高中生防地震安全教育课件

高中生防地震安全教育第一章地震基础知识什么是地震地震的形成破坏性影响地震是地球内部岩层在长期积累的应力作用下突然发生破裂或错动产生地震波在地壳中传播时会引起地面的上下颠动和水平摇晃导致建筑物倒,,,地震波向四周传播从而引起地面振动的自然现象这种能量的突然释放塌、地面开裂、山体滑坡等严重后果强烈地震还可能引发火灾、海,会造成地表的剧烈震动和破坏啸、瘟疫等次生灾害地球内部的板块不断运动在板块边界处积累巨大能量当岩层无法承受,这种应力时就会发生断裂瞬间释放能量形成地震波,,地震波的种类与特性纵波P波横波S波传播特点速度最快每秒约公里传播特点速度较慢每秒约公里:,6-7:,3-4运动方式使地面发生上下振动运动方式使地面发生水平摇晃::人体感受感到突然的颠动像坐在颠簸的车上人体感受感到强烈的左右晃动:,:破坏性相对较小但能提供预警信号破坏性最强是造成建筑物破坏的主要原因:,:,地震等级划分标准有感地震弱震震级级:3-

4.5震级小于级:3特征人们能够感觉到震动室内悬挂物可能摆动但一般不会造成破:,,特征:通常情况下人体无感觉,只有精密仪器才能记录到这类地震几坏高层建筑的人员感受更明显乎每天都在地球上发生不会造成任何破坏,强震及以上中强震震级级以上:6震级级:

4.5-6特征破坏严重大量建筑物倒塌地面出现裂缝可能造成重大人员伤亡:,,,特征:可能造成一定程度的破坏,特别是对抗震性能差的建筑物室内和财产损失需要立即启动应急响应物品会掉落墙体可能出现裂缝,地震波传播示意图震源地下岩层破裂的起始点是地震能量地震波从震源向四周传播的能量波包括:,:,释放的源头通常位于地下数千米至数百纵波和横波波的传播速度和振幅决定,千米深处了地震的破坏范围和强度震中震源正上方的地表位置是距离震源震中距地表任意点到震中的距离距离:,:最近的地方通常也是受灾最严重的区震中越远震动强度通常越弱,,域第二章地震预警与预兆虽然目前科学界尚无法精确预测地震发生的准确时间和地点但通过观察自然界的异常现,象和依靠现代预警技术我们可以在一定程度上提前感知地震风险为避险争取宝贵时,,间地震预兆有哪些气象异常地下水异常震前可能出现天气反常现象,如突然的闷热或寒冷、气压异常变化、云层出现特殊形态如井水、泉水突然变浑浊、冒泡、水位骤升骤降、出现异味或水温异常等现象这是因为地地震云等虽然这些现象不能单独作为预测依据但值得关注壳应力变化影响了地下水的运动状态是较为可靠的前兆之一,,动物行为异常电磁异常许多动物对地震前的地球物理和地球化学变化非常敏感可能出现狗叫、鸡飞、鱼跃、蛇收音机、电视等电器设备出现异常干扰,手机信号不稳定,电子设备自动开关机等地震前的出洞等反常行为历史上许多地震前都有动物异常的记录地壳应力变化会产生电磁辐射,影响电子设备的正常工作地表微观变化地光地声地面出现细微裂缝、地表起伏、建筑物出现新的裂纹等这些现象提示地壳正在发生变形,震前或震时可能出现天空发光、地下传来隆隆声响等现象地光是地下气体逸出或岩石摩应力正在积累擦产生的电磁效应,地声则是地下岩层断裂的声波传播重要提醒单一异常现象不能作为地震预报的依据只有多种异常现象同时出现且经过专业部门确认时才可能是地震的前兆切勿听信谣言应以政府权威部门发布的信息为:,,准地震预警时间有限珍贵的12秒生命时间秒3现代地震预警系统利用地震波传播的时间差在破坏性的横波到达前发出警报研究表明提前,,3秒预警可使伤亡率降低提前秒可降低提前秒可降低14%,1039%,2063%降低伤