老年大学安全教育课件内容

老年大学安全教育课件第一章老年人安全意识的重要性老年人安全风险现状严峻的数据刻不容缓的需求近年来老年人受骗案件和意外事故频发给家庭和社会带来沉重负担根面对这些严峻的安全形势提升安全意识已经刻不容缓我们不能被动等,,,据权威统计数据显示高龄群体跌倒事故已经占据意外伤害事件的首位成待意外发生而应该主动学习安全知识掌握防范技能,,,,为威胁老年人健康的头号杀手通过系统的安全教育我们可以有效降低风险保护自己的生命财产安全,,,除了跌倒诈骗案件也呈现高发态势许多老年朋友因为信息不对称、防让晚年生活更加安心、舒心,范意识薄弱而遭受经济损失甚至影响身心健康,位持续急需1跌倒事故排名诈骗案件安全教育老年人意外伤害首位原因针对老年人的骗局层出不穷安全从意,识开始第一章小结认识安全风险主动防范保障幸福晚年了解老年人面临的各类安全隐患包括跌不等待意外发生而是提前学习防范知识采安全教育是保障幸福晚年生活的基石让我,,,,倒、诈骗、火灾等风险因素做到心中有取预防措施将风险降到最低们在安全的环境中享受美好的退休时光,,数记住安全意识的提升是一个持续的过程需要我们不断学习、实践和巩固:,第二章防诈骗专题高发诈骗类型揭秘了解骗子的常用套路是防范诈骗的第一步以下是针对老年人最常见的三大诈骗类型,:电话诈骗网络诈骗现场诈骗典型手法骗子冒充公检法工作人员声称您典型手法通过网络发布虚假购物信息或高典型手法骗子上门假冒水电维修人员、保:,::涉嫌洗钱或其他犯罪要求转账配合调查收益投资理财项目诱导老年人转账汇款健品推销员或者在街头利用医托、掉包,,,或者假冒亲友谎称遇到紧急情况急需用一旦得手立即消失无踪等手段实施诈骗,,钱虚假购物平台低价诱惑假冒维修人员收取高额费用••冒充公安、检察院、法院人员•投资理财高额回报承诺推销假冒伪劣保健品••假冒子女或亲戚求助•冒充客服退款诈骗•声称中奖需要先交税费•典型案例分享真实案例警示我们诈骗就在身边必须时刻保持警惕,,:案例一冒充子女诈骗案例二网络投资骗局::某市一位岁的张奶奶接到陌生电话对方自称是她的儿子声音听某社区多名退休老人被一个所谓的高收益理财平台吸引对方承80,,,起来很着急说自己因为打架伤人被警察抓了需要万元保释金诺每月可获得以上的回报还有专人指导投资起初几个月确,,3010%,张奶奶心急如焚没有核实就按照对方要求将万元转到指定账实能收到返利老人们信以为真纷纷加大投资,30,,户结果三个月后平台突然关闭客服联系不上十几位老人共计损失:,,结果事后才发现儿子根本没有出事张奶奶的万元积蓄被骗子骗多万元血本无归这个平台是典型的庞氏骗局用后来者的钱支:,30200,走追回无望这笔钱是老两口一辈子的积蓄损失惨重付前面人的收益,,防骗实用技巧掌握以下防骗技巧可以有效保护您的财产安全,:不轻信不透露先核实对陌生电话、短信保持高度警惕特别是涉个人身份信息、银行卡号、密码、验证码等遇到子女出事、朋友借钱等紧急情况,,及转账汇款的要求公检法机关不会通过电关键信息绝对不能向陌生人透露正规机一定要通过其他渠道核实真伪可以拨打子,话办案更不会要求转账到安全账户构不会索要您的密码和验证码女常用号码或联系其他家人确认,,•接到陌生电话要求转账,直接挂断•身份证号、银行卡号是秘密•给子女打电话亲自确认•不相信中奖、退税等好事•手机验证码等于支付密码•向社区民警或银行工作人员咨询对方能说出您的个人信息也可能是骗局不在陌生网站填写个人信息与家人商量后再做决定•••防骗口诀不轻信、不透露、不转账遇事多核实守住钱袋子:,,!