防暑降温安全教育课件

防暑降温安全教育课件第一章夏季高温的严峻挑战年中国多地气温突破℃高温持续时间创历史新高这种极端天气不仅带来身体上202440,40°C的不适更引发了严重的健康风险,高温天气下人体散热功能受到严重影响容易导致中暑、热射病等急性热损伤疾病这些,,极端高温疾病如果得不到及时处理可能危及生命,多地突破温度记录据统计每年夏季都有大量因高温导致的健康事故发生其中户外工作者、老年人和儿童是,,高危人群个月3持续时间什么是中暑中暑是在高温环境下人体体温调节功能失衡引发的急性热损伤疾病当环境温度过高或体内产热过多时身体无法有效散热导致核心体温异常升高,,,轻症表现重症表现头晕目眩体温超过℃••40全身乏力皮肤干燥无汗••口渴难耐意识障碍昏迷••大量出汗肌肉抽搐痉挛••中暑的三种类型热痉挛肌肉剧烈抽搐和疼痛常见于高温下进行体力劳动的工作者由于大量出汗导致体内电解质失衡特别是钠和氯离子流失严重,,热衰竭血容量不足引起的循环功能障碍表现为头晕恶心、皮肤湿冷、脉搏加快但体温正常或略高这是中暑的中间阶段需要立即干预,,热射病中暑的典型症状详解中暑的发展是一个渐进过程从轻微到严重分为三个阶段及早识别先兆症状可以有效避免病情恶化,,重度中暑轻度中暑先兆中暑症状进一步加重体温升高至℃以上皮肤,38,这是中暑的早期信号,表现为口渴、头痛、注灼热潮红或苍白,出现恶心呕吐、心跳加快、意力不集中、动作不协调此时体温正常或血压下降等症状需要积极降温和补液处略高,如果立即转移到阴凉处休息,症状可以理很快缓解第二章科学防暑降温的有效措施合理安排作息时间避开高温时段科学休息安排上午点至下午点是一天中气温最高的时段紫外线强度也达到峰值高温时段应增加休息频率每工作小时休息分钟休息时应到阴105,,1-215-20这个时间段应尽量避免户外活动特别是剧烈运动和重体力劳动凉通风处补充水分和能量,,如果必须外出建议选择早晨或傍晚相对凉爽的时间对于户外工作者企午休时间应适当延长保证充足的体力恢复避免连续长时间暴露在高温,,,业应该调整作业时间实行错峰工作制度环境中,6:00-10:0017:00-20:00适宜户外活动傍晚适度活动12310:00-17:00高温时段避免外出穿着透气轻便衣物衣物选择防护配件防晒措施选择浅色、宽松、棉质或透气性好的衣物浅色户外活动时佩戴宽边帽或遮阳帽能有效遮挡头部外出前分钟涂抹以上的防晒霜每小,30SPF30,2-3衣物能反射阳光减少热量吸收宽松款式利于空和面部的直射阳光太阳镜可以保护眼睛免受紫时补涂一次特别注意耳朵、颈部、手臂等容易,;气流通帮助汗液蒸发散热外线伤害减少强光刺激被忽视的部位,,补充水分与电解质水分是维持人体正常生理功能的关键在高温环境下人体通过出汗散热水分流失速度大大加快,,如果不及时补充会导致脱水进而引发中暑,,科学饮水原则养成少量多次饮水的习惯•不要等到口渴才喝水•每天饮水量应达到毫升•2000-3000高温作业者需增加到毫升•4000-5000电解质补充适量饮用淡盐水浓度•

0.2-

0.3%运动饮料能快速补充电解质•避免饮用冰镇饮料以免刺激肠胃•,不要用含糖饮料代替白开水•温馨提示饮水温度以℃为宜既能解渴又不会对消化系统造成刺激剧烈运动后不:10-15,要立即大量饮水应先休息片刻再缓慢补水,科学补水全面防晒,合理饮食与营养补充夏季高温会影响食欲和消化功能但均衡营养对增强体质、提高抗暑能力至关重要科学的饮食安排能有效预防中暑,推荐食物饮食禁忌瓜果蔬菜避免油腻西瓜、黄瓜、番茄等含水量高的果蔬既能补充水分又富含维生素和矿高脂肪食物增加消化负担产热量高不利于散热,,,物质少吃生冷优质蛋白过度食用冰镇食物会刺激肠胃引起腹痛腹泻,鱼肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶及豆制品增强免疫力和体力恢复能力,控制辛辣清淡粥类辛辣刺激性食物会加速体内代谢增加水分流失,绿豆粥、荷叶粥等具有清热解暑功效易于消化吸收,保持良好睡眠充足优质的睡眠是身体恢复和增强抵抗力的关键夏季高温容易影响睡眠质量需要采取,科学方法改善睡眠环境规律作息每天固定时间就寝和起床建立稳定的生物钟成