亡预警系统工作原理:14%震中附近的传感器首先检测到纵波•秒•系统快速计算震级和影响范围10通过网络向可能受影响区域发出警报•为公众争取约秒的避险时间•3-12降低伤亡关键行动听到预警警报后不要犹豫立即采取避险措施时间就是生命每一秒都至关重要:,,!,39%秒20降低伤亡63%地震风险认知与准备0102了解所在地区的地震风险识别学校和家中的安全区域查询当地地震局网站了解所在地区的地震历史记录、断裂带分布、地震烈提前勘察教室、宿舍、家中哪些位置相对安全如坚固的桌下、承重墙墙,度区划等信息我国的地震高发区主要分布在青藏高原、西南地区、华北角、小开间房间等哪些位置危险如窗边、悬挂物下方、阳台等,地区、东南沿海和台湾等地0304规划疏散路线参加应急演练熟悉从教室、宿舍到安全空地的最短路线了解应急出口位置确认疏散集合积极参加学校组织的地震应急演练通过实践熟悉避险动作和疏散流程演,,,点注意观察路线上是否有可能坠落的物体或障碍物练是检验应急预案、提高应急能力的有效方式第三章地震发生时的避险原则地震发生时保持冷静、迅速反应、采取正确的避险姿势是保护生命安全的关键根据,,所处环境的不同我们需要采取相应的避险措施记住核心原则就近避险、保护头部、,:等待救援室内避震核心要点下DROP掩COVER稳HOLD ON立即蹲下或趴下寻找掩护并保护头颈抓牢固定物体降低重心保持身体稳定避免被震倒摔伤蹲姿或趴躲到坚固的桌下、床下或墙角用双手、书包等保护双手抓住桌腿或其他固定物防止震动时被甩出安全,,,,姿能最大程度减少受伤风险头部和颈部,这是身体最脆弱的部位区域如果掩体移动,跟随移动保持掩护室内避险的重要禁忌✗不要乘坐电梯✗远离危险区域地震时电梯可能会突然停电或变形卡住造成被困甚至坠落的危险窗户、镜子、悬挂物、高大家具旁边都是危险区域玻璃破碎和物品坠落会造成伤害,,✗不要慌乱逃跑✗不要使用明火盲目奔跑容易被坠落物砸伤或摔伤且可能来不及逃出就被困在更危险的地方,地震可能导致燃气泄漏使用明火会引发火灾或爆炸,特别提示如果在教室迅速蹲到课桌下用书包护头如果在床上用枕头护头并尽量躲到床的外侧靠墙位置如果在卫生间这是相对安全的小空间可原地避震:,,;,;,,室外避震核心要点远离建筑物远离高压线和变压器避开桥梁、立交桥和过街天桥迅速跑到开阔地带远离楼房、围墙、广告地震可能导致电线杆倒塌、高压线断裂产这些结构在地震中可能发生坍塌或断裂,,牌、烟囱等高大建筑物或构筑物地震时生触电危险同时要远离加油站、化工厂如果在桥上尽快下桥到开阔地带如果在桥,;这些结构可能倒塌或有物品坠落造成严重等易燃易爆场所避免次生灾害下迅速离开到安全区域,,,伤害保持至少与建筑物等高的距离为安全距离远离陡坡、山崖和河岸选择空旷安全的避难场所地震可能引发山体滑坡、崩塌、泥石流等如操场、公园、广场等开阔地蹲下或趴次生地质灾害要迅速转移到地势较高的下用双手保护头部等待震动停止注意观,,平坦安全地带察周围环境随时准备应对突发情况,车内人员避震措施如果正在驾驶车辆应该减速停车停在路边安全的位置打开双闪警示灯留在车内相对安全车辆的金属框架能提供一定保护但要远离立交桥、高架,,,,桥、大树、路灯等可能倒塌的物体震后检查车辆状况如果道路受损严重应弃车步行前往安全区域,,正确的避震姿势示范图中展示了学生在课桌下正确的避震姿势身体蜷缩、头部低下、双手护头、抓牢桌腿:这个姿势能够:降低重心保持身体稳定不易被震倒•,,利用坚固的课桌作为掩体防止天花板、灯具等物品砸伤•,用手臂和书包保护头部和颈椎这