运动安全教育幼儿园课件

幼儿园运动安全教育第一章为什么运动安全很重要？运动让我们更健康运动能让我们的身体变得更强壮，让我们长得更高更快但是，如果不注意安全，运动也可能会让我们受伤小朋友需要特别小心运动安全事故的真实案例案例一小明的拉伤案例二小红的摔倒小明早上来到幼儿园，看到小朋友们在操场上跑步，他也想加入可小红在玩跳绳游戏时，只顾着看自己的绳子，没有注意周围的环境是他没有做准备活动，直接就开始快速奔跑结果跑了没多久，腿部结果一不小心被地上的小石子绊倒了，膝盖擦破了皮，流了血肌肉突然很疼，原来是拉伤了！教训运动前一定要做热身准备活动教训运动时要注意观察周围环境，避开障碍物安全第一，快乐运动记住这句话，它会帮助我们在运动中保护自己运动应该是快乐的，但前提是我们要保证安全！第二章运动前的准备活动运动前必须做的准备热身运动检查场地穿戴合适做一些拉伸动作，让身体慢慢活动开来可看看运动场地上有没有小石子、玻璃碎片或穿上合脚的运动鞋，鞋带要系紧穿舒适的以转转手腕、脚腕，扭扭腰，做做伸展操者其他危险的东西确保地面平整，没有水运动服，不要穿裙子或者太紧的衣服把口还可以慢慢地跑几圈，让心跳加快一点渍或者湿滑的地方袋里的硬物和尖锐物品拿出来布偶表演冬冬不做准备活动的后果冬冬的错误做法其他小朋友的正确做法冬冬是一只可爱的小熊，但他有时候会偷懒小兔子、小猴子和小鹿都很聪明，他们知道安全的重要性老师带大家做准备操时，冬冬只是随便动了动手脚跟着老师认认真真做每一个准备动作••其他小朋友认真拉伸，冬冬却在那里东张西望仔细拉伸每一块肌肉，让身体充分热身••准备操还没做完，冬冬就迫不及待地冲向运动场做完准备操后才开始正式运动••结果跑步时突然腿疼，只能坐在旁边看别人玩结果他们玩得又开心又安全，一点也没受伤••小朋友们，你们想做冬冬还是想做小兔子呢？互动环节你会做哪些准备运动？01转转手腕和脚腕双手交叉转圈，左右各转10次抬起一只脚，脚尖画圆圈，换另一只脚02拉伸胳膊和腿双手举高，用力向上伸展一条腿向前迈，身体慢慢压下去，拉伸腿部肌肉03扭扭腰和转转头双手叉腰，左右扭动腰部慢慢转动脖子，让头部画圆圈04原地慢跑在原地轻轻地跑动，膝盖抬高一点，持续1-2分钟第三章运动中的安全规则运动时要遵守的规则不推搡、不打闹注意周围环境遵守老师指令123在运动场上，我们要和小伙伴们友好相跑步或玩游戏时，眼睛要看着前方和周老师说开始才开始，老师说停止要马上处不能推别人，不能故意撞别人如围要避开墙壁、树木、其他小朋友停止老师讲解规则的时候要认真听果不小心碰到了，要马上说对不起看到地上有障碍物，要绕开走在人多如果不明白，要勇敢地举手提问不能大家排队的时候，要耐心等待，不要挤的地方，动作要放慢一点擅自离开运动区域或做危险动作来挤去户外运动安全装备介绍头盔护肘护膝骑自行车、滑板车或滑轮时必须戴保护我们的头部，防止摔保护手肘，防止擦伤和撞伤做滑行运动时特别重要要穿戴保护膝盖，这是最容易受伤的部位可以防止擦伤、撞伤和摔倒时头部受伤要选择合适大小的头盔，系紧带子正确，不能太松或太紧伤玩滑板、轮滑时一定要戴为什么要戴安全装备？