开学第一课课件安全主题

开学第一课安全教育主题班会目录0102校园安全基础知识消防安全与应急自救了解校园安全的重要性与基本守则掌握火灾预防与逃生技能0304网络安全与防诈骗心理健康与压力管理识别网络风险，保护个人信息关注心理健康，学会情绪调节05疫情防控与健康守护安全行为养成与总结养成良好卫生习惯，做好个人防护第一章校园安全基础知识校园是我们学习和成长的地方,了解基本的安全知识是每位同学的必修课让我们从认识校园安全开始，树立正确的安全意识校园安全的重要性数据说话生命至上的理念根据教育部门统计，每年全国各类校园安全事故涉及数万名学生，其中安全意识是保护学生生命财产安全的第一道防线树立正确的安全观念，大部分事故是可以通过提高安全意识来避免的校园意外伤害、交通事能够帮助我们故、溺水事件等屡见不鲜，给学生家庭带来巨大痛苦•识别潜在的危险因素这些触目惊心的数字提醒我们安全教育刻不容缓，每一次安全事故背•及时采取预防措施后都是一个破碎的家庭和无法挽回的遗憾•在紧急情况下做出正确判断•保护自己和他人的安全预防永远胜于补救，让我们从现在开始，把安全放在心中第一位校园常见安全隐患校园交通安全上下学路上的注意事项•遵守交通信号灯和标志•走人行道，不在马路上追逐打闹•过马路时左右观察，确保安全•不乘坐无牌无证车辆•骑自行车要佩戴头盔，遵守交规校园环境安全日常活动中的风险防范防滑雨雪天气注意楼梯、走廊湿滑防坠落不攀爬围墙、栏杆、窗户防触电不触碰电器设备，远离配电箱•体育活动前做好热身准备•实验课严格遵守操作规程校园安全守则遵守校园安全守则是每位同学的责任和义务这些看似简单的规则，关键时刻能够保护我们的生命安全123严守校园边界提高防范意识及时求助报警不随意离开校园，如有特殊情况需要外出，不与陌生人交谈或跟随，对任何要求提供个遇到危险或可疑情况，要第一时间向老师、必须经过班主任或家长批准，并办理正规请人信息、索要财物或邀请离校的陌生人保持保安或警察求助校园报警电话要牢记，紧假手续校园围墙和大门不仅是物理边界，警惕记住真正的帮助不会让你感到不安急情况拨打110不要因为害怕或害羞而延更是安全保护线误报警时机安全无小事，警钟长鸣认识并遵守各类安全标志，是保护自己和他人的基本素养第二章消防安全与应急自救火灾是校园安全的重大威胁之一掌握消防安全知识和自救技能，能够在关键时刻挽救生命让我们认真学习消防安全知识，做到防患于未然火灾的危害与预防触目惊心的教训常见火灾隐患识别近年来，校园火灾事故时有发生，给师生生命财产安全造成严重宿舍和教室的危险源威胁违规电器热得快、电热毯、电饭煲等大功率电器•2019年某高校宿舍因违规使用电器引发火灾，造成多人受伤线路老化私拉乱接电线，使用劣质插座•2020年某中学实验室因操作不当发生火灾，直接经济损失达明火使用点蜡烛、焚烧物品、吸烟等百万元堵塞通道安全出口被杂物堵塞•电动车充电引发的火灾事故逐年增加电动车充电在宿舍或楼道内充电每一起火灾背后都有惨痛的代价，这些本可以避免的悲剧警示我们必须重视消防安全火灾报警流程发现火灾后，正确快速地报警是控制火势、减少损失的关键每一秒都至关重要！