是人体最脆弱也最重要的部位•,抓牢桌腿防止剧烈震动时被甩出掩体•,注意避震时尽量选择靠近墙角的课桌这些位置的承重能力更强如果课桌不够坚固可:,,以蹲在承重墙的墙角处用双手抱头,第四章地震后的应急自救震后的黄金救援时间只有小时被埋压的幸存者能否获救很大程度上取决于自身的求72,,生意志和正确的自救方法同时避免次生灾害、科学等待救援也至关重要,被埋压时的自救方法保持冷静,树立求生信念被埋压后,首先要克服恐惧心理,相信一定会有人来救援保持冷静才能理性思考,采取正确的自救措施历史上有很多被困十几天甚至更长时间获救的案例,所以永远不要放弃希望检查伤情,清除压迫物确认自己的受伤情况,如有出血应尽量止血包扎用手或工具小心清除脸部、胸部的碎石、灰土等,保持呼吸顺畅如果身体某部位被压,先不要强行移动,避免加重伤情或引发二次坍塌寻找和扩大生存空间观察周围环境,寻找有光线或通风的缝隙小心移动较轻的杂物,扩大活动空间但动作一定要轻缓,避免引起新的坍塌如果可能,尽量向有光、有声音、有空气流通的方向靠近保护呼吸,节省体力用衣物、毛巾捂住口鼻,防止吸入烟尘造成窒息尽量少活动,避免大喊大叫浪费体力和氧气调整呼吸,保持体力,等待救援时机如果有水和食物,要合理分配,延长生存时间发出求救信号听到外面有动静时,用石块、铁管等硬物轻敲墙壁、管道或钢筋,发出有节奏的声音也可以吹口哨、呼救,但注意节省体力避免无效的长时间呼喊,应在听到救援人员声音时再大声呼救耐心等待,配合救援救援人员到达后,要保持镇定,按照指示配合救援如果暂时无法脱险,不要焦躁,继续保持体力等待被救出时,避免突然站立或剧烈运动,应缓慢适应光线和环境变化警惕和避免次生灾害火灾滑坡与泥石流触电危险燃气泄漏与爆炸成因地震导致燃气管道破裂、电线短路、化成因地震使山体结构松动加上降雨作用容易成因地震造成电线杆倒塌、电线断裂落在地成因地震可能导致燃气管道破裂燃气泄漏遇::,,:,:,学品泄漏等,极易引发火灾发生滑坡、崩塌、泥石流等地质灾害面或积水中,形成触电危险区域明火会引发爆炸应对措施用湿毛巾、衣物捂住口鼻低姿势贴应对措施发现山体出现裂缝、听到异常声响应对措施远离断裂的电线和电线杆避开积水应对措施闻到燃气味道时立即打开门窗通风:,::,:,,地前行,避免吸入有毒烟雾寻找安全出口,沿时,立即向两侧高处撤离,不要顺沟方向逃生区域不要触摸任何金属物体或潮湿物体如关闭燃气总阀不要开关任何电器,不要使用疏散指示标志逃生切勿乘坐电梯,不要贪恋选择地势较高的平台或坚固建筑避险远离河发现有人触电,不要直接接触,应先切断电源或明火,不要拨打电话包括手机,防止电火花引财物如无法逃离,应躲到窗口或阳台,用鲜艳谷、陡坡、悬崖等危险地带用干燥的木棍、塑料棒等绝缘物将电线挑开,爆人员迅速撤离到安全区域后,再联系燃气衣物或手电筒发出求救信号再进行施救公司或消防部门温馨提示震后要时刻保持警惕注意观察周围环境听从应急广播和救援人员的指挥及时撤离危险区域不要围观为救援工作留出通道:,,,,第五章学校防震应急演练方案应急演练是检验学校防震预案、提高师生应急能力的重要手段通过定期组织科学、规范的演练活动可以让师生熟悉疏散路线、掌握避险技能在真正的地震来临时能够迅,,速、有序地进行自救互救最大限度地减少人员伤亡,应急演练的目标与意义提升安全意识掌握避险技能通过演练让师生深刻认识到地震灾害的严重性和防震减灾的重要性增通过实战演练让师生熟练掌握下、掩、稳等基本避险动作学会在不,,,强安全防范意识培养生命至上、安全第一的理念同场景