网球青训全方位测试题与准确答案集

网球青训全方位测试题与准确答案集

一、单选题

1.网球正手击球时，挥拍的最高点通常位于（）（2分）A.身体右侧上方B.身体左侧上方C.身体正前方D.身体正后方【答案】A【解析】网球正手击球时，挥拍的最高点通常位于身体右侧上方，以充分借助身体旋转力量

2.网球比赛中，发球时发球运动员的脚可以踩线吗？（）（1分）A.可以踩线B.不可以踩线【答案】B【解析】根据网球规则，发球时脚不能踩线或越过发球线

3.网球拍弦床的硬度通常用哪个单位来表示？（）（2分）A.公斤（kg）B.磅（lbs）C.牛顿（N）D.安培（A）【答案】B【解析】网球拍弦床的硬度通常用磅（lbs）来表示

4.网球比赛中，如果球落在界内但触网后落地，该球应判为（）（2分）A.出界B.重赛C.界内D.触网犯规【答案】C【解析】球触网后仍落在界内，应判为界内球

5.网球比赛中的破发是指（）（2分）A.发球方得分B.接发球方得分C.双方得分D.比赛暂停【答案】B【解析】破发是指接发球方得分

6.网球运动中，截击通常用于哪种击球方式？（）（2分）A.正手击球B.反手击球C.发球D.减速上网【答案】D【解析】截击通常用于减速上网时的一种击球方式

7.网球比赛中的盘是指（）（2分）A.一场比赛B.一局C.一分D.一场比赛中的六局制【答案】D【解析】盘通常指一场比赛中的六局制（或五局制）

8.网球拍头轻重的单位是（）（2分）A.克（g）B.磅（lbs）C.牛顿（N）D.安培（A）【答案】A【解析】网球拍头轻重的单位是克（g）

9.网球比赛中，如果球员在发球时踩线，应判为（）（2分）A.发球犯规B.界内球C.重赛D.得分【答案】A【解析】发球时踩线属于发球犯规

10.网球比赛中的发球权是指（）（2分）A.比赛开始时的发球方B.获胜方的发球权C.每分的发球权D.比赛结束时的发球方【答案】C【解析】发球权是指每分的发球权

二、多选题（每题4分，共20分）

1.网球比赛中，以下哪些属于有效得分方式？（）A.对方出界B.对方犯规C.对方触网D.对方失误E.对方得分【答案】A、B、C、D、E【解析】网球比赛中，对方出界、犯规、触网、失误或得分均属于有效得分方式

2.网球拍的选择因素包括哪些？（）A.拍框大小B.拍头轻重C.弦床硬度D.拍颈长度E.拍柄粗细【答案】A、B、C、D、E【解析】网球拍的选择因素包括拍框大小、拍头轻重、弦床硬度、拍颈长度和拍柄粗细

3.网球基本技术包括哪些？（）A.正手击球B.反手击球C.发球D.截击E.挑球【答案】A、B、C、D、E【解析】网球基本技术包括正手击球、反手击球、发球、截击和挑球

4.网球比赛中的局是指（）A.一场比赛B.六分制C.五分制D.一分制E.三盘两胜制【答案】B、C【解析】网球比赛中的局通常指六分制或五分制

5.网球运动中的常见伤病有哪些？（）A.肩部受伤B.膝盖受伤C.脚踝受伤D.手腕受伤E.背部受伤【答案】A、B、C、D、E【解析】网球运动中的常见伤病包括肩部、膝盖、脚踝、手腕和背部受伤

