大班体育运动安全课件

大班体育运动安全课件为什么要注意运动安全安全的必要性运动的好处运动能够强身健体增强体质让我们变得更加健康活泼通过各种体育活,,动我们可以锻炼肌肉提高协调能力培养团队精神,,,安全让运动更快乐运动安全事故案例分享通过真实案例我们可以更好地理解运动安全的重要性避免类似的意外发生,,未热身导致拉伤跑步时相互碰撞使用不安全器材小明急着参加跑步比赛没有做热身运动结两个小朋友在操场上追逐玩耍没有注意周,,,果腿部肌肉拉伤疼了好几天不能跑步围结果撞在一起都摔倒了膝盖擦破了皮,,,运动前要做什么良好的准备是安全运动的第一步从穿着到热身每一个细节都很重要,穿戴合适装备检查场地器材充分热身活动选择宽松舒适的运动服和防滑的运动鞋避免运动前要仔细检查活动场地是否平整有没有,,穿拖鞋或凉鞋衣服不要太紧也不要太松尖锐物品或障碍物确认器材完好无损没有,,垮以免影响活动破损或松动,热身运动示范全身热身动作热身运动应该从头到脚系统地活动身体各个部位让全身都做好准备,,01头部和肩膀轻轻转动头部左右各三次耸肩和转动肩膀放松颈部和肩部肌肉,;,02手腕和手臂转动手腕伸展手臂做扩胸运动让上肢充分活动开,,,03腰部和腿部弯腰触地转动腰部抬腿转动膝盖和脚踝让下肢关节灵活,;,,04跑跳活动原地慢跑或小跳让心跳加快身体温度升高为正式运动做准备,,,跟着老师一起做热身认真观察老师的动作示范按照正确的方法进行热身每个动作都要做到位不要马虎应付,,,运动前安全小贴士除了热身和穿着还有一些小细节也需要特别注意它们看似微不足道却关系到运动安全,,,系好鞋带摘下饰品合理饮食松开的鞋带很容易让人绊倒摔伤运动前一定要项链、手镯、发卡等饰品在运动时可能会划伤自运动前不要吃得太饱会感到不舒服也不要空腹,;仔细检查鞋带是否系紧可以打双结更牢固如果己或他人也可能被钩住造成危险运动前要把所运动容易头晕乏力最好在运动前小时吃少,,,1-2发现鞋带松了要立即停下来重新系好有饰品摘下来妥善保管量容易消化的食物,,第三章运动中的安全守则运动时要注意什么运动过程中保持警觉遵守规则是避免意外发生的关键,,保持安全距离遵守游戏规则听从老师指挥与其他小朋友保持适当距离避免因为太近而每个游戏都有自己的规则要认真听老师讲解老师会根据情况给出指导和提醒一定要认真,,,,发生碰撞特别是在跑步、投球等活动中更严格遵守不要因为好玩就违反规则那样很听从发现危险及时报告不要自己冒险尝试,,,要注意周围的人危险危险动作集体运动安全要点组织有序最重要在集体运动中秩序和纪律是安全的保障大家要互相配合共同维护安全,,的运动环境分组活动按照老师的安排分成小组避免所有人挤在一起减少拥挤和碰-,,撞的风险安全器材只使用经过老师检查、安全合格的器材发现破损立即报告-,文明运动不推搡打闹不开危险玩笑尊重他人友好相处-,,,轮流使用器材有限时要排队等待不争抢学会谦让和分享-,,有序参与安全第一,看小朋友们排着整齐的队伍进行接力跑既有趣又安全老师在旁边指导确保每个环节,,,都顺利进行运动中受伤怎么办即使做好了各种预防措施有时也可能发生意外受伤掌握正确的应对方法非常重要,立即停止运动简单处理感觉疼痛或不舒服时马上停止运动不要勉强继续以在老师指导下用清水清洗伤口用干净纱布包扎避免,,,,,,免伤势加重用脏手触碰伤口1234告知大人必要时就医第一时间告诉老师或家长说清楚哪里受伤、怎么受伤如果伤势较重出血较多或疼痛剧烈要及时去医院接受,,,的让大人帮助处理专业治疗,第四章运动后的身体保护运动后要做什么运动结束不代表可以立刻放松正确的运动后护理同样重要能帮助身体更好地恢复,,放松运动清洁身体补充水分运动后要做一些轻缓的拉伸和放松动作让紧运动后会出很多汗要及时用干净毛巾擦干汗运动消耗了大量水分要适量喝温开水补充,,,张的肌肉慢慢舒展开来心跳和呼吸逐渐平水避免着凉感冒如果衣服被汗水浸湿要注意不要喝冰水或冷饮也不要一次喝太多,,,,,复可以慢走几分钟做做深呼吸让身体从尽快换上干净干