百度文库安全学游泳课件

百度文库安全学游泳课件第一章溺水的严峻现实每年约人溺水死亡57000位5700057%1年度溺水死亡人数14岁以下儿童占比意外死亡原因排名全国范围内因溺水事故导致的生命损失未成年人是溺水事故的高危群体溺水是儿童意外死亡的首要原因溺水悲剧，触目惊心每一起溺水事故都是可以预防的了解风险，掌握技能，就能挽救生命溺水事故的主要原因不会游泳或水性不佳盲目进入危险水域缺乏安全监护缺乏基本游泳技能，无法应对水中突发情未经评估就进入深水区、野外水域或有暗流没有成人陪同，安全意识淡薄，遇到危险时况，是导致溺水的首要因素的地方，极易发生意外无法得到及时帮助第二章预防溺水的安全知识游泳安全六不准这六条铁律是用无数生命教训换来的宝贵经验，每一条都关系到生命安全，必须严格遵守0102不私自下水游泳不到无安全保障的水域游泳必须在家长或老师的组织和带领下游泳，绝不独自行动选择正规游泳场所，拒绝野外江河湖泊等危险水域0304不单独游泳，必须结伴不在水中嬉闹打闹至少两人以上同行，互相照应，及时发现并应对突发状况避免推搡、恶作剧等危险行为，保持水中秩序和安全05不贸然跳水或潜水不擅自施救不了解水深和水下情况前，禁止跳水、潜水等高危动作游泳前的准备工作身体准备装备与环境全身热身运动活动关节，拉伸肌肉，促进血液循环，预防抽筋和拉伤选择正规场所确认有救生员、安全设施齐全的游泳池或海滨浴场配备安全装备准备泳帽、泳镜、救生圈等必要用品适应水温先用水拍打身体，让身体逐步适应水温，避免突然入水引起了解场地规则熟悉深浅水区划分、紧急出口位置和安全提示不适检查身体状况确保无感冒、发烧、皮肤病等不适合游泳的情况充分的准备是安全游泳的基础热身运动可以使肌肉和关节充分活跃，大大降低抽筋风险；而对场地的了解能让我们在遇到紧急情况时迅速做出正确反应切记游泳前的准备工作绝不是可有可无的形式，而是保障生命安全的必要步骤科学热身，预防抽筋颈部与肩部旋转放松，拉伸肌肉手臂与腰部扩胸转体，增加灵活性腿部与脚踝弓步压腿，活动关节热身运动应持续5-10分钟，直到身体微微发热、关节活动自如为止特别要注意腿部和脚部的拉伸，因为这些部位最容易在水中发生抽筋科学的热身能让我们以最佳状态进入水中，享受游泳的乐趣第三章溺水自救与互救技巧掌握正确的自救和互救技巧，是应对溺水危机的关键能力本章将教授科学有效的自救方法和安全的互救原则，让每个人都能在危急时刻做出正确选择溺水自救关键技巧溺水时的前3分钟是黄金救援时间保持冷静、采取正确自救措施，能大大提高生存机会采用仰泳姿势保持镇静最重要身体放松后仰，头部后仰让口鼻露出水面，保持呼吸通畅手臂轻轻划水维恐慌会消耗大量体力和氧气，加速下沉深呼吸，告诉自己保持冷静，这是持平衡自救的第一步呼喊求救用力蹬腿移动在保证呼吸的前提下，大声呼救或挥手示意，吸引救生员或他人注意腿部有节奏地蹬踢，缓慢向岸边或浅水区移动不要急于求成，保持体力特别提醒如果发生抽筋，不要惊慌用力蹬直抽筋的腿部，用手抓住脚趾向身体方向拉，同时呼救抽筋缓解后，慢慢游向岸边溺水互救注意事项互救的黄金原则救人先要保证自身安全，盲目下水只会造成更大的悲剧科学施救才是真正的勇敢不贸然下水即使会游泳，溺水者的挣扎也可能导致施救者一同遇险优先使用工具利用救生圈、长竹竿、绳索等进行岸上救援立即呼叫成人大声呼救，拨打110或120，寻求专业救援力量施救后急救处理将溺水者救上岸后，立即清除口鼻异物，进行心肺复苏盲目施救不是英雄行为，而是对生命的不负责任智慧施救，才能真正挽救生命科学施救，保障安全1第一时间发现溺水，