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文本内容:
初中冬季安全教育第一章冬季安全的重要性冬季安全隐患多发期冬季气温骤降环境变化给我们的日常生活和学习带来了诸多安全挑战,这个季节里,火灾、交通事故、感冒流感等安全隐患显著增多,需要我们提高警惕统计数据显示,冬季是全年安全事故的高发时段寒冷的天气不仅影响我们的身体健康,还会带来用火用电、交通出行等方面的安全风险预防胜于治疗,培养良好的安全意识和防范习惯刻不容缓安全伴我成长冬季安全事故真实案例让我们通过真实发生的案例,深刻认识冬季安全的重要性煤气中毒事件雪天摔伤事故交通安全事故某地一户家庭因煤炉通风不良,导致一家下雪天路面湿滑结冰,某校多名学生在校某校周边因学生违规横穿马路,加上冬季三口煤气中毒,幸被邻居及时发现送医救园内奔跑追逐时摔倒受伤,其中两人骨折能见度低、路面湿滑,导致发生车祸幸治这起事件提醒我们,冬季取暖时必须需要住院治疗这警示我们雪天必须小心运的是学生只受轻伤,但教训深刻确保通风良好行走,避免打闹第二章防寒保暖与健康安全做好防寒保暖工作是冬季健康的第一道防线防寒保暖要点关注天气变化穿戴防护用品每天留意天气预报,根据气温变化适户外活动时务必穿戴手套、帽子、围时增减衣物早晚温差大时要特别注巾等防寒用品头部、手部、颈部是意添加外套,避免受凉感冒最容易散失热量的部位,做好这些部位的保暖至关重要运动后防护体育活动或运动后不要立即脱掉外套,更不要在出汗时吹风应等身体逐渐冷却后再脱衣,防止感冒着凉预防流感与传染病冬季是流感等呼吸道传染病的高发季节,做好预防措施能有效保护自己和他人的健康个人卫生习惯•勤洗手,特别是接触公共物品后要及时清洁双手•咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡,避免飞沫传播•不随意触摸眼睛、鼻子和嘴巴,减少病菌入侵机会环境通风管理•教室和家中每天至少开窗通风2-3次,每次15-30分钟•保持室内空气流通,降低病菌浓度•避免长时间待在密闭空间就医与隔离意识•出现发热、咳嗽等感冒症状时及时就医,不要拖延•患病期间主动居家休息,避免传染给同学•尽量避免去人多密闭的公共场所第三章消防安全冬季是火灾高发期,消防安全知识必须牢记冬季火灾高发原因干燥气候用电隐患冬季空气湿度低,物品含水量降低,极易燃电热毯、电暖器等取暖设备使用不当,容易造烧静电增多也容易引发火灾成电路过载、短路引发火灾烟花爆竹取暖用火春节前后燃放烟花爆竹,若不注意安全规范,煤炉、燃气等传统取暖方式若使用不规范,极很容易引发火灾事故易引发火灾或中毒事故防火安全措施配备消防器材定期安全检查禁止违规用火用电家庭和学校应配备灭火器、灭火毯等消防设备,并学会正确使用方法掌握提、拔、握、压的定期检查家中和教室的电线、插座、电器是否老化破损发现问题及时报告更换,防止电路短路灭火器使用口诀严禁在宿舍、教室等室内使用明火,不私自使用大功率电器如电炉、热得快等遵守学校和家庭引发火灾的用电规定灭火器使用步骤提提起灭火器拔拔掉保险销握握住喷管压压下手柄对准火源根部喷射第四章交通安全冬季道路条件复杂,交通安全更需加倍小心冬季交通风险冬季给道路交通带来了多重挑战,我们必须充分认识这些风险因素路面状况恶劣能见度降低路面结冰、积雪湿滑,车辆制动距离大大增加,行人也容易滑冬季多雾霾天气,加上降雪、结霜,驾驶员和行人的视线都会倒摔伤清晨和夜间更是事故高发时段受到严重影响,增加交通事故风险行动受限制穿着厚重的冬装会影响我们的行动灵活性和视野范围,反应速度也会变慢,容易发生意外冬季交通事故发生率比其他季节高出30%以上,我们必须提高警惕,遵守交通规则安全出行守则遵守交通规则红灯停、绿灯行,过马路走斑马线养成一停二看三通过的好习惯,确保安全再通行雪天谨慎慢行下雪天路滑,走路要放慢速度,小步慢行绝对不能在路上追逐打闹、奔跑滑行,避免摔伤安全乘车出行不乘坐无证无牌、超载的非法营运车辆乘坐汽车时务必系好安全带,乘坐公交车要抓好扶手骑车安全提示步行安全要点冬季不建议骑自行车上学,路滑危险性大走人行道,靠右侧通行••如需骑车,务必减速慢行,保持车距不边走路边看手机••不戴耳机听音乐,保持注意力集中穿