居家安全与健康管理课件

居家安全与健康管理第一章居家安全的重要性与现状家是最安全的港湾吗？大天40%3365家庭事故占比高发事故区域全年安全警惕统计数据显示，家庭环境中发生的意外伤害事故厨房、浴室和电器使用区域是家庭事故的三大高居家安全需要每天关注，养成良好的安全习惯才占所有意外伤害的40%以上，这一数字远超我们发地带，需要格外注意防范能有效预防事故发生的想象每年因居家火灾致死人数超万例这是一个令人震惊的数字，每一个数字背后都是一个家庭的悲剧火灾是家庭安全的头号杀手，它往往源于我们日常生活中的疏忽大意一个忘记关闭的煤气阀门，一根老化的电线，一次不经意的违规操作，都可能酿成无法挽回的灾难居家安全隐患的常见类型易燃易爆物品电器安全隐患汽油、酒精、气雾罐等易燃易爆物品若存放不当，遇到明火或高温极易引发火灾甚至电器老化、超负荷使用、违规操作是引发电气火灾的主要原因，需要定期检查和正确爆炸事故使用•应存放在阴凉通风处•定期检查线路老化情况•远离火源和热源•避免一个插座多用•儿童无法触及的位置•及时更换老旧电器儿童安全风险老人跌倒隐患儿童缺乏安全意识，容易误触危险物品、误食药物或清洁剂，造成中毒、窒息等严重老年人因视力下降、平衡能力减弱，跌倒风险显著增高，可能导致骨折等严重后果后果•安装防滑设施•药品和清洁剂上锁保管•保持充足照明•小物件远离儿童•清除障碍物•安装防护装置第二章厨房安全防护厨房火灾的隐患与预防三大核心防护措施0102严禁存放危险品定期清洁油烟系统挥发性油类如汽油、酒精、香蕉水等易燃油烟管道需加装防护网，防止油脂大量积物品严禁在厨房存放这些物质遇热或明聚长期积累的油污是重大火灾隐患，建火极易燃烧爆炸，必须存放在远离热源的议每季度进行一次深度清洁，确保通风系专用区域统畅通无阻03配备专业灭火设备每个家庭厨房都应配备干粉灭火器或灭火毯掌握正确使用方法至关重要对准火源根部喷射，保持安全距离，确保自身安全案例分享及时处置避免灾难2023年8月，某小区住户王女士在炒菜时油锅突然起火她没有慌张，立即关闭了燃气灶，迅速取出提前准备好的灭火器，按照培训时学习的方法，对准油锅根部进行喷射短短20秒内，火势就被成功控制王女士的冷静处置和正确操作，避免了一场可能波及整栋楼的严重火灾事后消防部门表示，如果使用水扑救或处置不当,后果将不堪设想启示这个真实案例告诉我们，提前学习消防知识、配备灭火设备、保持冷静头脑，是应对突发火情的关键建议每个家庭都进行一次消防演练，让每位成员都掌握基本的灭火技能厨房安全操作要点123烹饪时专注不离人危险物品安全存放定期清洁维护保养做饭时务必守在灶台旁，绝不能中途离开去刀具应存放在儿童无法触及的抽屉或刀架每周清理灶台油污，每月清洁油烟机过滤做其他事情大量火灾事故源于离开一会中热水壶、热油锅等高温物品应远离台网,每季度检查燃气管道及时清除积聚的儿的侥幸心理即使需要短暂离开，也必边，防止儿童拉扯桌布或碰撞导致烫伤事油脂,既能保持厨房卫生,更能有效防止火灾须关闭火源故隐患养成良好的厨房安全习惯需要时间和坚持，但这是保护家人安全的重要投资建议制定家庭厨房安全检查清单，每周进行一次安全自查，将安全意识融入日常生活的每一个细节中第三章用电安全知识电力为我们的生活带来便利，但不当使用也可能引发严重事故电气火灾、触电事故每年造成大量人员伤亡和财产损失了解用电安全知识，养成安全用电习惯，是每个家庭必须重视的课题本章将系统介绍家庭用电的安全要点家用电器安全使用指南选购正规合格产品合理使用电源插座大功率电器专业安装务必购买具有3C认证标志的正规品牌电器，避免三无假冒伪切勿在一个插座上同时使用多个大功率电器，避免超负荷运行空调、电热水器、电磁炉等大功率电器必须由专业人员安装，劣产品虽然正规产品价格稍高，但质量和安全性有保障检导致线路过热起火使用插线板时，注意总功率不超过额定并配备独立的电路和漏电保护开关不要为省钱自行安