初中生手机安全课件

初中生手机安全教育第一章手机的普及与重要性根据最新调查数据显示的初中生拥有手机手机已经成为当代青少年学习和社交,

92.66%,

92.66%的主要工具无论是课堂学习、课后作业还是与朋友家人的日常联系手机都扮演着不可,,或缺的角色然而手机在带来便利的同时也带来了新的挑战和风险如何在享受科技红利的同时避免,,,陷入手机依赖的困境是每个初中生都需要面对的重要课题,手机使用的正面价值方便沟通学习辅助随时随地与家人和朋友保持联系增进查阅学习资料、观看在线课堂、使用,感情及时分享生活点滴遇到紧急情教育等手机为我们提供了丰富的,APP,况时手机成为最快速的求助工具学习资源让知识触手可及,,娱乐放松手机使用的潜在风险尽管手机为我们的生活带来了诸多便利但过度或不当使用也会带来一系列负面影响了解这些风险是保护自己的第一步,健康隐患社交障碍安全风险长时间盯着屏幕导致视力下降沉迷虚拟世界忽视现实交往个人隐私信息泄露••,•久坐不动影响身体发育面对面沟通能力下降遭遇网络诈骗•••睡前玩手机影响睡眠质量家庭关系疏远接触不良信息•••注意力分散影响学习效率集体活动参与度降低网络成瘾难以自控•,••手机工具还是枷锁,这是一个值得我们每个人深思的问题第二章手机沉迷的危害与案例沉迷手机的表现与影响典型表现严重影响每天使用手机时间超过小时身体健康视力模糊、颈椎疼痛、睡眠不足、大脑供血不足•4:无法控制使用时长一玩就停不下来学业成绩注意力下降、作业拖延、考试成绩滑坡•,:离开手机就感到焦虑不安人际关系朋友减少、亲子矛盾、社交能力退化•:为玩手机而忽视作业和休息心理状态情绪波动、易怒焦虑、自我封闭•:因手机与家长频繁发生冲突•上课时总想着玩手机•真实案例玩手机的小老鼠醒醒:1沉迷开始小老鼠醒醒得到了一部新手机从此沉迷其中每天抱着手机玩游戏、看,,视频忘记了时间,2忽视朋友好朋友邀请他一起玩耍他只顾低头看手机对朋友的呼唤充耳不闻友情渐,,,渐疏远3安全隐患走路时也看手机差点被车撞到这才惊醒过来意识到手机沉迷的危险,,,4身体受损长时间玩手机导致眼睛干涩、视力下降脖子疼痛晚上失眠白天没精神,,,5觉醒改变在家人和朋友的帮助下醒醒终于认识到问题的严重性开始控制手机使,,用时间重新找回健康和友谊,思考你是否也有过类似醒醒的经历从这个故事中你得到了什么启示:手机依赖的心理机制手机成瘾并非简单的意志力问题而是一种复杂的心理现象了解其背后的机制有助于我们更好地认识和应对这个问题,,强迫性想法戒断症状不断想着要查看手机担心错过信息或消息离开手机就感到焦虑、烦躁、不安,情绪影响耐受性增加导致孤独、抑郁、焦虑等负面情绪需要越来越多的使用时间才能获得满足感手机依赖不是一夜之间形成的打破它也需要时间和坚持关键是要认识到问题并采取行动,,警惕手机沉迷及早发现及时干预,第三章科学使用手机的方法与技巧家校共管手机管理政策解读:为了帮助学生健康使用手机学校制定了明确的手机管理政策这些政策不是限制而是保护我们专注学习、健康成长的保障,,010203家长同意原则提前申请制度有限带入原则学生携带手机入校需经家长同意并签字确认确保需要带手机的学生要提前向班主任申请说明使用原则上不建议将手机带入校园特殊情况下可携带,,,家长知情并参与管理原因和目的但需统一保管0405统一保管措施课堂禁用规定学生到校后需将手机交给老师统一保管放学时领取确保课堂专注课堂、自习时间严禁使用手机违反规定将被暂时收管并通知家长,,,自我管理技巧除了外部监督培养自我管理能力更为重要以下技巧可以帮助你成为手机的主人而不是奴隶,,设定使用时间签订使用协议每天为自己设定明确的手机使用时间限制比如每天不超过小时利用手与自己或家长签订手机使用承诺书明确使用规则、时间安排和违约后,2,机自带的屏幕时间管理功能设置应用使用时长提醒和限制果书面承诺能增强自律意识,培养其他兴趣设定小目标发展体育运动、艺术创作、阅读等兴趣爱好用丰富多彩的活动替代手机时从小目标开始比如今天少玩分