七年级物理与体育融合刚体运动教案

七年级物理与体育融合刚体运动教案演讲人教学基本信息教学基本信息作为带了三年七年级物理的老教师，今年我做了个“大胆”决定——把物理课本里“刚体运动”这章和体育课“玩”到一起倒不是心血来潮，去年运动会带学生看跳高比赛时，有个男生举着手机拍视频问我“老师，为啥运动员过杆时身体要弯成桥？这和物理有关系吗？”当时我就琢磨，要是能把抽象的物理概念和孩子们每天接触的跑跳投结合，说不定能戳中他们的兴趣点课程名称当物理“撞上”操场——刚体运动里的体育密码年级七年级（1班）学科融合物理（刚体运动）+体育（基础动作分析）课时2课时（90分钟，中间穿插10分钟户外观察）教学基本信息教材依据人教版物理七年级下册“机械运动”延伸，结合《义务教育体育与健康课程标准》中“基本运动技能”目标学生情况班级42人，男生23人、女生19人，多数能熟练完成跳绳、篮球拍运等基础体育动作，但对动作背后的物理原理缺乏系统认知；部分学生（如校篮球队的小航、体操队的小晴）已具备初步动作分析意识，可作为课堂“小导师”教学目标教学目标咱当老师的都知道，目标不能定得虚头巴脑，得让学生跳一跳够得着我把这节课的目标拆成了三块，像搭积木似的，从“知道”到“会用”再到“喜欢”，一步一步来知识目标知识目标以前讲“刚体”，学生总皱着眉头问“老师，刚体是钢铁做的吗？”这次得先破这个误区要让学生明白刚体是物理中理想化的模型，指形状和大小在运动中几乎不变的物体（比如篮球飞行时、人跑步时的躯干）具体来说，得能说出“平动”（物体各点运动轨迹相同，如推铅球时的出手瞬间）和“转动”（物体绕某轴旋转，如艺术体操的转体动作）的区别，还得能在常见体育动作里找到它们的影子——比如三步上篮时，从起跳到腾空，躯干是平动，而手腕压腕拨球是转动能力目标能力目标光记概念没用，得让学生“动脑子看动作”设计了两个任务一是用手机慢镜头拍摄同学的“原地高抬腿跑”，观察大腿（可近似为刚体）的运动——是平动多还是转动多？二是分组分析“跳绳”动作摇绳时手臂的转动、身体上下的平动如何配合要能把观察结果用“因为…所以…”说清楚，比如“摇绳时手肘不动，手腕绕着肘转，这是转动；脚离地时身体整体向上，各点轨迹差不多，这是平动”情感目标情感目标最怕学生觉得物理“难、没用”，所以这节课得让他们喊出“原来体育里全是物理！”打算通过三个小设计

①请校篮球队队长小航演示“标准胸前传球”，边做边问“你们猜他手腕为什么要抖？”

②让女生小晴表演“侧手翻”，分解动作时问“她的腿和躯干为啥要绷直？”

③最后做个“运动侦探”游戏，给足球射门、羽毛球扣杀等视频，让学生抢答“哪里有平动/转动”要是下课后有学生追着问“老师，我打乒乓球拉弧圈球算转动吗？”，那这目标就算达成一半了教学重难点教了这么多年，我总结出个规律难点不是知识点本身，是学生的“前概念”和知识点的冲突比如他们觉得“跑起来时全身都在动，哪有什么平动”，或者“转体就是随便转，和物理没关系”得想办法把这些“误区”变成“突破口”重点理解刚体平动与转动的特征，并能在体育动作中识别为啥是重点？因为这是连接物理和体育的“桥梁”得用学生最熟悉的动作举例——比如拍篮球球从手到地面是平动（各点轨迹都是向下的直线），但如果拍球时手腕有旋转，球落地后可能会“跳”向侧边，这时候球的运动就带点转动了再比如做广播操的“扩胸运动”手臂从胸前展开到两侧，是绕肩关节的转动；而躯干保持直立上下起伏，是平动要让学生能像“挑西瓜”似的，一眼看出动作里的“平动块”和“转动轴”难点区分复杂体育动作中的混合运动（既有平动又有转动）教学重难点这是学生最容易“卡壳”的地方比如三步上篮，从起跑到腾空，很多学生只会说“人在动”，但说不清楚“哪部分平动、哪部分转动”去年试教时，有个学生指着视频喊“老师，他的腿在摆，手也在摆，是不是全是转动？”这时候就得拆解动作

①跨步时，支撑腿从弯曲到蹬直，小腿绕膝关节转动；

②腾空时，躯干整体向前上方移动，各点轨迹相似（平动）；

③出手时，手腕压腕拨球，是绕腕关节的转动得用“慢镜头+分解图”帮学生“抽丝剥茧”，就像拆乐高一样，把复杂动作拆成平动和转动的“零件”教学方法咱上课不是“填鸭”，得让学生“自己摸鱼”我把方法分成了“看、做、说”三部曲，每个环节都让学生当主角情境探究法用体育场景“钩”——住注意力情境探究法——用体育场景“钩”住注意力上课前一周，我让学生用手机拍三个体育动作

