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Bicycle Safety自行车安全英语课件第一章为什么自行车安全重要?100M+70%全球年度伤害人数头部受伤风险降低每年因自行车事故受伤的人数超过亿,其中许多事故本可以通过正确的研究表明,正确佩戴安全装备可以减少的头部受伤风险,大大提高骑170%安全措施避免行安全性Safety First,Happy Riding安全第一,快乐骑行自行车安全的基本原则Basic Principlesof BicycleSafety佩戴合适的头盔和护具遵守交通规则,注意路况Wear ProperHelmet andProtective GearFollow Traffic Rules andWatch theRoad头盔必须符合安全标准红灯停,绿灯行••护膝护肘提供额外保护保持警觉,观察周围••反光装备提高可见度预判潜在危险••头盔的重要性Helmet Safety正确佩戴头盔的要点头盔英语词汇头盔头盔应紧贴头部,不能晃动Helmet--The helmetshould fitsnugly onyour headwithout一个松动的头盔在发生碰撞时无法提供有效保护下巴带wobbling.Chin strap-通风孔Ventilation-头盔带必须扣紧,确保安全正确的松紧度-The chinstrap mustbe fastenedsecurely.是当你张开嘴时能感受到轻微压力Impact protection-冲击保护重要提示头盔应该水平佩戴,覆盖前额,距离眉毛约两指宽的位置头盔正确佩戴示范0102位置正确调节带子头盔应水平放置,覆盖前额侧面带子形成字,在耳朵下方V03扣紧下巴带检查稳定性确保紧固但不会勒住自行车检查Bicycle Check骑行前的必要检查步骤123车链检查Chain Inspection刹车系统Brake System轮胎检查Tire Check车链需定期上油,保持顺畅运转检查是否刹车灵敏,确保及时停车测试前后刹车,轮胎气压适中,防止爆胎检查胎面磨损情有锈蚀或松动,确保链条清洁且润滑良好握把应有明显制动感,刹车片不应磨损过况,确保没有裂纹或异物,气压符合标准度Check ifthe chainis cleanand well-Maintain propertire pressureto avoidflats.lubricated.Test bothfront andrear brakesbeforeriding.定期检查自行车是预防事故的重要措施养成每次骑行前快速检查的习惯,能够大大提高骑行安全性交通规则TrafficRules骑行者必须遵守的基本规则遵守红绿灯,停看听靠右侧骑行,避免逆行使用手势示意转弯或停车Stop,Look,and ListenRide onthe RightSide UseHand Signals红灯时必须停车等待,绿灯前先观察路始终沿着交通流方向骑行,靠道路右侧转弯前提前伸出手臂示意,让其他道路况永远不要闯红灯,即使路上没有车行驶逆行骑车极其危险,容易导致碰使用者知道你的意图清晰的手势是安辆撞全沟通的关键遵守交通规则不仅是法律要求,更是保护自己和他人的责任作为道路使用者,骑行者应该像驾驶员一样遵守所有交通规则骑行手势示意Hand Signalsfor Cycling左转Left Turn右转Right Turn停车Stop伸直左臂,水平指向左侧伸直右臂,水平指向右侧左臂向下,手掌向后Left armdown,palmExtend leftarm Extendright armfacing backhorizontallyhorizontally夜间骑行Night RidingSafety穿戴反光衣物Wear ReflectiveClothing反光背心、手环和脚环能让你在黑暗中更容易被看见明亮的颜色和反光材料在夜间至关重要安装前后灯,确保可见性Install Frontand RearLights前灯应为白色,照亮前方道路;后灯应为红色,警示后方车辆灯光是夜间骑行的法律要求安全提醒夜间骑行时速度应该比白天慢,给自己更多反应时间避免在能见度极低的恶劣天气骑行团体骑行Group RidingEtiquette与他人一起骑行的礼仪和安全规则保持车距,避免追尾统一速度,听从领骑指挥Keep SafeDistance MaintainConsistent Pace与前方骑行者保持至少一个自行车长度的距离这给你足够的时间和空团队骑行时应该保持一致的速度,避免突然加速或减速领骑者负责控间应对突发情况在高速骑行或下坡时,应该增加车距制整体节奏,其他人应该跟随并注意领骑者的手势指令常速骑行米距离不要超越领骑者•1-2•高速或下坡米距离遇到障碍提前呼喊•3-5•新手骑行更大安全距离保持队形整齐••团体骑行需要良好的沟通和配合每个成员都应该对整个团队的安全负责,互相照应,共同享受骑行乐趣团队骑行的美好时光Together weride,together wethrive.Safety innumbers,joy inunity.一起骑行,共同成长人多力量大,团结带来快乐遇到紧急情况Emergency Handling如何应对骑行中的突发状况如何安全刹车Safe Braking同时使用前后刹车,但后刹为主,前刹为辅紧急情况下,身体重心后移,避免翻车永远不要只用前刹,容易失控Use bothbrakes,with morepressure onthe rearbrake.避免突然转向Avoid SuddenTurns转向前先减速,用眼睛看向想去的方向突然急转弯容易失去平衡摔倒预判道路情况,提前做出反应Slow downbefore turning,look whereyou wantto go.