钟逐步增加难度完成目标后给自己适,,30,间让生活更充实当奖励强化良好习惯,,家庭支持与监督家长的重要作用家庭是孩子成长的第一课堂,家长的态度和行为对孩子的手机使用习惯有着深远影响以身作则家长自己要减少手机使用,特别是在陪伴孩子时,放下手机,专心互动共同制定规则与孩子一起讨论并制定手机使用规则,包括使用时长、使用场景、内容限制等温和监督执行以理解和支持的态度监督孩子执行规则,避免简单粗暴的没收或指责增加亲子互动安排更多家庭活动,如散步、运动、游戏、聊天等,用高质量陪伴替代手机依赖同伴互助与激励朋友之间的相互支持和激励往往能产生意想不到的效果让我们一起建立健康的手机使用文化,组建监督小组开展挑战赛设立奖励机制与志同道合的同学组建手机使用监督小组成小组内开展少玩手机挑战赛比如一周不玩为坚持完成挑战的同学设立奖励可以是精神,,,员之间相互监督、相互鼓励游戏或每天使用不超过小时等鼓励、小礼物或集体活动机会1活动建议班级可以设立无手机日每周选一天大家一起放下手机专注于面对面的交流和活动:,,,陪伴胜过屏幕珍惜与家人朋友的每一刻真实相处时光第四章网络安全与数字身份保护保护个人信息的重要性在数字时代我们的个人信息就像我们的数字身份证一旦泄露可能带来严重后果学会保护个人信,,息是每个网民的必修课哪些是个人信息信息泄露的危害真实姓名和身份证号•诈骗风险家庭住址和学校名称••手机号码和家庭电话骗子利用个人信息实施精准诈骗,冒充家人、老师或官方机构骗取钱财银行卡号和支付密码•个人照片和视频•家庭成员信息•隐私侵犯日常行程和位置•个人信息被非法买卖导致频繁收到骚扰电话、垃圾,短信和推销广告人身安全住址等敏感信息泄露可能威胁人身安全特别是独自,在家时设置安全密码与隐私保护密码设置原则手机隐私设置社交媒体安全长度至少位包含大小写字母、数字和开启屏幕锁定功能设置指纹或面部识别设置账号隐私限制陌生人查看个人信息•8,•,•,符号关闭应用的不必要权限如位置、通讯录不随意添加陌生人为好友•,•避免使用生日、姓名等容易被猜到的信访问•不在社交平台公开发布住址、行程等信•息定期检查并删除已安装的可疑应用息•不同平台使用不同密码•关闭锁屏通知显示防止信息被偷看发布照片前检查是否包含敏感信息•,•定期更换密码至少每个月一次•,3使用应用锁保护重要应用谨慎参与网络投票、问卷等活动••不要将密码告诉任何人包括好友•,识别网络风险与防范技巧网络世界充满机遇也潜藏危险掌握识别和防范网络风险的技巧是保护自己的重要能力,,识别网络诈骗警惕钓鱼链接防范恶意软件常见骗术中奖通知、冒充熟钓鱼特征来源不明的链接、感染途径下载非官方应用、:::人借钱、虚假客服、免费礼要求输入账号密码的可疑网点击恶意广告、安装来源不品等防范要点不轻信天站、催促点击的紧急信息明的文件防范要点只从官::上掉馅饼涉及钱财务必与防范要点不点击不明链接方应用商店下载软件安装杀,:,,家长商量不向陌生人转账汇核实网站真实性不在不安全毒软件并定期扫描及时更新,,,款网站输入个人信息系统和应用法律法规与网络素养了解网络安全法律做守法网络公民作为网络公民我们既享有权利也承担责任了解相关法律法规有助于我们更好地保,,,不传播谣言和虚假信息护自己也避免无意中触犯法律,不侵犯他人隐私和名誉01《网络安全法》不发布暴力、色情等不良内容规定网络运营者的安全义务保护个人信息不被非法收集、使用和泄露,02不参与网络欺凌和人肉搜索《个人信息保护法》不盗用他人账号和作品明确个人信息处理规则赋予公民个人信息自主权严惩侵犯个人信息的行为,,03《未成年人保护法》专门规定未成年人网络保护要求网络服务提供者采取措施保护未成年人,保护你的数字身份安全意识从现在开始,课堂互动手机使用自测与反思:现在让我们通过手机成瘾量表测试MPAI来评估自己的手机使用情况请诚实地回答以下问题,给自己打分我经常花在手机上的时间比预期的要长1从不0分—偶尔1分—经常2分—总是3分家人或朋友抱怨我花太多时间在手机上2从不0分—