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文本内容:
筑牢中小学生网络安全防线第一章网络安全的重要性与现状网络安全青少年的隐形守护者3+85%1/3每日上网时长风险增加比例受影响学生年中国青少年平均每天在网络上花费超过随着上网时间增加,账号被盗、隐私泄露等网络约三分之一的中小学生曾遇到过不同程度的网络20253小时,数字化生活已成为常态风险事件发生频率大幅上升安全问题,需引起重视网络世界,机遇与风险并存网络安全为何关乎你我?个人信息泄露的严重后果你的姓名、地址、电话号码一旦落入不法分子手中可能被用于诈骗、盗,窃甚至更严重的犯罪活动曾有学生因信息泄露家长被骗走数万元学,费网络欺凌与诈骗案例从恶意造谣到冒充身份诈骗网络犯罪手段层出不穷许多同学因缺乏防,范意识而成为受害者身心受到严重伤害,网络沉迷的健康隐患网络安全事件回顾小明账号被盗的故事1设置简单密码小明为了方便记忆将所有账号密码都设置为认为没人,123456,会关注自己的账号2账号被攻破黑客使用自动化工具轻松破解了小明的密码成功登录了他的游,戏账号和社交媒体3损失惨重游戏中辛苦积累的装备全部被转走个人信息被冒用发送诈骗信,息给好友造成恶劣影响,4深刻教训小明花费大量时间精力才恢复账号深刻认识到密码安全的重要,性开始使用复杂密码并定期更换,第二章数字身份与个人信息保护在网络世界中我们每个人都拥有一个数字身份这个身份由各种信息组成就像现实世,,界中的身份证一样重要本章将教你如何认识和保护自己的数字身份避免信息泄露带来,的风险什么是数字身份?账号密码网名与头像保护你数字身份的安全钥匙你在各个平台使用的昵称和个人形象展示浏览记录你在网络上的活动轨迹和兴趣偏好数字足迹社交信息包括有意识和无意识留下的各种网络痕迹好友列表、发布内容、互动记录等数字身份是我们在网络世界的代表它承载着我们的个性、隐私和安全就像现实生活中要保管好身份证一样我们也需要精心保护自己的数字身份避免,,,被不法分子利用保护数字身份三大盾牌强密码盾️隐私设置盾警惕识别盾设置复杂密码控制信息公开范围识别危险链接和信息长度至少位以上仅向可信好友开放朋友圈不点击来历不明的链接•8••包含大小写字母、数字和符号关闭地理位置共享功能警惕要求输入密码的网页•••每个月定期更换限制陌生人查看个人资料识别钓鱼邮件和虚假消息•3-6••不同账号使用不同密码谨慎授予应用访问权限遇到可疑情况及时报告•••三大防护工具助你安全上网密码锁复杂难破解隐私眼罩控制可见度警报器及时发现危险就像家门需要牢固的锁你的账号也需要强大的密通过隐私设置你可以自主决定哪些信息公开、哪培养警惕意识对可疑链接、陌生请求保持高度敏,,,码保护使用字母、数字、符号组合让黑客无从些保密就像戴上眼罩保护自己的秘密感在危险来临前及时发现并避开,,,下手案例分析小美因实名游戏被冒充ID事件经过小美在玩网络游戏时为了方便同学找到自己将游戏设置为真实姓名张小美六年级三,,ID_班一天班上多位同学收到小美发来的借钱消息声称手机丢失急需帮助,,造成的影响真实身份信息在游戏中完全暴露•不法分子利用信息冒充小美行骗•同学关系受到影响产生信任危机•,小美本人声誉受损倍感困扰•,正确做法重要提示永远不要在公开平台使用真实姓使用有创意但不暴露真实身份的昵称如星空梦想者、快乐小书虫等在隐私设置中限,名、学校、班级等可识别身份的信息作为用户制个人资料的可见范围只向验证过的好友公开必要信息,名或昵称!