燥的衣服保持身体清爽舒要小口慢慢喝让身体逐渐吸收,,,,运动状态平稳过渡到休息状态适运动后错误行为示范有些小朋友运动后的做法是不对的可能会对身体造成伤害我们要避免这些错误,,❌喝冰冷饮料❌立即躺下休息❌不换湿衣服运动后身体发热喝冰水或冷饮会刺激肠胃,,穿着被汗水浸湿的衣服容易受凉感冒运运动后马上躺下或坐下会影响血液循环可,,,容易肚子疼要喝温开水慢慢补充水分,动后要及时换上干净干爽的衣服保护身体能导致头晕不舒服应该先慢走或站立休息,健康一会儿正确的放松方式运动结束后跟着老师一起做拉伸放松动作帮助肌肉恢复让身体感觉更舒服,,,第五章常见体育器材安全使用常用器材安全须知体育器材是我们运动的好伙伴但使用不当也可能造成危险学会正确使用器材是每个小朋友的必修课,,使用前要检查呼啦圈要检查是否有裂纹或断裂表面是否光滑无毛刺,跳绳要确认手柄牢固绳子没有打结或磨损严重,皮球要看气是否充足表面有无破损漏气,使用场地要选择空旷平整的地方不在狭窄或坚硬的地面使用,周围环境使用时要观察周围确保不会碰到或伤害到其他人,器材使用示范与注意事项跳绳正确姿势传接球技巧呼啦圈安全距离双手握紧手柄手臂自然放松用手腕转动绳子传球时要看准目标用适当力度传出接球时双手使用呼啦圈时要确保周围米内没有其他人或障,,,,2跳起时脚尖轻轻点地保持节奏均匀注意周围空做好准备眼睛盯住球不要用脸去挡球练习时碍物转动时身体保持平衡不要突然停止或摔,,,,间足够避免甩到别人与对方保持安全距离倒,第六章培养幼儿安全意识与自我保护能力如何培养安全意识安全意识的培养是一个循序渐进的过程需要通过多种方式让孩子们真正理解和重视运动安全,游戏故事教学鼓励自由表达通过有趣的安全主题游戏和故事让小朋友在鼓励小朋友分享运动中的感受和遇到的问题,,轻松愉快的氛围中学习安全知识印象更深培养他们的观察能力和表达能力及时发现安,,刻全隐患实践演练巩固强化规则意识通过实际演练和情景模拟让小朋友亲身体验反复强调遵守规则的重要性让小朋友明白规,,正确的安全行为形成良好的习惯则不是束缚而是保护大家安全的重要保障,,自我保护小技巧除了预防意外小朋友们还要学会一些自我保护的基本技能在关键时刻能够保护自己和帮助他人,,及时喊停简单急救知识互帮互助精神当运动中遇到危险或感觉不对劲时要勇敢大学会基本的自我急救方法比如轻微擦伤如何看到小伙伴受伤或遇到困难要主动关心和帮,,,声喊停提醒其他人注意不要害羞或犹豫清洗流鼻血时如何正确处理扭伤后如何冷助可以帮忙叫老师安慰受伤的同伴递送,,,,,,保护安全最重要大家听到停的指令时都敷等虽然是简单的知识关键时候能派上大需要的物品团结友爱共同创造安全的运动,,,要立即停下来查看情况用场环境第七章互动环节我是小小——安全小卫士游戏规则讲解现在我们要进行一个有趣的互动游戏通过游戏来检验大家对运动安全知识的掌握情况,轮流当小裁判模拟正确动作小朋友们轮流担任安全小裁判观察其他人,识别安全行为选几位小朋友上台,模拟正确的运动安全行的运动行为,发现不安全的地方及时指出并纠老师会展示一系列图片,有些是安全的运动行为,比如热身动作、安全使用器材、受伤后的正,培养安全监督意识为,有些是危险的小朋友们要快速判断,说处理等其他小朋友观察并给出评价出是安全还是危险并说明理由,积极参与学以致用,看小朋友们多积极啊大家都踊跃举手回答问题在游戏中学习在实践中成长,!,,课堂小结让我们一起回顾通过今天的学习我们了解了运动安全的重要性掌握了许多实用的安全知识和技能,,全程重视安全遵守规则保护自己从运动前的准备到运动中的规则遵认真遵守运动规则使用安全器材,,,守再到运动后的身体保护每个环保持警觉意识既保护自己也保护他,,,节都不能忽视人快乐安全成长安全运动健康成长让我们把学到的知识应用到日常生活中做一个懂安全、会保,!,护的好孩子谢谢大家!让我们一起做运动安全小卫士!记住今天学习的安全知识在运动中时刻注意安全保护好自己和小伙伴让我们一起享,,受运动的快乐健康快乐地成长,!。