着颜色鲜艳的衣服,提高可见度••夜间骑车要有反光标识和车灯避开结冰区域和易积水路段••第五章校园安全与课间防护校园是我们学习的地方,更要成为安全的港湾课间安全注意事项课间十分钟是校园安全事故的高发时段,我们要格外注意走路不奔跑上下楼梯靠右行注意地面湿滑课间在走廊、教室内行走要慢步,不要奔跑追楼梯是事故多发地上下楼梯要靠右侧单行通冬季学生鞋底带雪水,走廊地面容易湿滑看到逐冬季地面可能有水渍或结冰,快跑容易滑倒行,不拥挤推搡,扶好栏杆,一步一个台阶地面潮湿或有小心地滑标识时要格外注意摔伤安全提醒课间活动要文明有序,不做危险游戏遇到同学摔倒,不要围观起哄,应及时告知老师并提供帮助防止校园欺凌与意外预防校园欺凌校园应是和谐友爱的环境,我们要做到•同学之间互相尊重,友善相处,不欺负弱小•遇到言语或肢体欺凌及时向老师、家长报告•不做旁观者,看到欺凌行为要勇敢制止或求助•学会用正确方式化解矛盾,不以暴制暴体育活动安全冬季进行体育锻炼要特别注意•充分做好热身准备活动,防止肌肉拉伤•按照老师要求使用体育器材,不做危险动作•身体不适时及时告知老师,不要勉强运动•运动后不要立即喝冷水或脱掉外套实验室安全第六章防煤气中毒与燃气安全一氧化碳是无色无味的隐形杀手,必须高度警惕煤气中毒高发原因冬季是煤气中毒事故的高发期,了解原因才能有效预防通风不良是主因使用煤炉、燃气热水器等设备时,如果门窗紧闭,室内通风不良,燃烧产生的一氧化碳无法排出,浓度逐渐升高,最终导致中毒烟筒堵塞很危险煤炉的烟筒如果被灰尘、杂物堵塞,或者安装不规范,会导致废气无法正常排出有些家庭长期不清理烟筒,存在严重安全隐患设备不合格隐患大使用劣质、老化或不合格的取暖设备,燃烧不充分会产生更多一氧化碳一些简易煤炉缺乏必要的安全装置,风险更高警示一氧化碳中毒初期症状包括头晕、头痛、恶心、乏力等,容易被误认为感冒如在取暖环境中出现这些症状,应立即开窗通风并转移到空气新鲜处防范措施0102安装报警设备保持空气流通在使用燃气设备的房间安装一氧化碳报警器和烟雾报警器,能在危险发生前及时预警,为生命安全增添保障使用煤炉或燃气设备时,必须保持室内通风即使天气寒冷,也要适当开窗,确保新鲜空气流通,不能完全封闭门窗0304定期维护清理睡前关闭火源定期检查和清理煤炉烟筒,确保排烟管道畅通无阻燃气设备要定期请专业人员检修,及时更换老化部件睡觉前务必熄灭炉火或关闭燃气阀门,绝不能在睡眠时继续使用取暖设备,避免夜间中毒事故发生中毒急救步骤
1.立即打开门窗通风
2.迅速将中毒者转移到空气新鲜处
3.解开衣领,保持呼吸道通畅
4.拨打120急救电话
5.如患者昏迷,将其头部偏向一侧
6.进行人工呼吸和心肺复苏如会操作第七章饮食卫生与健康病从口入,饮食卫生是健康的重要保障冬季饮食安全要点注重个人卫生拒绝变质食物远离不洁食品饭前便后要用洗手液或肥皂认真洗手,至少搓洗不食用腐烂变质、过期的食品冬季虽然气温不在街头无证摊贩处购买食品,这些食品卫生条秒外出回家后也要及时洗手不要用脏手直低,但食物仍会变质要注意查看食品保质期,件差,可能含有有害物质尽量在正规超市、餐20接接触食物,养成良好的卫生习惯发现异味、变色的食物坚决不吃厅购买和用餐,选择有食品安全许可的商家食品储存提示用餐注意事项生熟食品要分开存放,避免交叉污染不暴饮暴食,保持规律饮食••剩饭剩菜要及时冷藏,食用前充分加热少吃生冷、油腻、辛辣刺激食物••不吃冰箱里存放过久的食物学校食堂用餐要排队有序,不插队••增强免疫力饮食建议合理的饮食是增强体质、抵抗疾病的基础冬季更要注重营养均衡多吃新鲜蔬果新鲜蔬菜和水果富含维生素C、维生素A等营养素,能提高身体免疫力建议每天摄入•深色蔬菜如菠菜、胡萝卜、西兰花等•富含维生素C的水果如橙子、柚子、猕猴桃•应季蔬果更新鲜营养,价格也更实惠保持饮水安全冬季虽然不易口渴,但仍需保证充足的水分摄入•每天饮水1500-2000毫升,分多次饮用•饮用烧开的水,不喝生水•早晨起床后喝一杯温开水有益健康•不用饮料代替白开水合理膳食搭配营养均衡才能增强体质抵抗力•适量摄入优质蛋白质鱼、肉、蛋、奶、豆制品•主食要粗细搭配,多吃全谷物•适量吃坚果,补充不饱和脂肪酸•少吃零食、甜食、油炸食品•三餐定时定量,早餐一定要吃第八章冬季户外活动安全户外活动要选择安全场所,远离危险区域户外活动安全守则1禁止冰面玩耍严禁私自到结冰的河流、湖泊、水库等冰面上行走或滑冰看似坚固的冰面实际上厚度不均,非常危险每年都有因冰面破裂导致的溺水悲剧发生2远离水域边缘不要在江河湖泊边缘玩耍嬉戏,冬季岸边泥土湿滑,容易失足落水特别是下雪后,水边的雪可能掩盖危险区域,更要保持距离3遵守警示标志严格遵守安全警示标志和围挡这些标识是为了保护我们的安全而设置的,看到危险、禁止通行等标识,务必绕行4科学施救他人万一遇到他人落水或遇险,要立即大声呼救并拨打