就像我们坐车要系安全带一样,运动时戴护具可以大大减少受伤的机会虽然戴起来可能有点麻烦,但这些装备就像是我们的保护盔甲,能让我们更安全、更放心地享受运动的快乐!案例分享正确佩戴护具避免摔伤✅小明的聪明做法❌小华的错误做法小华觉得戴护具太麻烦了，他想:•我很小心，不会摔倒的•护具太热了，不舒服•戴护具看起来不酷•于是他什么都不戴就去玩了结果有一次，小华也摔倒了他的膝盖直接磕在了地上，擦破了一大块皮，流了很多血，疼得哭了起来后来好几天都不能正常走路，也不能和小朋友们一起玩了第四章运动后的放松与恢复运动后为什么要做放松运动？帮助肌肉恢复减少酸痛运动时我们的肌肉一直在工作，会变得紧绷如果运动后不做放松，第二天肌肉会很酸痛放松运动可以让肌肉慢慢恢复正常，变得柔做好放松运动，可以让我们的身体更舒服软感觉更舒适预防运动损伤做完放松运动后，我们会感觉全身都很轻松舒突然停止运动对身体不好慢慢放松可以让心服，精神也会变得更好跳和呼吸平稳下来，保护我们的身体放松运动示范慢慢走动运动结束后，不要马上坐下来在操场上慢慢走几圈，让呼吸和心跳慢慢平静下来走的时候可以甩甩手臂，放松全身拉伸放松做一些轻柔的拉伸动作拉伸腿部、胳膊、背部的肌肉每个动作保持秒，不要用力过猛，慢慢拉伸就好10-15深呼吸闭上眼睛，深深地吸一口气，让肚子鼓起来然后慢慢呼出去，让肚子瘪下去重复做次，让身体完全放松5-10老师会带着大家一起做放松操，小朋友们要认真跟着做哦！做完后，记得喝一点水，补充身体的水分第五章常见运动风险及预防常见运动伤害类型12扭伤拉伤关节部位受到扭曲，比如脚踝扭伤、手腕扭伤通常发生在突然改变肌肉被过度拉扯而受伤运动前不做准备活动，或者突然做剧烈运动方向或者踩在不平的地面上时容易拉伤预防方法做好热身，穿合适的鞋子，注意脚下的路面预防方法充分做好热身和拉伸，不要突然做激烈运动34擦伤碰撞伤皮肤表面被粗糙物体摩擦或刮伤摔倒、撞到墙壁或地面时容易发和其他小朋友或物体撞在一起造成的伤害可能导致淤青、肿胀甚至生骨折预防方法注意周围环境，避免追逐打闹，可以戴护具保护预防方法保持安全距离，不推搡打闹，遵守运动规则安全行为与危险行为对比✅安全行为❌危险行为有序排队追逐打闹玩滑梯或秋千时，耐心排队等待，不推挤前面的小朋友一个接一个，轮流玩耍在操场上疯跑打闹，很容易撞到别人或摔倒可能会伤到自己，也可能伤到其他小朋友按规则运动攀爬危险设施听从老师的指挥，按照正确的方法使用运动器材不做危险动作，保持安全姿势爬到不该爬的地方，比如围栏、