假期疫情安全班会课件

假期疫情安全主题班会第一章疫情仍未结束，安全不放假全球疫情持续演变假期流动带来挑战年虽然疫情防控进入常态化阶段但全球范围内病毒变异株仍在不断假期期间人员流动显著增加车站、机场、景区等公共场所人群密集这2025,,,,出现世界卫生组织持续监测新型变异株的传播特征各国防控措施也随种大规模流动为病毒传播创造了条件增加了疫情反弹的风险数据显示,,,之调整我们不能掉以轻心必须保持警惕节假日后往往出现感染病例小幅上升的现象,关键数据假期流动病毒传播高风险期假期疫情防控的核心目标保护个人与家人维护社会稳定做好个人防护是保障自己和家人健康的第一道防线每个人都是自己避免疫情反弹关系到整个社会的正常运转医疗资源、经济发展、教健康的第一责任人科学防护能有效降低感染风险让全家人度过一个安育教学都依赖于稳定的疫情防控形势我们的个人行为关乎集体安全,,,全健康的假期每个人的努力都在为社会稳定贡献力量防控疫情人人有责保护自己就是保护他人守护小家就是守护大家,,第二章戴口罩勤洗手保持社交距离,,010203正确佩戴口罩科学洗手方法保持安全距离选择医用外科口罩或口罩确保口罩完全覆盖采用七步洗手法使用流动水和肥皂揉搓至少与他人保持米以上距离排队、就餐、乘车时避N95,,,201,口鼻紧贴面部金属条按压鼻梁避免留有缝秒重点清洁指缝、指尖、手腕等部位外出不免拥挤在密闭空间更要注意距离减少面对面交,,,隙每小时更换一次口罩潮湿或污染后立即更便洗手时使用含酒精以上的免洗洗手液流时间优先选择通风良好的环境活动4,,70%,换避免非必要聚集与旅行谨慎选择目的地减少聚集活动出行前查询目的地疫情风险等级非必要不前往中高风险地区关注官避免参加大型聚会、婚宴、聚餐等人员密集活动提倡小范围家庭聚,方发布的疫情动态和旅行提示选择低风险地区作为旅行目的地并提前会控制参与人数在人以内室内活动保持通风尽量选择户外开阔,,,10,了解当地防疫政策场所查看国家卫健委疫情风险等级婚丧嫁娶从简办理••关注目的地防疫要求同学聚会线上进行••准备好健康码和核酸证明家庭聚餐控制规模••科学防护安全假期,正确的防护措施让我们既能享受假期又能保障健康安全,第三章假期健康监测与应急处理自我健康监测要点每日测量体温关注身体症状及时报告沟通建议每天早晚各测量一次体温正常体温范围为密切观察是否出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅出现任何疑似症状第一时间告知家长和老师不,,,℃使用电子体温计或红外体温枪记觉味觉减退等症状同时注意呼吸急促、胸闷等隐瞒、不拖延保持通讯畅通配合学校和社区的

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37.3,,录体温数据出现异常及时关注严重表现任何异常都不可忽视健康监测要求如实填报健康信息,,,健康监测是早发现、早报告、早隔离、早治疗的关键环节坚持日常监测对自己负责对他人负责,,出现疑似症状怎么办第三步:就医检测第二步:报告情况在做好防护的前提下前往发热门诊就医避第一步:立即隔离,及时向家长、老师和社区报告症状,说明近期免乘坐公共交通,优先选择私家车或专用车发现发热、咳嗽等症状后,立即佩戴口罩,与活动轨迹和接触人员配合流行病学调查,如辆配合核酸检测和医生诊断,遵医嘱进行治家人保持距离,在独立房间隔离避免使用公实提供相关信息,不隐瞒行程疗或隔离观察共区域减少与他人接触使用专用餐具和生,,活用品重要提醒早发现早处理能有效控制疫情传播切勿因恐慌或