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文本内容:
疫情寒假安全主题班会第一章寒假安全的重要性寒假安全事故频发,防范刻不容缓寒假安全挑战疫情防控新挑战每年寒假期间,各类安全事故呈现高发态势用电安全事故、交通在疫情防控常态化的背景下,寒假安全防护更需要全面细致不仅意外、溺水事件、煤气中毒等问题层出不穷,给家庭和社会带来巨要关注传统安全隐患,还要特别重视疫情防控措施的落实大损失疫情期间的聚集性活动、人员流动、公共场所接触等都可能带来据统计,寒假期间的安全事故发生率比平时高出40%以上,其中以用健康风险,需要我们时刻保持警惕电不当、交通事故和冬季溺水最为突出安全过寒假,健康每一天让我们携手共建平安假期,用实际行动守护生命安全寒假安全教育的三大目标了解安全隐患掌握应急技能增强保护意识全面认识寒假期间常见的各类安全风险,学习并掌握基本的应急处理技能,在面对培养自我保护意识和安全责任感,不仅保包括用电、用气、交通、疫情、网络等突发情况时能够冷静应对,采取正确的自护自己,还要关心他人安全,共同营造安方面的潜在危险救和互救措施全和谐的假期环境•识别生活中的安全隐患•火灾逃生技巧•养成安全习惯•掌握风险评估方法•触电急救方法•树立责任意识•建立安全防范意识•紧急求助流程•传播安全文化第二章疫情防控知识科普科学防疫,人人有责了解病毒特性,掌握防护方法,是保护自己和家人健康的关键新冠病毒基础知识123病毒传播途径潜伏期及症状变异株特点飞沫传播:感染者咳嗽、打喷嚏、说话潜伏期:一般为1-14天,多数为3-7天,在传播力增强:变异株的传播速度更快,感时产生的飞沫可携带病毒,通过近距离此期间可能无症状但具有传染性染能力更强,潜伏期可能更短接触传播给他人常见症状:发热体温≥
37.3℃、干咳、防护难点:变异株可能部分逃逸疫苗保接触传播:触摸被病毒污染的物体表面乏力是最典型的表现,部分患者还会出护,但接种疫苗仍能有效降低重症和死后,再接触口、鼻、眼等黏膜,病毒可能现鼻塞、流涕、咽痛、肌肉酸痛等症亡风险进入体内状应对策略:需要更严格的防护措施,包括气溶胶传播:在密闭空间内,病毒可能通严重症状:少数患者可能发展为呼吸困规范佩戴口罩、保持社交距离、避免过气溶胶形式悬浮在空气中,增加感染难、胸闷等,需要立即就医聚集等风险疫情防控的关键措施正确佩戴口罩选择合格的医用口罩或N95口罩,确保口罩紧贴面部,覆盖口鼻和下巴在公共场所、密闭空间、人员密集区域必须佩戴口罩勤洗手消毒,养成良好卫生习惯保持社交距离与他人保持至少1米以上的安全距离,避免近距离接触减少不必要的外出活动,尽量避免前往人员密集场所不参加聚会、聚餐等聚集性活动,降低交叉感染风险及时接种疫苗按照国家和地方要求,及时接种新冠疫苗和加强针疫苗是预防新冠病毒感染最经济、最有效的手段即使感染,接种疫苗也能显著降低重症和死亡风险防护要点:戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集、一米线、用公筷——防疫六字诀,人人牢记口罩戴好,防护到位规范佩戴口罩是阻断病毒传播的第一道防线佩戴前佩戴时佩戴后•洗净双手•展开口罩褶皱•避免触摸口罩•检查口罩完整性•紧贴面部•及时更换•分清内外面•压紧鼻梁条•妥善处理废弃口罩第三章寒假居家安全须知家是最温暖的港湾,但也潜藏着各种安全隐患掌握居家安全知识,让家成为真正安全的避风港用电安全认识电源总开关不湿手触摸电器规范使用电线每个家庭都应该知道电源总开关的位置在发生电器火灾、漏电等紧急情况时,第一时间切断电水是导体,湿手触摸电器极易发生触电事故使用电器前一定要擦干双手,不要在潮湿环境中使用不私拉乱接电线,不使用破损老化的电线不要在一个插座上连接过多电器,避免超负荷用电引发源总开关,可以有效避免事故扩大电器火灾建议