偶尔1分—经常2分—总是3分很难想象没有手机的生活3从不0分—偶尔1分—经常2分—总是3分不使用手机时我会感到烦躁不安4从不0分—偶尔1分—经常2分—总是3分使用手机影响了我的学业或工作5从不0分—偶尔1分—经常2分—总是3分评分说明:0-5分:使用正常|6-10分:轻度依赖,需要注意|11-15分:重度依赖,需要干预反思时间:测试完成后,请在笔记本上写下你的个人手机使用改进计划,包括具体目标和实施步骤小组讨论如何帮助醒醒摆脱手机沉迷:还记得第二章提到的小老鼠醒醒吗现在请以小组为单位,讨论如何帮助他摆脱手机沉迷每个小组从不同角色出发,制定具体行动方案家人的角色讨论要点:父母应该如何与醒醒沟通如何制定家庭手机使用规则如何增加高质量的亲子陪伴时间如何平衡监督与尊重朋友的角色讨论要点:作为朋友,如何提醒醒醒注意手机使用如何邀请他参与现实活动如何在他想玩手机时转移注意力如何给予支持和鼓励老师的角色讨论要点:老师如何在不伤害学生自尊的前提下进行教育如何组织有趣的课堂活动替代手机娱乐如何与家长配合共同帮助学生醒醒自己能做什么讨论要点:自我认知和自律的重要性,设定小目标逐步改善,寻找手机之外的兴趣爱好,主动寻求帮助的勇气小组展示:每组选派代表分享讨论成果,全班评选最佳方案视频欣赏《醒醒的感谢回信》:见证改变的力量在大家的帮助下醒醒成功摆脱了手机沉迷重新找回了健康的生活方式他给所有帮助过他的人写了一,,封感谢信分享了自己的改变历程,感谢家人的耐心陪伴感谢朋友们没有放弃我感谢老师的引导现在的我终于成为了手机的主人而,,,,不是奴隶我的视力恢复了朋友又多了学习成绩也提高了最重要的是我重新发现了生活的美好,,,!行动起来看完视频让我们一起签订《手机使用协议书》从今天开始改变:,,!家长与老师的合作建议帮助初中生健康使用手机需要家庭和学校形成合力共同营造良好的成长环境,,建立沟通机制定期开展家校沟通会及时反馈学生手机使用情况共同商讨解决方案家长和老师保持密,,切联系形成教育合力,开展主题教育学校定期组织手机安全教育主题班会邀请家长参与通过案例分析、角色扮演、小组,讨论等形式提高学生的认知水平,关注心理健康重视学生的心理健康状况及时发现手机依赖倾向设立心理咨询服务为有需要的,,学生提供专业帮助和情感支持形成共育联盟学校、家庭、社区三方联动共同营造健康的成长环境举办亲子活动、社区实,践等丰富学生的课余生活减少手机依赖,,课后延伸手机安全使用小贴士:将这些实用建议贴在手机上或写在笔记本里时刻提醒自己安全、健康地使用手机,下载应用要谨慎作息时间要规律只从官方应用商店下载仔细查看权限避免熬夜玩手机睡前小时停止使用,,1要求和用户评价拒绝不明来源的应用电子设备保证充足的睡眠时间维护,,,安装身体健康账号安全要重视用眼习惯要良好开启双重认证两步验证定期更换密每使用分钟休息一下遵循,20,20-20-码不在公共设备上登录个人账号退法则每分钟看英尺外秒,,20202020,出后及时清除记录保持适当距离和正确姿势网络社交要谨慎内容选择要健康不随意添加陌生人不透露个人真实信浏览积极向上的内容远离暴力、色,,息遇到网络欺凌及时告诉家长或老情、赌博等不良信息遇到不适内容及,,师保存证据必要时报警时举报和屏蔽,总结做手机的主人而非奴隶:,工具定位自律监督手机是学习和生活的工具合理使用能助力成长自我管理与外部监督并重培养自控能力,,守法公民安全意识做遵纪守法的网络公民传播正能量提高网络安全意识保护个人信息和数字身份,,真实连接健康成长珍惜与家人朋友的真实相处建立深度关系关注身心健康平衡线上线下生活,,同学们手机是我们这个时代不可或缺的工具但它不应该成为控制我们生活的主宰让我们从今天开始培养健康的手机使用习惯提高网络安全意识在享,,,,,受科技便利的同时保持对真实世界的热爱和探索记住真正的快乐和成长来自于我们与这个世界的真实互动,,,!谢谢大家!让我们一起开启安全、健康的手机生活愿每一位同学都能成为手机的主人拥抱更美好的未来,!。