装，不查产品是否有清晰的中文标识、生产厂家信息和安全警示说值发现电线发热、插座变色、有焦味等异常情况，立即停止规范的安装可能埋下严重的安全隐患，得不偿失明使用并检查日常维护检查要点•定期检查电线是否老化、破损或裸露•确保电器周围通风良好，散热顺畅•长期不用的电器应拔掉插头•雷雨天气关闭并断开贵重电器电源•每年请专业人员检查一次家庭电路典型事故警示年重大电气火灾事故回顾20242024年3月,某市一居民楼因电线短路引发严重火灾,造成3人死亡、5人受伤,直接经济损失超过200万元经调查,起火原因是住户长期使用老化的铝芯电线,加之多个大功率电器同时使用,导致线路过载,绝缘层破损后发生短路起火事故暴露的问题电路老化未更新超负荷使用电器房龄超过15年仍使用原始线路一个插座连接多个大功率设备缺乏定期检查安全意识淡薄从未进行过专业电路安全检查忽视电线发热等预警信号预防措施定期检查家庭电路是预防电气火灾的关键建议每5-10年对家庭电路进行一次全面改造,更换老化线路日常使用中,发现电线发热、跳闸频繁、灯光闪烁等异常情况,必须立即停止使用并请专业电工检查维修不要等到事故发生才后悔莫及安全用电小贴士出门前的安全检查保持手部干燥养成出门前关闭所有电器电源的习惯,严禁用湿手触摸电器开关、插座或电尤其是电热水器、电暖气、电磁炉等器本体水是良好的导体,湿手触电会大功率电器只关闭开关不够,必须拔导致严重的触电事故在浴室、厨房掉插头,彻底切断电源,避免待机状态下等易潮湿环境使用电器时,更要格外小的安全隐患心儿童安全防护在儿童可触及的插座上安装防护盖,防止儿童用手指或金属物品插入插座孔教育孩子不要玩弄电线、插座,不要用湿布擦拭通电的电器将电器说明书放在固定位置,方便查阅第四章儿童居家安全教育儿童是家庭的希望和未来,但他们的安全意识和自我保护能力尚未成熟,容易受到各种意外伤害据统计,0-14岁儿童意外伤害中,50%以上发生在家中作为家长和监护人,我们有责任为孩子创造安全的成长环境,并教授他们必要的安全知识和自救技能儿童安全隐患与防范123防火防电安全教育防止窒息和中毒防范陌生人危险禁止儿童玩火玩电,远离厨房燃气灶、打火不要让儿童将小物件如硬币、纽扣、玩具零教育孩子识别陌生人的潜在危险,不要轻易机、火柴等火源教育孩子不要触摸电源插件等放入口鼻,防止窒息事故药品、清洁给陌生人开门,不要接受陌生人的食物和礼座,不要拉扯电线,不要在电器旁边玩水通剂、杀虫剂等有毒物质必须上锁保管,贴上物,不要跟陌生人走教会孩子记住父母电过生动的案例和模拟演练,让孩子认识到火醒目标识教育孩子不随便吃陌生的东西话号码、家庭住址,遇到危险时及时拨打110和电的危险性求助•选择适龄玩具,避免小零件玩具•火柴、打火机放在儿童无法触及的地方•药品放在儿童视线和触及范围之外•进行角色扮演,模拟各种场景•在插座上安装安全防护盖•清洁用品不要放在饮料瓶中•教会孩子辨识警察、保安等可求助对象•教会孩子发现火情时的正确做法•建立邻里互助,相互照看孩子儿童安全教育不是一朝一夕的事情,需要家长持续不断地引导和强化采用孩子容易接受的方式,如故事、游戏、动画片等,让安全知识入脑入心同时,家长要以身作则,用自己的行为示范安全习惯案例儿童误食药物急救经验及时发现科学施救,5岁的小明趁奶奶不注意,将放在茶几上的降压药当成糖果吃了4粒奶奶发现后立即拨打120,并按照急救指导让孩子大量喝水,用手指刺激咽喉催吐发现异常分钟内现场急救等待期间5奶奶发现药瓶被打开,立即询问孩子催吐、喝水,保留药瓶和呕吐物1234家长必知的儿童安全守则安装全面防护设施有效监护从不缺位教授应急自救技能在窗户、阳台安装防护栏,防止儿童坠落在楼儿童在家时必须有成人监护,绝不能将孩子单独教会孩子记住父母手机号码、家庭地址和紧急联梯口安装安全门,防止儿童跌落在家具尖角处留在家中即使在家中,也要让孩子在视线范围系人信息教导如何正确拨打