识别路面危险Identify RoadHazards注意坑洞、湿滑路面、碎石、井盖等危险雨后路面特别滑,刹车距离会增加看到危险提前减速或绕行Watch forpotholes,wet surfaces,gravel,and manholecovers.英语实用句型Practice EnglishPhrases骑行中常用的英语表达I needto checkmy brakes.Please keepa safedistance.Watch outfor thepothole!我需要检查刹车请保持安全距离小心坑洞!用于骑行前或感觉刹车有问题时提醒其他骑行者不要跟得太近警告同伴注意路面危险更多实用表达More UsefulExpressions我要从左边超车路况安全•On yourleft!-•All clear!-我要减速了骑得不错•Slowing down!-•Nice ride!-后面有车谢谢等我•Car back!-•Thanks forwaiting!-我要停车了下次见•Stopping!-•See younext time!-互动环节安全骑行对话Role Play通过情景模拟练习英语和安全知识情景一骑行前准备情景二路上遇到危险情景三团队骑行沟通Student A:Is yourhelmet fittedproperly Student A:Watch outfor thepothole Leader:Were approachinga redlight.ahead!Slowing down!Student B:Yes,I checkedit.How aboutyourbrakes StudentB:Thanks!Ill ridearound it.Student A:Understood.Passing theTheresa carcoming frombehind.message back.Student A:They workperfectly.Letscheck thetire pressure.StudentA:Lets moveto theside andlet StudentB:Got it!Everyone slowdown.it pass.活动建议学生分组,每组人,轮流扮演不同角色教师可以增加难度,设置更复杂的场景,如夜间骑行、恶劣天气等3-4自行车部件Bicycle PartsVocabulary学习自行车各部件的英文名称Handlebar车把Pedal脚踏板Chain链条Brake刹车用于控制方向,握把应舒适且防滑提供动力,应保持清洁防止打滑传递动力,需要定期润滑保养控制速度和停车,必须灵敏有效Tire轮胎提供抓地力,气压要适中自行车结构完整示意前部部件中部部件后部部件前灯车架尾灯•Headlight-•Frame-•Rear light-车铃座椅反光板•Bell-•Seat-•Reflector-前叉齿轮后架•Fork-•Gear-•Rack-规划骑行路线Route Planning如何选择安全且愉快的骑行路线0102选择安全的自行车道避开交通繁忙路段Choose SafeBike PathsAvoid HeavyTraffic Areas优先选择专用自行车道或共享道路这些尽量避开高峰时段和车流量大的道路选道路专为骑行设计,减少与机动车冲突的择支路或公园路径会更安全舒适风险03使用地图软件辅助导航Use NavigationApps利用或专业骑行规划路线这些工具可以显示自行车道和推荐安全路Google MapsApp径好的路线规划能让骑行更安全、更高效出发前花几分钟研究路线,可以避免很多潜在危险和不必要的绕路实例分享台北自行车道探索结合实际案例学习Taipei BikeRoute-河滨自行车道Riverside Bike阳明山自行车道Yangmingshan YouBike公共自行车系统Path Route台北的便利租借系统,遍布全市超过个400沿着淡水河、基隆河骑行,风景优美,远离挑战性较高的山地路线,需要良好体能沿站点适合短程骑行和城市探索车流全长超过公里,适合各种水平的途可欣赏温泉、火山地貌和城市全景100English:YouBike isa convenientpublic骑行者English:This mountainroute isbike-sharing systemthroughout thecity.English:The riversidepath offerschallenging butrewarding withgreatbeautiful sceneryand iscar-free.views.路线规划英语词汇Route PlanningVocabulary自行车道休息站•Bike lane-•Rest stop-风景路线补水站•Scenic route-•Water station-距离适合新手•Distance-•Beginner-friendly-海拔高度进阶级别•Elevation-•Advanced level-探索台北的骑行之美台北提供了丰富多样的骑行路线,从平坦的河滨道到挑战性的山路,每条路线都有独特的风景和体验无论你是初学者还是资深骑行者,都能找到适合自己的路线实用建议周末清晨是骑行的最佳时间,路上车辆少,空气清新记得带上水和简单的维修工具,享受安全愉快的骑行!