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中学生防溺水安全教育第一章溺水事故的严峻现实触目惊心的溺水案例12025年3月邵阳悲剧名初中生前往水库游玩其中人不幸溺水遇难事发时无成年4,3人陪同水域缺乏安全警示标识,22025年4月成都惨案名学生在赣江浅滩烧烤时下水嬉戏突遇暗流人溺水身亡看6,,3似平静的浅滩隐藏致命危险32025年5月模仿悲剧小学生模仿网红视频前往采石场探险不慎落水溺亡暴露出监,管缺失和网络内容引导不当的严重问题生命瞬间消逝警钟长鸣,一次疏忽可能造成终生遗憾一个决定可能改变整个家庭的命运让我们从悲剧中学,习用知识守护生命,溺水事故数据统计数据揭示了溺水事故的规律特征,帮助我们识别高风险场景和群体,从而采取针对性的预防措施11278%63%75%死亡人数农村地区留守儿童放学时段近三年学生溺水事故87起,造成112人死亡事故主要发生在农村地区,占比高达78%留守儿童成为溺水高危群体,占比63%16:00-19:00是事故高发时段,占75%溺水的主要致死原因01呼吸道阻塞水进入呼吸道后立即引发剧烈咳嗽和痉挛导致气管封闭氧气无法进入肺部造成窒息,,,02意识快速丧失脑部缺氧后分钟内意识开始模糊溺水者失去自救能力身体逐渐下沉2,,03心脏骤停持续缺氧导致心脏功能衰竭心跳停止血液循环中断全身器官开始衰竭,,,04脑损伤不可逆脑细胞在缺氧分钟后开始大量死亡即使抢救成功也可能留下严重的神经系统后遗症4-6,黄金救援时间溺水后的前分钟是救援的黄金时间窗口超过这个时间即使救活也可能造:4-6,成永久性脑损伤时间就是生命!第二章溺水的危险因素与识别知己知彼百战不殆认识水域的潜在危险识别高风险行为是预防溺水的关键掌握这,,,些知识让我们远离危险水域避免危险行为,,危险水域识别看似平静的水面下可能暗藏凶险学会识别危险水域,是保护自己的第一步以下四类水域是溺水事故的高发区域,必须高度警惕水流湍急区域深浅交界处危险指数:★★★★★危险指数:★★★★水流速度超过
0.5米/秒时,成年人也难以保持平衡湍急水流会迅速冲走游泳者,导致失控和恐水下地形突然变化,原本可以站立的区域突然变深,容易踩空导致惊慌失措,引发溺水慌•水库大坝附近落差大•河流拐弯处水流最急•河道挖沙后形成深坑•桥墩附近形成漩涡•水下看不清地形变化•雨季水位上涨时更危险水草密集区堤坝泄洪口危险指数:★★★★危险指数:★★★★★茂密的水草会缠绕游泳者的手脚,越挣扎越紧,快速消耗体力,即使会游泳也难以脱身泄洪口产生强大的吸力和漩涡,一旦被卷入,成年人也无法抗拒这是最致命的水域之一•湖泊边缘水草丛生•强大吸力无法逃脱•缠绕后极难解脱•漩涡持续向下拖拽•引发恐慌加速溺水•泄洪时最为危险表面平静暗藏杀机,河流的表面可能风平浪静但水下暗流涌动深不可测的水域、看不见的漩涡、突然,的深坑这些隐藏的危险随时可能夺走生命永远不要以水面的平静来判断水域的——安全溺水高风险行为许多溺水事故本可避免但因为一些看似无害的行为而酿成悲剧识别并远离这些高风险行为是每个学生必须掌握的安全常识,,私自结伴游泳野外无监管水域戏水身体状况不佳时下水几个同学相约去游泳看似有伴照应实际上都缺野外水域没有救生员、没有安全设施、没有警示饭后胃部充血影响供氧感冒时体力下降免疫力,,,乏应急救援能力一旦发生意外同伴往往束手无标志地形复杂、水情不明这些地方是溺水事故弱剧烈运动后心率过快这些状态下游泳极易,,,——策甚至