110、

119、120等安装防撞角,桌边安装防撞条在柜子上安装防内活动对于婴幼儿,更要做到寸步不离外出紧急电话,说清楚具体情况和位置进行火灾、倾倒装置这些小投入能带来大安全前检查门窗是否锁好,阳台物品是否安全地震等灾害的逃生演练,让孩子掌握基本自救能力温馨提示为孩子准备一张安全信息卡,写上父母姓名、电话、家庭住址、血型等重要信息,放在孩子书包里同时制作一份家庭应急联系表,贴在家中显眼位置,包含所有重要电话号码第五章老人居家安全管理随着年龄增长,老年人的身体机能逐渐衰退,视力下降、听力减弱、行动不便、反应迟缓,这些生理变化使得老人成为居家安全事故的高危人群跌倒是65岁以上老年人伤害死亡的首要原因关爱老人,为他们创造安全舒适的居家环境,是每个子女应尽的责任老人跌倒的高风险因素生理因素环境因素视力下降地面湿滑老年性白内障、青光眼等眼部疾病导致视力模糊,难以准确判断距离和障碍物,尤其在光线不足浴室、厨房等区域地面潮湿,未及时清理的水渍、油渍,都是导致老人跌倒的常见原因雨天室的环境中更容易跌倒外湿滑也需格外注意平衡能力减弱家具摆放不当前庭功能退化、肌肉力量下降、关节僵硬,使老人难以保持身体平衡,轻微的碰撞或地面不平都家具摆放过于密集,行走通道狭窄,地面杂物堆积,电线横陈,这些障碍物都容易绊倒老人可能导致跌倒照明不足慢性疾病影响夜间起床、楼梯、走廊等区域照明不足,老人看不清路况,极易发生跌倒事故高血压、糖尿病、帕金森病、骨质疏松等慢性病,以及服用的多种药物,都会增加跌倒风险低血糖、体位性低血压容易导致头晕跌倒了解这些风险因素,是预防老人跌倒的第一步数据显示,65岁以上老人每年约有30%发生跌倒,而80岁以上老人的跌倒率更高达50%跌倒不仅造成身体伤害,还会给老人带来心理阴影,产生跌倒恐惧,进而限制活动,形成恶性循环因此,预防跌倒刻不容缓老人安全环境改造建议浴室防滑改造浴室是老人跌倒的高发区域,必须重点改造在浴缸、淋浴区、马桶旁安装牢固的扶手,方便老人抓握支撑地面铺设防滑地垫,选择表面有纹理的防滑瓷砖使用防滑凳坐着洗澡,避免站立时间过长安装浴霸或暖风机,防止老人因寒冷而匆忙导致滑倒照明系统优化保持室内光线充足明亮,尤其是走廊、楼梯、卫生间等区域在床边、卫生间门口安装感应夜灯,方便老人夜间起床选择柔和不刺眼的灯光,避免强光刺激楼梯每一级都要有清晰的照明,必要时在台阶边缘贴反光条,增强可见性开关位置要方便老人操作家具布局优化清理行走通道,保持宽敞通畅,至少留出90厘米宽度移除不必要的家具和杂物,固定好地毯边角电线、网线等线缆沿墙布置或用护套保护,避免横在地面家具边角安装防撞护角常用物品放在老人容易拿取的位置,避免攀高或弯腰为老人配备稳固的四脚拐杖或助行器健康管理与定期体检定期进行全面体检,特别关注视力、骨密度、血压、血糖等指标及时治疗影响平衡的疾病,调整可能引起头晕的药物督促老人适当运动,如太极拳、散步等,增强肌肉力量和平衡能力保证老人营养充足,预防骨质疏松为老人配备防跌倒报警器或智能手环,跌倒时能自动呼救专家建议为老人居住的房间进行一次全面的跌倒风险评估,邀请专业机构或社区医生上门检查,找出潜在危险点并逐一改进投入一些费用进行适老化改造,远比事故后的医疗费用和身心痛苦要值得案例及时救助避免严重后果黄金时间的生命救援78岁的李奶奶独自在家时,在卫生间不慎滑倒,导致髋部骨折,无法站立幸运的是,她身上佩戴着子女为她准备的一键呼叫求助器按下按钮后,系统立即通知了她的女儿和社区医疗服务中心跌倒发生108:30-李奶奶在卫生间滑倒2紧急呼救08:31-按下随身报警器求助家属赶到308:45-女儿接到通知立即赶回4医疗救治09:00-120到达,送医院治疗成功手术511:00-进行髋关节手术救援成功的关键因素经验启示智能设备随身佩戴的一键呼救设备发挥了关键作用•为独居老人配备紧急呼叫设备快速响应子女和社区医疗服务快速联动•建立家庭