下正确选择避险位置和方法提高自救互救能力,,熟悉疏散路线检验应急预案让师生熟悉从教室、宿舍、食堂等场所到安全避难区域的疏散路线了通过演练发现应急预案中存在的问题和不足如疏散路线设置是否合,,解应急出口位置明确疏散集合点确保紧急情况下能够迅速、有序撤理、指挥系统是否顺畅、应急物资是否充足等及时改进完善,,,离强化协作配合培养心理素质提高各部门、各岗位人员之间的协调配合能力培养团队协作精神确通过模拟真实场景的演练帮助师生克服恐惧心理提高应对突发事件,,,,保在真实灾害发生时能够快速响应、密切配合、高效救援的心理承受能力和应变能力做到临危不乱、处变不惊,演练前的充分准备组建演练指挥小组成立由校长任总指挥、各部门负责人参加的演练领导小组明确总指挥、副总指挥、疏散组、救护组、宣传组、后勤保障组等各小组的职责分工制定详细的演练,方案和应急预案实地勘察规划对校园内各建筑物、疏散通道、应急出口、避难场所进行实地勘察绘制疏散路线图确保每个教室、办公室都有明确的疏散路线检查疏散通道是否畅通应急照,,明、疏散指示标志是否完好广泛宣传动员通过主题班会、校园广播、宣传栏、微信公众号等多种渠道向全体师生宣传地震应急知识和演练的目的、意义、程序发放防震减灾手册播放教育视频营造浓厚,,,的安全文化氛围物资准备准备应急物资扩音器、对讲机、哨子、急救箱、担架、灭火器、应急照明设备等检查警报系统是否正常工作为参演师生准备必要的防护用品如湿毛巾等:,安全检查演练前要对演练场地、设施设备进行全面的安全检查消除安全隐患特别要检查楼梯、走廊、出口等关键部位确保无杂物堵塞安排专人在关键位置维护秩序防,,,止拥挤踩踏事故演练流程标准化示例108:00演练动员总指挥通过广播系统向全体师生介绍演练的目的、内容、注意事项,强调演练的严肃性各班主任在教室内再次讲解避险要领和疏散路线208:10地震警报响起播放地震警报信号连续长音听到警报后,所有师生立即停止活动,迅速就近避险:在教室的学生躲到课桌下,在操场的学生原地蹲下护头,在宿舍的学生躲到床下或墙角308:11室内紧急避险持续1分钟师生保持下、掩、稳姿势,双手护头,等待震动停止班主任在讲台旁指挥,保持冷静,安抚学生情绪避险期间保持安静,不要惊慌大叫408:12疏散警报响起播放疏散警报信号短促间断音这表示主震已过,师生开始有序疏散听到警报后,各班按预定路线快速而不奔跑地撤离教室508:13-08:18紧急疏散学生在老师带领下,按照预定路线快速、有序地撤离疏散时用书包或手护头,不推挤、不喧哗、不逆行楼层高的班级先疏散,低楼层依次跟进疏散引导员在楼梯口、转角处维持秩6序08:18-08:25集合清点到达指定避难场地操场后,各班迅速整队集合,清点人数发现有人员缺失,立即报告指挥部救护组模拟救治受伤人员,展示简单的急救技能708:25-08:35演练总结总指挥对演练过程进行点评,指出优点和不足表扬表现优秀的班级和个人,指出需要改进的地方邀请消防或地震部门专家进行专业点评和指导808:35演练结束宣布演练结束,各班有序返回教室演练领导小组召开总结会议,收集反馈意见,完善应急预案,为下次演练做准备第六章地震安全知识普及与家庭防震学校的防震教育需要延伸到家庭只有家校联动共同营造安全文化氛围才能真正提高全社会的防震减灾能力作为高中生我们不仅要保护好自己还要,,,,成为家庭防震知识的传播者和实践者家庭防震的准备工作物理环境安全加固应急物资储备固定家具防倾倒1应急食品与饮用水用膨胀螺栓或型支架将高大家具如书架、衣柜、冰箱等