领导力与团队合作LeadershipTeamwork inCycling组织小组骑行活动轮流带队,练习指挥能力Organize GroupRides TakeTurns Leading学习如何策划和组织团队骑行活动是培养领导力的好机会从确定路让每个成员都有机会担任领骑者,可以培养责任感和决策能力领骑者线、通知成员、准备应急物资到活动结束的总结,每个环节都需要细心需要控制速度、选择路线、发出警告信号,确保整个团队安全前行规划观察路况并提前警告•确定时间、地点和路线•使用清晰的手势和语言•评估参与者的骑行水平•照顾队伍中最慢的成员•准备安全装备和急救包•做出快速而明智的决策•建立清晰的沟通规则•通过骑行活动培养的领导力和团队合作能力,可以应用到学习和生活的各个方面学会如何带领团队、如何在团队中合作,是宝贵的人生技能安全骑行小贴士Quick SafetyTips随时记住这些重要提示不要戴耳机骑车保持注意力集中遇到车辆时保持距离Dont WearHeadphones StayFocused KeepDistance fromVehicles听力是骑行安全的重要感官戴耳机会阻挡环骑行时应该全神贯注于道路和周围环境不要与机动车保持安全距离,避开大型车辆的盲境声音,让你无法听到接近的车辆、警告信号使用手机、不要分心聊天,眼睛要不断扫视前区经过停放的汽车时要小心车门突然打开,或其他危险保持听觉警觉能帮你及时做出反方和两侧,预判可能的危险情况保持至少一米的侧向距离应更多安全提示Additional SafetyReminders定期检查自行车状况,及时维修•根据天气调整骑行计划,恶劣天气避免外出•携带手机和基本急救用品•告诉家人或朋友你的骑行路线和预计返回时间•学习基本的自行车维修技能•专注与安全同行Remember:Concentration saveslives记住专注能拯救生命每一次骑行都需要你的全部注意力安全骑行不仅保护你自己,也保护你关心和关心你的人让安全意识成为一种习惯,而不仅仅是一条规则真实案例分享Real-Life Stories从他人经历中学习宝贵教训案例一头盔救了我的命我在下坡时速度过快,前轮撞到路边石头,整个人飞了出去幸好戴着头盔,只是手臂擦伤医生说如果没有头盔,后果不堪设想小明,岁学生—16案例二一次惨痛的教训我觉得骑得很熟练,从来不戴头盔有一天在湿滑路面上摔倒,头部撞到地面,在医院住了两周现在我明白头盔的重要性,再也不会忽视安全装备了小华,岁学生—17统计数据显示Statistics Show研究表明,佩戴头盔可以减少的头部严重伤害风险,的脑损伤风险这些不是抽象85%60%的数字,而是真实的生命和健康每一次安全装备的使用,都可能是在关键时刻拯救自己课后作业Homework巩固所学知识并应用到实践作业一英语写作My SafeCycling Plan用英语写一篇我的安全骑行计划,字数至少150词内容应包括•你通常在哪里骑车•你使用哪些安全装备•你遵守哪些安全规则•你如何应对紧急情况•你对其他骑行者的安全建议提交日期下周一课前作业二口语准备Safety Presentation准备一个3-5分钟的骑行安全小讲解,用英语在课堂上分享可以选择以下主题之一•如何正确佩戴头盔•夜间骑行安全指南•团队骑行的礼仪和规则•自行车日常维护检查•应对紧急情况的步骤展示日期下周三课堂完成作业不仅能提高你的英语能力,更重要的是加深对自行车安全知识的理解期待看到大家出色的作品!复习与测验ReviewQuiz检验你的学习成果选择题Multiple Choice12头盔佩戴的正确位置是?Which handsignal meansleft turn后脑勺位置,露出前额A.A.Right armextended horizontally水平佩戴,覆盖前额,距眉毛两指宽B.B.Left armextended horizontally前额位置,遮住眼睛C.C.Left armbent upward随意佩戴,只要戴上就行D.D.Both armsraised正确答案B CorrectAnswer:B判断题True orFalse夜间骑行必须安装前后灯✓正确✓Red lightmeans youmust stop.True团队骑行时可以随意超越领骑者✗错误✗You shouldonly usethe frontbrake.False戴耳机骑车可以让骑行更有趣✗错误✓Helmets reducehead injuryrisk by70%.True测验进行中Quiz Time通过测验来检验你对自行车安全知识的掌握程度记住,这些知识不仅是为了考试,更是为了在实际骑行中保护你的安全评分标准分以上为优秀,分为良好,分为及格如果分数不9080-8970-79理想,不要气馁,回顾课程内容,加强练习!课程总结Summary回顾我们学到的重要内容安全装备交通规则头盔、反光衣物和灯光是骑行者的生命保护伞遵守信号灯,使用手势,靠右行驶英语应用车辆检查掌握骑行相关英语词汇和表达定期检查刹车、轮胎和车链团队协作应急处理保持车距,统一速度,相互照应学会安全刹车和识别路面危险自行车安全是每个骑行者的责任学会用英语表达安全知识,不仅能保护自己和他人,还能在国际环境中自信交流安全骑行是一种生活态度,是对自己和他人负责的体现鼓励与展望EncouragementFuture开启安全骑行的美好旅程勇敢骑行安全第一Ride Brave,Ride Safe骑行是一项既锻炼身体又愉悦心情的活动有了正确的安全知识和装备,你可以自信地探索更广阔的世界不要因为害怕而放弃骑行,而是要用知识和准备来战胜恐惧•每一次安全骑行都是成长•安全知识让你更自信•好习惯从今天开始培养谢谢聆听Thank You!欢迎提问与分享你的骑行故事Welcome toask questionsand shareyour cyclingstories1让我们一起安全快乐骑行!Lets ridesafely andhappily together!记住今天学到的所有知识,将它们应用到每一次骑行中安全不是限制,而是让你更自由地享受骑行乐趣的保障保持安全,聪明骑行,享受每一段旅程!Stay safe,ride smart,and enjoyevery journey!。
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