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文本内容:
三年级防疫安全课第一章认识病毒和传染病病毒是什么常见传染病举例病毒是非常非常小的微生物,我们的眼睛看不见它们病毒需要进入我们感冒流鼻涕、打喷嚏、咳嗽的身体才能生存和繁殖当病毒进入我们的身体后我们可能会生病,流感发烧、全身酸痛、咳嗽它们怎么传播新冠病毒发热、干咳、乏力病毒会通过空气、接触和飞沫等方式从一个人传播到另一个人这就是为什么我们要学习防疫知识!病毒的样子非常微小形状多样病毒比头发丝还要小成千上万倍只有有的像球形有的像棒状表面长着很,,,用特殊的显微镜才能看到多小刺无处不在病毒传播的途径飞沫传播当生病的人咳嗽、打喷嚏或说话时会喷出带有病毒的小水珠如果我们,离得太近就可能吸入这些病毒,接触传播为什么要防疫防止自己生病保护家人生病会让我们发烧、咳嗽、身体不舒服不能如果我们生病了可能会把病毒传给爸爸妈,,上学玩耍妈、爷爷奶奶保护社区保护同学在学校做好防护不让病毒在同学之间传播,第二章正确佩戴口罩什么时候要戴口罩在人多拥挤的地方•乘坐公交车、地铁等公共交通工具•去医院看病的时候•自己感冒咳嗽的时候•疫情期间进入室内公共场所•口罩佩戴示范010203洗净双手分清正反面挂上耳朵戴口罩前要先用肥皂和流水洗干净手口罩有颜色的一面朝外,金属条在上方将两边的绳子或橡皮筋挂在耳朵上0405按压鼻夹拉开口罩用手指按压金属条让口罩贴合鼻梁向下拉开口罩完全盖住口鼻和下巴,,口罩的选择与处理一次性医用口罩布口罩•防护效果好•可以清洗重复使用•使用4-6小时后需要更换•防护效果相对较弱•用完后不能重复使用•适合在空旷场所使用•最适合日常防护•需要每天清洗消毒口罩的安全丢弃方法将口罩对折,让内侧朝外,外侧朝内包起来摘下口罩时,只捏住耳朵上的绳子,不要触碰口罩外侧丢完口罩后,立即用肥皂洗手用绳子把口罩绑好,扔进专用的垃圾桶第三章勤洗手的重要性什么时候要洗手饭前便后
1.外出回家后
2.咳嗽或打喷嚏后
3.接触动物后
4.摸过公共物品后
5.接触垃圾后
6.戴口罩前和摘口罩后
7.记住洗手是预防疾病最简单、最有效的方法:!洗手七步法动画演示掌心相对,手指并拢相互揉搓1手心对手背,手指交叉,沿指缝相互揉搓2掌心相对,双手交叉,沿指缝相互揉搓3弯曲手指关节,在另一掌心旋转揉搓4一手握另一手大拇指旋转揉搓5将五个手指尖并拢在另一掌心揉搓6一手握另一手手腕,旋转揉搓7小贴士:用肥皂和流动的水洗手,每次洗手时间至少20秒,大约唱两遍生日快乐歌的时间!第四章保持良好生活习惯保持室内空气流通多喝水每天开窗通风次每次至少分钟新鲜空气能把室内的病毒吹走让每天要喝杯水保持身体水分充足多喝水能帮助身体排出毒素增强2-3,30,6-8,,我们呼吸更健康的空气即使在冬天也要记得开窗通风抵抗力上学时记得带水杯随时补充水分!,均衡饮食保证充足睡眠多吃蔬菜水果补充维生素每餐要有肉类、蔬菜和主食不挑食不偏食小学生每天要睡小时左右充足的睡眠能让大脑休息身体恢复能量,,10,营养均衡能让我们的身体更强壮更能抵抗病毒晚上点前上床睡觉养成规律的作息习惯,!9,避免接触野生动物为什么不能随意接触小动物病毒传播野生动物身上可能携带各种病毒和细菌:咬伤抓伤小动物受到惊吓可能会攻击人:寄生虫动物身上可能有我们看不见的寄生虫:如何正确对待动物远远地欣赏小动物就好不要用手去摸如果家里养了宠物要定期给它们,,洗澡、打疫苗摸完宠物后要洗手,保护自己也是在保护动物!