三、填空题

1.网球比赛中的发球分为______和______两种形式（4分）【答案】发球；接发球

2.网球拍弦床的硬度通常用______来表示（2分）【答案】磅（lbs）

3.网球比赛中的盘通常指______制比赛（2分）【答案】六局或五局

4.网球运动中的截击通常用于______时的一种击球方式（2分）【答案】减速上网

5.网球拍头轻重的单位是______（2分）【答案】克（g）

6.网球比赛中的发球权是指______的发球权（2分）【答案】每分

7.网球基本技术包括______、______和______（4分）【答案】正手击球；反手击球；发球

8.网球运动中的常见伤病包括______、______和______（4分）【答案】肩部受伤；膝盖受伤；脚踝受伤

四、判断题

1.网球比赛中，发球时脚可以踩线（）（2分）【答案】（×）【解析】发球时脚不能踩线或越过发球线

2.网球拍弦床的硬度越高，击球力量越大（）（2分）【答案】（×）【解析】网球拍弦床的硬度越高，击球控制力越好，但力量不一定越大

3.网球比赛中，如果球落在界外但触网后落地，该球应判为界内（）（2分）【答案】（×）【解析】球触网后仍落在界外，应判为出界

4.网球比赛中的破发是指发球方得分（）（2分）【答案】（×）【解析】破发是指接发球方得分

5.网球运动中的截击通常用于正手击球时（）（2分）【答案】（×）【解析】截击通常用于反手击球或减速上网时的一种击球方式

五、简答题

1.简述网球正手击球的基本步骤（5分）【答案】

（1）准备姿势双脚分开与肩同宽，持拍手自然下垂

（2）引拍挥拍向后，肘部弯曲，拍头指向球网

（3）击球向前挥拍，拍面与球垂直，用力击球

（4）随挥击球后继续向前挥拍，保持平衡

2.简述网球反手击球的基本步骤（5分）【答案】

（1）准备姿势双脚分开与肩同宽，持拍手自然下垂

（2）引拍挥拍向侧后方，肘部弯曲，拍头指向球网

（3）击球向前挥拍，拍面与球垂直，用力击球

（4）随挥击球后继续向前挥拍，保持平衡

3.简述网球发球的基本步骤（5分）【答案】

（1）准备姿势双脚分开与肩同宽，持拍手自然下垂

（2）抛球向上抛球，球高度约与肩同高

（3）挥拍向前挥拍，拍面与球垂直，用力击球

（4）随挥击球后继续向前挥拍，保持平衡

六、分析题

1.分析网球正手击球时，如何利用身体旋转力量？（10分）【答案】网球正手击球时，利用身体旋转力量可以增加击球力量和准确性具体步骤如下

（1）准备姿势双脚分开与肩同宽，持拍手自然下垂

（2）引拍挥拍向后，肘部弯曲，拍头指向球网

（3）转体在挥拍过程中，身体向击球方向转体，利用腰腹力量

（4）击球向前挥拍，拍面与球垂直，用力击球

（5）随挥击球后继续向前挥拍，保持平衡

2.分析网球比赛中，如何提高截击技术？（10分）【答案】网球比赛中，提高截击技术可以增加比赛胜率具体方法如下

（1）准备姿势双脚分开与肩同宽，持拍手自然下垂

（2）引拍挥拍向侧前方，肘部弯曲，拍头指向球网

（3）击球向前挥拍，拍面与球垂直，用力击球

（4）随挥击球后继续向前挥拍，保持平衡

七、综合应用题

1.假设你是一名网球教练，如何制定一个青少年网球训练计划？（20分）【答案】制定一个青少年网球训练计划需要考虑以下几个方面

（1）基础技术训练包括正手击球、反手击球、发球、截击和挑球等基本技术

（2）体能训练包括跑步、跳绳、力量训练等，以提高身体素质

（3）战术训练包括单打和双打战术，以及如何应对不同对手

（4）心理训练包括比赛心理、抗压能力等，以提高比赛胜率

（5）比赛实践定期组织比赛，以提高实战经验---完整标准答案

一、单选题

1.A

2.B

3.B

4.C

5.B

6.D

7.D

8.A

9.A

10.C

二、多选题

1.A、B、C、D、E

2.A、B、C、D、E

3.A、B、C、D、E

4.B、C

5.A、B、C、D、E

三、填空题

1.发球；接发球

2.磅（lbs）

3.六局或五局

4.减速上网

5.克（g）

6.每分

7.正手击球；反手击球；发球

8.肩部受伤；膝盖受伤；脚踝受伤

四、判断题

1.（×）

2.（×）

3.（×）

4.（×）

5.（×）

五、简答题

1.简述网球正手击球的基本步骤【答案】

（1）准备姿势双脚分开与肩同宽，持拍手自然下垂

（2）引拍挥拍向后，肘部弯曲，拍头指向球网

（3）击球向前挥拍，拍面与球垂直，用力击球

（4）随挥击球后继续向前挥拍，保持平衡

2.简述网球反手击球的基本步骤【答案】

（1）准备姿势双脚分开与肩同宽，持拍手自然下垂

（2）引拍挥拍向侧后方，肘部弯曲，拍头指向球网

（3）击球向前挥拍，拍面与球垂直，用力击球

（4）随挥击球后继续向前挥拍，保持平衡

3.简述网球发球的基本步骤【答案】

（1）准备姿势双脚分开与肩同宽，持拍手自然下垂

（2）抛球向上抛球，球高度约与肩同高

（3）挥拍向前挥拍，拍面与球垂直，用力击球

（4）随挥击球后继续向前挥拍，保持平衡

六、分析题

1.分析网球正手击球时，如何利用身体旋转力量？【答案】网球正手击球时，利用身体旋转力量可以增加击球力量和准确性具体步骤如下

（1）准备姿势双脚分开与肩同宽，持拍手自然下垂

（2）引拍挥拍向后，肘部弯曲，拍头指向球网

（3）转体在挥拍过程中，身体向击球方向转体，利用腰腹力量

（4）击球向前挥拍，拍面与球垂直，用力击球

（5）随挥击球后继续向前挥拍，保持平衡

2.分析网球比赛中，如何提高截击技术？【答案】网球比赛中，提高截击技术可以增加比赛胜率具体方法如下

（1）准备姿势双脚分开与肩同宽，持拍手自然下垂

（2）引拍挥拍向侧前方，肘部弯曲，拍头指向球网

（3）击球向前挥拍，拍面与球垂直，用力击球

（4）随挥击球后继续向前挥拍，保持平衡

七、综合应用题

1.假设你是一名网球教练，如何制定一个青少年网球训练计划？【答案】制定一个青少年网球训练计划需要考虑以下几个方面

（1）基础技术训练包括正手击球、反手击球、发球、截击和挑球等基本技术

（2）体能训练包括跑步、跳绳、力量训练等，以提高身体素质

（3）战术训练包括单打和双打战术，以及如何应对不同对手

（4）心理训练包括比赛心理、抗压能力等，以提高比赛胜率

（5）比赛实践定期组织比赛，以提高实战经验。