因盲目施救导致连环溺水的重灾区占所有事故的以上发生抽筋、眩晕等意外,,78%无成年人监护水情地形不熟悉饭后一小时内不游泳•••缺乏专业救援能力无救生设备和人员感冒生病时禁止下水•••易发生连环溺水发生事故难以及时救援剧烈运动后需充分休息•••未佩戴救生装备盲目下水施救即使是游泳高手在野外复杂水域也可能遇险救看到有人溺水直接跳下去救人是最危险的行为,,生衣、救生圈等装备在关键时刻能救命千万不要溺水者会因恐慌死死抓住施救者导致双方都陷入,,因为自信或怕麻烦而忽视险境科学施救才能真正救人野外游泳必须穿救生衣溺水者力量惊人••定期检查装备完好性易导致施救者溺水••不要高估自己的游泳能力应优先使用工具施救••第三章防溺水核心知识预防胜于救治掌握防溺水的核心知识和安全准则建立正确的安全意识是保护自己和他人生命安全的根本让我们一起学习这些可能在关键时刻救命,,的知识六个不安全守则这六条铁律是用无数血泪教训总结出来的生命守则每一条都关乎生命安全,必须牢记于心,严格遵守,绝不能有丝毫侥幸心理12不私自下水游泳不擅自结伴游泳任何时候都不要在没有告知家长或老师的情况下独自去游泳水域情况复杂,一个人遇到危险几个同学结伴并不代表安全未成年人缺乏应急处理能力,遇到危险往往相互拖累,造成群体性无人知晓,无法及时获得救援溺水事故34不在无家长陪同下游泳不到无安全设施水域游泳必须有具备救护能力的成年人陪同监护成年人能及时发现危险、进行有效救援、做出正确正规游泳场所配备救生员、救生设备、医疗急救等完善的安全保障野外水域缺乏这些设施,判断风险成倍增加56不到不熟悉的水域游泳不盲目下水施救陌生水域的深浅、水流、水温、地形都是未知数贸然下水如同蒙眼走钢丝,随时可能遭遇致见义勇为值得赞扬,但要讲究方法盲目下水只会增加伤亡,应立即呼救并使用救生工具,智慧施命危险救才是真正的勇敢安全提示:这六条守则相辅相成,缺一不可违反任何一条都可能导致溺水事故请将它们牢记在心,并严格遵守!游泳前的安全准备充分的准备工作能大大降低游泳风险不要急于下水花几分钟做好准备检查可能就避免了一场悲剧安全无小事细节决定生死,,,装备检查清单三不健康原则救生浮具检查救生衣是否完好浮力是否充足带子是否结实饭后一小时内不游泳:,,
1.泳镜泳帽确保佩戴舒适不影响视线和呼吸:,进食后血液集中在消化系统此时游泳容易导致供氧不足引发头晕、抽筋等危,,应急工具准备哨子等求救工具确保能及时呼救:,险情况通讯设备手机装入防水袋保持与外界联系:,感冒或服药后不游泳
2.四看评估法则身体抵抗力下降时水中活动会加重病情某些药物影响反应能力和体力增加,,溺水风险看天气雷雨、大风天气严禁游泳水温低于℃不宜下水:,20看水温:下水前试探水温,过冷易引发抽筋和心脏不适
3.熬夜疲劳后不游泳看警示注意警示标志和禁止游泳标识不要心存侥幸:,睡眠不足导致注意力不集中、反应迟钝、肌肉容易疲劳这些都是溺水的隐患,看设施确认有救生员值守救生圈、急救箱等设备齐全:,热身准备下水前进行分钟的热身运动活动关节、拉伸肌肉让身体逐渐适应运动状5-10,,态预防抽筋,安全装备生命保障,救生衣不是累赘而是生命的守护者一件合格的救生装备在关键时刻能让你保持漂,,浮为救援争取宝贵时间永远不要因为觉得麻烦或不好看而拒绝佩戴救生装备它,——可能是你和死神之间的唯一屏障突发抽筋等状况自救技巧即使在安全水域游泳也可能遇到突发状况掌握自救技巧在危急时刻保持冷静运用正确方法能大大提高生还几率这些技能可能在某一天救你一