第五章校园防疫安全上学路上教室内戴好口罩避开人群密集区域尽量不保持座位间距开窗通风不与同学共,,,,触摸公共设施用文具和水杯课间活动在指定区域活动做游戏时保持适当距离不扎堆聚集,,上学路上的防疫小贴士口罩戴好避免人群聚集出门前检查口罩是否戴紧盖住口鼻在路上不要取下口罩也不要用尽量不去人多的地方如果要经过人群密集区加快脚步通过不要停,,,,手频繁触碰口罩留乘车时保持距离步行或骑车更安全乘坐公交车或地铁时戴好口罩尽量与他人保持米以上距离不要如果离学校不远步行或骑自行车上学是更安全的选择既能锻炼身,,1,,用手触摸扶手后再摸脸体,又能减少接触校园内的防疫措施早晨入校1测量体温,双手消毒,有序进入校园2上课期间保持教室通风,认真听讲,不随意走动课间休息3有序如厕,排队洗手,在指定区域活动4午餐时间排队取餐,间隔就坐,不交谈不分享食物放学离校5整理物品,有序离校,回家后及时洗手桌面清洁很重要每天用消毒湿巾擦拭自己的课桌椅、文具盒等物品保持课桌整洁,不在桌面上堆放太多杂物干净的环境能减少病毒滋生!第六章心理健康与防疫疫情期间保持好心情面对疫情有些同学可能会感到担心、害怕或焦虑这些感受都是正常的但我,们要学会调节自己的情绪保持积极乐观的心态,为什么心理健康很重要好心情能增强身体免疫力•积极的态度让我们更有信心面对困难•快乐的情绪会感染周围的人•心理健康与身体健康同样重要•记住保持微笑传递正能量:,!心理调节小技巧多和家人朋友交流做喜欢的运动和游戏培养兴趣爱好保持规律作息有什么担心或害怕的事情要告诉爸每天运动分钟以上跳绳、踢看有趣的书画美丽的画听喜欢的按时起床睡觉不熬夜规律的生活,30,,,,爸妈妈或老师和好朋友视频聊天,球、跳舞都很好运动能让我们心音乐做自己喜欢的事情能让我们能让我们精力充沛,心情舒畅分享有趣的事情情愉快,身体更健康忘记烦恼第七章遇到发热或不适怎么办及时告诉老师和家长如果在学校感到不舒服比如头晕、发热、咳嗽要立刻举手告诉老师在家里感到不适要马上告诉爸爸妈妈不要隐瞒,,,,不随意外出生病期间要在家好好休息不要去学校或其他公共场所避免把病毒传染给别人,,配合医生检查去医院看病时要听医生的话配合检查和治疗不要害怕医生是来帮助我们的,,,重要提醒体温超过℃就算发热要特别注意生病时戴好口罩避免传染他人:
37.3,!,发热时的正确处理123充分休息多喝温水物理降温生病时身体需要更多的休息来恢复能量要发热时身体会流失很多水分,要多喝温开水可以用温水擦拭额头、手臂,帮助身体散多躺在床上休息不要剧烈运动或玩耍补充可以少量多次地喝不要一次喝太热不要用冰水温度适中就好,,,多45遵医嘱服药观察症状要按照医生的要求按时吃药不能多吃也不能少吃绝对不能自己随便注意观察体温变化和其他症状如果病情加重要及时告诉家长必要,,,吃药!时再次就医生病不可怕只要配合治疗很快就会好起来记住不乱吃药听医生的话,,,,!第八章防疫小知识问答互动环节:考考你的防疫知识!问题一口罩为什么要戴紧答案戴紧口罩才能完全盖住口鼻不留缝隙如果有缝隙病毒会从缝隙进入口:,,,罩就起不到保护作用了!问题二洗手为什么要用肥皂答案肥皂能把手上的油脂和污垢洗掉病毒就藏在这些污垢里只用清水冲洗:,,病毒还会留在手上用肥皂搓洗至少秒才能把病毒彻底洗掉20,!