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生命安全公开课第一章生命安全的紧迫性与意义严峻的现实数据双重责任全球每年因意外伤害死亡的人数超过一千万,其中大量伤亡本可以通过正确的现场急救得到避免在事故发生的最初几分钟,专业救援人员往往无法及时到达,这时现场目击者的急救行为直接决定了伤者的生死生命安全的现实挑战交通事故频发火灾威胁道路交通事故是导致意外伤亡的主要原因之一,每天都有无数家庭因居民火灾和公共场所火灾时有发生,掌握逃生技能至关重要此破碎溺水事故突发疾病每年夏季溺水事故高发,尤其是青少年儿童面临更大风险心脏骤停、中风等突发疾病需要立即救治,时间就是生命黄金救援时间,决定生死在心脏骤停后的分钟内开始急救,是挽救生命的黄金时间窗口4-6第二章急救基础知识与理念保护现场评估伤情及时施救确保施救者和伤者的安全,避免二次伤害的发快速准确判断伤者的生命体征和伤情严重程度根据伤情采取正确的急救措施,争分夺秒挽救生生命心肺复苏()简介CPR生死攸关的技能倍2-3当心脏突然停止跳动时,大脑会在分钟内因缺氧而开始受到不可逆的损伤心肺复苏4-6术()通过人工胸外按压和人工呼吸,维持血液循环和氧气供应,可以将心脏骤停CPR存活率提升患者的存活率提高倍2-3美国心脏协会()最新急救指南特别强调高质量胸外按压的重要性,要求按压深度分钟AHA4-6达到厘米,频率保持在每分钟次同时,尽早使用自动体外除颤器()5-6100-120AED可以显著提高抢救成功率操作步骤详解CPR拨打急救电话120识别意识和呼吸立即拨打急救电话,说明具体地点、伤者情况和联系方式如果120轻拍伤者肩膀并大声呼叫,观察胸部起伏判断呼吸状态如果伤者无现场有其他人,让他们帮忙拨打并寻找设备AED反应且呼吸异常或停止,立即进入下一步持续循环直至急救到达实施心肺复苏进行次胸外按压,然后进行次人工呼吸,构成一个循环按压位302置在胸骨下半部,双手重叠,手臂伸直,用身体重量垂直下压每一分钟,挽救一条生命及时正确的心肺复苏,能让心脏骤停的患者重获新生第三章常见紧急情况的现场处理在日常生活中,我们可能会遇到各种突发的紧急情况掌握正确的现场处理方法,能够在专业医疗救援到达前,为伤者争取宝贵的抢救时间,减少伤害程度突发心脏病呼吸道阻塞溺水事故烧烫伤让患者保持舒适体位,立即拨打使用海姆立克急救法,快速排出异将溺水者救上岸后,清理口鼻异立即用冷水冲洗降温,避免感染,,必要时实施物恢复呼吸物,立即进行心肺复苏严重者紧急送医120CPR骨折外伤固定伤肢避免移动,减轻疼痛防止二次伤害呼吸道异物梗阻急救海姆立克急救法操作步骤儿童与成人的区别站在患者身后,双臂环抱其腰部成人和较大儿童使用标准海姆立克手法,冲击力度要足够强
1.一手握拳,拳眼对准患者肚脐上方两横指处
2.岁以下婴儿不能使用海姆立克法应将婴儿面朝下放在前臂
13.另一手抱住拳头,快速向内上方冲击按压上,头部低于躯干,用手掌根部在肩胛骨之间拍击5次,然后翻
4.反复进行,直到异物排出或患者失去意识转婴儿进行5次胸部冲击如果患者已失去意识倒地,应立即让其平躺,开始实施心肺复苏每次进行人工重要提示如果患者能够咳嗽或说话,说明气道未完全呼吸前,检查口腔是否有异物排出,如有应及时清除阻塞,应鼓励其用力咳嗽,不要干预只有在完全梗阻无法呼吸时才实施海姆立克急救法烧烫伤现场处理0102立即冲洗降温小心脱去衣物用流动的冷水冲洗烧烫伤部位分钟,降低局部温度,减轻疼痛和组在冷水中轻柔地脱去烧伤部位的衣物如果衣物粘连在伤口上,不要强行15-30织损伤撕扯,用剪刀剪开周围部分0304覆盖保护伤口严重烧伤立即送医用干净的纱布或布料轻轻覆盖伤口,避免感染不要涂抹牙膏、酱油等物如果烧伤面积超过手掌大小,或者出现水疱、焦黑等情况,应立即就医治质疗烧烫伤的严重程度分为