命,,,,腹部痉挛自救水中眩晕应对小腿抽筋处理症状识别腹部突然剧痛肌肉紧缩呼吸困难症状识别头晕目眩方向感丧失恶心想吐症状识别小腿肌肉突然僵硬剧烈疼痛无法屈伸:,,:,,:,,应对方法应对方法应对方法:::立即蜷缩身体呈虾米状立即停止游动采用水母漂姿势保持冷静转为仰泳姿势••,•,用力按压中脘穴肚脐上方四指处头部入水四肢自然下垂放松用手抓住抽筋腿的脚趾••,•缓慢深呼吸等待痉挛缓解挥动单臂发出求救信号用力向身体方向拉拉直膝盖•,••,采用仰泳姿势向岸边移动保持漂浮等待救援反复屈伸脚踝按摩小腿肌肉••,•,黄金法则:遇到任何突发状况,第一原则是保持冷静!慌张会消耗更多体力,加速溺水记住:保持漂浮→发出信号→等待救援第四章正确的救援与应急处理当溺水事故发生时每一秒都至关重要正确的救援方法能挽救生命错误的做法可能造成更大伤亡学习科学的救援流程和急救技能让我们有能力在关,,,键时刻成为生命的守护者呼救报警流程发现有人溺水,第一时间正确报警至关重要清晰准确的信息能让救援人员快速抵达现场,把握黄金救援时间记住:专业救援远比个人冒险更可靠立即拨打110或119保持冷静,第一时间拨打报警电话时间就是生命,不要犹豫,不要试图自己解决准确描述位置说清具体地点:××街道××河段、××公园××湖泊如有标志性建筑或路牌,一并告知说明溺水人数告知溺水人数、年龄段,是否还在水面这些信息帮助救援人员准备足够的力量和设备描述现场环境水域类型河流/湖泊/池塘、水深、水流情况、岸边条件,帮助救援人员制定救援方案听从调度指导不要擅自挂断电话,听从调度员指挥他们会指导你采取正确的现场措施,等待专业救援报警示范注意事项您好,我在××市××区××公园东门的湖边,有一名初中生模样的人溺水了!现在看不到人了!水很深,旁边没有救生设施!我的电话是•说话清晰,不要慌乱138××××××××,请快来!•先说位置,再说情况•保持通话,等待指导•告知联系方式岸上救援工具使用在专业救援到来之前,正确使用身边的工具进行岸上救援,既能提高救援成功率,又能保护施救者安全记住:岸上救援永远优先于下水救援!竹竿救援法绳索抛投法工具选择:竹竿、木棍、树枝等长度3米以上的长杆工具选择:绳子、皮带、衣服连接成绳等操作要点:操作要点:
1.趴低身体,降低重心,防止被拖入水中
1.在绳索一端打结,形成便于抓握的环
2.将竹竿横向递给溺水者,而不是竖着戳
2.瞄准溺水者肩部位置抛投,不要砸到头部
3.让溺水者抓住竹竿中部,不要抓末端
3.引导溺水者套住胳膊,而不是只用手抓
4.缓慢匀速拖拽,避免突然用力导致脱手
4.确认牢固后,多人协作匀速拉拽
5.可找多人一起拉,增加稳定性
5.如果第一次没抓住,快速收回再次抛投注意事项:溺水者可能因恐慌用力过猛,要提前做好心理准备,注意事项:抛投时要留有余地,绳子过短够不到,过长会漂走身体重心后移抛前先呼喊提醒溺水者注意简易浮具辅助法工具选择:救生圈、泡沫板、空塑料瓶、篮球、足球等可漂浮物品操作要点:
1.将浮具抛向溺水者前方,顺水流方向
2.让浮具漂到溺水者身边,引导其抓住
3.如果浮具有绳,拖拽到岸边
4.如果无绳,指挥溺水者抱紧浮具等待救援