110、120求助,不要贸然下水施救可寻找竹竿、绳索等工具帮助,切忌盲目救人造成更大悲剧生命第一看到同学或他人在危险区域活动,要勇敢劝阻或及时报告给成年人保护他人安全也是我们的责任增强自我保护意识识别危险环境学会识别潜在的危险环境,远离安全隐患•施工工地、废弃建筑物周围不要靠近•高压电线、变压器附近要保持安全距离•陡坡、悬崖、深坑等危险地形要绕行•偏僻、人烟稀少的地方不要独自前往•夜间尽量不外出,如需外出要结伴同行学习急救知识掌握基本的急救技能和求助方法•记住常用急救电话110报警、120急救、119火警•学习简单的外伤包扎方法•了解冻伤、烫伤的初步处理方法•知道心肺复苏的基本步骤保持有效沟通与家长、老师保持良好的沟通渠道•外出活动要告知家长行程和返回时间•手机保持畅通,遇到问题及时联系•遇到危险或可疑情况立即报告•不隐瞒自己受伤或遇到的困难•结交朋友要慎重,不轻信陌生人第九章网络安全与心理健康虚拟世界同样需要安全意识,心理健康不容忽视冬季网络安全提示冬季户外活动减少,上网时间可能增多,更要注意网络安全合理使用网络控制上网时间,每天不超过2小时不沉迷网络游戏、短视频等合理安排学习、娱乐和休息时间,保护视力健康长时间使用电子设备会影响学习和身体发育保护个人隐私不在网上透露个人真实姓名、家庭住址、学校名称、电话号码等信息不随意添加陌生网友,不接受陌生人的视频聊天邀请保护好各类账号密码,定期更换防范网络诈骗不轻信网络中奖、刷单赚钱、免费领取等信息不点击来历不明的链接,不扫描不明二维码遇到索要钱财的情况,一定要与家长商量记住天上不会掉馅饼应对网络欺凌遇到网络谩骂、威胁、散布谣言等欺凌行为,不要回应挑衅保存证据截图,及时告诉家长和老师不在网上发布攻击、侮辱他人的言论,做文明网民健康上网习惯网络学习建议•使用电脑或手机时保持正确坐姿•利用网络查找学习资料,拓展知识面•每隔45分钟休息10分钟,远眺放松眼睛•参与在线学习课程,提升自我能力•睡前一小时不使用电子设备•与同学网上讨论学习问题要有度•浏览健康向上的内容,拒绝不良信息•不要依赖网络搜索答案,独立思考重要心理健康与安全关注冬季情绪变化冬季日照时间短、气温低,容易影响情绪有些同学可能会感到情绪低落、烦躁不安、注意力下降,这些都是正常现象重要的是学会调节•保持规律作息,早睡早起,保证充足睡眠•适当进行户外活动,接受阳光照射•培养兴趣爱好,听音乐、阅读、绘画等•学会表达情绪,不要长期压抑负面感受加强沟通交流遇到烦恼、困惑、压力时,要主动寻求帮助•与父母敞开心扉,父母是最可信赖的人•向老师、心理辅导老师倾诉困扰•与好朋友交流分享,互相支持鼓励•不要独自承受压力,及时疏导很重要参与健康活动积极参加集体活动,保持积极乐观心态•参加学校组织的冬季体育活动•与家人一起准备新年、春节庆祝•帮助有困难的同学,在奉献中获得快乐•制定新学期目标,保持对未来的期待安全伴我成长幸福过冬天冬季安全无小事每一个安全细节都可能关系到生命健康,我们要时刻保持警惕,将安全意识融入日常生活的每一个环节人人有责任安全不仅是个人的事,更是集体的责任保护好自己的同时,也要关心他人安全,共同营造安全和谐的校园环境知识就是力量牢记今天学习的安全知识,在关键时刻能够保护自己和他人将这些知识分享给家人和朋友,让更多人受益同学们,冬季虽然寒冷,但只要我们掌握了正确的安全知识和防护技能,就能度过一个温暖、健康、快乐的冬天让我们携手共筑安全防线,在平安中茁壮成长,在健康中追逐梦想!祝愿大家平安过冬,健康成长,学业进步,幸福快乐!。
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