三度一度烧伤仅损伤表皮层,皮肤发红疼痛;二度烧伤损伤真皮层,出现水疱;三度烧伤损伤全层皮肤甚至深部组织,皮肤焦黑或苍白二度以上烧伤必须及时就医正确处理,减少伤害烧烫伤后的正确急救措施,能够显著降低伤害程度和感染风险第四章灾难现场的生命安全应对自然灾害和突发事故往往来势凶猛,没有预警在这些危急时刻,掌握正确的应对方法和逃生技巧,能够最大限度地保护自己和他人的生命安全火灾逃生要领地震避险要点熟悉环境,记住安全出口位置室内躲在坚固家具下方或承重墙角••保持冷静,有序撤离不要慌乱室外远离建筑物,蹲在空旷地带••低姿态前行,避免吸入有毒烟雾保护头颈部,避免被坠落物砸伤••用湿毛巾捂住口鼻过滤烟雾震后迅速有序撤离到安全区域••绝不乘坐电梯,选择楼梯逃生不要在余震中返回建筑物内••火灾逃生黄金法则低姿态快速撤离湿毛巾防烟雾窒息选择安全出口火灾中的烟雾和有毒气体会向上聚集,越接用水将毛巾充分浸湿后叠成多层,紧紧捂住火灾发生时绝对不能乘坐电梯,因为电梯井近地面空气越清洁用湿毛巾捂住口鼻,弯口鼻湿毛巾能够过滤空气中的烟尘颗粒,会成为烟雾的通道,而且可能因断电停运导腰或匍匐前进,能够有效减少有毒烟雾的吸降低有毒气体的浓度如果没有毛巾,可以致被困务必选择楼梯等安全通道逃生如入保持低姿态的同时要快速移动,争取在用衣物代替,但一定要浸湿呼吸时尽量保果所有通道都被浓烟封堵,应退回室内,关最短时间内逃离火场持浅而快,减少有毒气体的吸入量紧门窗,用湿布堵住门缝,在窗口呼救等待救援地震应急避险要点1震中避护就地寻找安全位置地震发生时不要惊慌逃跑,立即就近寻找坚固的遮蔽物在室内应躲在坚固的桌子下、床下或承重墙的墙角处,用手保护头颈部远离窗户、吊灯、书架等可能倒塌或坠落的物体在室外则2震后撤离快速转移到安全区应迅速跑到空旷地带,远离建筑物、电线杆、广告牌等当主震过去后,应立即有序撤离建筑物,转移到空旷的安全地带撤离时要注意避开可能倒塌的建筑、断裂的电线等危险不3余震防范保持警惕等待救援要急于返回建筑物内拿取物品,因为余震随时可能发生到达安全区域后,清点人数,检查是否有人受伤需要救助地震后的数小时甚至数天内,余震可能反复发生应在安全区域内搭建临时避难场所,保持高度警惕准备应急物资,包括饮用水、食物、急救用品、照明工具等密切关注政府发布的灾情信息和救援指引,服从统一安排熟悉逃生路线,生命有保障定期进行逃生演练,在真正的灾难来临时才能从容应对第五章老人和儿童的特殊生命安全关注老年人和儿童是最需要特别关注的脆弱群体老年人身体机能退化,反应能力下降,容易发生跌倒、突发疾病等意外;儿童缺乏安全意识和自我保护能力,是意外伤害的高发人群老年人常见安全隐患儿童意外伤害类型家庭预防措施跌倒摔伤导致骨折气道异物梗阻窒息改善居家环境安全•••心脑血管疾病突发溺水事故加强监护和陪伴•••用药错误或药物不良反应烧烫伤普及安全教育•••居家环境不适老化交通意外定期健康检查•••跌落和碰撞伤准备家庭急救包••老人跌倒的现场急救评估意识和伤情避免随意移动,防止二次伤害老人跌倒后,首先要轻声呼叫并轻拍其肩膀,判断意识是否清在没有明确伤情之前,不要急于扶起老人或移动其身体,以免造成骨折移位、脊醒观察是否有出血、肢体变形、剧烈疼痛等明显外伤询问老柱损伤加重等二次伤害应让老人保持原位休息,用衣物或毯子保暖人跌倒过程和身体感受,特别注意头部是否着地、颈部腰部是否如果确定没有严重外伤且老人意识清醒,可以在其身体允许的情况下慢慢协助其疼痛坐起或站立,但动作一定要轻柔缓慢,随时观察老人的反应即使表面看起来没如果老人意识不清、呼吸异常或怀疑有颈椎腰椎损伤,应立即拨有大碍,跌倒后也应尽快就医检查,排除内伤和隐性骨折打,在专业人员指导下进行处置120重要提示老年人骨质疏松,即使是轻微的跌倒也可能导致骨折特别是髋部骨折,被称为人生最后一次骨折,致残率和致死率都很高