防疫小故事分享小明的故事:勤洗手避免感冒小红的故事:戴口罩保护全家人小明以前经常感冒,后来老师教大家洗手七步法小明每天认真洗手:饭前便后洗手,摸了有一天,小红的同桌生病请假了小红记得老师说过要戴好口罩保护自己,于是每天上学都玩具洗手,从外面回来也洗手认真戴口罩慢慢地,小明发现自己很少感冒了!原来,勤洗手真的能赶走病毒,保护我们的健康从此,小虽然班里有好几个同学感冒了,但小红一直没有被传染小红也没有把病毒带回家,爷爷奶明成了班里的洗手小能手!奶、爸爸妈妈都健健康康的小红用一个小小的口罩,保护了全家人!第九章家长和老师的防疫责任家长的责任老师的责任帮助孩子养成良好卫生习惯监督孩子做好防疫措施关注孩子的身教授防疫知识保障校园环境安全关心学生健康状况及时发现和处,,,,,体和心理健康理异常情况防疫不是一个人的事需要家长、老师和同学们共同努力大家齐心协力才能营造安全健康的学习和生活环境,,!家庭防疫小贴士保持家中清洁监督孩子养成好习惯每天打扫卫生定期消毒门把手、桌面、遥控器等经常触摸的物提醒孩子饭前便后洗手咳嗽打喷嚏要遮挡检查孩子是否正确佩,,品保持厨房和卫生间干净整洁及时倾倒垃圾戴口罩帮助孩子建立规律的作息时间,,准备防疫物资做好榜样示范家里要常备口罩、消毒液、洗手液、体温计等防疫用品为孩子准家长自己要做好防疫,给孩子树立好榜样回家后先洗手再接触孩备专用的口罩盒和消毒湿巾方便随身携带子外出时正确佩戴口罩,,老师的防疫措施组织防疫知识讲座定期消毒教室定期给学生讲解防疫知识通过游戏和活动让,孩子们掌握防疫技能每天对教室进行通风消毒重点清洁门把手、,课桌椅、讲台等每日健康监测早晨检查学生体温和健康状况观察是否有咳,嗽、发热等症状家校沟通督促良好习惯及时与家长沟通学生健康状况共同做好防疫,工作提醒学生勤洗手、戴口罩课间活动时保持适,当距离第十章防疫安全小总结病毒无处不在防疫靠大家勤洗手讲卫生科学佩戴口罩保持社交距离保持积极心态养成健康习惯养成好习惯,健康每一天!每个小朋友都是防疫小卫士,让我们一起守护健康,快乐成长!防疫安全小口诀戴口罩勤洗手常通风,,少聚集戴口罩出门必戴,盖住口鼻勤洗手饭前便后,及时清洁常通风开窗透气,空气新鲜少聚集保持距离,避免拥挤这个口诀简单好记,让我们每天念一念,时刻提醒自己做好防疫!把这个口诀分享给家人和朋友,大家一起做防疫小卫士!防疫从我做起!每一个小小的防疫行动都是在保护自己、保护家人、保护我们的校园,和社区让我们用实际行动成为最棒的防疫小卫士,!课堂小测试快来检验一下你学到的知识吧!选择题什么时候需要戴口罩A.只在生病的时候B.在人多拥挤的地方C.从来不需要D.只在医院里1正确答案:B判断题2洗手不需要用肥皂,只用清水冲一下就可以了这个说法对吗答案:错误!洗手必须使用肥皂,搓洗至少20秒,才能有效去除病毒和细菌选择题感到身体不舒服时应该怎么办A.自己忍着不说B.立刻告诉老师或家长C.继续上课玩耍D.随便吃点药3正确答案:B课后作业作业一:画一画作业二:分享交流主题:和家人分享防疫知识•把今天学到的知识讲给家人听•教爸爸妈妈洗手七步法•提醒家人做好防疫措施•一起讨论如何让家里更安全谢谢大家!保护自己保护他人养成良好卫生习惯做好个人防护为他人着想不把病毒传播给别人,,健康成长身体健康心情愉快快乐学习每一天,,让我们一起努力用实际行动守护健康创造美好的校园生活记住,,!,你们每一个人都是最棒的防疫小卫士!。
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