全家人都了解总开关位置,并在开关处做好标识发现电器有异常响声、异味或冒烟,应立即断电停止使用,并请专业人员检修使用正规厂家生产的插线板,确保插头与插座接触良好,及时更换老化设备安全用电小贴士•长时间外出时关闭不必要的电器•电暖器、电热毯使用时要有人看管•手机充电器使用后及时拔掉•不在床上使用充电中的电器煤气安全保持通风防泄漏使用燃气设备时,必须保持厨房良好通风,打开窗户或排气扇煤气燃烧需要消耗大量氧气,密闭环境下不仅容易造成不完全燃烧产生一氧化碳,还可能因缺氧导致人员窒息特别是冬季,很多家庭为了保暖关闭门窗,这种做法存在极大安全隐患使用燃气时,至少要保证有一扇窗户处于通风状态使用时不离人使用燃气灶、燃气热水器等设备时,人不能长时间离开汤水沸腾溢出可能浇灭火焰,导致燃气泄漏;风吹也可能造成火焰熄灭做饭时如需短暂离开,应关闭燃气阀门晚上睡觉前,务必检查燃气阀门是否关闭养成人走火灭阀关的良好习惯发现异常立即处理如果闻到明显的煤气味类似臭鸡蛋味,说明可能发生燃气泄漏此时切记不要开关任何电器,不要打火,避免产生火花引发爆炸正确做法是:立即打开门窗通风,关闭燃气总阀门,迅速撤离到安全地带,然后拨打燃气公司抢修电话或119报警防火防盗防火安全措施防盗安全措施不乱扔烟蒂:未熄灭的烟蒂温度可达700-800℃,极易引燃可燃物吸烟者应将烟蒂完全熄灭后放入烟灰缸第四章寒假出行与交通安全交通安全关系到每个人的生命安全遵守交通规则,文明出行,既是对自己负责,也是对他人负责交通安全注意事项01遵守交通规则走人行道或靠路边行走,不在马路上追逐打闹过马路时要走斑马线、人行天桥或地下通道,做到一慢二看三通过红灯停,绿灯行,黄灯亮时不抢行02骑车安全规范骑自行车或电动车时必须佩戴安全头盔,这能在发生事故时大幅降低头部受伤风险不搭载他人,不骑车带人,不在骑车时使用手机或听音乐03远离车辆盲区大型车辆周围存在视觉盲区,驾驶员可能看不到附近的行人与停靠的车辆保持安全距离,不在车辆周围玩耍通过路口时要特别注意转弯车辆04乘车安全要点乘坐公交车时在站台等候,车停稳后再上下车乘坐私家车时系好安全带,不将头手伸出车窗外不乘坐超载车辆、非法营运车辆和无牌无证车辆疫情期间出行防护错峰出行个人防护健康监测尽量避开早晚高峰时段和节假日高峰外出时随身携带口罩、免洗手消毒出行前做好健康监测,如有发热、咳期出行,选择人流较少的时间段提前液、消毒湿巾等防护用品全程规范嗽、乏力等症状,应推迟或取消出行计规划出行路线,减少在人员密集场所的佩戴口罩,特别是在公共交通工具、电划,及时就医并向学校报告停留时间梯、商场等密闭或人员密集场所外出期间注意观察身体状况,出现不适非必要不出行,尽量减少跨地区流动尽量减少接触公共物品,触摸后及时清症状立即停止活动,就近就医返回后如确需出行,提前了解目的地疫情防控洁消毒双手咳嗽、打喷嚏时用纸巾继续做好健康监测,如有异常及时报政策和要求或肘部遮挡,避免飞沫传播告重要提醒:保持手机畅通,与家人保持联系告知家人出行目的地和预计返回时间,遇到紧急情况及时求助文明出行,安全第一保持距离、有序排队、规范佩戴口罩——文明出行从我做起第五章寒假娱乐与运动安全寒假是放松身心的好时机,但娱乐运动也要把安全放在首位科学锻炼,安全娱乐,才能真正享受假期的快乐游泳安全冬季游泳的特殊风险寒冷季节水温低,私自下水游泳极其危险冷水会导致肌肉痉挛、体温骤降,即使是游泳高手也可能发生意外野外水域可能结冰,冰面承重能力难以判断,贸然靠近或踏上冰面可能发生溺水事故安全游泳指南必须有成人陪同:未成年人游泳必须有家长或监护人全程陪同看护,不能让孩子单独或结伴游泳选择正规场所:到有救生员、安全设施完备的正规游泳馆游泳,不到江河湖海、水库池塘等野外水域游泳做好热身准备:下水前充分做好热身运动,避免抽筋不在饥饿、疲劳状态下游泳遇险自救正确施救如不慎落水,保持冷静最重