5.可同时抛投多个浮具增加成功率注意事项:抛投浮具时要考虑风向和水流,计算好提前量多个浮具同时使用效果更好禁止盲目下水施救每年都有因盲目下水施救而导致的连环溺水悲剧见义勇为的勇气值得敬佩,但错误的方法只会让悲剧扩大科学施救、智慧施救才是对生命最大的尊重为什么不能盲目下水正确的做法1溺水者力量惊人01立即大声呼救人在溺水时会因为极度恐慌而爆发出平时数倍的力量溺水者会本能地死死抓住任何接近的物体,包括施救者的头、脖子、肩膀这种死亡抱紧会迅速将施救者也拖入水中向周围人群求助,人多力量大成年人、专业救生员的加入能大大提高救援成功率2水下环境复杂凶险02拨打报警电话即使是白天,水下能见度也很低冷水会让人迅速失温,肌肉僵硬,失去活动能力湍急的水流、水草缠绕、突然的深坑都可能让施救者陷入险境让专业救援队伍第一时间赶来消防救援队配备专业设备和训练有素的人员3缺乏专业救援技能03使用岸上救援工具专业救生员经过长期训练,掌握如何接近溺水者、如何摆脱缠抱、如何拖带等技巧未经训练的人贸然下水,不仅救不了人,还会把自己搭进去竹竿、绳索、救生圈——身边的物品都可能成为救命工具岸上救援最安全有效04寻找漂浮物抛给溺水者空塑料瓶、泡沫板、篮球、书包——任何能漂浮的东西都能帮溺水者争取时间05引导保持冷静大声告诉溺水者不要慌,指导其仰面漂浮,等待救援你的冷静能传递给对方牢记口诀:河塘很危险,救人莫手拉呼喊找大人,工具帮忙拉未成年人不具备下水救人的能力,智慧救援、借助外力才是正确选择!科学施救避免二次伤害,每一次溺水事故都是对生命的考验每一次救援都需要冷静和智慧盲目的勇敢可能,让一场悲剧变成双重悲剧记住拨打、呼喊成年人、使用救援工具这才是未:110——成年人应该采取的正确行动你的理智比你的冲动更能救人溺水者上岸后的急救步骤成功将溺水者救上岸只是第一步,接下来的急救措施同样生死攸关正确的急救能最大限度挽救生命,减少后遗症这些步骤必须牢记,关键时刻能救命!步骤一:快速评估状况观察溺水者是否有意识、是否有呼吸、是否有心跳轻拍肩膀呼喊姓名,观察胸廓起伏,触摸颈动脉搏动根据评估结果决定后续措施步骤二:清理口鼻异物将溺水者头部偏向一侧,用手指清除口鼻中的泥沙、水草、呕吐物等异物,保证呼吸道通畅动作要轻柔但迅速步骤三:控水处理将溺水者俯卧,头低脚高,在腹部垫上衣物或膝盖,用手按压背部,促使气管和胃中的积水流出控水时间不超过10秒步骤四:心肺复苏如果溺水者无呼吸无心跳,立即进行心肺复苏CPR这是最关键的救命措施,必须尽快开始,持续到专业救援到来步骤五:保温与监测脱掉湿衣服,用干毛巾擦拭身体,盖上衣物保温持续观察呼吸、脉搏、意识状态,随时准备再次进行CPR等待120救护车到来重要提醒:即使溺水者恢复意识,也必须送医院检查!溺水可能造成肺部损伤、脑缺氧等延迟性并发症,24小时内需密切观察心肺复苏操作要点心肺复苏是溺水急救中最核心的技能掌握正确的操作方法在黄金分钟内进行有效施救能将生还率提CPR,4-6,高倍这项技能每个人都应该学会2-3!胸外按压技术人工呼吸技术定位要准确开放气道一手按住额头一手抬起下巴使头部后:,,仰打开气道,按压位置两乳头连线中点胸骨下半部用手掌根部按:,压,不要用整个手掌,手指翘起不接触胸部判断呼吸:耳朵贴近口鼻,眼睛观察胸廓起伏,感受气流判断秒,5-10深度要充分捏鼻吹气捏住鼻子用嘴包住对方的嘴吹气秒:,,1钟观察胸廓是否抬起确认通气有效,成年人按压深度厘米青少年厘米按压要垂直用5-6,4-5力肩膀、肘关节、手腕保持一条直线借助身体重量,,按压呼吸比例次按压后进行次人工呼吸如:302,此循环如果不会人工呼吸持续按压也能起到,频率要恒定作用持续与交替按压频率次分钟相当于每秒按次可以跟着100-120/,2《最炫民族风》的节奏按压保持匀速不要忽快忽慢,是体力活一个人很快会疲劳