固定在墙上防止地震时L,准备至少天的压缩饼干、罐头食品、瓶装水等不易变质的食品定期检查更3,倾倒砸伤人换清理高处易倒物品2医疗急救用品将书架、柜子顶部的重物、花盆、装饰品移到低处或固定牢固避免坠落伤人,创可贴、纱布、碘伏、止痛药、常用药品、体温计等根据家人健康状况配备,必要药物检查房屋结构3定期检查房屋是否有裂缝、墙体是否渗水、承重结构是否完好发现问题及时维修照明与通讯工具,加固手电筒、备用电池、充电宝、收音机、哨子等保证断电时能照明和联系,加固悬挂物4其他必需品吊灯、电视、镜子等悬挂物品要固定牢靠玻璃门窗可贴防爆膜减少碎裂伤害,,毛巾、塑料布、绳子、多功能刀具、现金、重要证件复印件、家庭成员信息卡等应急包位置将应急包放在家中固定、易取的位置所有家庭成员都知道在哪里:,家中地震避险的关键要点第一时间就近避险保护关键部位震后快速检查不要试图逃出房间来不及的迅速躲到坚固的家用枕头、坐垫、厚书等保护头部和颈部蹲下主震停止后检查家人是否受伤检查燃气、水电,!,,具下如餐桌下、床下或躲到承重墙的墙角、卫或坐下降低重心蜷缩身体尽量减小受伤面积是否泄漏或短路如发现异常立即关闭总阀门,,,,,生间等小空间远离窗户、镜子、悬挂物如果被压不要盲目移动等待救援和电源开关打开门窗准备疏散,,,制定家庭避震计划明确安全地点设定紧急集合点建立联络机制:::全家人共同讨论并确定家中每个房间的安全避确定一个室外安全的集合地点如小区空地、附记住家人和紧急联系人的电话号码确定一位外地,,险位置在这些位置贴上明显标识定期进行家近公园等约定好如果地震发生时家人不在一亲友作为家庭联络中心震后通讯可能中断提前,,庭演练确保每个人都熟悉起震后到集合点汇合约定联系方式,,家庭防震小贴士睡前将手电筒、拖鞋、衣服放在床边触手可及的地方给孩子和老人准备写有姓名、地址、联系方式的身份卡定期参加社区组织的:;;防震演练活动第七章心理疏导与灾后恢复地震不仅造成物质损失更会给人们带来巨大的心理创伤了解灾后常见的心理反应掌,,握心理自助与互助的方法对于个人和社会的灾后恢复至关重要作为高中生我们需要,,关注自己和他人的心理健康积极面对困境重建信心和希望,,地震后的常见心理反应70%30%85%急性应激反应创伤后应激障碍可自然恢复震后数小时至数天内出现持续一个月以上需专业干预经过适当疏导大多可康复正常的应激反应需要关注的警示信号地震后出现以下反应是正常的,不必过度担忧:如果出现以下情况,应及时寻求专业心理帮助:情绪反应:恐惧、焦虑、悲伤、愤怒、内疚、麻木等•持续一个月以上的严重焦虑、恐惧或抑郁认知反应:注意力不集中、记忆力下降、反复回忆灾难场景、难以决策•频繁的噩梦或闪回,严重影响日常生活生理反应:失眠、噩梦、食欲不振、头痛、心悸、易疲劳•极度回避与地震相关的任何事物行为反应:回避相关话题、过度警觉、易怒、退缩、依赖他人•出现自我伤害或伤害他人的念头•长期失眠、食欲严重下降、体重明显变化这些反应通常会在数周内逐渐减轻给自己时间,不要苛责自己,允许情绪自然流露•无法恢复正常的学习、工作和社交活动记住:寻求心理帮助不是软弱的表现,而是对自己负责的明智选择心理自助与互助的有效方法表达和倾诉恢复日常规律不要压抑情绪找信任的人谈谈自己的感受和经历说出来可以减轻心理负担获得尽快恢复正常的作息时间按时起床、就餐、学习、休息规律的生活能给人安全,,,理解和支持写日记也是一种有效的情绪宣泄方式感,帮助大脑和身体恢复正常运转适度运动放松技巧体育锻炼可以释放压力、改善情绪、促进睡眠每天