第三章密码安全与账号保护密码是保护我们数字世界的第一道防线一个强大的密码就像一把坚固的锁能够有效阻挡不法分子的入侵在这一章中我们将学习如何创建和管理安,,全的密码守护自己的网络账号,密码设置原则长度要求密码长度不少于位越长越安全推荐使用位的密码大大增加破解难度8,10-16,混合字符必须包含大写字母、小写字母、数字和特殊符号等的组合让密码更复杂多变@#$%,避免个人信息不使用生日、姓名、电话号码、身份证号等容易被猜到的个人信息作为密码每账号独立不同的账号使用不同的密码避免一处失守全盘皆输的风险,,定期更换每个月更换一次密码及时清除潜在安全隐患保持账号长期安全3-6,,使用管理工具借助密码管理器等工具安全存储和管理多个复杂密码既安全又方便,课堂互动设计你的安全密码❌弱密码示例✅强密码示例过于简单年级符号词汇年份abc123-3nJ@Wudi2025-+++生日信息拼音符号数字20130505-XingKong#789Meng-++拼音姓名英文短语符号xiaoming-My1st$Book@Home-+重复数字缩写特殊符号111111-ZhS_26!Ai23-+常见单词password-复杂但有规律既安全又好记,!这些密码都能在几秒钟内被破解!设计技巧分享可以用一句有意义的话的首字母组合加上特殊符号和数字比如我爱北京天安门可以变成这样既容易记住又足够安全,2025WaBjTam@2025,现在轮到你了试着设计一个属于自己的强密码并与小组同学分享你的创作思路注意只分享方法不要说出具体密码!,:,账号保护实操010203开启双因素认证2FA定期检查登录记录管理授权设备这是目前最有效的账号保护方式除了密码还需在账号设置中查看最近的登录时间、地点和设备定期清理不再使用的登录设备及时移除已授权但,,要手机验证码或生物识别等第二重验证即使密码信息如果发现陌生登录记录立即修改密码并启不再需要的第三方应用访问权限减少安全隐患,,,泄露也能保证账号安全动账号保护程序0405警惕可疑链接设置安全问题不随意点击短信、邮件或聊天消息中的链接特别是那些要求输入账号密码选择只有自己知道答案的安全问题不要使用容易在网上搜索到的信息这,,的页面正规网站不会通过这种方式索要密码是找回账号的重要途径需要认真对待,第四章识别网络诈骗与虚假信息网络诈骗手段日益翻新从简单的中奖信息到复杂的身份冒充骗子们无所不用其极学会识破这些骗局是保护自己和家人财产安全的关键技能让我们,,,练就一双火眼金睛看穿网络世界的各种陷阱,网络诈骗常见手法钓鱼邮件陷阱虚假中奖信息伪装成官方机构发送邮件要求点击链接验证账号或领取奖品恭喜您中奖万元这类消息通常要求先支付手续费或税费,100!链接指向假冒网站窃取你输入的账号密码和个人信息才能领奖记住天上不会掉馅饼真正的抽奖不会要求先付钱,:,身份冒充诈骗虚假购物网站骗子冒充老师、家长、同学通过、微信等要求转账汇款利用山寨知名购物平台用超低价格吸引顾客收款后不发货或发送假,QQ,情感和信任关系在你没有充分核实前就骗取钱财货、次品客服失联让你投诉无门,,,游戏外挂诱惑虚假求助捐款声称提供游戏外挂或免费充值要求下载软件或提供账号实际编造悲惨故事发起网络募捐利用人们的同情心骗取捐款真实的,,上是植入木马病毒或直接盗取游戏账号慈善活动都有官方认证和透明的资金流向识别虚假信息技巧核实信息来源收到任何消息先问自己这是从哪里来的是否为官方渠道可以通过搜索引,:擎、官方网站或打电话核实消息的真实性特别是涉及金钱的信息务必多,方求证⚠️警惕诱导性词汇诈骗信息常用紧急限时免费中奖优惠等词汇制造紧张感催促你快速,做决定遇到这类词汇时要格外警惕冷静思考不要被情绪左右,,️保护个人隐私无论对方是谁无论理由多么充分都不要轻易透露自己或家人的姓名、住,,址、电话、银行卡号、密码等信息正规机构不会通过网络索要这些敏感信息✅官方渠道验证接到自称老师、银行、政府部门的消息时不要直接回复或点击链接而应该,,通过学校公布的电话、官方网站等可信渠道主动联系确认案例演练分组模拟网络诈骗场景场景一:冒充老师收费各位家长好我是班主任王老师学校要组织研学旅行请在今天下午点前将元活动费转至以下账号逾期视为自动放弃名额,,51200,讨论这条消息有哪些可疑之处你会怎么做:场景二:游戏装备优惠限时活动添加客服微信只需半价就能获得稀有游戏皮肤和装备仅限今天先到先得!,,,!讨论为什么这可能是陷阱正规游戏交易应该怎么进行:场景三:好友求助上好友发来消息在吗手机没电了能不能帮我充元话费我晚上还你QQ:,50讨论如何判断对方是真的好友还是盗号者应该如何回应:防骗心得总结遇事不慌、保持冷静、多方核实、及时报告记住这四个原则就能避开大部分网络诈骗陷阱:,!