每题4分，共20分）

1.篮球比赛中，一次进攻时间限制为______秒（4分）【答案】24【解析】篮球比赛中，一次进攻时间限制为24秒

2.篮球比赛中，球员在对方禁区内停留超过______秒属于犯规行为（4分）【答案】3【解析】篮球比赛中，球员在对方禁区内停留超过3秒属于犯规行为

3.篮球比赛中，球员在对方三分线外投篮属于______球（4分）【答案】三分【解析】篮球比赛中，球员在对方三分线外投篮属于三分球

4.篮球比赛中，球员在对方篮下抢到篮板球后，可以直接进行______（4分）【答案】投篮【解析】篮球比赛中，球员在对方篮下抢到篮板球后，可以直接进行投篮

5.篮球比赛中，球员在对方三分线外投篮后，球未进筐，可以直接进行______（4分）【答案】下一次进攻【解析】篮球比赛中，球员在对方三分线外投篮后，球未进筐，可以直接进行下一次进攻

四、判断题（每题2分，共20分）

1.篮球比赛中，球员在对方禁区内停留超过3秒属于犯规行为（）（2分）【答案】（√）【解析】篮球比赛中，球员在对方禁区内停留超过3秒属于犯规行为

2.篮球比赛中，双手同时运球属于非法运球行为（）（2分）【答案】（√）【解析】篮球比赛中，双手同时运球属于非法运球行为

3.篮球比赛中，球员在对方三分线外投篮属于合法动作（）（2分）【答案】（√）【解析】篮球比赛中，球员在对方三分线外投篮属于合法动作

4.篮球比赛中，球员在对方篮下抢到篮板球后，可以直接进行投篮属于合法动作（）（2分）【答案】（√）【解析】篮球比赛中，球员在对方篮下抢到篮板球后，可以直接进行投篮属于合法动作

5.篮球比赛中，球员在对方三分线外投篮后，球未进筐，可以直接进行下一次进攻属于合法动作（）（2分）【答案】（√）【解析】篮球比赛中，球员在对方三分线外投篮后，球未进筐，可以直接进行下一次进攻属于合法动作

五、简答题（每题5分，共15分）

1.简述篮球比赛中，什么是走步犯规？（5分）【答案】走步犯规是指球员在运球过程中，脚部移动超过了规则允许的范围，导致运球动作非法【解析】走步犯规是指球员在运球过程中，脚部移动超过了规则允许的范围，导致运球动作非法

2.简述篮球比赛中，什么是抢断？（5分）【答案】抢断是指防守球员在对方球员运球或传球时，将球成功抢断过来【解析】抢断是指防守球员在对方球员运球或传球时，将球成功抢断过来