、社区、医疗三级联动机制正确处置家属未随意搬动老人,等待专业救护•老人跌倒后切勿盲目搬动及时手术在黄金时间内完成手术,避免并发症•髋部骨折要及时手术,避免卧床并发症•术后康复训练同样重要这个案例说明,现代科技手段可以有效提升老人居家安全建议为老人配备智能手环、紧急呼叫器等设备,建立完善的应急响应机制同时,子女要定期看望老人,观察其身体状况和居住环境,及时发现和解决安全隐患第六章居家健康管理基础健康的居家环境是家庭幸福的基础室内空气质量、生活习惯、饮食卫生等因素都直接影响着家人的身体健康特别是在疫情防控常态化的今天,居家健康管理显得尤为重要本章将从空气质量、疾病预防、健康生活方式等方面,为您提供实用的健康管理指南室内空气质量与健康定期通风换气杜绝室内吸烟每天至少开窗通风2-3次,每次不少于30分钟即使在冬季,也要保证适吸烟产生的二手烟含有数千种有害物质,严重危害家人健康坚决禁止当通风,排出室内的二氧化碳、甲醛等有害物质,引入新鲜空气在室内吸烟,为家人营造无烟环境控制湿度温度慎用化学制品保持室内温度18-24℃,湿度40-60%过高或过低的湿度都容易滋避免使用含有强挥发性有机化合物的清洁剂、空气清新剂等选择生细菌、霉菌,影响呼吸系统健康环保、低毒的清洁产品,使用后及时通风使用空气净化器绿植净化空气在污染较重的地区或季节,可使用空气净化器辅助净化室内空气选择摆放吊兰、绿萝、虎尾兰等具有空气净化功能的绿植,能有效吸收甲有HEPA滤网的产品,定期更换滤芯醛、苯等有害物质,改善室内空气质量常见室内空气污染物及危害污染物主要来源健康危害甲醛装修材料、家具、胶黏剂刺激眼睛、呼吸道,可能致癌苯系物油漆、涂料、胶水损害神经系统,可能导致白血病PM

2.5室外污染、吸烟、烹饪油烟引发呼吸道疾病、心血管疾病疫情期间的居家防护要点个人防护措施01正确佩戴口罩外出、乘坐公共交通、进入人群密集场所时务必佩戴口罩选择医用外科口罩或N95/KN95口罩,确保口罩完全贴合面部,4小时更换一次回家后妥善处理使用过的口罩02勤洗手讲卫生外出归来、饭前便后、接触快递物品后都要用肥皂或洗手液仔细洗手至少20秒采用七步洗手法,确保手部各个部位都清洁到位有条件的家庭可配备免洗洗手液03做好消毒清洁每天对门把手、电灯开关、手机、键盘等高频接触物品进行消毒使用75%酒精或含氯消毒液擦拭,注意消毒液的安全使用方法快递包裹外包装消毒后再带入室内居家隔离健康监测如需居家隔离,每天早晚各测量一次体温,记录健康状况出现发热、咳嗽、乏力等症状立即上报并就医单独房间居住,不与家人共用物品,保持房间通风第七章应急准备与自救技能突发事件往往来得猝不及防,提前做好应急准备,掌握必要的自救技能,能在关键时刻挽救生命和财产据统计,90%的火灾伤亡发生在火灾初期,如果能正确应对,大部分悲剧都可以避免本章将详细介绍家庭应急物资准备、常见紧急情况的应对方法以及基本的急救技能家庭应急物资清单消防安全设备急救医疗用品•干粉灭火器至少2个,放置在厨房和客厅•急救包含绷带、纱布、消毒液、创可贴•灭火毯厨房必备•常用药品退烧药、止痛药、肠胃药、外用药•烟雾报警器每层至少1个•体温计、血压计•逃生绳或软梯高层住户•医用口罩、手套•防烟面罩•急救指南手册照明通讯工具生活必需物资•手电筒至少2个,备用电池•瓶装饮用水至少3天用量•应急灯•不易腐败的食品罐头、饼干、能量棒•充电宝满电状态•毛毯、保温毯•收音机用于接收应急广播•防水塑料袋•哨子被困时求救•多功能工具刀重要文件与信息准备紧急联系电话清单

110、

119、