如果现场有CPR,多人每分钟轮换一次保证按压质量持续施,2,回弹要完全救直到:每次按压后让胸廓完全回弹手掌不能离开胸部但不要持,溺水者恢复自主呼吸和心跳•续施压充分回弹让血液回流心脏专业医护人员到场接手•现场环境不安全必须撤离•第五章模拟演练与实操训练纸上得来终觉浅绝知此事要躬行理论知识需要通过实践演练才能真正掌握通过角色,扮演、情景模拟、器材实操我们将把学到的知识转化为应急能力,角色分工模拟演练将全班分成若干小组,每组4-6人,分配不同角色进行情景模拟通过真实场景演练,体验救援过程中的决策、配合和应对,发现自己的不足,提高应急能力溺水者角色施救者角色任务:模拟溺水者的真实反应任务:使用工具进行岸上救援•表现恐慌挣扎的状态•选择合适的救援工具•体验溺水时的无助感•掌握竹竿、绳索的使用技巧•尝试抓住救援工具•保持自身安全的前提下施救•学习配合救援的方法•与队友配合拖拽溺水者反思:溺水时保持冷静有多难如何才能更好地配合救援反思:救援时最大的困难是什么如何提高成功率呼救者角色急救员角色任务:快速准确地报警求助任务:对上岸的溺水者进行急救•拨打110/119报警电话•评估溺水者的生命体征•清晰描述事发地点和情况•清理口鼻异物,控水•向周围人群大声呼救•进行心肺复苏CPR•指挥协调现场救援•保温并持续监测状态反思:紧急时刻能否保持冷静清晰地表达还缺少哪些关键信息反思:急救步骤是否规范手法是否正确能否在压力下保持冷静情境模拟案例情境一:抽筋自救情境二:发现溺水者情境三:同伴盲目施救一名学生在游泳时突然小腿抽筋,无法继续游动模拟如何保持冷静,采用仰放学路上经过池塘,发现有人在水中挣扎呼救如何快速判断情况,呼救报看到同伴溺水,另一同伴准备跳水去救如何及时制止,说服其采用正确方泳姿势,拉伸腿部肌肉,向岸边移动警,使用现场物品书包、树枝进行救援法,避免连环溺水事故发生救援器材实操训练熟练掌握救援器材的使用方法是提高救援成功率的关键通过反复练习让使用救援器材成为肌肉记忆在紧急时刻能够快速准确地操作,,,AED自动体外除颤器使用救生圈抛投技巧竹竿和绳索救援练习救生圈的作用提供浮力支撑帮竹竿救援要点:,:什么是一种便携式医疗设助溺水者保持漂浮等待救援或AED:,选择米以上结实长杆•3备,能自动检测心律,在需要时实自行游回岸边趴低身体双脚抵住固定物•,施电击恢复心脏正常跳动,抛投技巧:横向递给溺水者让其抓中部•,使用步骤:一手握住救生圈一手抓紧
1.,多人协作匀速拖拽•,
1.打开AED电源,按照语音提示绳索绳索救援要点:操作面对溺水者测算距离和风向
2.,末端打结形成便于抓握的环撕开衣服擦干胸部贴上电•
2.,,侧身甩臂将救生圈抛向溺
3.,极片瞄准溺水者肩部抛投水者前方•
3.确保无人接触患者,让AED分提前量约米让救生圈顺•引导套住胳膊而非手抓
4.1-2,析心律流漂到确认牢固后匀速拉拽•如需电击按下放电按钮
4.,抛中后慢慢拉绳引导溺水
5.,训练重点反复练习抛投准确性:,