3.简述篮球比赛中，什么是盖帽？（5分）【答案】盖帽是指防守球员在对方球员投篮时，成功将球拦截下来【解析】盖帽是指防守球员在对方球员投篮时，成功将球拦截下来

六、分析题（每题10分，共20分）

1.分析篮球比赛中，防守球员如何进行有效的防守？（10分）【答案】防守球员进行有效的防守需要掌握以下几点

（1）保持适当的距离，既能防止对方突破，又能保持防守位置；

（2）注意观察对方球员的动作，及时做出反应；

（3）运用合理的防守姿势，保持身体平衡；

（4）注意沟通，与队友保持联系，协同防守【解析】防守球员进行有效的防守需要掌握以下几点

（1）保持适当的距离，既能防止对方突破，又能保持防守位置；

（2）注意观察对方球员的动作，及时做出反应；

（3）运用合理的防守姿势，保持身体平衡；

（4）注意沟通，与队友保持联系，协同防守

2.分析篮球比赛中，进攻球员如何进行有效的进攻？（10分）【答案】进攻球员进行有效的进攻需要掌握以下几点

（1）掌握合理的运球技巧，保持球权；

（2）注意观察防守，寻找进攻机会；

（3）运用合理的传球技巧，将球传到最佳位置；

（4）注意配合，与队友协同进攻【解析】进攻球员进行有效的进攻需要掌握以下几点

（1）掌握合理的运球技巧，保持球权；

（2）注意观察防守，寻找进攻机会；

（3）运用合理的传球技巧，将球传到最佳位置；

（4）注意配合，与队友协同进攻

七、综合应用题（每题25分，共50分）

1.假设你是一名篮球教练，如何制定一个有效的训练计划，提高球员的防守能力？（25分）【答案】制定一个有效的训练计划，提高球员的防守能力，可以从以下几个方面进行

（1）基础防守姿势训练让球员掌握正确的防守姿势，保持身体平衡，提高防守稳定性

（2）脚步移动训练训练球员的脚步移动，提高球员的防守移动速度和灵活性

（3）防守技巧训练训练球员的防守技巧，如抢断、盖帽等，提高球员的防守能力

（4）实战对抗训练进行实战对抗训练，让球员在实际比赛中运用防守技巧，提高球员的实战能力

（5）心理素质训练训练球员的心理素质，提高球员的防守意识和决心【解析】制定一个有效的训练计划，提高球员的防守能力，可以从以下几个方面进行

（1）基础防守姿势训练让球员掌握正确的防守姿势，保持身体平衡，提高防守稳定性

（2）脚步移动训练训练球员的脚步移动，提高球员的防守移动速度和灵活性

（3）防守技巧训练训练球员的防守技巧，如抢断、盖帽等，提高球员的防守能力

（4）实战对抗训练进行实战对抗训练，让球员在实际比赛中运用防守技巧，提高球员的实战能力

（5）心理素质训练训练球员的心理素质，提高球员的防守意识和决心

2.假设你是一名篮球教练，如何制定一个有效的训练计划，提高球员的进攻能力？（25分）【答案】制定一个有效的训练计划，提高球员的进攻能力，可以从以下几个方面进行

（1）运球技巧训练训练球员的运球技巧，提高球员的运球稳定性和灵活性

（2）传球技巧训练训练球员的传球技巧，提高球员的传球准确性和速度

（3）投篮技巧训练训练球员的投篮技巧，提高球员的投篮准确性和稳定性

（4）突破技巧训练训练球员的突破技巧，提高球员的突破能力和得分能力

（5）实战对抗训练进行实战对抗训练，让球员在实际比赛中运用进攻技巧，提高球员的实战能力【解析】制定一个有效的训练计划，提高球员的进攻能力，可以从以下几个方面进行

（1）运球技巧训练训练球员的运球技巧，提高球员的运球稳定性和灵活性

（2）传球技巧训练训练球员的传球技巧，提高球员的传球准确性和速度

（3）投篮技巧训练训练球员的投篮技巧，提高球员的投篮准确性和稳定性

（4）突破技巧训练训练球员的突破技巧，提高球员的突破能力和得分能力

（5）实战对抗训练进行实战对抗训练，让球员在实际比赛中运用进攻技巧，提高球员的实战能力附完整标准答案

一、单选题

1.B

2.B

3.C

4.A

5.A

6.C

7.A

8.A

9.C

10.A

二、多选题

1.A、B、C、D

2.A、D、E

3.A、B、C、D、E

4.A、B、C

5.A、B、C、D

三、填空题

1.

242.

33.三分

4.投篮

5.下一次进攻

四、判断题

1.（√）

2.（√）

3.（√）

4.（√）

5.（√）

五、简答题

1.走步犯规是指球员在运球过程中，脚部移动超过了规则允许的范围，导致运球动作非法

2.抢断是指防守球员在对方球员运球或传球时，将球成功抢断过来

3.盖帽是指防守球员在对方球员投篮时，成功将球拦截下来

六、分析题

1.防守球员进行有效的防守需要掌握以下几点

（1）保持适当的距离，既能防止对方突破，又能保持防守位置；

（2）注意观察对方球员的动作，及时做出反应；

（3）运用合理的防守姿势，保持身体平衡；

（4）注意沟通，与队友保持联系，协同防守

2.进攻球员进行有效的进攻需要掌握以下几点

（1）掌握合理的运球技巧，保持球权；

（2）注意观察防守，寻找进攻机会；

（3）运用合理的传球技巧，将球传到最佳位置；

（4）注意配合，与队友协同进攻

七、综合应用题

1.制定一个有效的训练计划，提高球员的防守能力，可以从以下几个方面进行

（1）基础防守姿势训练让球员掌握正确的防守姿势，保持身体平衡，提高防守稳定性

（2）脚步移动训练训练球员的脚步移动，提高球员的防守移动速度和灵活性

（3）防守技巧训练训练球员的防守技巧，如抢断、盖帽等，提高球员的防守能力

（4）实战对抗训练进行实战对抗训练，让球员在实际比赛中运用防守技巧，提高球员的实战能力

（5）心理素质训练训练球员的心理素质，提高球员的防守意识和决心

2.制定一个有效的训练计划，提高球员的进攻能力，可以从以下几个方面进行

（1）运球技巧训练训练球员的运球技巧，提高球员的运球稳定性和灵活性

（2）传球技巧训练训练球员的传球技巧，提高球员的传球准确性和速度

（3）投篮技巧训练训练球员的投篮技巧，提高球员的投篮准确性和稳定性

（4）突破技巧训练训练球员的突破技巧，提高球员的突破能力和得分能力

（5）实战对抗训练进行实战对抗训练，让球员在实际比赛中运用进攻技巧，提高球员的实战能力。