120、家人电话、社区物业电话等,打印并贴在显眼位置重要证件复印件身份证、户口本、房产证、保险单等,密封防水保存家庭成员信息卡记录每个人的血型、过敏史、常用药物、特殊疾病等信息逃生路线图绘制家庭平面图,标注所有出口、窗户、消防设施位置,制定至少2条逃生路线火灾、煤气泄漏等紧急情况应对火灾应急处理初期火灾正确扑救发现火情立即报警小火时使用灭火器或灭火毯扑救使用灭火器时记住口诀:提、拔、握、压——提起灭火器,拔掉保险销,握住喷嘴,压下手柄对准火源根部喷射拨打119火警电话,说清详细地址、起火原因、火势大小、被困人员情况有人员被困时要大声呼救,引起邻居和路人注意被困时正确自救火势较大迅速撤离无法逃生时退到相对安全的房间,关门堵缝隙防止烟雾进入用湿布封堵门缝,往门上泼水降温在窗口挥动鲜艳布料或手电求救无法控制的火势不要硬拼,立即撤离用湿毛巾捂住口鼻,弯腰低姿前进不要乘坐电梯,走安全楼梯关闭身后的门,延缓火势蔓延⚠️煤气泄漏应急处理关闭气源开窗通风立即关闭燃气阀门和燃气表前的总阀门,切断气源迅速打开所有门窗,让室内燃气散发到室外杜绝火源撤离现场禁止开关电器、打电话,避免产生火花引发爆炸疏散家人到安全区域,到室外拨打燃气公司报修电话心肺复苏急救技能CPR心肺复苏是最重要的急救技能之一,能在心脏骤停的关键4-6分钟内挽救生命每个成年人都应该学习掌握判断意识与呼吸1轻拍患者肩膀呼叫,观察胸部起伏无反应且无呼吸立即施救2呼救并拨打120大声呼救请人帮忙,立即拨打120急救电话胸外心脏按压3第八章安全文化与习惯养成居家安全不是一朝一夕的事情,也不是某一个人的责任,而是需要全家人共同参与、长期坚持的系统工程培养安全意识,养成安全习惯,建立家庭安全文化,才能真正筑起坚固的安全防线让安全成为一种生活方式,融入每一天的点点滴滴安全意识从点滴做起家庭安全培训定期组织家庭安全知识学习,观看安全教育视频,讨论案例每季度进行一次家庭消防每日安全检查演练,让每个人都熟悉逃生路线和灭火器使用养成每天检查家中安全的好习惯睡前检查门窗是否锁好,电器、燃气是否关闭,烟头是否熄灭出门前检查家中是否存在安全隐患儿童安全教育从小培养孩子的安全意识,教会他们识别危险,保护自己通过游戏、故事等方式让孩子在快乐中学习安全知识邻里互助守望与邻居建立良好关系,相互关照出远门时请邻居帮忙照看家中情况,发现异常及时联关爱老人安全系守望相助,共建平安社区经常陪伴老人,关注他们的身体状况和生活环境教会老人使用紧急呼叫设备,让他们感受到家人的关怀和保护培养良好生活习惯远离安全隐患,用电安全习惯用火安全习惯日常生活习惯•不用湿手触摸电器•做饭时人不离开灶台•保持室内整洁有序•充电完成及时拔插头•使用后及时关闭燃气•定期清理杂物•定期检查线路老化•定期检查燃气管道•危险物品妥善保管•不超负荷使用电器•不在室内堆放易燃物•出门前检查门窗•雷雨天关闭贵重电器•教育孩子不玩火•睡前检查电器燃气守护家园健康生活每一天,居家安全是幸福生活的基石️从细节做起共筑安全防线❤️关注健康关爱家人,,家是我们避风的港湾,是心灵的归宿只有安全的家,才安全源于细节,始于预防不要等到事故发生才追悔莫健康是最大的财富,家人是最宝贵的幸福关注家人的能让我们放心地追求梦想,享受生活每一个安全细节及让我们从现在开始,从身边的每一个安全隐患做起,身体健康,关心他们的安全需求,用爱心和责任心为家庭的关注,都是对家人最深的爱用实际行动守护家人的安全撑起一片安全健康的天空携手共创美好未来居家安全与健康管理是一项长期的、系统的工程,需要我们持之以恒的努力通过本课程的学习,相信您已经掌握了丰富的安全知识和实用技能但知识只有转化为行动,才能发挥真正的价值让我们从今天开始,将所学的知识应用到日常生活中定期检查家中的安全隐患,及时消除风险点;坚持良好的生活习惯,培养全家人的安全意识;关爱家中的老人和孩子,为他们创造安全舒适的生活环境;准备好应急物资,掌握必要的急救技能安全和健康是送给家人最好的礼物让我们携手努力,共同守护这个温馨的家,让每一天都充满平安、健康和幸福愿每个家庭都能成为真正的安全港湾,愿每一位家人都能健康快乐地生活!平安是福健康是金,让我们一起,为家人的安全健康而努力,为美好生活而奋斗!。