幼儿园运动安全教育课件

幼儿园运动安全教育课件第一章运动安全的重要性为什么运动安全很重要运动的好处安全的必要性运动能让我们的身体变得更强壮心情变得更开心还能交到很多好朋友但是如果运动时不注意安全就可能会受伤受伤了不仅自己疼痛难受,,,,,每天适当运动可以帮助我们长得更高变得更聪明还会让爸爸妈妈和老师担心也不能继续开心地玩耍了,,!,保护自己保护小伙伴快乐运动学会安全运动避免受伤关心他人共同安全,,运动安全事故案例让我们通过一些真实的例子了解不注意安全会带来什么后果从而学会如何避免这些危险,,案例一小明的拉伤案例二推搡导致的跌倒::小明早上来到幼儿园看到小伙伴们在操场上玩耍非常兴奋他没有户外活动时间小红和小刚在跑步小刚想要跑得更快就用手推了一,,,,做准备活动就直接加入跑步游戏跑了几圈后小明突然感到腿部疼下前面的小红小红没有防备身体失去平衡摔倒在地上膝盖擦破了,,,痛原来是肌肉拉伤了他难受地哭了起来需要休息好几天才能恢皮流了血小刚看到小红受伤也非常害怕和后悔,,,,复运动中推搡他人非常危险•不做准备活动直接剧烈运动•可能导致跌倒摔伤•导致肌肉拉伤疼痛难忍•,既伤害别人也让自己难过•需要休息治疗不能参加活动•,安全提示这些事故都是可以避免的只要我们遵守运动安全规则认真做好准备活动不推搡打闹就能开心安全地运动:!,,,安全运动快乐成长,看这些小朋友们都在安全地运动他们穿着合适的运动鞋遵守游戏规则互相关心帮!,,助运动场上贴着安全标志提醒大家注意安全让我们也像他们一样做个懂安全的小,,运动员吧!第二章运动前的准备活动准备活动就像汽车启动前的预热让我们的身体做好运动的准备避免受伤运动得更好,,,!准备活动的作用唤醒身体预防受伤准备活动可以让我们的心脏慢慢加速跳动血液循环更快身体从安做准备活动能让肌肉变得柔软有弹性关节变得灵活这样在运动时,,,,静状态进入运动状态就像小鸟醒来伸展翅膀一样就不容易拉伤肌肉或扭伤关节了就像橡皮筋需要先拉一拉才不,会断提高表现适应强度充分的准备活动能让我们跑得更快跳得更高玩得更开心身体准准备活动帮助身体逐渐适应运动的强度避免突然剧烈运动带来的,,!,备好了运动起来就会更轻松更有力量不适让身体温度慢慢升高就像冬天起床前要在被窝里伸伸懒腰,,,一样布偶表演冬冬不做准备活动的后果:故事开始早上,幼儿园的小朋友们排好队准备做早操老师说:小朋友们,我们先做准备操,活动一下身体吧!冬冬的选择大家都认真地跟着老师做动作:转转手腕,扭扭腰,压压腿但是冬冬觉得准备操太无聊了,他只是随便摆摆手臂,敷衍了事,心里想着赶快去玩球敷衍做操直接运动冬冬不认真做准备活动准备操还没做完就跑去踢球拉伤受伤后悔难过互动讨论你觉得冬冬为什么受伤了:小朋友们让我们一起想一想,:01冬冬做错了什么他在准备活动时敷衍了事,没有认真跟着老师做动作02为什么准备操很重要因为准备操能让我们的肌肉和关节做好运动准备,避免拉伤03我们应该怎么做认真完成每一个准备动作,等身体准备好了再开始激烈运动04如果是你会怎么办耐心地跟着老师做完所有准备操,保护好自己的身体讨论要点:鼓励小朋友们举手发言,分享自己的想法老师可以引导孩子们理解:虽然准备活动可能不如游戏有趣,但它是保护我们身体的重要步骤,就像过马路前要看红绿灯一样重要!