侥幸心理延误最佳处置时机:第四章假期环境与公共卫生安全保持居家环境清洁通风通风换气的重要性1室内空气流通能有效降低病毒浓度,减少感染风险即使在冬季或使用空调时,也要定期开窗通风,保持空气新鲜日常清洁通风要点用清水或洗涤剂擦拭表面•每天开窗通风2-3次,每次不少于30分钟•早中晚分时段通风,形成空气对流2•通风时注意保暖,避免感冒•雾霾天气可使用空气净化器辅助定期消毒清洁消毒规范使用75%酒精或含氯消毒液定期对家居环境进行清洁消毒,重点关注高频接触物品表面,如门把手、开关、桌面、手机等3重点部位门把手、水龙头、马桶等4个人物品手机、钥匙、眼镜等公共场所防护注意事项公共交通防护商场超市购物餐饮场所就餐乘坐地铁、公交、火车等交通工具时全程规进入商场前配合测温和扫码购物时保持社交选择通风良好、消毒规范的餐厅错峰就餐避,,,范佩戴口罩不在车厢内饮食尽量避开高峰距离减少停留时间列好购物清单快速完免拥挤就餐前洗手用餐时使用公筷公勺,,,时段选择人少的车厢保持手部卫生避免成优先选择自助结账减少接触购物后及尽量缩短就餐时间餐后立即佩戴口罩,,,,触摸脸部时洗手在公共场所你的每一个防护动作都在保护自己和他人让文明防疫成为一种习惯,第五章假期饮食与生活习惯安全合理饮食增强免疫力,食品安全第一营养均衡搭配运动增强体质拒绝购买三无产品选择正规渠道购买食品水每日摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质多吃坚持每天运动分钟可选择跑步、跳绳、球,30-60,果蔬菜用流动水彻底清洗必要时用果蔬清洗剂新鲜蔬菜水果适量摄入优质蛋白如鱼、蛋、奶、类等运动运动强度适中循序渐进户外运动选,,,生熟食品分开存放避免交叉污染肉类食品煮熟豆制品保证主食摄入粗细搭配更健康减少油择人少空旷的场所保持安全距离运动后及时补,,,煮透再食用炸、高糖食品充水分良好生活习惯助力健康规律作息很重要充足的睡眠是增强免疫力的重要保障建议每晚睡眠时间:小学生:10小时8-10初中生:9小时高中生:8小时养成规律作息习惯,每天固定时间入睡和起床睡前避免剧烈运动和使用电子产品,营造良好睡眠环境科学使用电子产品推荐睡眠时长假期适度放松,但不能沉迷网络每使用电子产品30-40分钟,休息10分钟眺望远方控制每日屏幕时间在2小时以内多参与户外活动和家庭互动小时/天30-60每日运动时间分钟/天2屏幕使用时间小时/天第六章假期心理健康与疫情防控疫情期间心理压力管理12正确认识疫情接纳自己情绪通过官方渠道了解疫情信息不信谣不传谣认识到疫情可防可控保面对疫情产生担心、焦虑等情绪是正常的允许自己有这些感受不要,,,持理性客观的态度避免过度关注负面新闻减少信息焦虑压抑或否认通过写日记、绘画等方式表达情绪帮助情绪疏导,,34保持社交联系寻求专业帮助利用电话、视频等方式与家人朋友保持联系分享生活点滴倾诉内心如果焦虑、恐惧等负面情绪持续影响生活要及时寻求心理咨询学校,,感受良好的社会支持系统能有效缓解心理压力增强安全感心理老师、社区心理服务热线都能提供专业支持,积极参与健康活动适度户外运动培养兴趣爱好放松技巧学习在做好防护的前提利用假期时间发展掌握一些简单有效的放松方法帮助缓解焦虑和压力,:下进行适度户外活兴趣爱好如阅读、,,深呼吸法动阳光、新鲜空绘画、音乐、手工气和运动都能改善等沉浸在喜欢的缓慢深呼吸吸气秒屏息秒呼气秒重复次,4-4-4,5-10情绪提升身心健康活动中能有效分散,,水平注意力获得成就,肌肉放松感从头到脚依次紧张和放松各部位肌肉释放身体紧张,增进家庭