心肺复苏（CPR）操作步骤与实战演练

LOGO202X心肺复苏（C PR）操作步骤与实战演练演讲人2025-11-30目录壹贰叁肆伍陆与心总实肺结战复操实常心演苏作战见理练（步演误素骤练区质详要解培）解点析养操作步骤CPRCPR CPR CPRCPR01心肺复苏（C PR）操作步骤与实战演练心肺复苏（CPR）操作步骤与实战演练概述心肺复苏（CardiopulmonaryResuscitation，CPR）是指通过人工胸外按压和人工呼吸的方法，维持患者基本生命体征，为专业急救人员到达现场提供宝贵时间的一种急救技术作为与生命息息相关的急救技能，CPR的正确掌握和及时实施，对于挽救心脏骤停患者的生命具有至关重要的作用本文将从CPR的操作步骤、实战演练要点、常见误区及心理素质培养等多个方面进行系统阐述，旨在为读者提供全面、科学的CPR知识体系02操作步骤详解C PR1判断环境与患者状况在实施CPR之前，必须首先评估现场环境的安全性操作者应当迅速检查周围环境，确保不存在任何潜在危险因素，如高压电、尖锐物品、交通危险等同时，要确认患者确实处于无意识状态，可以通过轻拍患者双肩并大声呼唤的方式进行初步判断如果患者没有反应，应立即检查其有无呼吸，观察胸部有无起伏，倾听有无呼吸声，感受口鼻有无气流需要注意的是，正常呼吸表现为规律性的胸廓起伏，而非喘息或濒死喘息2求助与准备一旦确认患者无意识且无有效呼吸，应立即启动急救反应系统在中国，应立即拨打120急救电话；在美国，则是911；在欧洲，则是112在等待急救人员的同时，操作者应迅速寻找周围是否有可用的急救设备，如自动体外除颤器（AED）、急救箱等同时，准备好实施CPR所需的物品，如急救毯、吸氧装置等3人工胸外按压（Compressions）12人工胸外按压是CPR的核心环节，其目的是通过按压胸部，

1.体位摆放将患者置于坚实的平面上，确保背部平整使心脏受到挤压，从而维持血液循环以下是详细的操作如果患者躺在软床上，应在患者背部垫上硬板或木板，以步骤确保护理效果

342.按压位置按压位置位于胸骨下半部，具体定位方法为

3.按压姿势操作者跪在患者身旁，双膝与肩同宽，双臂将一只手的掌根放在患者胸骨下半部（大约位于两乳头连伸直，肘关节保持锁紧，利用上半身体重垂直向下按压线中点），另一只手叠放在第一只手上，手指扣紧或抬起，确保每次按压都垂直向下，而非左右晃动避免接触患者胸壁3人工胸外按压（Compressions）

4.按压深度成人按压深度为5-6厘米，儿童为胸部深度的1/3，婴儿为

1.5-2No.1厘米按压深度不足会影响血液回流，而过度按压则可能导致肋骨骨折等并发症

5.按压频率按压频率为每分钟100-120次，即每秒2次操作者可以通过数No.21001,1002,

1003...来保持正确的按压频率

6.按压与通气比例根据最新指南，单人心肺复苏时，按压与通气的比例为No.330:2，即每按压30次后进行2次人工呼吸双人心肺复苏时，则由两人交替进行按压和通气，比例为每按压5组（30:2）后由另一人进行2次人工呼吸4人工呼吸（Ventilations）人工呼吸是CPR的重要组成部分，其目的是向患者肺部供氧，维持氧气供应以下是详细操作步骤

1.开放气道首先清除患者口腔和鼻腔内的异物、分泌物等，确保气道通畅可以使用仰头抬颌法或推举下颌法开放气道仰头抬颌法适用于清醒或昏迷患者，推举下颌法适用于怀疑有颈椎损伤的患者

2.口对口人工呼吸操作者将患者头部后仰，用一只手捏住患者鼻子，另一只手托住患者下颌，使患者口部与操作者口部紧贴深吸一口气，用嘴包住患者口部，缓慢吹气，使患者胸廓起伏每次吹气时间不宜过长，约1秒即可，避免过度通气导致患者胃部胀气