拨打119保持冷静，清晰报警说明地点详细地址、楼栋号、门牌号描述火势起火原因、燃烧物、火势大小人员情况是否有人被困、伤亡情况留下电话报警人姓名和联系方式重要提示报警后应派人到路口接应消防车，并保持电话畅通不要因为火势小就不报警，初起火灾往往最容易扑救，但也可能迅速蔓延灭火器的种类与使用方法干粉灭火器二氧化碳灭火器泡沫灭火器适用范围固体、液体、气体及电器设备火灾适用范围精密仪器、电器设备、图书档案火灾适用范围油类、一般固体物质火灾特点应用最广泛，使用简便，灭火效果好特点不留痕迹，不污损物品，适合扑救贵重设备特点覆盖性好，冷却效果佳，不能用于电器火灾正确使用灭火器的步骤12提起灭火器拔出保险销快速提至火场现场拔掉灭火器把手上的保险销34对准火焰根部用力压下把手站在上风向，距离火源3-5米左右扫射，直至火焰熄灭火场逃生技巧火灾发生时，正确的逃生方法能够大大提高生存几率记住这些要点，关键时刻能救命！低姿势快速撤离用湿毛巾捂住口鼻不乘坐电梯，选择安全出口火灾现场浓烟聚集在上方，有毒气体密度烟雾中含有大量一氧化碳等有毒气体，是火灾时严禁使用电梯！电梯可能因断电而大应弯腰或匍匐前进，降低身体高度，导致火灾伤亡的主要原因将毛巾、衣物停运，将人困在里面而且电梯井会形成避免吸入过多有毒烟雾保持头部尽可能浸湿后折叠成8层，紧紧捂住口鼻，可以过烟囱效应，成为浓烟和火焰的通道应选贴近地面，那里的空气相对清洁快速但滤60%-70%的有毒烟雾如果没有水，也择疏散楼梯或安全通道逃生，沿着墙壁摸有序地向最近的安全出口移动可以用干毛巾，总比什么都不用要好索前进，注意楼梯间的安全出口标志特别提醒如果被困房间无法逃离，应关闭房门，用湿布条堵住门缝，防止烟雾进入向窗外挥舞鲜艳衣物、用手电筒闪光或呼喊等方式发出求救信号，等待救援千万不要盲目跳楼！实战演练，生命至上定期参加消防演练，熟悉逃生路线，掌握自救技能只有平时练习到位，危急时刻才能从容应对第三章网络安全与防诈骗在数字化时代，网络已成为我们学习生活的重要组成部分然而，网络空间也充满了各种风险和陷阱提高网络安全意识，学会保护自己，是每个人的必修课网络安全现状与威胁亿68%15685%大学生受骗比例年度损失金额可预防性近年来网络诈骗受害者中大学生占比持续上升2023年全国网络诈骗造成的经济损失（元）如果具备基本防范意识，绝大多数诈骗可以避免钓鱼网站与虚假链接识别技巧钓鱼网站的特征如何保护自己•域名与正规网站相似但有细微差别（如字母替换、增减）核对网址仔细检查URL拼写，通过官方渠道访问•网页设计粗糙，存在错别字或语法错误谨慎点击不点击来源不明的链接和附件•要求输入过多个人信息验证身份遇到可疑情况，通过其他方式核实•承诺不切实际的优惠或回报安装防护使用浏览器安全插件和杀毒软件•没有https安全协议标识防范电信诈骗电信诈骗手段层出不穷，骗子们利用人们的心理弱点实施诈骗了解常见套路，提高警惕，才能避免上当受骗冒充老师或家长冒充银行或公安网络购物退款诈骗手法冒充班主任或家长，声称孩子出事诈骗手法声称银行卡涉嫌犯罪需要配合调查，诈骗手法冒充客服称商品有质量问题需要退需要紧急汇款，或以收取费用为由要求转账要求转账到安全账户，或提供验证码、密码款，诱导受害人点击虚假链接或扫描二维码，等信息盗取银行卡信息防范要点遇到此类情况，务必通过电话直接防范要点公安机关不会通过电话办案，更不防范要点退款应通过官方平台操作，不要相联系老师或家长核实，不要急于转账会要求转账银行也不会索要密码和验证码信任何要求转账或提供银行卡信息的客服真实案例警示2023年9月，某高校大二学生小王接到班主任的QQ消息，称需要收取教材费，要求立即转账500元小王未经核实就转了账，后来发现班主任QQ被盗，自己被骗—教训任何涉及金钱的要求，都要通过电话或当面核实，不要轻信网络消息网络安全实用工具推荐国家反诈中心APP其他安全软件推荐腾讯电脑管家•病毒查杀与实时防护•垃圾清理与系统优化•软件管理与漏洞修复360安全卫士•木马查杀与防御