第五章网络沉迷与健康上网网络是工具而非目的是我们生活的助手而非全部过度沉迷网络会对身心健康造成严重,影响学会合理使用网络在虚拟世界和现实生活之间找到平衡是每个青少年都需要掌,,握的重要能力网络沉迷的危害学习成绩下降身体健康受损长时间上网占用学习时间注意力难以集中作业质量降低考试成绩下视力急剧下降、颈椎病、肥胖、睡眠不足、免疫力降低正值生长发育,,,,滑影响升学和未来发展期的青少年身体损害尤为严重,社交能力退化心理问题增加沉迷虚拟世界减少面对面交流不会处理现实人际关系变得孤僻内向容易产生焦虑、抑郁、烦躁等负面情绪对网络形成依赖离开网络就感,,,,,,难以融入集体生活到不安严重影响心理健康发展,网络沉迷是一个渐进的过程开始可能只是多玩一会儿逐渐就失去了自控能力及早认识危害主动控制上网时间才能避免陷入沉迷的泥潭,,,,健康上网五大建议1制定合理的上网时间表与家长一起商定每天的上网时长工作日控制在小时以内周末可适当延长至小时设定明确的开始和结束时间用闹钟提醒自己培养自律习惯学习时段完全避,1,2,,免使用娱乐性网络应用2多参与户外和社交活动积极参加体育运动、社团活动、志愿服务等与朋友面对面交流在现实世界中寻找乐趣每天至少进行小时的户外活动既锻炼身体又放松大脑减少对网络的依,,1,,赖3使用时间管理工具在手机和电脑上安装青少年模式或屏幕使用时间管理应用自动限制使用时长和应用类型家长可以设置管控软件帮助孩子更好地管理上网行为养成良好习惯,,,4培养多样化兴趣爱好发展绘画、音乐、阅读、手工等线下兴趣爱好让生活更加丰富多彩当你有多种选择时网络就不再是唯一的娱乐方式也就更容易控制上网时间,,,5建立良好的作息规律睡前一小时关闭所有电子设备避免蓝光影响睡眠质量保证每天小时的充足睡眠精力充沛才能更好地学习和生活减少通过网络寻求刺激的需求,8-10,,家校共建共同守护孩子的网络健康家长的角色与责任学校的教育职责以身作则家长自己要合理使用手机和网络为孩子树立榜样系统教育开设网络安全课程系统传授防护知识:,:,沟通引导与孩子平等交流网络使用情况了解他们的网络生活活动引导组织丰富的课外活动减少学生对网络的依赖:,:,设定规则共同制定家庭网络使用规则明确奖惩措施心理辅导关注学生心理健康及时发现和干预沉迷倾向:,:,关注陪伴多陪伴孩子进行线下活动提供情感支持家校沟通定期与家长交流学生网络使用情况:,:技术监管合理使用家长监控软件但要尊重孩子隐私环境管理规范校园网络使用创建健康的数字校园:,:,只有家庭和学校携手合作形成教育合力才能为孩子创造一个安全、健康的网络成长环境让我们共同努力帮助孩子成为网络世界的主人而非奴隶,,,第六章网络安全法律法规基础网络空间不是法外之地我们的网络行为受到法律的规范和保护了解相关法律法规既能保护自己的合法权益也能避免无意中触犯法律作为负责任的,,,数字公民我们需要学习和遵守网络世界的法律规则,你应该知道的网络安全法律《中华人民共和国网络安全法》《中华人民共和国未成年人保护《中华人民共和国个人信息保护法》法》核心内容保护网络安全维护网络空间主权:,和国家安全、社会公共利益保护公民、法网络保护专章年修订的新法专门增加保护范围规定个人信息处理活动中个人的,:2021:人和其他组织的合法权益了网络保护一章,全面保障未成年人在网权利和义务,明确处理个人信息应遵循的原络空间的合法权益则对于未成年人个人信息给予特别保对我们的保护规定网络运营者必须保护用:护户个人信息安全不得泄露、篡改、毁损收主要规定网络游戏、网络直播、网络音视,:集的个人信息不得向他人提供个人信息频、网络社交等服务提供者应当针对未成违法后果非法收集、使用、处理个人信息;:违反规定将受到法律制裁年人设置相应的时间管理、权限管理、消的组织和个人,将面临高额罚款,情节严重的费管理等功能不得向未成年人提供诱导其构成犯罪依法追究刑事责任,,沉迷的产品和服务重要提示在网络上以下行为属于违法传播谣言、侮辱诽谤他人、泄露他人隐私、传播淫秽色情信息、网络诈骗、盗取账号密码、制作传播计:,:算机病毒等作为中小学生我们要严格遵守法律做守法的好公民,,网络安全守则做文明上网的好