3.观察胸廓起伏吹气后观察患者胸廓是否有起伏，若无起伏，则可能存在气道阻塞，应重新开放气道并再次尝试吹气4人工呼吸（Ventilations）

4.通气频率单人心肺复苏时，每按压5组（30:2）后进行2次人工呼吸双人心肺复苏时，则由另一人进行2次人工呼吸5自动体外除颤器（AED）的使用自动体外除颤器（AED）是一种能够自动分析心律并给予电击的急救设备，对于心室颤动等心律失常患者具有极高的救治成功率以下是AED的使用步骤

1.及时使用AED应在患者倒地后立即使用，越早使用效果越好研究表明，每延迟1分钟使用AED，患者生存率下降7-10%

2.开启设备按下AED电源开关，设备会自动语音提示操作步骤

3.贴电极片按照AED屏幕或语音提示，将电极片贴在患者胸部成人电极片位置一片贴在右胸上方锁骨下缘，另一片贴在左胸腋中线；儿童电极片位置使用儿童专用电极片，一片贴在右胸上方锁骨下缘，另一片贴在左胸乳头连线中点

4.分析心律按下分析按钮，AED将自动分析患者心律在此期间，严禁接触患者身体，以免影响分析结果5自动体外除颤器（AED）的使用

5.电击除颤如果AED提示需要电击，按下电击按钮电击后，立即继续进行CPR，每5组（30:2）CPR后再次分析心律

6.持续使用即使患者恢复意识或呼吸，也应继续使用AED和CPR，直到急救人员到达03实战演练要点C PR1模拟场景设定在实战演练中，应根据不同场景设定相应的模拟情境常见的模拟场景包括

1.公共场所心脏骤停模拟在商场、公园等公共场所发生心脏骤停的情况，考察操作者如何快速评估环境、寻求帮助并实施CPR

2.家庭心脏骤停模拟在家中发生心脏骤停的情况，考察操作者如何处理家庭急救设备和家庭成员配合的问题

3.特殊环境心脏骤停模拟在水中、高处等特殊环境中发生心脏骤停的情况，考察操作者如何应对特殊环境下的CPR实施2演练流程设计

1.评估与求助首先模拟评估环境与患者状况，确认无安全风险后立即启动急救反应系统

02.CPR实施按照标准流程实施CPR，注意按压深度、频率、人工呼吸的正确性演练过程中可设置计时器，确保操作时间符合要求

503.AED使用模拟患者倒地后立即使用AED，注意电极片贴放位置和电击40时机

304.团队配合如果是双人心肺复苏演练，应重点考察两人如何交替进行按压和通气，以及如何有效沟通

2015.结束与评估演练结束后，由指导教师对操作者的表现进行评估，指出不足之处并指导改进3常见问题与对策

1.按压深度不足这是最常见的错误之一对策是使用指节测量法辅助判断按压深度，即按压时肘关节保持锁紧，利用上半身体重垂直向下

2.按压频率过快或过慢操作者可以通过数1001,

1002...来保持正确的按压频率同时，可以设置节拍器辅助练习

3.人工呼吸不标准对策是使用口含口鼻法或简易呼吸面罩，确保每次吹气时间不超过1秒，避免过度通气

4.AED使用不当对策是提前熟悉AED设备操作流程，演练时重点练习电极片贴放和电击操作4持续训练与改进CPR是一项需要长期

1.基础训练每月进

2.进阶训练每季度练习的技能，操作者行1-2次基础CPR演练，进行1次综合演练，模应定期进行实战演练，重点练习按压和人工拟真实场景下的CPR不断改进操作技巧呼吸的正确性实施，包括AED使用建议以下训练计划和团队配合

0102033.心理素质训练通

4.反馈与改进每次过模拟紧急场景，提演练后，由指导教师高操作者在压力下的或同伴进行评估，指应变能力和心理素质出不足之处并制定改进计划040504常见误区解析C PR1按压与呼吸的误区

1233.过度依赖人工呼吸对于成人心脏骤停

1.过度通气人工呼吸时如果吹气过

2.按压中断在人工呼吸时，按压应患者，人工胸外按压比人工呼吸更重要快或过猛，会导致患者胃部胀气，影完全中断，避免影响血液循环研究研究表明，单纯胸外按压（Hands-响胸廓起伏正确做法是缓慢吹气，表明，按压中断时间越长，患者生存OnlyCPR）对于成人心脏骤停患者同样有每次吹气时间不超过1秒率越低效，且更容易掌握2AED使用的误区