①自己跳绳；

②同学投篮；

③家长打羽毛球上课一开始，就放这些“学生版”视频，问“这些动作里藏着两个‘物理小精灵’，一个叫‘平动’，一个叫‘转动’，谁能先找到？”学生立刻来劲了——“我拍的跳绳！摇绳子是转动！”“我拍的投篮！球飞出去是平动！”这时候再引出概念，他们就觉得“原来不是天书，是身边的事”实验模拟法用“身体当仪器”——感受运动实验模拟法——用“身体当仪器”感受运动讲平动时，让学生两人一组A站着，B用手托住A的手背，从腰前平移到胸前（保持手背方向不变），感受“各点轨迹相同”；讲转动时，B握住A的手腕，让A的手绕肘旋转（手背方向改变），感受“绕轴转圈”有个男生做完实验说“老师，刚才平移时我手背没转，旋转时手背朝了天，原来区别在这儿！”小组合作法用“运动侦探社”——深化理解小组合作法——用“运动侦探社”深化理解把学生分成6组，每组发一个“任务卡”

①篮球组分析“三步上篮”；

②体操组分析“侧手翻”；

③田径组分析“实心球投掷”；

④跳绳组分析“单摇跳”；

⑤足球组分析“脚背正面射门”；

⑥羽毛球组分析“高远球击球”每组要画出动作分解图，标出平动部分（用直线箭头）和转动部分（用弧形箭头）小组讨论时，我挨个“偷听”——有个女生指着侧手翻图说“手撑地时，腿从后摆到前，是绕髋关节转动；身体腾空时，躯干像块板似的平移！”这思路，比我预设的还清楚教学准备为了这节课，我提前两周开始“备货”，就像准备一场小派对，得让“食材”既丰富又对胃口实物道具实物道具篮球4个（1个普通球，1个贴了01彩色贴纸的“标记球”，用来观察各点运动轨迹）体操垫2张（用来做侧手翻动作02演示）软尺、秒表（测量平动距离和转03动时间）自制“刚体模型”用硬纸板剪04成人形，关节处用回形针连接（能固定成“直体”或“屈体”，模拟刚体和非刚体的区别）多媒体素材多媒体素材慢动作视频NBA球员三步上篮（重点拍躯干和手腕）、艺术体操转体360（拍髋关节为轴的转动）、校队实心球投掷（拍出手瞬间的躯干平移）动画演示用Flash做的“平动小人”（各点轨迹相同）和“转动小人”（绕轴旋转），学生说“像看动画片”板书设计板书设计黑板分成三部分左边是“刚体档案”（定义、特点）；中间是“平动vs转动”对比表（轨迹、各点运动、体育例子）；右边是“学生发现墙”（贴小组讨论的成果图）上课前用彩色粉笔勾了简笔画——一个篮球（标平动箭头）、一个转体的小人（标转动箭头），学生一进教室就喊“老师，黑板画得真萌！”教学过程这部分是“主菜”，得把前面的准备“炒”出香味我把90分钟分成了四个环节，像爬楼梯似的，从“好奇”到“明白”再到“会用”环节一问题导入——“体育动作里藏着物理宝盒？”（10分钟）上课铃刚响，我就举着手机问“上周小航代表班级打比赛，那个‘急停跳投’特别帅，我录了慢镜头，咱们一起看看？”视频里，小航急停时膝盖弯曲，跳起时躯干向上，手腕压腕拨球“大家觉得，他的动作里有几种‘动’？”学生七嘴八舌——“跳起来是往上动！”“手腕在抖！”“腿从弯到直在动！”这时候我掏出硬纸板做的“直体小人”和“软塌塌小人”（关节没固定），问“如果小航的身体像这个软塌塌的小人，还能跳这么高吗？”小晴举手“不能！得绷直身体，像硬纸板那样，不然力气散了！”我趁机总结“对啦！物理里把这种形状几乎不变的物体叫‘刚体’，小航跳投时的躯干、手腕，都可以看成刚体，今天咱们就来解密它们的运动！”教学过程环节二新知建构——“平动和转动，原来是一对‘双胞胎’”（30分钟）第一步认识刚体——从“软”到“硬”的对比让学生摸篮球（硬）和气球（软），问“拍篮球时，球的形状变不变？拍气球呢？”学生说“篮球变一点点，气球变好多！”我补充“物理里忽略这种微小形变，把篮球看成刚体，气球就不是人跑步时，如果躯干绷直，也可以近似为刚体；要是弯腰驼背，就不是啦！”接着让学生做“刚体模仿秀”——双手叉腰，从教室前门“直挺挺”走到后门（模拟刚体平动），再弯腰晃脑走一次（非刚体）有个男生边走边喊“老师，我现在是‘软骨头’！”全班笑成一团教学过程第二步平动——“大家一起走直线”拿出贴了彩色贴纸的篮球，让小航从教室一边平抛到另一边（高度不变）学生观察贴纸轨迹——“红、黄、蓝点都画了一样的弧线！”我总结“各点运动轨迹相同，就是平动”接着让学生找生活中的平动“实心球出手瞬间，躯干是不是平动？”“对！”“推铅球时，手臂从后往前推，是不是平动？”小航说“不是！手臂是绕肩关节转动，躯干才是平动！”——这小子，提前做功课了第三步转动——“绕着轴儿转圈圈”请小晴做“原地转体360”，我用激光笔照她的髋关节（模拟转轴）学生发现“她的手、脚都在绕着肚子转！”我拿出转动的陀螺，对比说“陀螺绕中心转，小晴绕髋关节转，都是转动”然后让学生用手腕转笔（绕手指转动）、用手臂画圈（绕肩关节转动），边做边喊“我在转动！”有个女生转笔时掉了，笑着说“看来转动得控制好轴！”教学过程环节三实践应用——“运动侦探社上线！”（35分钟）任务1户外观察——操场里的“平动转动大搜索”（15分钟）带学生到操场，分组观察

