跳水内部测试题目全解析与答案

跳水内部测试题目全解析与答案

一、单选题

1.在跳水运动中，跳板起跳时身体重心的位置应该是（）（1分）A.高于跳板平面B.低于跳板平面C.与跳板平面持平D.随意【答案】B【解析】跳板起跳时，身体重心应低于跳板平面，通过腿部发力将身体弹起，达到更高的空中动作

2.跳水比赛中，哪些动作属于向后跳水？（）（1分）A.前空翻B.后空翻C.侧空翻D.臂后空翻【答案】B【解析】向后跳水是指运动员在空中向后翻转的动作，后空翻是典型的向后跳水动作

3.跳水比赛中，评分主要依据哪些因素？（）（1分）A.动作难度B.完成质量C.音乐配合D.以上都是【答案】D【解析】跳水评分依据动作难度、完成质量和音乐配合等多个因素综合评定

4.跳水运动员在水中姿态的要求是（）（1分）A.身体完全伸直B.身体弯曲C.头部前倾D.以上都有可能【答案】A【解析】跳水运动员在水中姿态要求身体完全伸直，以减少水阻，保持姿态稳定

5.跳水比赛中的“难度系数”是如何计算的？（）（1分）A.根据动作的旋转周数和翻腾周数B.根据动作的旋转周数和难度元素C.根据翻腾周数和难度元素D.根据动作的旋转周数和翻腾周数及难度元素【答案】D【解析】跳水难度系数是根据动作的旋转周数、翻腾周数及难度元素综合计算得出的

6.跳水运动员在空中完成动作时，身体应该保持（）（1分）A.完全僵硬B.适度弯曲C.完全放松D.以上都有可能【答案】B【解析】跳水运动员在空中完成动作时，身体应保持适度弯曲，以保持平衡和控制动作

7.跳水比赛中，哪些动作属于向前跳水？（）（1分）A.前空翻B.后空翻C.侧空翻D.臂后空翻【答案】A【解析】向前跳水是指运动员在空中向前翻转的动作，前空翻是典型的向前跳水动作

8.跳水运动员在水中入水时，姿态的要求是（）（1分）A.身体伸直B.身体弯曲C.头部先入水D.以上都有可能【答案】C【解析】跳水运动员在水中入水时，要求头部先入水，以减少水阻，保持姿态稳定

9.跳水比赛中，裁判员主要观察哪些方面？（）（1分）A.动作的完成质量B.动作的难度C.动作的稳定性D.以上都是【答案】D【解析】跳水裁判员主要观察动作的完成质量、难度和稳定性等多个方面

10.跳水运动员在空中完成动作时，视线应该（）（1分）A.向前看B.向上看C.向下看D.根据动作需要【答案】D【解析】跳水运动员在空中完成动作时，视线应根据动作需要调整，以保持平衡和控制动作

二、多选题（每题4分，共20分）

1.跳水比赛中，哪些因素会影响评分？（）A.动作的完成质量B.动作的难度C.音乐配合D.入水姿态E.空中姿态【答案】A、B、C、D、E【解析】跳水比赛中，动作的完成质量、难度、音乐配合、入水姿态和空中姿态都会影响评分

2.跳水运动员在训练中，需要注意哪些方面？（）A.基本功训练B.力量训练C.柔韧性训练D.心理训练E.技术训练【答案】A、B、C、D、E【解析】跳水运动员在训练中，需要注意基本功、力量、柔韧性、心理和技术等多个方面的训练

3.跳水比赛中，哪些动作属于旋转类动作？（）A.前空翻B.后空翻C.侧空翻D.臂后空翻E.转体【答案】A、B、C、D、E【解析】跳水比赛中，前空翻、后空翻、侧空翻、臂后空翻和转体都属于旋转类动作

4.跳水运动员在水中姿态的要求是（）A.身体完全伸直B.身体弯曲C.头部前倾D.头部后仰E.以上都有可能【答案】A、C【解析】跳水运动员在水中姿态要求身体完全伸直，头部前倾，以减少水阻，保持姿态稳定

5.跳水比赛中，裁判员主要观察哪些方面？（）A.动作的完成质量B.动作的难度C.动作的稳定性D.音乐配合E.入水姿态【答案】A、B、C、E【解析】跳水裁判员主要观察动作的完成质量、难度、稳定性和入水姿态

三、填空题

1.跳水比赛中的“难度系数”是根据______、______和______综合计算得出的【答案】旋转周数、翻腾周数、难度元素（4分）

2.跳水运动员在空中完成动作时，身体应该保持______，以保持平衡和控制动作【答案】适度弯曲（4分）

3.跳水比赛中，裁判员主要观察______、______和______等多个方面【答案】动作的完成质量、动作的难度、动作的稳定性（4分）

4.跳水运动员在水中入水时，姿态的要求是______，以减少水阻，保持姿态稳定【答案】头部先入水（4分）

5.跳水运动员在训练中，需要注意______、______、______、______和______等多个方面的训练【答案】基本功、力量、柔韧性、心理、技术（4分）