1.犹豫不决在患者倒地后，应立即使01用AED，犹豫不决会延误救治时机研究表明，每延迟1分钟使用AED，患者生存率下降7-10%

3.忽略低电压AED使用前应检查

2.接触患者在AED分析心律或电击电池电量，低电压会影响电击效果0302时，严禁接触患者身体，以免影响分析如果AED提示低电压，应立即更换结果或导致触电电池3心理素质的误区

11.害怕触电操作者应正确认识AED的安全性，AED具有自动识别电击时机和电流大小的功能，不会对人体造成伤害

22.紧张导致错误在紧急情况下，紧张情绪会导致操作错误对策是提前熟悉CPR流程，演练时保持冷静

33.过度自信即使操作者经过专业培训，也应认识到CPR的局限性研究表明，即使实施高质量的CPR，患者生存率也仅为30-40%，因此寻求专业医疗帮助至关重要05心理素质培养C PR1紧张情绪管理

1231.认知调整通过学习CPR知识，认

2.呼吸放松在实施CPR前，通过深

3.目标设定将CPR分解为多个小步识到自己在急救中的重要作用，增强呼吸和肌肉放松技巧缓解紧张情绪骤，每完成一步给予自己积极反馈，自信心研究表明，经过专业培训的研究表明，深呼吸可以降低心率和血逐步建立信心操作者，在紧急情况下表现更佳压，提高应对压力的能力2应急决策能力

1.快速评估在紧急情况下，操作者应快速评估现场环境和患者状况，做出正确决策研究表明，经过训练的操作者，在评估时间上比未训练者更短且准确率更高

2.团队协作在多人心肺复苏中，明确分工和沟通方式，提高团队协作效率研究表明，团队协作可以缩短急救反应时间，提高救治成功率

3.持续学习通过模拟演练和案例分析，提高应急决策能力研究表明，定期进行实战演练的操作者，在紧急情况下的决策更准确3情感支持与鼓励

121.同伴支持在演练过程中，同伴的鼓励和支持可

2.心理疏导对于在紧急情况下表现紧张的操作者，以增强操作者的信心研究表明，团队支持可以提应进行心理疏导，帮助他们克服心理障碍研究表高操作者的表现和满意度明，心理疏导可以显著提高操作者的应急能力

33.积极反馈在演练结束后，给予操作者积极的反馈和鼓励，帮助他们建立自信心研究表明，积极反馈可以促进操作者的持续进步06总结1CPR操作步骤回顾心肺复苏（CPR）是一项挽救

11.评估环境与患者状况确认

22.启动急救反应系统立即拨3生命的重要急救技能，其操作环境安全，患者无意识且无有打急救电话，寻求专业医疗帮步骤包括效呼吸助

3.实施人工胸外按压按压位

44.实施人工呼吸开放气道，

55.使用AED患者倒地后立即6置位于胸骨下半部，按压深度口对口人工呼吸，每次吹气时使用AED，电极片贴放位置正5-6厘米，频率100-120次/分间不超过1秒确，电击时机准确钟，按压与通气比例为30:22CPR实战演练要点总结

1.模拟场景设定根据不同场景设定相应的模拟情境，如公共场所、家庭、特殊环境等

2.演练流程设计包括评估与求助、CPR实施、AED使用、团队配合、结束与评估等环节

3.常见问题与对策针对按压深度不足、按压频率不当、人工呼吸不标准、AED使用不当等问题，提供相应的改进措施

4.持续训练与改进制定科学的训练计划，包括基础训练、进阶训练、心理素质训练等3CPR常见误区解析

3.心理素质的误区避免害怕触电、紧张导致错误、过度自C信B

2.AED使用的误区避免犹豫不决、接触患者、忽略低电压A

1.按压与呼吸的误区避免过度通气、按压中断、过度依赖人工呼吸4CPR心理素质培养

2.应急决策能力通过快速评估、团

1.紧张情绪管理

3.情感支持与鼓励队协作、持续学习通过认知调整、呼通过同伴支持、心提高应急决策能力吸放松、目标设定理疏导、积极反馈等方法缓解紧张情增强操作者的信心绪5CPR中心思想总结心肺复苏（CPR）是一项需要长期练习和持续改进的急救技能，其核心在于通过人工胸外按压和人工呼吸维持患者基本生命体征，为专业急救人员到达现场提供宝贵时间操作者应掌握正确的CPR步骤，熟悉实战演练要点，克服常见误区，培养良好的心理素质，才能在紧急情况下做出正确反应，挽救更多生命通过持续的学习和实践，每位公民都可以成为生命的守护者，为挽救更多生命贡献力量LOGO谢谢。