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地震安全全攻略科学防震智慧·避险第一章地震基础知识与震害认知什么是地震?地震是地壳板块运动引发的能量突然释放现象地球表面由多个巨大的岩石板块组成,震级这些板块在地幔的驱动下不断缓慢移动当板块之间的挤压、拉伸或错动积累到临界点时,岩石突然断裂或错位,释放出巨大的能量,形成地震波向四周传播,造成地面震动衡量地震能量大小的标准理解震级与烈度的区别至关重要震级是衡量地震本身能量大小的客观标准,一次地震烈度只有一个震级;而烈度则反映地震在不同地点造成的破坏程度,同一次地震在不同地区的烈度可能差异很大,通常离震中越近烈度越高震中、震源与震级震中震源深度震级记录震中是地震发生时地表上距离震源最近的震源是地下岩层断裂的起始点,其深度直点,通常是震感最强烈、破坏最严重的区接影响地震的破坏力浅源地震(深度小域确定震中位置对于救援部署和灾情评于70公里)震感强烈,破坏力大;深源地估具有重要意义震虽然能量可能更大,但由于距离地表远,造成的破坏相对较小年智利大地震史上最强震灾1960地震带与高风险区域中国的地震形势重点震区分布中国位于世界两大地震带的交汇处环四川地区位于青藏高原东缘,地壳活太平洋地震带和喜马拉雅-地中海地震带动强烈这种特殊的地理位置使得我国成为世界云南地区处于印度板块与欧亚板块碰上地震灾害最严重的国家之一撞带台湾地区位于环太平洋地震带上我国大陆地震活动频繁,强度大、分布广、灾害重20世纪以来,全球三分之新疆地区天山地震带活动频繁一的大陆破坏性地震发生在中国及其邻近地区地震带来的主要危害建筑物倒塌地质灾害房屋、桥梁等建筑物在强烈震动下发生结构性破坏,是造成人员伤亡的主地震引发山体滑坡、泥石流、地裂缝等次生地质灾害,特别是在山区,这要原因不同抗震设防标准的建筑,在地震中的表现差异巨大些次生灾害的破坏力有时甚至超过地震本身火灾与爆炸海啸威胁地震导致燃气管道破裂、电线短路等,极易引发火灾同时,化工设施的破坏可能造成有毒物质泄漏和爆炸,形成严重的次生灾害第二章地震预警与震感识别地震预警是与地震波赛跑的生命工程虽然我们目前还无法准确预测地震何时发生,但地震预警系统可以在破坏性地震波到达前发出警报,为人们争取宝贵的避险时间了解预警系统的工作原理和震感特征,能够帮助我们在关键时刻做出正确反应地震预警系统介绍01地震预警系统是利用地震波传播速度差异实现的预警技术地震发生时会产生两种主要监测地震波地震波传播速度快但破坏力小的P波(纵波),以及传播速度慢但破坏力大的S波(横波)预警系统通过布设在震区的传感器网络,在检测到P波后立即计算地震参数,并在破坏性的S波和面波到达前向公众发出警报传感器检测到P波预警时间虽然短暂,但意义重大研究表明,如果能提前3秒收到预警,伤亡人数可减02少14%;提前10秒,伤亡人数可减少39%;提前20秒,伤亡人数可减少63%快速计算分析震级和位置03发送警报通过多渠道预警04紧急避险公众采取防护措施震感识别技巧轻微震感(级)3-4室内感觉大部分人能感觉到轻微晃动,悬挂物如吊灯、风铃会轻微摆动,门窗可能发出轻微响声户外表现静止时可以察觉,但行走中不易感知应对措施保持冷静观察,做好随时避险的准备中等震感(级)5-6室内感觉大多数人会感到明显震动,睡觉的人会被惊醒悬挂物大幅度摆动,家具移动,不稳固物品可能倾倒户外表现行人明显感觉晃动,站立不稳应对措施立即采取避险行动,躲避到安全位置强烈震感(级以上)7室内感觉地面剧烈摇晃,站立困难,家具大量倾倒,墙体开裂,建筑物可能发生严重破坏甚至倒塌户外表现地面出现裂缝,地形地貌发生变化,树木剧烈摇晃应对措施就近紧急避险,保护头部,等待震动停止后迅速撤离到安全区域地震预警手机随身携带的生命卫士APP现代地震预警系统已经与移动互联网深度融合通过安装地震预警APP,公众可以第一时间接收到预警信息这些APP不仅提供倒计时预警、震级和震中距离等关键信息,还能根据用户位置自动判断预警等级,提供个性化的避险建议主流的地震预警APP包括中国地震台网、地震预警