窗台、高处这些地方很危险，摔下来会受重伤相互帮助推搡拉扯看到小伙伴需要帮助时，主动伸出援手一起遵守安全规则，互相提醒注意安全故意推别人、拉别人的衣服或背包这样做很不友好，还可能让别人摔倒受伤保持距离玩危险游戏和其他小朋友保持适当距离，避免碰撞在人多的地方慢慢走，不要奔跑玩一些危险的游戏，比如互相扔东西、用棍子打闹这些游戏很容易导致严重的伤害记住安全的行为让我们开心玩耍，危险的行为会让我们受伤难过！教室与户外环境安全检查教室内的潜在危险户外场地的安全隐患桌椅边角桌子和椅子的尖角很硬，跑动时要小心，不要撞到地面石子小石子、玻璃碎片等要避开，容易摔倒或扎脚地面湿滑刚拖完地或有水渍时，地面会很滑，走路要慢一点湿滑地面下雨后或有积水的地方特别滑，要绕道走门窗附近不要在门口玩耍，开关门时小心夹到手指不平整路面有坑洼、凸起的地方要小心，容易绊倒电源插座不要用手或其他东西去碰插座，很危险运动器材检查秋千、滑梯等是否牢固，有没有损坏柜子抽屉不要爬到柜子上，抽屉要轻轻开关围墙栏杆不要爬到围墙或栏杆上，非常危险小贴士看到危险的地方，要马上告诉老师不要自己去冒险，也要提醒其他小朋友注意安全！第六章应急处理与自我保护受伤时怎么办？0102保持冷静及时报告受伤后不要慌张，不要乱动如果很疼，可以大声喊老师或救命深呼吸让自己平静下来，想办法马上告诉离你最近的老师或大人清楚地说明哪里受伤了，怎么受的伤如果旁边有小伙伴，也可以请求助他们帮忙叫老师0304不要乱动配合处理受伤部位不要乱动，特别是如果觉得很疼或者肿了坐下来或躺下来等待帮助不要试图自己站起来走老师会检查伤口并进行处理要配合老师，告诉老师哪里疼简单的擦伤可以用清水冲洗，然后涂药路膏如果是扭伤或肿胀，可以用冰袋冷敷简单包扎和冷敷方法擦伤处理用干净的纱布轻轻按压止血，然后清洗伤口，涂上消毒药水，贴上创可贴冷敷方法用干净的毛巾包住冰袋，轻轻敷在肿胀或扭伤的地方，每次15-20分钟什么时候需要去医院如果伤口很大、流血很多、疼得厉害、肿得很高，或者怀疑骨折，一定要去医院学习呼叫救援120110119急救电话报警电话火警电话如果有人受伤很严重，需要叫救护车时拨打这个遇到坏人或危险情况时拨打也要说清楚地点和发现火灾时拨打要说清楚起火地点，是否有人号码要清楚地说出地址和情况发生了什么事情被困如何正确向大人求助说清楚情况说明受伤位置保持在旁边告诉大人发生了什么事，谁受伤了，伤指出或描述受伤的具体位置是头部、叫来老师后，不要离开陪在受伤的小在哪里尽量保持冷静，说话要清楚手臂、腿还是其他地方？是擦伤、肿了朋友旁边，安慰他，让他不要害怕如比如老师，小明摔倒了，他的膝盖在还是流血了？这些信息很重要果老师需要帮忙，要积极配合流血角色扮演遇到运动受伤怎么办？情景一小朋友摔倒擦伤受伤的小朋友（小明）帮助的小朋友（小红）