识破骗局守护,财产时刻保持警惕任何要求转账的电话都要三思而后行记住真正的亲友不会用陌生号码,:让您紧急汇款第三章居家防火安全火灾是家庭安全的重大威胁老年人由于行动不便和反应较慢更容易在火灾中受伤掌,,握防火知识和逃生技能是保护生命安全的必修课,老年人火灾风险分析老年人群体面临的火灾风险相对较高,主要源于生理机能下降和生活习惯等因素了解这些风险点,才能有针对性地进行预防主要风险因素电器使用不当65%老旧电器超期服役,电线老化;使用电热毯、电炉等大功率电器不注意安全;电器使用后忘记关闭电源忘关火源做饭时中途离开忘记关火;使用燃气后忘记关阀门;记忆力下降导致的疏忽大意电器引发易燃物堆积老年人家庭火灾中,电器故障占比最高家中杂物较多,报纸、纸箱等易燃物品堆放;阳台存放易燃物品;疏散通道被占用逃生能力弱行动迟缓,反应较慢;对火情判断不准确;缺乏逃生知识和演练23%用火不慎做饭、吸烟等用火不当导致的火灾12%其他原因包括燃气泄漏、儿童玩火等因素火灾预防要点预防胜于救灾做好以下几个方面可以大大降低火灾发生的概率,,:0102定期检查电器设备规范用火习惯每月检查一次家中电线、插座是否老化破损电器是否正常工作更换使用不乱扔烟蒂不在床上吸烟厨房用火时必须有人看管离开时务必关火,,,超过年的老旧电器避免多个大功率电器同时使用同一插座防止超负荷使用燃气后及时关闭阀门不在室内焚烧杂物10,用电引发火灾0304安装报警设备保持通道畅通在卧室、客厅、厨房等关键位置安装烟雾报警器每月测试一次确保正常工清理楼道、阳台的杂物确保疏散通道畅通无阻不在防盗网上加锁保证,,,作有条件的家庭可以安装燃气报警器及时发现燃气泄漏紧急情况下能够逃生定期清理家中易燃杂物,特别提示在家中明显位置张贴消防救援电话并教会家中老人如何正确拨打报警:119,火灾应急逃生技巧万一发生火灾,正确的逃生方法可以挽救生命请牢记以下逃生要点:家庭逃生计划发现火情制定家庭火灾逃生计划非常重要:保持冷静,立即呼救,拨打119报警如果火势较小,尝试用灭火器扑灭如果火势较大,立即逃生•熟悉家中所有安全出口位置•规划至少两条逃生路线低姿撤离•确定户外集合地点采用低姿态快速向安全出口移动,因为烟雾和热气会上升,靠近地面的空气相对清洁用湿毛巾捂住口鼻,防止吸入•定期进行家庭逃生演练有毒烟雾•将计划告知所有家庭成员正确逃生不要贪恋财物,生命最重要逃生时随手关门,阻止火势蔓延不要乘坐电梯,走楼梯逃生无法逃离如果无法逃离,躲进有水源的房间,关闭房门,用湿布堵住门缝向窗外挥舞鲜艳衣物呼救,等待救援防患未然生命守护,烟雾报警器和灭火器是家庭防火的两大法宝安装它们定期检查关键时刻能救命,,!