•系统修复与加固•网购保护与防钓鱼火绒安全软件•轻量级杀毒引擎•无广告打扰•专业防护功能网络隐私保护个人信息是宝贵的数字资产，一旦泄露可能被不法分子利用保护好自己的隐私，是网络安全的基础12谨慎分享个人信息设置复杂且独特的密码不在社交媒体上公开发布身份证号、家庭住址、电话号码等敏感信息密码应包含大小写字母、数字和特殊符号，长度至少8位不同账号不向陌生网站或APP提供过多个人资料在网络调查问卷中注意保护使用不同密码，避免一套密码走天下不要使用生日、电话号码等隐私容易被猜到的密码34定期更换密码开启双重认证建议每3-6个月更换一次重要账号密码如果发现账号异常或接到疑为重要账号开启双因素认证（2FA），即使密码泄露，也需要第二重似诈骗信息，应立即修改密码使用密码管理器帮助记忆和管理多个验证才能登录使用指纹、面部识别等生物识别技术增强安全性复杂密码谨防网络陷阱，守护数字安全网络世界精彩纷呈，但也暗藏风险时刻保持警惕，用智慧保护自己的数字生活第四章心理健康与压力管理心理健康与身体健康同样重要在学习压力、人际关系、未来规划等多重挑战面前，学会关注和调适自己的心理状态，是成长的重要一课心理健康的基本要素心理健康不仅仅是没有心理疾病，更是一种积极、平衡的心理状态了解心理健康的标准，有助于我们更好地认识和关爱自己人际和谐情绪稳定与他人建立良好关系，善于沟通，能够理解和包容他人能够调节和控制情绪，保持心情愉悦，面对挫折有良好的心理韧性生活目标明确对未来有清晰规划，有追求和动力，能够为目标而努力适应能力强自我认知清晰能够应对环境变化和压力挑战，灵活调整自己的状态了解自己的优势与不足，接纳真实的自己，有合理的自我评价常见心理问题及识别青春期是心理问题的高发期，及早识别异常信号，才能及时寻求帮助如果你或身边的同学出现以下表现，需要引起重视焦虑情绪孤独感主要表现主要表现•持续的紧张不安，担心各种事情•感到被孤立，难以融入集体•难以集中注意力，学习效率下降•缺乏亲密的朋友关系•失眠、多梦、易惊醒•过度依赖网络虚拟世界•身体不适头痛、胸闷、出汗•不愿与人交流，自我封闭•回避社交或特定场合•感到不被理解和接纳抑郁情绪主要表现•持续的情绪低落，兴趣减退•自我评价过低，感到无助和绝望•精力不足，疲惫乏力•食欲和体重明显变化•有自伤或自杀的想法重要提示如果以上症状持续超过两周，并严重影响学习和生活，应及时寻求专业帮助心理问题并不可耻，寻求帮助是勇敢和智慧的选择心理调适技巧自我调节方法学校心理咨询资源深呼吸放松法我校为同学们提供专业的心理支持服务焦虑时进行腹式深呼吸缓慢吸气4秒，屏住4秒，缓慢呼气4秒心理咨询中心提供一对一心理咨询服务，严格保密重复5-10次，能有效缓解紧张情绪心理健康课程开设心理健康选修课和专题讲座心理测评系统在线心理健康自测与评估适度运动释放压力危机干预热线24小时心理援助热线每天30分钟有氧运动（跑步、游泳、球类）能促进内啡肽分泌，朋辈辅导团队经过培训的学生志愿者提供支持改善心情，提高睡眠质量咨询预约方式可通过学校官网、微信公众号或直接到咨询中心预约及时倾诉与求助所有咨询信息严格保密，请放心寻求帮助不要把烦恼憋在心里，向信任的朋友、家人或老师倾诉写日记也是很好的情绪宣泄方式同学间互助与关爱我们每个人都可能成为别人的心理急救员学会关注身边同学的心理状态，及时伸出援手，共同营造温暖友爱的班级氛围建立良好人际关系关注身边同学的心理状态及时报告与求助主动与同学交流，参加集体活动，培养留意同学的情绪变化和异常行为，如突如果发现同学有严重的心理问题或自伤真诚的友