互动正念冥想与家人一起做家务、游戏、看电影,专注当下观察呼吸和身体感受让心灵平静,,增进亲子关系良好的家庭氛围是心音乐疗愈理健康的重要支撑听舒缓的音乐让身心沉浸在美好的旋律中,第七章假期疫情防控的社会责任做好个人防护就是保护他人遵守防疫规定做文明好公民严格执行各项防疫措施配合体温检测、健康码查验等要求在公共疫情防控需要每个人的参与和配合主动学习防疫知识带动身边人,,场所规范佩戴口罩保持社交距离这些看似简单的行为却是对社会科学防护在公共场所以身作则传播正能量树立良好的社会风尚,,,,最大的贡献及时报告线索参与社区防控发现疫情相关线索如密切接触者、中高风险地区来访人员等应第一根据自身情况积极参与社区志愿服务协助社区开展防疫宣传、测,,,时间向社区或防疫部门报告及时的信息能帮助快速开展流调和防温登记等工作用实际行动为疫情防控贡献青春力量控工作疫情防控是一场人民战争每个人都是战士你的责任感和行动力关系着整个社会的安全,,典型案例分享某地假期疫情反弹教训:1事件起因年春节期间某市居民小李参加了一场余人的家庭聚会现2024,50,场未佩戴口罩通风条件较差聚会中有外地返乡人员未按规定,进行核酸检测2疫情扩散聚会天后多名参会者出现发热症状经核酸检测确诊新冠病毒3,,感染由于就诊不及时病毒通过社区传播形成感染链天内,,103应急响应确诊病例达到例23当地政府立即启动应急预案对相关小区实施封控管理开展大,规模核酸筛查追踪密切接触者暂停聚集性活动关闭部分公共,,4有效控制场所通过天的严格防控疫情得到有效控制未出现新增病例但这15,,次事件影响了数千人的正常生活造成了巨大的经济和社会成,本案例启示一次不负责任的聚集活动可能引发疫情传播链个人的侥幸心理会给整个社会带来沉重代价假期防控容不得半点松懈:,,,!守护健康人人有责向坚守在防疫一线的医护人员致敬他们的付出换来我们的安全与健康!,第八章假期疫情安全小贴士总结假期疫情安全八大要点12戴口罩,勤洗手避免聚集,减少流动规范佩戴口罩科学洗手保持个人卫生不参加大型聚会非必要不前往中高风险地区,,,34健康监测,早发现早报告保持环境清洁通风每日测体温出现症状及时就医检测每天开窗通风定期清洁消毒高频接触物品,,12合理饮食,增强体质保持良好作息营养均衡食品安全适量运动提高免疫力充足睡眠规律生活科学使用电子产品,,,,34管理心理压力积极配合防疫措施正确认识疫情保持积极心态寻求支持遵守规定履行责任参与社区防控,,,,互动环节你会如何做好假期疫情防护:分享你的防护经验我会提醒家人出门戴口罩,回家后第一时间洗手请同学们思考并分享:•假期中你会采取哪些具体的防护措施•遇到不遵守防疫规定的人,你会如何应对假期我会坚持每天运动,增强身体抵抗力•如何劝导家人重视疫情防控•你有哪些保持身心健康的好方法我要学会调节情绪,保持乐观积极的心态现场答疑解惑对于疫情防控,你还有哪些疑问或困惑让我们一起讨论,共同寻找答案结束语安全假期健康成长:,牢记防疫责任快乐健康度假疫情防控人人有责每一个防护动作做好防护的同时也要享受假期的美好,,,都是对自己和他人的保护让我们把时光合理安排学习和娱乐培养兴趣,学到的知识转化为实际行动在假期中爱好增进亲情友情让假期充实而有意,,,时刻保持警惕科学防护义,共同守护未来疫情终将过去美好生活需要我们共同守护让我们携手并进用责任和爱心筑起健,,康防线为创造更美好的明天而努力,!安全假期从我做起健康成长从心开始,,谢谢大家!祝大家假期平安健康!让我们共同努力度过一个安全、健康、快乐的假期记住防护不松懈健康伴我行,!:,!。