第四章防跌倒与身体安全跌倒是老年人意外伤害的首要原因可能导致骨折、脑损伤等严重后果通过环境改造和,个人防护我们可以大大降低跌倒风险保持身体健康,,跌倒的常见原因了解跌倒的原因,才能有针对性地预防老年人跌倒通常由以下因素导致:视力下降环境杂乱地面湿滑药物副作用随着年龄增长,视力逐渐衰退,特别是老花眼、白家中杂物堆放,地面有电线、地毯边缘翘起等障浴室、厨房等处地面积水,瓷砖光滑雨天室外某些药物如降压药、安眠药等可能引起头晕、内障等问题,导致看不清地面障碍物,容易绊倒碍物家具摆放不合理,走道狭窄这些都是潜地面湿滑冬季地面结冰这些情况都极易导视物模糊服用多种药物相互作用也会影响平光线不足时风险更大在的跌倒隐患致滑倒衡能力,增加跌倒风险身体机能退化疾病因素•肌肉力量减弱•骨质疏松增加骨折风险•平衡能力下降•帕金森病影响运动控制•关节灵活性降低•心脑血管疾病导致眩晕•反应速度变慢•低血糖引发无力防跌倒环境改造通过改善家居环境,可以显著降低跌倒风险以下是实用的环境改造建议:清理障碍物安装扶手和防滑设施保持地面整洁,及时清理杂物将电线固定在墙边或使用线槽收纳移除或固在浴室、卫生间、楼梯等关键位置安装牢固的扶手浴缸和淋浴间铺设防滑定地毯,防止边缘翘起绊脚家具摆放要留出足够的行走空间垫马桶旁安装扶手架楼梯两侧都应有扶手•每天整理地面杂物•浴室安装L型扶手•固定所有电线和延长线•楼梯扶手要延伸到平台•使用防滑地毯或完全移除•使用防滑垫和防滑贴改善照明条件合理摆放常用物品保持家中光线充足,特别是走廊、楼梯、卫生间等处在床边安装触手可及的将常用物品放在容易拿取的高度,避免频繁弯腰或踮脚厨房用品放在腰部到灯具走廊安装感应夜灯,方便夜间行走开关位置要方便易找眼睛之间的高度避免使用不稳固的凳子够取高处物品•增加照明灯具数量•常用物品放在齐腰位置•使用60瓦以上灯泡•使用稳固的取物工具•安装感应式夜灯•避免爬高取物个人防护与锻炼穿着合适的鞋子适度锻炼增强体质鞋子的选择对防跌倒至关重要:规律的锻炼可以增强肌肉力量和平衡能力,有效预防跌倒:推荐运动项目选择防滑鞋底鞋底要有良好的防滑纹理,橡胶底最佳避免穿光底皮鞋或塑料底鞋太极拳:改善平衡能力和身体协调性,动作柔和适合老年人散步:每天步行30分钟,增强腿部肌肉力量避免穿拖鞋平衡训练:单腿站立、足跟对足尖行走等简单练习力量训练:适度的抗阻训练,如举小哑铃、弹力带练习拖鞋容易脱落,没有后跟支撑,很容易绊倒在家也应穿有后跟的室内鞋柔韧性练习:拉伸运动保持关节灵活运动注意事项合脚舒适•运动前做好热身准备鞋子大小要合适,不能太大或太小系带鞋要系紧,魔术贴要粘牢•循序渐进,不要过度疲劳•选择安全的运动场地•有慢性病者咨询医生后再锻炼温馨提示:每周至少锻炼3次,每次30分钟持之以恒才能见效安全环境稳健,步伐扶手和良好的照明是防跌倒的关键让每一步都走得安心走得稳健,第五章网络安全与智能手机使用智能手机和互联网为我们的生活带来便利但也伴随着新的安全风险学会安全上网和正确使用手机是现代老年人的必备技能,,老年人网络风险网络世界虽然精彩,但也暗藏危险老年朋友在使用网络时需要特别注意以下风险:网络诈骗虚假信息这是最常见也最危险的网络风险骗子通过微信、QQ、短信等方式实施诈骗,手段多网络上充斥着大量未经证实的信息,特别是关于健康养生的虚假信息:样:•夸大疗效的保健品广告•冒充熟人借钱•未经证实的养生秘方•虚假投资理财广告•耸人听闻的谣言•中奖诈骗信息•虚假新闻和视频•冒充客服要求提供验证码•诱导点击钓鱼链接隐私泄露恶意软件不当的网络操作可能导致个人隐私信息泄露:下载不当软件可能导致手机感染病毒:•在不安全网站填写个人信息•从非官方渠道下载应用•随