谊学会倾听和理解他人，用然变得沉默寡言、回避社交、成绩下滑倾向，应立即告知班主任或心理老师，善意和包容对待每一个人良好的人际等如果发现同学有心理困扰，主动关不要隐瞒救人一命胜造七级浮屠，你关系是心理健康的重要保障心询问，陪伴倾听，鼓励其寻求专业帮的及时报告可能挽救一个生命助心灵阳光，健康成长关爱心理健康，从关注自己和他人开始让我们用温暖和理解，共同创造一个充满阳光的校园第五章疫情防控与健康守护虽然疫情防控进入常态化阶段，但健康防护依然不能放松养成良好的卫生习惯，增强免疫力，保护自己也是保护他人疫情防控现状与重要性常态化防控背景学校防疫措施新冠疫情虽然得到有效控制，但病毒仍在变异传播，全球疫情形势依然健康监测每日晨午检，及时发现异常复杂我国实施乙类乙管政策，强调个人是健康第一责任人环境消杀定期对教室、宿舍、食堂等公共区域进行消毒通风换气保持室内空气流通，每天开窗通风学校是人员密集场所，一旦出现传染病疫情，容易快速传播因此，继续做好常态化防控工作至关重要应急预案建立完善的疫情应急处置机制健康教育开展传染病防控知识宣传预防胜于治疗，良好的防护习惯能够有效降低感染风险疫苗接种组织师生按规定接种疫苗个人防护要点做好个人防护是预防传染病最有效的方法这些看似简单的防护措施，坚持做到位就能构建起健康的防护屏障1勤洗手七步洗手法内、外、夹、弓、大、立、腕饭前便后、外出回来、接触公共物品后都要洗手使用肥皂或洗手液，搓洗至少20秒2科学佩戴口罩在人员密集或通风不良的场所佩戴口罩正确佩戴深色面朝外，浅色面朝内，金属条在上方，压紧鼻夹，确保口罩贴合面部3保持社交距离在公共场所与他人保持1米以上距离排队、就餐时避免拥挤减少不必要的聚集性活动，尤其是在密闭空间内4及时就医报告出现发热、咳嗽、乏力等症状，立即报告并就医，不要带病上课如确诊传染病，配合流调，主动隔离，保护他人健康生活习惯养成增强免疫力是抵御疾病的根本养成健康的生活方式，让身体保持最佳状态，才能更好地抵御病毒侵袭适量运动充足睡眠均衡饮食运动建议每天至少1小时中等强度运动，科学作息时间中学生每天睡眠时间应达到每周至少3次较高强度运动可选择跑步、合理膳食原则多吃新鲜蔬菜水果，保证优8-9小时，大学生也应保证7-8小时晚上11游泳、球类、跳绳等自己喜欢的运动方式质蛋白质摄入（鱼、肉、蛋、奶、豆类），点前入睡，早上7点左右起床运动能增强心肺功能，提高免疫力，改善情适量摄入全谷物和坚果睡前避免剧烈运动和使用电子产品营造良绪，促进睡眠坚持运动是预防疾病、保持少吃油炸食品、高糖饮料和垃圾食品每天好睡眠环境安静、黑暗、适宜温度（18-健康的最佳途径至少5种不同颜色的蔬果，保证营养多样化22℃）运动前做好热身，运动后注意拉伸放松量午休20-30分钟能有效恢复精力不要熬夜，力而行，循序渐进，避免运动损伤三餐规律，不暴饮暴食，不节食减肥食堂规律作息是健康的基石就餐注意荤素搭配，不挑食偏食结语安全伴我行，幸福每一天安全意识从我做起共同营造安全和谐的校园环境安全不是一句口号，而是需要落实到每一个行动中的责任从今天安全不是一个人的事，需要我们每个人的参与和努力互相提醒，起，让我们把学到的安全知识转化为自觉的行为习惯，时刻保持警互相帮助，共同维护校园安全发现安全隐患及时报告，遇到危险惕，处处注意安全情况勇于伸出援手祝大家新学期健康快乐，平安成长！让我们携手并进，用安全意识守护美好的校园时光记住生命只有一次，安全重于泰山从现在开始，让安全成为我们最好的伙伴，陪伴我们度过充实而精彩的每一天！安全第一，预防为主，珍爱生命，健康成长！。