、地震速报等,建议大家下载安装并熟悉使用方法开启推送通知权限,确保在地震发生时能够及时收到预警信息第三章震时避险正确姿势与方法地震发生时,正确的避险动作可以极大地降低受伤风险伏地、遮挡、手抓牢是国际公认的地震避险黄金原则无论身处何地,掌握科学的避险方法,保持冷静的心态,是确保生命安全的关键本章将详细讲解不同场景下的正确避险姿势和注意事项室内避险要点最佳避险位置危险区域远离坚固家具旁❌窗户附近躲在结实的桌子、床铺旁边,利用家具承受坠落物的冲击玻璃破碎会造成严重割伤承重墙墙角❌悬挂物下方建筑物的承重墙角是结构最稳固的部位,相对安全吊灯、装饰物坠落风险高小开间空间❌高大家具旁卫生间、储藏室等小空间,墙体多,不易倒塌书柜、衣柜易倾倒砸伤❌阳台外墙外墙抗震性能较差重要提示如果地震发生时您在床上,不要急于起身跑动用枕头保护头部,留在床上是相对安全的选择床可以在建筑物倒塌时形成一定的生存空间躲避姿势示范蹲下降低重心迅速蹲下或趴下,降低身体重心,减少跌倒风险蜷缩保护身体蜷缩身体,尽量缩小暴露面积,减少受伤部位双手护住头部用双手或手臂保护头颈部,这是人体最脆弱的部位利用物品防护用书包、枕头、坐垫等柔软物品保护头部,提供额外缓冲正确的躲避姿势口诀蹲下、掩护、抓牢记住这三个动作,在地震发生时能够快速做出反应练习时要确保姿势到位,让身体形成肌肉记忆,在紧急情况下能够本能地做出正确动作室外避险要点安全原则如果地震发生时您在室外,首要原则是远离建筑物、远离高大物体、前往开阔地带室外的主要危险来自建筑物倒塌、玻璃幕墙破碎、远离建筑物广告牌坠落等选择空旷的场地,如广场、公园、操场等,远离可能倒塌或坠落物体的区域抵达安全地点后,采用蹲下护头姿势,等待震动结束保持建筑物高度
1.5倍以上的距离避开电线杆防止电线断裂触电危险躲开广告牌大型广告牌易松动坠落远离立交桥桥梁可能发生结构性损坏避开陡坡悬崖防止山体滑坡和落石前往开阔地选择空旷安全的避难场所震时切忌事项❌不要慌乱奔跑1地震时地面剧烈晃动,慌乱奔跑极易摔倒受伤保持冷静,就近避险是最安全的选择盲目奔跑还可能引发人群踩踏事故,特别是在人员密集场所,后果更加严重正确做法是先就地避险,等主震过后再有序撤离❌不要使用电梯2地震时电梯供电系统可能中断,或者电梯井道变形,导致电梯卡住无法运行,人员被困在狭小空间内进退两难即使电梯暂时能够运行,也随时可能发生急坠或卡死的危险必须走楼梯疏散,虽然速度较慢但相对安全❌不要跳楼逃生3跳楼是最危险的错误行为之一除非建筑物已经开始倒塌且无其他选择,否则绝不能跳楼从二楼以上跳下,致死致残率极高正确的做法是寻找室内安全位置避险,或通过楼梯有序撤离❌不要返回室内4主震过后往往会有余震发生,已经受损的建筑物可能在余震中进一步坍塌如果已经撤离到室外安全地带,千万不要为了拿取财物或寻找家人而返回室内人的生命永远是第一位的,财物可以重置,生命只有一次❌不要靠近危险源5地震可能导致燃气管道破裂、化学品泄漏、电线短路等次生灾害远离加油站、化工厂、变电站等危险源如果闻到燃气味道,不要使用明火和电器开关,迅速撤离并报警第四章震后疏散与自救互救地震的主震过后,危险并未完全解除余震、次生灾害、被困人员救援等都是震后面临的严峻挑战科学有序的疏散可以避免踩踏事故,掌握基本的自救互救技能可以在黄金72小时内挽救更多生命每个人都应该了解这些关键知识,在灾难面前守望相助震后疏散原则按预定路线撤离等待震动停止沿着事先规划好的疏散路线有序撤离,不要随意选择路线主震结束后,观察几秒钟确认震动已经停止,再开始疏散行动到达集合地点保持队形秩序撤离到指定的安全集合地点,清点人数,等待进一步指示听从指挥,不推搡、不拥挤、不超越,避免发生踩踏事故疏散时的注意事项特殊人群疏散•关闭电源、燃气阀门,防止次生灾害•老人、儿童、残疾人优先疏散•随身携带应急包,包含水、食物、药品等•指定专人负责协助行动不便者•穿上鞋子,避免被碎玻璃、碎石割伤•确保没有人员被遗漏在危险区域•用湿毛巾捂住口鼻,防止吸入灰尘•孕妇和伤病员需要特别关照自救互救基本技能被困时的自救方法如果不幸被困在废墟中,首先要保持冷静