运动前要做的准备要想安全快乐地运动,我们需要做好充分的准备让我们一起学习运动前的准备工作吧!穿对衣服和鞋子•穿宽松舒适的运动服,方便活动•选择合脚的运动鞋,鞋带系紧•不穿拖鞋、凉鞋或皮鞋运动•脱下容易掉落的发夹、项链等做好热身运动•跟着老师认真做准备操•转动手腕、脚腕,活动关节•扭扭腰,压压腿,拉伸肌肉•原地慢跑或快走,让身体热起来检查运动环境调整好状态•确保运动场地干净整洁•运动前不要吃太多东西•没有石头、玻璃等危险物品•上完厕所再开始运动•地面不湿滑,没有水坑•如果身体不舒服要告诉老师•运动器材完好无损•保持愉快的心情,准备好运动第三章运动中的安全注意事项运动过程中我们要时刻注意安全遵守规则这样才能玩得开心又安全,,,!运动时要遵守的规则12听从老师指挥排队保持秩序老师说开始才能开始,说停止要立刻停下老师的话是为了保护我们的安全,一定要认真听玩游戏或使用器材时要排好队,一个一个来,不插队不拥挤耐心等待也是很重要的品质从34不推挤不打闹在指定区域活动运动时绝对不能推搡、拉扯小伙伴,也不能打闹嬉戏这些行为很容易造成跌倒和受伤只在老师安排的区域内运动,不随意跑到其他地方不同的活动区域有不同的安全要求56注意周围环境及时报告问题运动时要看清楚周围有没有其他小朋友或障碍物,避免碰撞眼睛要看路,不能只顾着玩发现危险情况或自己身体不舒服,要立即告诉老师不要害羞或害怕,老师会帮助我们解决问题温馨提示:这些规则不是为了限制我们玩耍,而是为了让每个小朋友都能安全快乐地运动遵守规则的孩子是最棒的!户外运动安全装备介绍在进行一些特殊的户外运动时我们需要穿戴安全装备来保护自己让我们认识这些重要的保护盔甲,!头盔护肘护膝保护部位头部使用场景骑车、滑板、轮滑时必保护部位肘关节使用场景轮滑、滑板运动正确保护部位膝盖使用场景轮滑、滑板、攀爬活动::::::须戴正确戴法头盔要戴正系紧下巴的带子不戴法套在肘部松紧合适能弯曲手臂但不会滑正确戴法套在膝盖上中心对准膝盖骨魔术贴:,,:,,:,,能松动或歪斜落粘牢固为什么要戴安全装备减轻伤害增加信心即使不小心摔倒安全装备也能保护我们的关键部位让伤害减到最小就戴上安全装备后我们会感觉更安全更有信心去尝试新的运动这样既保,,,,像汽车有安全带和安全气囊一样这些装备是我们运动时的安全带护了身体又能让我们更勇敢地学习新技能,,常见运动危险动作示范有些看起来很好玩的动作其实非常危险,我们一定要认识并避免这些危险行为!❌用树枝打闹有的小朋友喜欢捡树枝当武器互相挥舞打闹这非常危险!树枝可能会戳到眼睛、脸部或身体其他部位,造成严重伤害为什么危险:树枝坚硬且不规则,很容易戳伤眼睛是最脆弱的部位,一旦被戳伤可能会影响视力❌投掷小石头有些小朋友觉得扔石头很好玩,但石头飞出去后可能会砸到别人,或者打破玻璃,反弹回来伤到自己为什么危险:石头坚硬沉重,打到人会非常疼,可能造成擦伤、肿胀甚至骨折❌攀爬危险设施有的小朋友喜欢爬窗台、围栏、高墙等不适合攀爬的地方这些地方没有保护措施,非常容易摔下来为什么危险:从高处摔下会造成严重摔伤,可能伤到头部、骨折,甚至有生命危险❌倒着跑或闭眼跑有的小朋友觉得倒着跑或闭着眼睛跑很刺激,但这样完全看不清前方,非常容易撞到东西或摔倒为什么危险:看不清方向很容易撞到其他小朋友、墙壁或器材,或者被地面的东西绊倒重要提醒:如果你看到有小朋友做这些危险动作,要勇敢地提醒他们,或者立即告诉老师保护自己和小伙伴的安全是每个小朋友的责任!