意加陌生人为好友•点击不明链接自动下载软件•在社交媒体过度分享个人信息•安装未知来源的应用程序•使用公共WiFi进行敏感操作•扫描来路不明的二维码•手机相册存储身份证照片安全上网指南遵循以下安全上网原则,可以有效保护您的网络安全:不随意点击陌生链接和附件1收到陌生人发送的链接、图片、文件,不要轻易点击即使是熟人发送的,如果内容可疑,也要先核实特别警惕领取红包、查看照片等诱导性信息设置复杂密码定期更换,2使用包含大小写字母、数字和符号的复杂密码不同账号使用不同密码每3-6个月更换一次密码不要将密码告诉他人或写在显眼位置使用官方应用避免非法软件,3只从官方应用商店下载软件,如苹果App Store、华为应用市场等不要扫描来路不明的二维码下载应用定期更新手机系统和应用程序保护个人隐私信息4不在网上公开家庭地址、电话号码、身份证号等信息不随意填写各种问卷调查社交媒体发布内容要谨慎,避免泄露行踪警惕公共风险WiFi5使用公共WiFi时不要进行网银转账、支付等操作尽量使用自己的手机流量连接WiFi前确认名称,防止连接钓鱼WiFi学会识别官方信息6正规机构的官方通知会有明确的标识涉及账户安全、资金变动的通知,要通过官方渠道核实不要相信系统升级、账号异常等借口智能手机防骗操作演示掌握手机的安全设置,可以有效拦截诈骗信息和电话:如何设置来电拦截识别钓鱼短信和诈骗电话钓鱼短信特征01开启骚扰拦截功能•包含可疑链接,要求点击•声称账户异常、中奖等进入手机设置-电话-骚扰拦截,开启陌生号码识别和拦截骚扰电话功能•催促您立即行动•发件人号码异常或不显示02•存在明显语法错误标记诈骗号码诈骗电话特征接到疑似诈骗电话后,在通话记录中点击该号码,选择标记为骚扰或标记为诈骗•来电显示+00等异常号码03•自称公检法工作人员安装防骚扰软件•要求转账到安全账户•威胁恐吓,制造紧张气氛可以安装国家反诈中心APP,提供诈骗预警和拦截功能•不允许挂电话与家人商量数字时代的安全守护掌握智能手机的正确使用方法我们就能在享受科技便利的同时保护自己的信息和财产,,安全第六章自然灾害应急准备自然灾害虽然发生概率较低但一旦发生就可能造成严重后果老年人行动不便更需要,,提前做好应急准备掌握自救知识,常见自然灾害风险我国幅员辽阔不同地区面临不同的自然灾害风险了解本地可能发生的灾害类型才能有针对性地做好准备,,:地震台风洪水高风险地区西南地区四川、云南、高风险地区东南沿海地区广东、福高风险地区长江、黄河流域以及南方:::,西北地区新疆、甘肃、华北地区河建、浙江、海南等省份每年月为多雨地区城市内涝在各地都可能发,6-9北、山西等地震带台风季节生特点突发性强破坏力大老年人反应特点带来强风、暴雨、风暴潮可能特点水位上涨迅速淹没低洼地区可:,,::,较慢容易在地震中受伤建筑物倒导致房屋受损、树木倒塌、停电停能造成房屋进水、道路中断老年人,塌、家具倾倒是主要危险水老年人外出时容易被风吹倒或被行动不便撤离困难容易被洪水围困,,坠落物砸伤其他常见灾害老年人的特殊脆弱性暴雪北方冬季常见导致路面湿滑老年人容易摔倒行动迟缓难以快速撤离:,,•,高温夏季高温可能引发中暑老年人体温调节能力差可能有基础疾病需要常备药物:,•,雷电:春夏季节常见,户外活动需要特别注意•对灾害预警信息接收能力弱独居老人缺