①篮球组看投篮；

②体操组看侧手翻；

③跳绳组看跳绳要求用手机慢镜头拍摄，记录“哪里平动、哪里转动”我跟着篮球组，小航边看边分析“投篮时，从屈膝到蹬地，腿是绕膝关节转动；腾空时，躯干向上平动；手腕压腕，是绕腕关节转动！”说得头头是道，像个小老师任务2教室讨论——画张“动作解密图”（20分钟）回到教室，每组用彩笔在大白纸上画动作分解图，标出平动（直线箭头）和转动（弧形箭头）羽毛球组的图最有意思高远球击球时，手臂从后摆到前是绕肩关节转动（画了个大弧线），身体从后仰到直立是平动（画了直线箭头）展示时，我举着他们的图说“这哪是物理图，简直是体育漫画！”教学过程环节四总结升华——“原来我每天都在‘玩物理’！”（15分钟）先让学生分享收获“我知道了跳绳时摇绳是转动，脚跳是平动！”“打羽毛球时，转体是为了让躯干像刚体一样发力！”然后我总结“物理不是课本里的公式，是你们拍的篮球、跳的绳、投的球下节课，咱们试试用今天的知识改进自己的体育动作——比如投篮时，怎么让躯干平动更充分，投得更准？”最后布置“家庭实验”和家长一起做“刚体运动小剧场”——用硬纸板做小人，演示平动和转动，拍视频发到班级群放学时，小晴拽着我衣角说“老师，我回家要和我妈一起做，她肯定觉得好玩！”教学反思下课后，我坐在办公室翻学生的“动作解密图”，看着那些歪歪扭扭的箭头和稚嫩的批注，心里直乐——这节课算是“活”起来了但也有几个地方得记下来，下次改进成功之处兴趣是最好的“催化剂”成功之处兴趣是最好的“催化剂”原本担心学生觉得“刚体”太抽象，结果通过体育动作一结合，他们的眼睛都亮了特别是户外观察时，平时不爱说话的小宇举着手机追着拍，边拍边喊“老师，你看这个侧手翻，腿转得可快了！”这说明，把知识“种”在学生熟悉的场景里，才能生根发芽改进空间复杂动作的“拆解”还得更细改进空间复杂动作的“拆解”还得更细有几个小组分析“三步上篮”时，把“跨步”和“腾空”混在一起，没分清哪部分是转动、哪部分是平动下次可以提前印“动作分解卡”，把上篮分成“跨步蹬地”“腾空展体”“出手拨球”三个阶段，引导学生分步分析意外收获学科融合激发“问题意识”意外收获学科融合激发“问题意识”下课前，有个学生问“老师，人跑步时，手臂摆动是转动，那腿呢？是平动还是转动？”还有个学生追着问“软式排球是不是刚体？”这说明学生开始用物理的眼光“挑刺”生活了——教育的最高境界，不就是让学生从“学知识”变成“找问题”吗？最后，我摸着兜里的“刚体小人”（学生送的手工），心想物理和体育的融合，不是简单的“1+1”，是让学生看到，知识就藏在他们的每一次跳跃、每一次挥手中下次课，我打算带他们用“平动转动”知识设计“更高效”的体育动作——比如怎么跳得更高、投得更远毕竟，教育的魅力，不就在于“让抽象的道理，变成眼前的光”吗？谢谢。