运动中如何保护自己和别人眼观六路1运动时要注意观察周围环境和其他小朋友的位置保持距离2与其他小朋友保持适当距离,避免碰撞控制力度3游戏时注意控制力量,不要太用力遵守规则4严格遵守游戏和运动的规则及时沟通5感到不适或发现危险立即告诉老师保护自己的方法保护他人的方法穿戴合适装备:根据运动类型穿戴相应的安全装备不做危险动作:不推搡、绊倒或伤害其他小朋友量力而行:不做超出自己能力的危险动作提醒小伙伴:看到小伙伴有危险行为要及时提醒注意身体信号:感到疲劳、疼痛或不适要立即休息分享空间:运动时为其他小朋友留出足够空间避开危险区域:不去有安全隐患的地方玩耍互相帮助:小朋友遇到困难时主动帮忙学会摔倒技巧:要摔倒时用手掌撑地,保护头部报告情况:发现有人受伤立即告诉老师安全小贴士:保护自己和保护他人同样重要!一个安全的运动环境需要每个小朋友的共同努力让我们互相关心,互相提醒,一起创造安全快乐的运动氛围!第四章运动后的放松活动运动结束后我们还需要做放松活动让身体慢慢平静下来这和运动前的准备活动一样,,重要哦!放松运动的重要性剧烈运动后做放松活动心跳加快,肌肉紧张拉伸、深呼吸、慢走感觉舒适愉快身体逐渐恢复减少酸痛,精神饱满心跳减慢,肌肉放松放松活动的四大好处帮助身体恢复减少肌肉酸痛运动后,我们的心脏跳得很快,血液流动加速放松活动能帮助心跳和呼吸慢慢恢复正常,让身体从激烈状态平稳运动时肌肉会产生一些疲劳物质,如果不做放松活动,第二天会感到肌肉酸痛拉伸和放松能帮助排出这些物过渡到安静状态质,减轻酸痛感预防运动伤害保持灵活性突然停止运动对身体不好,就像汽车突然刹车一样放松活动让身体慢慢减速,避免因突然停止而造成的不适或运动后肌肉会变得紧张,通过拉伸放松,可以保持肌肉和关节的柔软灵活,这样下次运动时会表现得更好!受伤放松动作示范让我们一起学习一些简单有效的放松动作吧!每个动作要慢慢做,感受肌肉的拉伸伸展手臂双手十指交叉,手心向上,高举过头顶,尽量向上伸展感受整个身体被拉长的感觉保持10秒钟,然后慢慢放下重复3次拉伸腿部坐在地上,双腿并拢伸直身体慢慢向前弯,尽量用手去够脚尖不要突然用力,要慢慢拉伸感受大腿后侧的拉伸感,保持15秒深呼吸放松站直或坐好,双手放在肚子上用鼻子慢慢深吸气,感受肚子鼓起来然后用嘴巴慢慢呼气,感受肚子瘪下去重复5-8次,让身心都放松下来转动肩膀双脚分开与肩同宽站立,双手自然垂放慢慢向后转动肩膀,画大大的圆圈转动5次后,再向前转动5次放松肩膀和脖子的肌肉活动脚腕坐在地上或椅子上,抬起一只脚用脚尖在空中画圆圈,顺时针转5圈,再逆时针转5圈换另一只脚重复这能放松脚踝和小腿注意事项:做放松动作时要慢慢做,不要着急如果感到疼痛就停下来,拉伸应该感到舒服的紧绷感,而不是疼痛配合深呼吸效果会更好哦!