四、判断题

1.跳水比赛中，动作的难度系数越高，得分越高（）（2分）【答案】（×）【解析】跳水比赛中，动作的难度系数越高，得分不一定越高，还需要考虑动作的完成质量和稳定性

2.跳水运动员在空中完成动作时，身体应该完全伸直（）（2分）【答案】（×）【解析】跳水运动员在空中完成动作时，身体应保持适度弯曲，以保持平衡和控制动作

3.跳水比赛中，裁判员主要观察动作的完成质量（）（2分）【答案】（√）【解析】跳水裁判员主要观察动作的完成质量、难度和稳定性等多个方面

4.跳水运动员在水中入水时，头部应该先入水（）（2分）【答案】（√）【解析】跳水运动员在水中入水时，要求头部先入水，以减少水阻，保持姿态稳定

5.跳水比赛中，动作的难度系数是根据旋转周数和翻腾周数计算的（）（2分）【答案】（×）【解析】跳水难度系数是根据旋转周数、翻腾周数及难度元素综合计算得出的

五、简答题

1.跳水比赛中，评分的主要依据有哪些？【答案】跳水比赛中，评分的主要依据包括动作的完成质量、动作的难度、音乐配合、入水姿态和空中姿态这些因素综合决定了运动员的得分

2.跳水运动员在训练中，需要注意哪些方面？【答案】跳水运动员在训练中，需要注意基本功、力量、柔韧性、心理和技术等多个方面的训练这些方面的训练有助于提高运动员的综合素质和比赛水平

3.跳水比赛中，哪些动作属于旋转类动作？【答案】跳水比赛中，旋转类动作包括前空翻、后空翻、侧空翻、臂后空翻和转体等这些动作要求运动员在空中进行旋转，需要良好的平衡和控制能力

六、分析题

1.跳水比赛中，动作难度系数是如何计算的？请详细说明【答案】跳水难度系数是根据动作的旋转周数、翻腾周数及难度元素综合计算得出的旋转周数是指运动员在空中旋转的圈数，翻腾周数是指运动员在空中翻腾的圈数，难度元素是指动作中的特殊元素，如转体、臂后空翻等难度系数的计算公式为难度系数=旋转周数×翻腾周数×难度元素系数通过这个公式，可以得出每个动作的难度系数，从而影响运动员的得分

2.跳水运动员在训练中，需要注意哪些方面？请详细说明【答案】跳水运动员在训练中，需要注意基本功、力量、柔韧性、心理和技术等多个方面的训练基本功训练包括基本动作的掌握和训练，力量训练包括腿部、腰部和手臂的力量训练，柔韧性训练包括身体各部位的柔韧性训练，心理训练包括心理素质和比赛策略的训练，技术训练包括跳水技术的训练和改进这些方面的训练有助于提高运动员的综合素质和比赛水平

七、综合应用题

1.假设某跳水运动员在比赛中完成了1个旋转周、2个翻腾周和难度元素系数为

1.5的动作，请计算该动作的难度系数，并说明如何影响得分【答案】该动作的难度系数=1×2×

1.5=3难度系数越高，得分不一定越高，还需要考虑动作的完成质量和稳定性如果该运动员能够高质量地完成这个动作，那么得分会较高；如果动作完成质量不高，那么得分会较低因此，难度系数只是影响得分的一个因素，还需要综合考虑其他因素完整标准答案

一、单选题

1.B

2.B

3.D

4.A

5.D

6.B

7.A

8.C

9.D

10.D

二、多选题

1.A、B、C、D、E

2.A、B、C、D、E

3.A、B、C、D、E

4.A、C

5.A、B、C、E

三、填空题

1.旋转周数、翻腾周数、难度元素

2.适度弯曲

3.动作的完成质量、动作的难度、动作的稳定性

4.头部先入水

5.基本功、力量、柔韧性、心理、技术

四、判断题

1.（×）

2.（×）

3.（√）

4.（√）

5.（×）

五、简答题

1.跳水比赛中，评分的主要依据包括动作的完成质量、动作的难度、音乐配合、入水姿态和空中姿态这些因素综合决定了运动员的得分

2.跳水运动员在训练中，需要注意基本功、力量、柔韧性、心理和技术等多个方面的训练这些方面的训练有助于提高运动员的综合素质和比赛水平

3.跳水比赛中，旋转类动作包括前空翻、后空翻、侧空翻、臂后空翻和转体等这些动作要求运动员在空中进行旋转，需要良好的平衡和控制能力

六、分析题

1.跳水难度系数是根据动作的旋转周数、翻腾周数及难度元素综合计算得出的旋转周数是指运动员在空中旋转的圈数，翻腾周数是指运动员在空中翻腾的圈数，难度元素是指动作中的特殊元素，如转体、臂后空翻等难度系数的计算公式为难度系数=旋转周数×翻腾周数×难度元素系数通过这个公式，可以得出每个动作的难度系数，从而影响运动员的得分

2.跳水运动员在训练中，需要注意基本功、力量、柔韧性、心理和技术等多个方面的训练基本功训练包括基本动作的掌握和训练，力量训练包括腿部、腰部和手臂的力量训练，柔韧性训练包括身体各部位的柔韧性训练，心理训练包括心理素质和比赛策略的训练，技术训练包括跳水技术的训练和改进这些方面的训练有助于提高运动员的综合素质和比赛水平

七、综合应用题

1.该动作的难度系数=1×2×

1.5=3难度系数越高，得分不一定越高，还需要考虑动作的完成质量和稳定性如果该运动员能够高质量地完成这个动作，那么得分会较高；如果动作完成质量不高，那么得分会较低因此，难度系数只是影响得分的一个因素，还需要综合考虑其他因素。