要采取仰泳姿势,让口鼻露出水面,大声呼救不要惊慌挣扎,避发现有人溺水,不要盲目下水施救立即大声呼救,拨打110或120在确保自身安全的前提免消耗体力如发生抽筋,用力蹬腿或用手按摩抽筋部位下,可以利用救生圈、竹竿、绳索等工具施救户外运动安全注意保暖防寒防止滑倒摔伤远离危险区域冬季户外运动要根据气温变化及时增减衣冬季路面容易结冰,行走时要特别小心选不攀爬高大建筑物、围墙、树木等危险设物,采用洋葱式多层穿衣法戴好帽子、择防滑性能好的鞋子,避免穿光底鞋走路施不到建筑工地、施工区域、变电站等危围巾、手套,保护好头部、颈部和四肢末时步幅要小,重心放低,不要快跑险场所玩耍端特别注意桥面、坡道、背阴处等容易结冰的不在冰面上行走或滑冰,即使冰层看起来很运动后不要立即脱衣,防止因温差过大导致路段如不慎摔倒,尽量用手掌、前臂等部厚也可能有薄弱环节不到铁路沿线、高压感冒出汗后及时擦干,更换干爽衣物位支撑地面,避免头部和臀部直接着地线下等禁止游玩的区域活动第六章饮食与健康安全合理饮食是健康的基础寒假期间更要注重饮食安全和营养均衡,增强身体免疫力饮食安全拒绝不洁食物不吃过期、变质、腐败的食物购买食品时要查看生产日期、保质期和生产厂家信息,选择正规渠道购买的合格产品不吃三无食品无生产日期、无质量合格证、无生产厂家,不买路边摊贩的不卫生食品生吃瓜果要充分清洗,最好削皮食用均衡营养搭配注意饮食多样化,做到荤素搭配、粗细搭配多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素和膳食纤维适量摄入优质蛋白质,如鱼、肉、蛋、奶、豆类等冬季可适当增加热量摄入,但要控制油脂和糖分多喝温开水,促进新陈代谢,增强免疫力健康生活习惯避免暴饮暴食,每餐吃七八分饱即可不要饮食无度,特别是春节期间要控制零食和高热量食物的摄入保持规律作息,按时吃三餐,不熬夜充足的睡眠对青少年生长发育和免疫力提升都很重要,每天保证8-10小时睡眠时间预防秋冬季传染病勤通风讲卫生早就医每天定时开窗通风2-3次,每次不少于30分钟保持室内空气流通,可以有效降低病毒和细菌的浓度出现发热、咳嗽、腹泻等症状时,要及时告知家长并就医,不要自行服药或拖延冬季使用空调或暖气时,更要注意通风换气,避免室内空气干燥和污浊患病期间要自觉居家隔离,避免传染他人痊愈后方可恢复正常活动养成良好卫生习惯,饭前便后、外出回家后要用七步洗手法认真洗手不随地吐痰,咳嗽打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡不共用毛巾、餐具等个人物品第七章网络安全与心理健康网络是一把双刃剑合理使用网络,保护个人信息,关注心理健康,让假期更加充实美好网络安全保护个人信息谨防网络诈骗抵制不良信息不随意向陌生人透露姓名、住址、学校、不轻信网络中奖、免费领取、低价购自觉抵制暴力、色情、赌博等不良信息,不电话、照片等个人信息不在社交平台过物等诱惑信息不点击不明链接,不扫浏览不健康网站,不传播虚假信息和谣言度分享个人生活细节和位置信息描来源不明的二维码,不下载可疑软件警惕各类信息采集,不随意填写问卷调查或文明上网,理性发言,不网络暴力,不人身攻注册不明网站设置复杂密码,不同平台使遇到要求转账、提供验证码、索要银击遇到不良信息及时举报,发现网络侵权用不同密码,定期更换行卡信息的情况,要提高警惕牢记:天行为要告诉家长或老师上不会掉馅饼,贪小便宜易吃大亏合理安排上网时间制定科学的上网计划,控制每天的上网时长建议每次使用电子设备不超过1小时,每天总时长控制在2-3小时以内长时间使用电子设备会损害视力,还可能导致网络成瘾使用电子设备时保持正确姿势,注意用眼卫生每隔40-50分钟休息一次,远眺或做眼保健操多参加户外活动,不要让网络占据全部假期时光心理健康积极心态及时沟通疫情防控常态化背景下,保持乐观积极的心