运动后要做的事情及时补充水分适当休息放松运动后不要立即坐下或躺下,要先慢慢走动一会儿,做做放松运动等心跳和呼吸恢复正常后,再找个安静的地方休息•先慢走5分钟再坐下•不要立即进行剧烈活动•在阴凉通风的地方休息运动时我们会出很多汗,身体会失去水分运动后要慢慢喝水,小口小口地喝,不要一次喝太多太快喝温开水最好,不要喝冰水或饮料•喝水要慢,分几次喝完•不要等很渴了才喝水•选择温开水或淡盐水运动结束分钟5-10停止运动,开始放松补充水分,擦汗,换衣服1234分钟分钟0-510-15第五章运动安全的日常习惯培养安全运动不是一次两次就能做好的需要我们每天坚持养成良好的习惯,,!培养良好运动习惯让我们一起学习如何在日常生活中养成安全运动的好习惯好习惯就像种子,每天浇水施肥,最终会长成参天大树!遵守运动规则认真学习并遵守各项运动规则和安全要求按时参加活动每天按时参加准备和放松活动,不迟到不早退尊重小伙伴友善对待每一个小伙伴,不欺负不嘲笑他人不断学习提高虚心学习新的安全知识,改正不安全的行为主动保护安全不需要老师提醒,自己就能注意安全问题如何养成好习惯010203明确目标每天坚持请人监督知道自己要养成什么习惯,为什么这个习惯很重要每一天都要坚持做,不能今天做明天不做请爸爸妈妈、老师或小伙伴帮忙监督提醒0405奖励自己坚持天21做得好的时候给自己一点小奖励,保持动力坚持21天就能初步养成习惯,坚持越久越轻松教室和户外的安全隐患我们生活和学习的环境中有很多潜在的危险,让我们一起认识这些安全隐患,学会避免受伤!教室内的安全隐患桌椅门窗•桌角和椅角很尖锐,跑动时容易撞到•开关门时要小心,不要夹到手指•不要在桌椅间追逐打闹•不要把手伸到门缝里玩耍•椅子不能摇晃或站立在上面•不能攀爬窗台,非常危险•桌子上不要放太多东西,容易掉落•大风天气要关好窗户玩具柜地面•柜子可能倾倒,不要攀爬•地面有水要及时擦干,避免滑倒•取玩具时要小心,不要被砸到•玩具、书本不要散落在地上•玩具要放回原位,避免绊倒•教室内不要奔跑,要慢慢走•重的玩具要放在下层•看到地面有危险物品要告诉老师户外的安全隐患游乐器材:使用前检查是否完好,损坏的器材不要玩地面不平:注意脚下,小心石头、坑洼和台阶树木花草:不要攀爬树木,有些植物有刺或有毒水池水坑:远离水边,避免溺水危险围栏栅栏:不要翻越或攀爬,很容易摔伤垃圾杂物:不碰垃圾桶旁的杂物,可能有尖锐物品陌生动物:不要接近流浪猫狗,可能会咬伤安全标志认识安全标志是我们的好朋友,它们用简单的图案告诉我们哪里有危险,应该注意什么让我们一起来认识这些重要的标志吧!警告标志禁止标志指令标志提示标志颜色:黄色三角形,黑色图案意思:这里有危险,要特别颜色:红色圆圈,斜线穿过意思:绝对不能做这件事!例颜色:蓝色圆形,白色图案意思:必须按照要求做例子:颜色:绿色方形或圆形意思:这是安全的地方或出口例小心!例子:当心滑倒、当心碰头子:禁止攀爬、禁止奔跑必须戴护具、必须排队子:安全出口、紧急通道看到标志要怎么做仔细观察理解含义看清楚标志的颜色和图案想想这个标志是什么意思遵守指示提醒他人按照标志的要求去做告诉小伙伴也要注意当我们在幼儿园或其他地方看到这些安全标志时,要像遵守红绿灯一样认真对待红色标志代表停!危险!,黄色标志代表注意!小心!,绿色标志代表安全的方向这些标志是为了保护我们,一定要认真对待哦!第六章紧急情况的应对方法虽然我们会尽量避免危险但有时还是会遇到紧急情况学会正确的应对方法非常重要,!