,不要大声呼喊浪费体力用手机或敲击管道、墙壁等方式发出有规律的使用哨子求救信号,帮助救援人员定位随身携带哨子,体力消耗小,声音传播远寻找并清理口鼻附近的灰尘和障碍物,保持呼吸通畅如果可能,用衣物、木板等支撑身边的重物,防止进一步坍塌节省体力和水分,等待救援救助他人的正确方法敲击物体发现被困人员时,先判断现场是否安全,避免次生坍塌呼叫专业救援队伍的同时,可以采取一些力所能及的救助行动有规律地敲击管道、墙壁,发出求救信号清理压在伤者身上的轻质物品,但不要移动重型构件,以免造成二次伤害与被困者交流,安抚情绪,告知救援正在进行手机闪光使用手机手电筒闪烁,夜间效果明显简易包扎用干净布料压迫止血,包扎伤口防止感染黄金72小时地震后的72小时是救援的黄金时间在这段时间内,被困者的生存几率最高掌握自救互救技能,可以大大提高生还率学校地震疏散演练防患于未然学校是人员高度集中的场所,地震疏散演练对于保障师生安全至关重要通过定期演练,学生可以熟悉疏散路线,掌握避险动作,培养应急意识演练应该模拟真实情境,包括警报响起、就地避险、有序疏散、清点人数等完整流程老师要明确职责分工,确保每个环节都有人负责学生要认真对待每一次演练,把演练当作实战,养成良好的安全习惯研究表明,经过系统训练的学校,在真实地震中的伤亡率显著低于未经训练的学校演练不是形式,而是保护生命的重要手段第五章学校与家庭的地震安全准备预防胜于救灾,有备才能无患无论是学校还是家庭,都应该建立完善的地震应急预案,准备必要的应急物资,定期开展安全教育和演练这些看似琐碎的准备工作,在关键时刻可能就是生与死的分界线让我们一起行动起来,为自己和家人构筑一道坚实的安全防线学校地震避险预案要点组织架构预案制定建立应急指挥小组,明确校长、教师、安保人员职责分工制定详细的应急预案,包括疏散路线、集合地点、职责分工定期演练安全教育每学期至少组织2次全校性地震疏散演练,提高应急能力开设地震安全课程,通过主题班会、讲座等形式普及知识教室内的安全准备校园环境安全检查•固定高大的书柜、储物柜,防止倾倒•排查建筑物结构安全隐患,及时加固•清理疏散通道,确保畅通无阻•检查围墙、大门的稳固性•在每个教室张贴疏散路线图•清理操场、走廊的杂物•准备应急包,放置在便于取用的位置•设置明显的安全标识和应急指示牌•定期检查消防设施,确保正常使用•建立与家长的应急联络机制家庭应急物资准备照明工具水与食物医疗用品通讯设备手电筒、头灯、应至少准备3天的饮用家庭急救包应包含:手机备用充电宝、急灯,配备充足的备水每人每天3升和绷带、纱布、消毒手摇发电收音机,用用电池或充电宝非易腐食品,如压缩剂、止痛药、个人于接收救灾信息和优先选择LED光源,饼干、罐头、能量处方药、体温计、发出求救信号哨能耗低、寿命长棒等定期检查保口罩等标注使用子也是重要的求救质期说明工具家庭避难场所与逃生路线规划在家中确定至少两条逃生路线和安全集合地点与家人共同绘制家庭疏散平面图,标注安全出口、应急物资存放位置、关闭燃气和电源的位置将疏散图张贴在显眼位置,定期进行家庭疏散演练,确保每个成员都熟悉逃生路线地震安全设施介绍抗震建筑设计基础抗震建筑通过科学的结构设计和优质材料,能够在地震中保持结构完整,为人员提供生存空间主要抗震技术包括:框架结构使用钢筋混凝土框架,柔韧性好,抗震性能优异隔震技术在建筑物底部安装隔震支座,吸收和隔离地震能量剪力墙增加承重墙体,提高建筑物的整体刚度和稳定性加固连接紧急疏散设施强化梁柱节点连接,防止结构在震动中解体完善的疏散设施是保障人员安全撤离的基础设施:疏散通道:宽度足够,保持畅通,设置应急照明安全出口:标识醒目,数量充足,便于快速疏散应急广播:能够及时发布疏散指令和安全信息避难场所:社区、学校应设置应急避难场所,配备基本设施第六章震后心理疏导与灾后重建地震不仅造成物质损失和人员伤亡,还会给幸存者留下深重的心理创伤关注灾后心理健康,开展科学的心理疏导,与物资救援同样重要同时,科学的灾后重建规划、建筑加固和防灾体系完善,能够提高未来应对地震的能力,减少灾害损失灾后心理健康关注常见心理创伤反应倾听与陪伴地震