进行分钟的中等强度运动学习深呼吸、渐进性肌肉放松、冥想等放松技巧当感到焦虑或恐慌时进行深呼30,,如散步、慢跑、瑜伽等有助于身心康复吸缓慢吸气秒屏息秒缓慢呼气秒重复数次,:4,4,4,保持社交联系积极自我对话不要孤立自己主动与家人、朋友、同学保持联系参加集体活动感受归属感和支用积极、理性的想法替代消极、灾难化的想法提醒自己地震已经过去我现在,,:,持互相关心、互相帮助能增强心理韧性是安全的、我有能力应对困难、事情会慢慢好起来的参与志愿服务寻求专业帮助在力所能及的范围内帮助他人如参与清理工作、陪伴受灾的同学、传播正能量学校、社区通常会提供心理援助服务如果自己无法调节不要犹豫主动寻求心理,,,等帮助他人可以增强自我价值感,促进心理康复咨询师、社工或精神科医生的专业帮助心理援助热线记住这些号码需要时可以拨打寻求帮助全国心理援助热线青少年心理咨询热线:,-:400-161-9995|:12355真实案例震后重生的力量:2008年汶川地震-高中生的自救与互救2023年某地震应急演练-准备创造奇迹北川中学高三学生小李地震发生时正在教室上课楼房剧烈摇晃某市第一中学坚持每学期举行两次地震应急演练年当真实,,2023,他立即躲到课桌下保护自己主震过后他发现同桌的腿被水泥板压的级地震突然来袭时全校多名师生在分钟内全部安全撤,

6.1,30003住小李没有慌乱而是冷静地寻找工具和其他同学一起用木棍撬离到操场无一人受伤创造了震区学校的奇迹,,,,起水泥板成功救出同桌,该校校长说这不是奇迹是准备的结果我们的学生知道在哪里避:,在等待救援的多个小时里小李组织幸存同学互相鼓励用敲击钢险知道往哪个方向跑知道如何保护自己和帮助他人平时的每一30,,,,筋发出求救信号合理分配仅有的水和食物他们还用掉落的横幅和次演练都是在为生命彩排,,衣服制作担架帮助受伤的同学最终全班名学生全部获救,,23震后该校的学生志愿者们还主动参与了社区的救援和安置工作运,,启示冷静的心态、正确的知识、团结的力量是灾难中最宝贵的资用所学知识帮助更多人:,源启示反复的演练、扎实的知识、充分的准备关键时刻就是救命的:,本领携手同行,共建安全未来照片展示了地震救援现场志愿者和学生们携手合作、共度难关的温暖画面灾难无情人,有情正是这种互助精神让我们在最黑暗的时刻看到希望的光芒,,作为新时代的高中生我们不仅要学会保护自己更要有能力和勇气去帮助他人每个人,,都可以成为防震减灾的传播者、实践者和守护者让我们用知识武装自己用行动影响他,人共同构筑生命的安全防线,防震减灾生命至上提高防震意识掌握避险技能珍爱生命从我做起地震无法避免但我们可以通过学习和准备将损失降到最低知识就是力量技能就是生命每一个避险动作、每一条逃生生命只有一次安全重于泰山让我们从现在做起从小事做,,,,防震意识不是一朝一夕形成的需要我们持续学习、反复演路线、每一项自救方法都可能在关键时刻挽救我们和他人的起将防震减灾知识内化于心、外化于行为自己和他人的生,,,,练、时刻警醒生命命安全负责学校层面完善应急预案定期开展演练加强安全教育配备家庭层面加固房屋结构储备应急物资制定避险计划学习个人层面掌握防震知识参加应急演练保持冷静理性互帮:,,,:,,,:,,,应急设施建立快速响应机制急救技能保持信息畅通互助传播安全文化,,,在灾难面前知识是最坚固的避难所团结是最强大的力量准备是最有效的防御让我们携起手来共同筑牢生命的安全防线用智慧和勇气守护每一个宝贵的生命,,,,,愿每一位同学都能平安健康愿我们的家园永远安宁,!。