因此对老人跌倒要格外重视,及时就医检查儿童意外伤害案例分享气道异物梗阻溺水事故烧烫伤岁的小明在吃葡萄时边吃岁的小华在游泳池溺水,岁的婷婷在厨房玩耍时被352边笑,突然剧烈咳嗽并面色幸亏救生员及时发现并施热水壶烫伤手臂家长立即发紫家长立即使用改良海救溺水往往发生在瞬间,用冷水冲洗降温,及时送姆立克法(将孩子面朝下放且溺水者无法呼救预防医预防热水壶、热汤等在大腿上拍背),成功排出儿童游泳必须有成人全程陪放在儿童接触不到的地方;异物预防不要让幼儿吃同监护,不能有片刻离开厨房设置安全隔离;教育孩整颗坚果、葡萄等易梗阻食学习游泳和水上安全知识子远离热源物,避免边吃边玩细节决定安全对老人和儿童的细心关注和正确施救,能够避免严重后果第六章急救技能实操与模拟演练学习急救知识不能仅停留在理论层面,必须通过反复实操训练,才能在真正的紧急情况下做出正确反应本章将通过模拟演练和真实案例解析,帮助大家掌握核心急救技能心肺复苏演练止血包扎技能使用人体模型进行标准操作训练,掌握正确的按压位置、深度、频率学习直接压迫止血法、加压包扎法和绷带包扎技巧,处理不同部位的出血CPR和人工呼吸技巧伤口骨折固定方法案例视频学习掌握就地取材制作夹板,对上肢、下肢、颈部等不同部位骨折进行有效固观看真实急救案例视频,分析正确操作和常见错误,从实践中总结经验教定训止血与包扎技巧绷带包扎步骤加压包扎技术包扎时遵循由下至上、由内向外、由远端压迫止血法在伤口上放置足够厚的敷料,用绷带或布条到近端的原则绷带应重叠前一圈的三分这是最常用且最有效的止血方法用干净的进行紧密缠绕包扎包扎要有一定的压力以之一到二分之一,保持适当的松紧度头部纱布或布料直接按压在出血伤口上,持续施止血,但不能过紧影响血液循环检查远端伤口可用三角巾包扎,关节部位可用字8加压力5-10分钟对于四肢出血,可以在按肢体是否有麻木、发紫、发冷等情况,如有包扎法包扎结束后将绷带末端固定,避免压的同时抬高患肢,利用重力减少出血如应适当放松包扎完成后应继续观察伤口,松脱果纱布被血液浸透,不要移除,而是在上面如果仍有渗血需要重新处理再加盖新的纱布继续按压警告动脉大出血时,直接压迫止血可能无效,需要在出血点近心端使用止血带但止血带使用不当会导致肢体坏死,必须记录使用时间,每小时放松分钟,并尽快送医2-3骨折固定原则保护伤肢,避免二次伤害使用夹板固定方法骨折后最重要的是避免骨折端移位造成二次伤害在进行任何处理前,就地取材制作夹板,可以使用木板、雨伞、树枝、硬纸板等坚硬物品要让伤者保持舒适体位,不要随意移动受伤肢体如果有开放性骨折夹板长度应超过骨折部位的上下两个关节,宽度要能托住整个患肢(骨头刺出皮肤),不要试图将骨头推回,应用干净的敷料覆盖伤口防在夹板与皮肤之间垫上柔软的衣物或毛巾,防止压迫和摩擦用绷带、止感染布条或领带将夹板固定在患肢上,先固定骨折上下两端,再固定中间固定前先检查伤肢远端的血液循环和神经功能,观察皮肤颜色、温度,固定要牢固但不能过紧,定期检查远端血液循环颈部和脊柱损伤需要询问有无麻木感觉如果发现血液循环不良,应优先处理并尽快送医专业人员处理,不要随意移动实操提升救护能力只有通过反复练习,才能在紧急情况下熟练运用急救技能第七章急救心理与法律常识成功的急救不仅需要专业的技能,还需要良好的心理素质和法律意识在紧急情况下保持冷静理性,依法施救,才能真正有效地挽救生命急救现场的心理挑战法律保护与责任面对伤者痛苦呻吟产生的恐惧和不安好撒玛利亚人法保护善意施救者••担心操作失误造成更严重后果的压力见义勇为免除民事责任的法律规定••围观群众的议论和质疑带来的干扰故意或重大过失造成损害需承担责任••时间紧迫导致的紧张焦虑情绪医疗专业人员的特殊责任和义务••急救心理调适保持冷静是第一要务科学施救避免误操作合理应对围观和质疑在紧急情况下,施救者必须首先稳定自己的情按照急救原则和步骤操