后,幸存者可能出现各种心理应激反应,这是正常的生理心理反应,需要理耐心倾听受灾者的感受,给予情感支持,让他们知道不是孤独面对解和关注:急性应激反应:恐惧、焦虑、失眠、噩梦专业心理援助创伤后应激障碍:反复回想创伤场景,回避相关刺激抑郁情绪:悲伤、绝望、对未来失去信心组织心理专家团队,为需要者提供专业的心理咨询和治疗儿童特殊反应:退行行为、依恋增强、恐惧分离恢复日常生活尽快恢复正常的生活节奏,参与力所能及的工作,重建生活秩序社区互助支持建立互助小组,通过集体活动增强归属感和安全感特别关注儿童儿童是灾后心理干预的重点人群通过游戏、绘画等方式帮助儿童表达情感,重建安全感学校和家庭要密切观察儿童的行为变化,及时发现问题并寻求专业帮助灾后重建与防灾减灾提升应急救援阶段恢复重建阶段地震后72小时内,全力搜救被困人员,提供医疗救治和基本生活保障规划建设抗震房屋,修复基础设施,恢复生产生活秩序1234过渡安置阶段发展提升阶段搭建临时安置点,解决灾民住宿问题,恢复水电供应和基本公共服务完善防灾减灾体系,提升区域抗震能力,实现更高质量的发展建筑加固与安全提升科技助力监测预警灾后重建是提升抗震能力的重要机遇严格执行抗震设防标准,对现有建筑进行加固改造:利用现代科技提升地震监测和预警能力:•密集布设地震监测台网•对学校、医院等公共建筑优先加固•发展地震预警技术,扩大预警覆盖面•农村危房改造,消除安全隐患•利用大数据和人工智能提高预测精度•老旧住宅抗震加固,提高安全性•建设智慧应急指挥平台•新建建筑严格执行抗震规范•推广地震预警APP,提高公众覆盖率真实案例汶川地震中的英雄与教训2008年5月12日14时28分,四川汶川发生
8.0级特大地震,造成69227人遇难,374643人受伤,17923人失踪,这是新中国成立以来破坏性最强、波及范围最广、救灾难度最大的一次地震英雄事迹永载史册宝贵的经验教训谭千秋老师地震发生时,他用身体护住4名加强抗震设防地震暴露了部分建筑抗震能学生,自己却不幸遇难人们发现他时,他双力不足的问题,特别是学校建筑灾后全国开臂张开趴在课桌上,身下紧紧护着4个学生,4展了大规模的校舍加固工程个学生都获救了完善应急机制建立了更加高效的应急响应救援战士15名空降兵在没有气象资料、没机制,提升了快速动员和协调能力有地面标识、没有指挥引导的情况下,从4999重视科普教育地震后,全国掀起了地震安全米高空惊天一跳,为抗震救灾打开了空中通道教育热潮,公众的防震减灾意识显著提高推进预警建设加快了地震预警系统建设,目志愿者群体来自全国各地的志愿者奔赴灾前我国已建成世界最大的地震预警网区,参与救援、医疗、心理辅导等工作,展现了中华民族守望相助的精神灾难中的人性光辉汶川地震救援是新中国历史上动员范围最广、投入力量最大的救援行动中国人民解放军、武警部队、医疗队伍在第一时间赶赴灾区,与时间赛跑,与死神搏斗只要有一线希望,我们就要尽百分之百的努力这是所有救援人员共同的信念震后涌现出无数感人至深的故事教师保护学生、父母守护孩子、陌生人互相帮助......这些故事见证了人性的光辉,诠释了生命的尊严灾难无情人有情,正是这种坚韧不屈、守望相助的精神,支撑着灾区人民走出阴霾,重建家园汶川地震已经过去多年,但那段历史我们永远不能忘记铭记历史不是为了沉浸在悲伤中,而是为了汲取教训,提升应对能力,让悲剧不再重演结语防震减灾人人有责,参与演练掌握知识积极参加应急疏散演练学习地震科学知识和避险技能做好准备储备应急物资和制定家庭预案传播理念协同合作向身边人普及防震减灾知识家庭、学校、社区共建安全网络地震是无法避免的自然现象,但灾害是可以减轻的通过科学的防震减灾措施、完善的应急准备、有效的教育培训和全社会的共同努力,我们能够最大限度地保护生命安全,减少财产损失防震减灾,人人有责让我们携手同行,掌握科学知识,提升应急能力,构建家校社协同的安全防线,共同守护每一个宝贵的生命记住:灾难面前,知识就是力量,准备就是保障,团结就是希望!。
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