年人每天应保证小时睡眠,7-8,适当午休分钟有助于恢复体力30-60适宜温度卧室温度控制在℃为宜既舒适又节能空调风不要直吹身体睡前小时26-28,,1提前开启降温使用风扇时保持空气流通睡前准备睡前用温水洗澡有助于降低体温促进入睡避免睡前剧烈运动、饮用咖啡因饮,料保持卧室安静、黑暗的环境创造良好工作环境对于企业和用人单位来说为员工创造安全舒适的工作环境是预防中暑的重要措施也是应尽的法律责任,,阴凉遮蔽降温设备户外作业场所应搭建遮阳棚、休息亭等设施提供阴凉避暑场所室内配备空调、风扇、喷雾降温等设备高温作业区设置饮水点、淋浴设,工作区加强通风降低环境温度施方便员工随时降温补水,,轮换制度应急准备高温时段实行轮换作业缩短连续工作时间增加休息频次防止疲劳累配备防暑药品、急救箱、应急车辆等设立专人负责防暑工作定期检,,,积合理分配工作强度查员工健康状况第三章中暑的应急处理与急救知识发现中暑怎么办中暑是一种紧急情况正确的现场处置能够有效降低伤害程度甚至挽救生命每个人都应该掌握基本的中暑急救知识,,0102迅速转移松开衣物立即将患者转移到阴凉、通风、干燥的地方远离高温环境选择空调房间解开或脱去患者的衣服特别是领口、腰带等束缚部位帮助身体散热如果,,,或树荫下避免继续暴露在阳光直射下衣服被汗水浸湿应及时更换干燥衣物,,0304物理降温观察监测用冷水或冰水浸湿毛巾擦拭患者全身重点降温部位包括颈部、腋窝、腹密切观察患者的体温、呼吸、脉搏和意识状态用温度计监测体温变化目,,股沟等大血管通过的地方也可以用冷水喷洒或风扇吹风加速蒸发散热标是将体温降至℃以下注意不要降温过快以免引起寒战

38.5,轻度中暑急救补液处理如果患者意识清醒且能够吞咽应让其适量饮用淡盐水或运动饮料每次饮用毫,100-200升间隔分钟避免一次性大量饮水,15-20,休息观察让患者平卧休息抬高双腿促进血液回流持续观察分钟至小时确认症状缓解后方可,,301,继续活动注意事项不要饮用含酒精或咖啡因的饮料•不要立即剧烈运动•如症状不见好转应及时就医•重度中暑紧急救护重度中暑是危及生命的医疗急症必须争分夺秒进行抢救现场急救的目的是快速降温并维持生命体征为后续医疗救治争取时间,,立即呼救发现患者意识不清或昏迷时第一时间拨打急救电话清楚说明地点、患者情况和联系方式请求专业医疗支援,120,快速降温这是最关键的措施使用冰袋放置在患者颈部、腋窝、腹股沟等部位如有条件将患者浸泡在冷水浴中或使用冰毯目标是在分钟,30-60内将核心体温降至℃以下39保持呼吸将患者头部偏向一侧清除口鼻分泌物保持呼吸道通畅防止呕吐物窒息如果停止呼吸立即进行心肺复苏,,,,等待救援持续监测生命体征维持降温措施直到救护车到达准备好患者的基本信息如年龄、既往病史、中暑时间等以便医护人员快速了解情况,,,生命争分夺秒急救刻不,容缓中暑急救误区在中暑急救过程中一些看似合理的做法实际上可能加重病情甚至危及生命了解并避免这些误区至关重要,,误区一:强迫大量饮水误区二:自行用药对于昏迷或意识不清的患者强行灌水可能导致液体进入气管引发窒不要随意给患者服用藿香正气水等药物特别是含酒精成分的药品,,,息或吸入性肺炎应等患者清醒后再少量多次补水用药应在医生指导下进行以免药物相互作用或加重病情,误区三:按摩痉挛肌肉误区四:延误送医对于热痉挛患者用力按摩或拉伸抽搐的肌肉可能造成肌肉撕裂或损有些人认为中暑休息一下就好不愿意去医院但重度中暑必须专业,,伤正确做法是让患者休息轻柔拉伸并补充电解质医疗救治家庭处理无法解决器官损伤等严重并发症,,第四章防暑降温安全管理与责任落实企业防暑降温管理制度企业是高温劳动保护的责任主体必须建立健全防暑降温管理制度切实保障员工的生命健康安全,,方案制定物资保障根据工作性质和环境特点制定详细的高温作业防护方案明确责任配备充足的防暑降温物资饮用水、盐汽水、防暑药品、降温设备、防,:人、工作流程、应急预案等内容护用品等建立物资储备和发放制度培训教育检查监督定期开展防暑安全培训提高员工的防护意识和自救互救能力培训内建立日常巡查机制检查防护措施落实情况高温期间增加巡查频次及,,,容包括中暑识别、急救技能、防护措施等时发现和消除安全隐患法律依据根