态遇到压力、困惑或负面情绪时,要及时与家尤为重要理性看待疫情,相信科学防护措施,人、老师或朋友沟通交流倾诉是缓解压力的不过度焦虑恐慌有效方式,不要把问题憋在心里感恩生活适度运动学会感恩,珍惜当下每天想想值得感恩参与适当的户外活动和体育锻炼,释放压的人和事,培养积极乐观的生活态度,让心力,愉悦身心运动可以促进大脑分泌多灵充满阳光巴胺,改善情绪,增强心理韧性充足休息培养兴趣保证充足睡眠,养成规律作息良好的睡眠是利用假期培养健康的兴趣爱好,如阅读、绘身心健康的基础,能有效缓解疲劳,提高情绪调画、音乐、手工等丰富多彩的活动可以充实节能力生活,提升幸福感心理求助热线:如果遇到严重的心理问题,可以拨打心理援助热线如12355青少年服务热线寻求专业帮助第八章应急知识与自救技能掌握必要的应急知识和自救技能,关键时刻能够挽救生命让我们一起学习如何应对各类突发事件突发事件应对意外伤害处理触电急救及时止血:发生外伤出血,用干净纱布或毛巾压迫止血小伤火灾逃生先断电源:发现有人触电,首先要立即切断电源如无法迅速口可用创可贴,大伤口需立即就医保持冷静:发生火灾时不要惊慌,迅速判断火势和逃生方向切断电源,可用干燥的木棍、竹竿等绝缘物体挑开电线烧烫伤处理:立即用冷水冲洗15-30分钟降温不要涂抹牙低姿疏散:用湿毛巾捂住口鼻,采用低姿或匍匐前进,避免吸入切勿触碰:在电源未切断前,绝不能直接用手触碰触电者,否则膏、酱油等物品,起水泡不要弄破,用干净纱布覆盖后就医有毒烟雾烟雾上升,距地面30厘米以下的空气相对清洁救援者也会触电骨折固定:怀疑骨折时不要随意移动,用硬板或书本等固定受紧急施救:触电者脱离电源后,立即检查呼吸和心跳如停止伤部位,呼叫120等待专业救援迅速撤离:沿着疏散指示标志或安全出口方向逃生,不要乘坐呼吸或心跳,立即进行心肺复苏CPR,同时拨打120急救电话拨打急救:遇到严重意外伤害,第一时间拨打120急救电话,说清电梯如门把手发烫,说明门外有火,不要贸然开门地点、伤情和联系方式求救等待:如无法逃生,应退到相对安全的房间,关闭门窗,用湿专业救治:即使触电者神志清醒,也应尽快送医院检查,因为可布堵住门缝向窗外挥舞鲜艳物品或用手电筒发出求救信能存在内伤号常用急救电话报警要点120-医疗急救•说清详细地址和明显标志物119-火警•简要说明事件性质和严重程度110-报警•留下联系电话122-交通事故•在安全地点等待救援班会互动环节123分享安全故事小组讨论制定安全计划邀请同学们分享自己或身边人经历的安全事将班级分成若干小组,围绕如何防范疫情与每位同学制定一份个人寒假安全计划,包括疫件,讨论事故原因和防范措施通过真实案安全事故展开讨论每组选择一个主题深情防控措施、外出安全注意事项、作息时间例,让大家更深刻地认识到安全的重要性入探讨,如居家安全、交通安全、网络安全安排、应急联系人等内容可以打印出来贴等,最后进行成果展示和交流在家中显眼位置,时刻提醒自己安全知识竞赛通过问答形式检验同学们对安全知识的掌握程度可以设置选择题、判断题和情景题,采用抢答或小组PK的形式,增强趣味性和参与度获胜者可以获得小奖品作为鼓励安全承诺签名班级集体签署寒假安全承诺书,承诺遵守各项安全规定,做到自我保护、相互提醒让安全意识真正内化于心、外化于行珍惜生命安全过寒假1365100%生命至上天天平安全力以赴安全是幸福生活的保障,是一切美好的基础每一天都要把安全放在心上,落实在行动中用百分之百的责任心守护自己和他人的安全祝愿大家度过一个健康、平安、快乐的寒假!让我们携手共进,以安全为底线,以健康为目标,以快乐为追求无论身在何处,都要时刻牢记安全第一,让每一天都充满阳光和希望新春将至,提前祝大家春节快乐,阖家幸福!期待新学期与大家平安相聚!。
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