乏照顾和帮助•应急物资与避难知识提前准备应急物资和掌握避难知识,是应对自然灾害的重要保障:准备家庭应急包应急包应放在家中易于拿取的位置,定期检查更新建议准备以下物品:食物和水医疗用品工具和设备•瓶装水至少3天用量,每人每天2升•常用处方药至少一周用量•手电筒和备用电池•压缩饼干、罐头等易保存食品•急救包创可贴、纱布、消毒水•收音机接收应急广播•老年人适用的软质食品•体温计、血压计•多功能刀具•糖果、巧克力等高能量食品•个人卫生用品•充电宝和数据线•哨子用于呼救重要物品衣物和保暖•身份证、医保卡复印件•换洗衣物•家庭成员联系方式清单•雨衣或雨伞•少量现金•保暖外套•应急联系卡注明慢性病、过敏史等•结实的鞋子•毛毯或睡袋了解避难路线和避难所熟悉避难路线家庭紧急联络计划•了解社区指定的避难场所位置制定详细的家庭紧急联络计划:•规划至少两条前往避难所的路线•指定一位外地亲友作为紧急联络人•实地走一遍,熟悉路线•所有家庭成员都应知道联络人信息•注意路线上的危险点如低洼地、高压线等•约定发生灾害后的集合地点避难所信息•定期演练紧急联络程序•将联络计划写在卡片上随身携带•记住最近避难所的地址和联系电话•了解避难所提供的服务和设施•知道如何到达避难所灾害中自我保护要点灾害发生时,正确的应对措施可以最大程度保护自身安全:保持冷静不要恐慌,灾害发生时,保持冷静至关重要深呼吸,回想学过的应急知识恐慌会导致错误判断和危险行为告诉自己我知道该怎么做,按照预案行动听从官方指挥通过收音机、电视、手机等渠道关注官方发布的灾害信息和应急指令严格按照指示行动,不要自作主张如果政府要求撤离,必须立即行动相信专业救援人员的判断避免盲目外出如果没有接到撤离指令,在安全的建筑物内避险往往比外出更安全盲目外出可能遇到更大危险,如倒塌的建筑、电线、洪水等确认外面安全后再行动确保安全避难选择坚固的建筑物避难,远离危险物地震时躲在桌下或承重墙角,保护头部洪水来临时转移到高处台风时关闭门窗,远离玻璃等待救援时保持体力,定时呼救灾前准备1准备应急包,熟悉避难路线,参加演练2预警阶段关注预警信息,做好随时撤离准备灾害发生3保持冷静,立即采取防护措施4避难撤离听从指挥,有序撤离到安全地带灾后恢复5注意次生灾害,等待救援,重建家园特别提醒:独居老人应与邻居、社区建立互助关系,灾害时相互照应在手机中设置紧急联系人,存入

110、

119、120等应急电话结语安全伴随幸福晚年:通过这门安全教育课程的学习我们系统掌握了防诈骗、防火、防跌倒、网络安全和应急准备等多方面的安全知识和技能,安全是第一道防线成为安全守护者营造和谐环境安全教育不是一次性的学习而是需要持续希望每位学员都能成为自己和家人的安全守安全不仅是个人的事更是全社会的责任,,关注和实践的过程只有将安全知识内化于护者将今天学到的知识分享给家人和朋让我们共同努力营造安全、和谐、温馨的,心、外化于行才能真正守护好生命和财友互相提醒共同防范让安全意识在更大范老年生活环境让每一位老年朋友都能安享,,,,,产围内传播幸福晚年安全无小事防范于未然学习安全知识提升防范能力是对自己和家人最好的关爱,,,感谢各位学员的认真学习让我们将安全知识牢记心中在日常生活中时刻保持警惕用智慧和知识守护美好的晚年生活祝愿大家健康平安生活幸福!,,,!。