5.电击后立即继续CPR,每2分者抓紧体会拖拽时的受力技巧学会团,钟分析一次队协作训练重点提高抛投准确度掌握:,训练重点正确粘贴电极片位置力度控制练习在风中抛投:,,理解语音指令掌握操作流程,演练复盘与评分每次演练后都要进行认真复盘,总结经验教训通过自评、互评和老师点评,发现问题,改进不足,将演练效果最大化第六章家校联防与安全责任防溺水不仅是学校教育的责任更需要家庭、学校、社会形成合力建立家校联防机制,,明确各方责任织密安全防护网才能真正保护学生的生命安全,,家校联防机制家庭、学校、社区三方协同,构建立体化的防溺水安全网络信息互通、责任共担、联防联控,形成全方位、全时段的安全保障体系学校教育责任定期开展教育:•每学期不少于4次防溺水专题教育•组织观看警示教育片家长监护责任•开展应急演练和技能培训五知原则:•班会、校会反复强调安全•知去向:孩子去哪里重点学生关注:建立留守儿童、单亲家庭等重点学生档案,加强家访和沟通•知同伴:和谁一起去•知内容:去做什么•知归时:什么时候回来社区联防责任•知联络:如何联系完善警示设施:重点时段监管:放学后、周末、节假日,加强对孩子行踪的掌握,不让孩子脱•在危险水域设置醒目警示牌离监管视线•安装防护栏、救生杆等设施•配备救生圈、绳索等器材•设立安全巡查岗巡查巡防机制:组织村居干部、志愿者在重点时段、重点水域开展巡查,及时劝阻危险行为上学前放学后家长叮嘱安全事项,确认孩子路线和同伴,学校开展晨间安全提醒家长按时接送或掌握行踪,社区开展重点水域巡查,及时发现劝阻1234在校期间周末节假日学校加强课间管理,开展安全教育,教师密切关注学生动态家长全程陪同或明确监护人,社区志愿者加强巡逻,形成安全网安全责任与自我保护意识外部的保护很重要,但最终保护自己的还是自己培养强烈的安全意识,养成良好的安全习惯,学会自我保护技能,才是防溺水的根本之道牢记安全口诀河塘很危险,救人莫手拉这12个字浓缩了防溺水的核心要义:远离危险水域,不盲目下水施救把这句话刻在心里,时刻提醒自己养成安全习惯•上学放学结伴而行,相互监督提醒•发现危险水域绕道而行,不好奇靠近•游泳必须到正规场馆,有家长陪同•看到危险行为及时劝阻或报告老师家长•不跟风模仿网络上的危险行为掌握自护技能自我保护三件宝:判断能力:能识别危险水域和危险行为拒绝能力:敢于对危险的邀约说不求助能力:遇到危险会呼救、会报警懂得智慧施救见义勇为不等于盲目冒险真正的勇敢是:•先保护自己,再帮助别人•用智慧和工具,而不是蛮力•懂得借助成年人和专业力量•在能力范围内施以援手安全宣誓:我郑重承诺:严格遵守防溺水六不守则,不私自下水,不盲目施救,远离危险水域,珍爱宝贵生命如发现同伴违反安全规定,我会及时劝阻并报告老师和家长我的生命不仅属于自己,更承载着家人的期望和社会的未来!珍爱生命远离溺水,溺水事故防不胜防,安全意识是最每个人都是生命的守护者让我们携手共筑防溺水安全防线,强防线守护美好未来!我们不仅要保护好自己还要关心身边的同学和朋,友看到危险行为要及时劝阻发现安全隐患要及时无论我们的安全措施多么完善最终保护自己的还是,生命只有一次没有重来的机会让我们把今天学到,,报告你的一句提醒可能就挽救一条生命自己的安全意识时刻保持警惕严格遵守安全规则的知识牢记于心把防溺水的安全意识融入日常生,,,不抱侥幸心理不因一时冲动而涉险活珍爱生命远离溺水让青春在安全中绽放光彩,,,!100%0∞安全承诺溺水目标生命价值全体同学承诺严格遵守防溺水安全守则我们的目标:溺水事故零发生每一个生命都无比珍贵,价值无限课后作业:与家人分享今天学到的防溺水知识共同制定家庭安全公约
1.,绘制一幅防溺水安全宣传海报张贴在社区或校园
2.,观察周边危险水域记录并向社区或学校反馈
3.,练习心肺复苏操作做到动作规范、熟练
4.,生命至上安全第一让我们共同守护每一个灿烂的明天,!。
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