立即呼救，不下水2寻找工具就近取救生圈、竹竿等物品3岸上施救将工具递给溺水者，拉向岸边4专业救援等待并配合救生员或急救人员记住在水边，每个人都可能成为救援链条中的重要一环但前提是我们必须用科学的方法，而非冲动的行为正确的施救不仅能挽救他人生命,更能保护自己的安全第四章安全行为养成与责任意识安全意识的培养需要个人、家庭和学校的共同努力通过建立安全保证机制、明确各方责任，我们能够构建起全方位的安全防护网，让每一次游泳都有可靠保障学生防溺水安全保证书安全承诺不仅是一纸文书，更是对自己生命的郑重承诺每位同学都应当认真对待，将以下承诺内化于心、外化于行12服从管理安排遵守安全规则不单独游泳，严格听从家长和老师的安排与指导，绝不擅自行动或隐牢记并践行游泳安全六不准，在任何情况下都不违反安全规定，增瞒游泳计划强自我保护意识34掌握应急技能提醒同伴安全认真学习自救互救知识，遇到危险时保持冷静，及时正确呼救，学会发现同学有不安全行为时及时劝阻，相互监督、相互提醒，共同维护科学自救游泳安全签署安全保证书是一个严肃的仪式，它提醒我们生命只有一次，安全责任重大让我们用实际行动履行承诺，对自己负责，对家人负责家长与学校的安全责任家长的监护责任学校的教育责任场所的保障责任家长是孩子安全的第一责任人必须学校应当定期开展防溺水安全教育，游泳场所必须配备持证救生员，每50全程陪同孩子游泳，时刻关注孩子动每学期至少组织2次专题讲座和应急演人至少1名救生员在岗安全设施齐向，监督其遵守安全规则不能让孩练通过班会、板报、家长会等多种全，包括救生圈、救生杆、急救箱子脱离视线，更不能放任孩子独自前形式强化安全意识建立家校联系机等深浅水区明确标识，设置醒目警往水域要定期与孩子沟通安全知制，及时通报安全信息，共同关注学示标志建立巡查制度，及时发现和识，了解孩子的游泳计划和同伴情生校外活动配备专业救护人员，完制止不安全行为况善应急预案守护生命，安全第一安全三方共建安全不是一个人的事，而是需要学生、家长、学校三方携手共建只有每一方都认真履行职责，形成安全防护的闭环，才能最大限度地预防溺学生自觉遵守规则，提高安全意识水事故的发生家长尽职监护陪同，以身作则示范学校强化教育培训，完善安全机制真实案例警示小航溺水事件回顾14岁的小航在暑假期间，瞒着家长和几个同学到野外水库游泳由于没有做热身运动，下水不久就出现腿部抽筋慌乱中他不断挣扎，很快体力耗尽同伴们惊慌失措，有人冲动地跳下水施救，结果也陷入危险幸好附近村民及时发现并报警，专业救援队赶到才将他们救起事故深度剖析错误行为盘点•违反六不准私自下水、选择危险水域、缺乏成人监护•准备不足未做热身运动导致抽筋•盲目施救同伴不懂科学施救方法，险些造成群体溺水•安全意识缺失侥幸心理作祟，低估了野外水域的危险性惨痛教训总结这起事故虽然最终人员获救,但给所有人都敲响了警钟生命经不起任何侥幸和冒险，安全规则是用无数生命代价换来的每一条不准背后，都有血淋淋的教训我们必须从他人的不幸中汲取教训，时刻保持警惕，绝不让悲剧重演结语珍惜生命，安全游泳安全游泳三大理念游泳虽好，安全第一知识就是生命的保障游泳是健康有益的运动，但前提是确保安全任何快乐都不能牢记防溺水六不准，熟练掌握自救互救技能，让知识成为保以生命为代价护生命的盔甲安全环境需要共建个人自律、家庭监护、学校教育、社会关注，共同营造安全、健康的游泳环境谢谢观看！请大家把安全牢记心中，快乐游泳每一天！让我们共同承诺遵守安全规则，珍爱宝贵生命，让每一次游泳都成为安全、快乐、难忘的美好回忆生命只有一次，安全永远第一！。