据《防暑降温措施管理办法》用人单位应当为高温作业、高温天气作业的劳动者提供足够的防暑降温饮料及必需的药品不得以:,,发放钱物替代提供防暑降温饮料个人防护责任防暑降温不仅是企业的责任每位员工也要树立自我保护意识主动做好个人防护这是保,,,障自身安全的重要环节遵守规定及时报告互帮互助严格遵守防暑作息时感到不适立即停止作关注同事健康状况•••间业发现异常及时提醒•正确使用防护装备主动向管理人员报告••协助进行急救处理•按要求补充水分不隐瞒身体状况••营造安全工作氛围•不擅自延长工作时间配合健康检查••家庭与学校防暑降温建议防暑降温不仅是工作场所的问题家庭和学校同样需要重视特别是对老人和儿童这些易感人群的保护,,家庭防护学校管理社区关怀家长应合理安排孩子的作息学校应加强高温天气安全教关注独居老人、慢性病患者时间避免在高温时段外出活育教会学生识别中暑症状等高危人群定期走访慰问,,,动保证充足饮水饮食清淡调整户外活动时间减少体育社区设立清凉驿站提供临时,,,营养家中保持通风合理使课强度加强监护配备防暑避暑场所普及防暑知识营,,,用空调室内温度不宜过低药品和应急设施造互帮互助的社会氛围,高温天气安全注意事项汇总避免长时间暴晒和剧烈运动保持环境通风,合理使用空调高温时段尽量减少户外活动如需外出做好全面防护避免在烈日室内要经常开窗通风保持空气流通使用空调时温度设置在,,26-下进行跑步、球类等剧烈运动以免体温急剧升高引发中暑℃避免室内外温差过大定期清洗空调滤网防止细菌滋生,28,,关注天气预报,及时调整计划特殊人群加强防护每天关注气象部门发布的高温预警信息当发布橙色、红色高温预老年人、儿童、孕妇、慢性病患者等人群体温调节能力较差更容,警时应停止或推迟户外作业和活动采取更严格的防护措施易中暑这些人群应格外注意防暑降温减少外出及时就医,,,,防暑降温人人有责,典型案例警示真实案例是最好的警示教育通过分析事故原因吸取教训能够有效提高防范意识避免类似悲剧重演,,,工地中暑事故案例某建筑工地因防护措施不到位在连续高温天气下多名工人出现中暑症状其中人发展为热射病被紧急送医抢救:,,,21原因分析企业未调整作业时间未提供足够的防暑降温设施现场缺乏应急药品和急救人员工人防护意识淡薄出现症状后未及时报告:,,,教训企业必须严格落实防暑制度工人要提高自我保护意识高温作业必须配备专业应急救援力量:,夏令营集体中暑案例某学校组织夏令营活动因饮水供应不足加之长时间户外徒步导致多名学生出现不同程度的中暑症状:,,,2原因分析活动组织者对高温危害认识不足未充分准备饮用水和防暑药品行程安排不合理在高温时段进行高强度活动缺乏应急预:,,案教训组织户外活动必须充分考虑天气因素制定详细的安全预案确保充足的饮水和必要的医疗保障随时关注参与者身体状况:,,防暑降温安全知识小测验通过这些问题检验你对防暑降温知识的掌握程度巩固学习成果确保在关键时刻能够正确应对,,12你知道中暑的三种类型吗高温时段应如何安排户外活动答案热痉挛、热衰竭、热射病这三种类型严重程度递增热射病是答案应避免在上午点至下午点的高温时段进行户外活动选择早:,:105最危险的死亡率极高需要立即送医抢救晨或傍晚相对凉爽的时间并做好充分的防护准备,,,34遇到中暑患者应采取哪些急救措施每天应该喝多少水答案立即转移到阴凉处松开衣物进行物理降温用冷水擦拭身体补答案正常情况下每天应饮水毫升高温作业者需增加到:,,,:2000-3000,充水分清醒者重度中暑立即拨打快速降温并保持呼吸道通毫升应少量多次饮水不要等口渴才喝120,4000-5000,畅定期复习这些知识在日常生活和工作中严格执行防护措施才能真正做到防患于未然,,科学防暑安全度夏,高温无情,防护有方让我们携手共筑健康防线安全度过炎炎夏日,!科学防护提高意识落实各项防暑措施充分认识高温危害掌握急救学会应急处置技能关爱健康守护生命安全底线互帮互助共同营造安全环境通过本课程的学习我们系统了解了高温环境的危害、中暑的类型与症状、科学的防暑降温措施、应急救护技能以及安全管理责任希望每个人都能将这些知识应用到实际生活和工作,中保护好自己和他人的健康安全让我们共同努力平安健康地度过每一个夏天,,!。