少年尊重他人隐私不随意传播他人照片、信息和隐私内容设身处地为他人着想像保护自己隐私一样保护他人,,不传播谣言未经证实的消息不转发不编造虚假信息做到不信谣、不传谣、不造谣维护清朗网络空间,,,拒绝网络欺凌不在网上辱骂、攻击他人不参与网络暴力看到网络欺凌行为要勇敢说不并及时向老师报告,,,遵守法律法规不参与任何违法犯罪活动包括网络赌博、网络诈骗、传播不良信息等明辨是非守住底线,,,及时报告问题发现网络安全问题、不良信息或受到侵害时不要害怕第一时间告诉老师或家长寻求帮助,,,做新时代的文明网民网络空间是亿万民众共同的精神家园我们要积极传播正能量弘扬社会主义核心价值观让网络空间更加清朗、更加文明从小事做起从自己做起用实际行动践行网络文明为构建良好,,,,,网络秩序贡献自己的力量第七章实用网络安全技能与工具掌握实用的安全技能和工具能让我们的网络生活更加安全便捷就像学会使用锁保护家,门一样我们也需要学会使用各种安全工具保护自己的数字世界在这一章中我们将学,,习一些常用的安全工具和实用技巧常用安全工具介绍杀毒软件防火墙VPN虚拟专用网络浏览器安全插件实时监控系统防止病毒、木马等恶过滤进出网络的数据阻止未经授权在公共环境下使用可以加安装广告拦截器、隐私保护插件可,,Wi-Fi VPN,意软件入侵推荐使用知名品牌如的访问和系统都密数据传输防止信息被窃取但要以有效减少恶意广告和追踪常用Windows macOS,腾讯电脑管家、安全卫士等定自带防火墙要确保它处于开启状态选择正规可信的服务避免使用插件如、360,,,VPN,Adblock PlusHTTPS期进行全盘扫描和病毒库更新不要随意关闭来路不明的免费等能提升浏览安全性VPN Everywhere加密通讯工具密码管理器在需要传输敏感信息时使用端对端帮助生成和安全存储复杂密码只需,,加密的通讯工具确保只有发送者和记住一个主密码即可管理所有账,接收者能看到消息内容第三方无法号推荐使用、,1Password窃取等经过安全验证的工具LastPass操作演示如何设置微信朋友圈隐私步骤一:进入隐私设置打开微信→点击我→选择设置→进入隐私选项这里可以管理你的所有隐私相关设置步骤二:设置朋友圈权限在隐私设置中找到朋友圈相关选项:允许朋友查看朋友圈的范围:可以选择最近三天、最近半年或全部,建议选择最近三天或最近半年允许陌生人查看十条朋友圈:建议关闭此选项,防止陌生人了解你的生活步骤三:设置特定好友权限在朋友圈隐私设置中,可以设置不让他她看我的朋友圈和不看他她的朋友圈,对特定好友进行个性化管理步骤四:发布时的隐私选择发布朋友圈时,点击谁可以看图标,可以选择:•公开所有好友可见•私密仅自己可见•部分可见选择特定好友可见•不给谁看选择特定好友不可见温馨提示:定期检查你的隐私设置,特别是添加新好友后对于不太熟悉的人,建议设置更严格的隐私权限记住,在网络上分享内容前,先想一想:这些信息被陌生人看到是否合适携手共筑安全网络环境️网络安全人人有责从我做起,保护数字身份远离网络风险每个人都是网络安全链条上的重要一环我们的认真对待每一个密码设置谨慎处理每一条个人信拒绝网络沉迷抵制不良信息不参与网络欺凌不传,,,,安全意识和行为不仅关系到自己也影响着身边的息警惕识别每一次可疑链接积少成多小小的防播虚假消息在网络世界中保持清醒和理性做文,,,,同学、家人和整个网络环境护举措能筑起坚固的安全防线明守法的好网民让我们成为网络安全的小卫士!通过今天的学习我们了解了网络安全的重要性掌握了保护自己的实用技能认识了相关法律法规这些知识不是一次性的需要我们在日常生活中不断实践和巩固,,,,网络世界精彩纷呈但也充满挑战只有具备了足够的安全意识和防护能力我们才能在这个数字时代自由翱翔享受科技带来的便利实现学习和成长的目标,,,,记住安全上网不是限制而是保护不是束缚而是自由的基础让我们携手共进为自己、为他人、为整个网络社会创造一个更加安全、健康、文明的网络环境:,;,,!网络安全,始于足下,守护未来!。
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