1.摔倒后坐在地上，不乱动

1.看到小明摔倒，马上跑去叫老师

2.看看膝盖擦伤了，有点流血

2.大声说老师，小明摔倒受伤了！

3.大声呼叫老师，我摔倒了！

3.带着老师来到小明身边

4.等待老师来帮助，不自己站起来

4.安慰小明别怕，老师来了情景二运动时扭伤脚踝发现扭伤老师检查跑步时突然脚踝疼痛，马上停下来，轻轻坐到地上老师轻轻查看脚踝，问哪里疼配合老师，如实回答1234呼叫帮助冷敷处理举手示意并喊老师告诉老师我的脚踝扭了，很疼老师拿来冰袋，轻轻敷在脚踝上坐着休息，不要走动演练提示老师会分配不同的角色给小朋友们，大家轮流扮演受伤者、帮助者和老师通过角色扮演,我们可以更好地学会在真实情况下如何正确应对！第七章运动安全小知识游戏安全知识问答12运动前要做什么？运动中不能做哪些危险动作？答案要做热身准备活动，包括拉伸、慢跑、转动关节等还要检查场地答案不能推搡打闹、不能攀爬危险设施、不能在人群中奔跑、不能做超是否安全，穿好合适的运动鞋和衣服出自己能力的危险动作、不能不戴护具就玩危险运动34运动后为什么要放松？看到小朋友受伤了怎么办？答案帮助肌肉恢复、减少酸痛、预防运动损伤、让心跳和呼吸慢慢平静答案马上去叫老师或其他大人，清楚地告诉他们谁受伤了、在哪里、什下来，保护我们的身体么情况陪在受伤的小朋友身边安慰他56为什么要戴安全护具？在操场上应该注意什么？答案护具可以保护我们的头部、手肘、膝盖等容易受伤的部位摔倒时答案注意周围环境，避开障碍物；和其他小朋友保持安全距离；遵守游护具能减轻伤害，让我们更安全地享受运动戏规则；不要在湿滑的地方玩；听从老师的指挥安全行为与危险行为图片配对游戏小朋友们分成小组，一起来完成这个有趣的配对游戏！老师会给每组一些图片卡片，有的是安全行为，有的是危险行为大家要把它们正确分类✅安全行为卡片❌危险行为卡片•做热身操的小朋友•在操场上追逐打闹的小朋友•戴着头盔骑车的小朋友•爬围栏的小朋友•有序排队玩滑梯的小朋友•不戴护具玩滑板的小朋友•运动后做拉伸的小朋友•推搡其他小朋友的行为•穿运动鞋跑步的小朋友•在湿滑地面奔跑的小朋友•保持距离传球的小朋友•用棍子打闹的小朋友•在平地上玩耍的小朋友•不做准备就运动的小朋友•听老师指挥的小朋友•攀爬危险器材的小朋友游戏规则每组拿到12张混合的卡片1小组成员一起讨论每张卡片2把卡片分成安全和危险两类3说出为什么这样分类的理由4全部正确的小组获得小奖励5运动安全小明星表彰本周运动安全小明星小兔班的李小明每次运动前都认真做准备活动，还会提醒其他小朋友注意安全玩滑板时总是戴好全套护具，是大家的好榜样！小熊班的王小华看到地上有小石子会主动捡起来，防止其他小朋友摔倒运动时严格遵守规则，从不追逐打闹小鹿班的张小红同学摔倒受伤时，第一时间跑去叫老师，并陪伴在旁边安慰是个热心助人的好孩子！如何成为运动安全小明星？

1.每次运动都认真做准备和放松活动

2.严格遵守所有运动安全规则

3.正确使用和佩戴安全护具

4.主动帮助维护运动场地安全

5.看到危险行为会及时提醒

6.能够正确应对运动伤害

7.做其他小朋友的好榜样安全小卫士的使命作为运动安全小卫士，我们要•保护自己，不做危险动作•保护小伙伴，提醒他们注意安全•保护环境，维护场地整洁安全•保持学习，不断学习新的安全知识•保持传播，把安全知识告诉更多人安全小明星不是天生的，是通过每天的努力和坚持养成的！每个小朋友都可以成为运动安全小明星！运动安全教育总结我们今天学到了什么？运动前的准备运动安全的重要性热身活动、检查场地、穿戴合适准备工作做得好，运动才能更安全运动让我们健康成长，但必须注意安全小朋友的自我保护能力弱，更需要学习安全知识运动中的规则不推搡打闹、注意环境、遵守指令安全护具是我们的好朋友，要正确佩戴应急处理知识保持冷静、及时报告、正确求助学会了基本的急救知运动后的放松识和呼救方法慢走、拉伸、深呼吸放松运动帮助身体恢复，预防肌肉酸痛和运动损伤让我们一起承诺我承诺每次运动前都要做好准备活动，不偷懒！我承诺遵守所有运动安全规则，保护自己和小伙伴！我承诺做运动安全小卫士，把安全知识分享给大家！快乐运动，安全第一！安全保护牢记安全规则，时刻注意自我保护，让运动更加快乐无忧！健康成长运动让我们的身体更强壮，让我们长得更高更快，变得更健康！守护伙伴不仅保护自己，也要关心小伙伴的安全，互相帮助、共同成长！快乐运动有了安全保障，我们就能尽情享受运动带来的快乐和乐趣！不断学习安全知识要牢记在心，还要在实践中不断学习和进步！做个懂安全、会保护自己的好孩子！亲爱的小朋友们，运动安全课程到这里就结束了但是我们学习安全的旅程才刚刚开始！希望大家把今天学到的知识牢牢记在心里，在每一次运动中都能做到安全第一记住，运动不仅仅是为了锻炼身体，更重要的是要开心、健康、安全地成长让我们一起成为运动安全小明星，用实际行动保护自己，也守护我们的小伙伴！安全运动，快乐成长！让我们一起加油！。