作,不要凭感觉或道听紧急情况下可能会有围观群众,有人提供帮绪深呼吸,快速评估现场情况,按照所学的途说的偏方处理如果对某个操作不确定,助,也可能有人质疑你的做法保持专注,必急救流程有条不紊地行动记住,你的冷静会可以拨打寻求电话指导记住,不做错事要时请他人帮忙拨打急救电话或维持秩序对120感染周围的人,也会给伤者带来信心和希望比做很多事更重要有些民间流传的急救方法于质疑和建议,简短说明自己在按专业急救方恐慌只会让局面更加混乱,科学理性的处置才是错误的,如烧伤涂牙膏、流鼻血仰头等,反法处理,避免与他人争执浪费宝贵时间事后能真正帮助伤者而会加重伤害如有心理压力或创伤,要及时寻求专业心理辅导急救法律知识好撒玛利亚人法保护依法施救的边界医疗专业人员的责任我国《民法典》第条明确规定因自虽然法律保护善意施救者但并不意味着可对于医生、护士等医疗专业人员,在非工184,愿实施紧急救助行为造成受助人损害的,以随意施救救助人应当在自己的能力范作时间和场所遇到紧急情况,虽然没有法救助人不承担民事责任这意味着,只要围内提供帮助,使用正确的急救方法如定的强制救助义务,但从职业道德和社会你是出于善意进行急救,即使结果不理果明知自己不具备相应技能还冒险施救,责任角度,应当积极施救专业人员因其想,也不需要承担法律责任这一法律的或者在施救过程中存在故意或重大过失,具备更高的专业技能,在施救时也被期待制定,就是为了鼓励更多人在紧急时刻伸造成伤者损害加重,仍然需要承担相应的更加审慎,但同样受到好撒玛利亚人法的出援手,消除扶不扶的顾虑法律责任因此学习正规的急救技能至关保护重要了解这些法律知识可以让我们在施救时更加从容既保护他人生命也保护自己的合法权益,,,第八章生命安全的社会责任与推广生命安全不仅是个人和家庭的事,更是整个社会的共同责任普及急救知识、提高全民急救意识和技能,需要政府、社会组织、企事业单位和每个公民的共同努力政府推动1社会组织培训2企事业单位普及3社区志愿服务4个人学习与传播5在发达国家,急救技能被列入国民基础教育,急救培训成为获得驾照、教师资格等的必备条件我国也在逐步推进急救知识进校园、进社区、进企业,但普及率仍有很大提升空间每个人都可以成为这个推广链条中的一环,从自己学起,再影响身边的人生命安全,从我做起参加急救培训,掌握关键技能主动参加由红十字会、医疗机构、社区等组织的急救培训课程系统学习心肺复苏、使用、创伤救护等核心技能并通过实操演练熟练AED,掌握定期复训和更新知识因为急救指南会随医学研究进展而更新建议每年参加一次复训,2-3传播急救理念,影响身边更多人向家人、朋友、同事分享所学的急救知识提高他们的安全意识在社交媒体上转发权威的急救科普内容纠正错误的急救方法如果有机,,会可以在社区、学校等场所组织或参与急救知识宣讲活动每多一个人掌握急救技能就多一份生命的保障,,勇于施救,成为生命守护者当遇到紧急情况时在确保自身安全的前提下勇敢地伸出援手你所掌握的急救技能可能在关键时刻挽救一条生命不要担心法律风险法,,,,律会保护善意施救者相信自己相信所学的技能在他人最需要帮助的时候你的出现就是希望的曙光,,,守护生命,人人有责生命是最宝贵的财富,而急救知识是我们能够送给自己和他人的最好礼物它不需要昂贵的代价,只需要一颗愿意学习的心和勇于付出的爱从今天开始,让我们行动起来,学习急救知识,掌握急救技能,传播急救理念在危急时刻,我们每个人都可以成为那个挽救生命的人让我们携手共筑生命安全防线,为构建更加安全、更加温暖的社会贡献自己的力量秒条100%11安全意识伸出援手挽救生命每个人都应该具备决定只需一秒你的行动可能挽救学会急救,不仅是为了自己,更是为了那些可能需要你帮助的陌生人在生命面前,我们都是守护者。
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