运动中受伤怎么办如果在运动时不小心受伤了,不要慌张!记住下面的步骤,就能得到及时帮助立即停止运动感到疼痛或不适时,马上停下来,不要继续运动即使是小伤也要重视,继续运动可能会让伤情加重坐下来或站在原地不动,等待帮助大声呼叫老师举起手,大声但不要喊叫着说老师,我受伤了!如果疼得说不出话,可以挥手引起注意如果旁边有小朋友,请他们帮忙叫老师不要自己跑去找老师,避免加重伤情说明受伤情况老师来了以后,告诉老师哪里受伤了,是怎么受伤的,有什么感觉比如我的膝盖摔破了,很疼我的手腕扭到了,不能动说得越清楚,老师越能准确判断和处理配合老师检查让老师检查伤口,不要因为害羞或害怕而拒绝如果需要移动身体,要在老师的帮助下慢慢移动老师会根据情况进行简单处理或联系医生遵医嘱好好休息听从老师和医生的建议,好好休息伤好之前不要参加剧烈运动要按时换药,保护好伤口如果疼痛加重或出现其他症状,要及时告诉大人常见伤情的简单处理擦伤出血扭伤肿胀•用干净的纱布轻轻按压止血•立即停止活动,不要揉搓•不要用手直接摸伤口•抬高受伤的部位•等老师清洗消毒伤口•等待老师进行冷敷•包扎后避免弄湿伤口•24小时内不要热敷重要提醒:如果是头部受伤、骨折、大量出血或其他严重情况,老师会立即拨打120急救电话这时我们要保持冷静,配合老师,不要围观或大声喧哗,给救援工作让出空间防踩踏安全知识在人多拥挤的地方,如果不注意安全,可能会发生踩踏事故让我们学习如何预防和应对!什么是踩踏事故踩踏事故是指在人群非常拥挤的情况下,有人摔倒或被推倒,后面的人来不及停下,就会踩在倒地的人身上,造成伤害这种事故往往会造成多人受伤,非常危险预防踩踏的方法遇到拥挤时怎么办如果不慎摔倒不在狭窄通道奔跑:走廊、楼梯、门口等地方人多时要慢慢走停止前进:发现前方拥挤,立即停下来,不要继续往前挤保护头部:双手抱住头部和颈部,这是最重要的部位上下楼梯靠右行:遵守上下楼梯靠右走的规则,不推不挤保持冷静:不要慌张,不要大声喊叫,避免造成混乱蜷缩身体:尽量把身体蜷缩成球状,减少受伤面积保持秩序排队:集合或集体活动时要排好队,不拥挤不插队双手护胸:双手交叉放在胸前,保护心脏和肺部重要器官侧身躺卧:不要平躺或趴着,要侧过身子保护内脏避免高峰时段:如果某个地方人太多,等人少一些再过去身体稳定:双脚站稳,身体微微前倾,保持平衡不摔倒大声呼救:大声喊我摔倒了,让周围人注意避让听从老师指挥:集体活动时一定要听老师安排,有序行动远离危险:尽量往人少的方向移动,避开墙角、栏杆等危险区域等待救援:不要急着站起来,等人群散开后再起来如何呼叫救援在紧急情况下,知道如何正确快速地呼叫救援非常重要让我们学习几种有效的求救方法!1大声呼喊求救2使用安全哨子遇到危险或看到别人遇到危险时,要大声但清晰地喊:老师!救命!有人受伤了!声音要够大,但不要尖叫,如果幼儿园发了安全哨,紧急时可以用力吹哨子哨声能传得很远,即使声音喊哑了,哨子还能继续发出求救避免造成恐慌重复喊几次,直到有大人听到并赶来信号连续吹三声是国际通用的求救信号3挥手引起注意4请小伙伴帮忙如果周围有大人但距离较远,可以高举双手用力挥动,或者挥舞鲜艳的衣物、红领巾等,吸引他们的注意配如果自己不能移动或说话困难,可以请旁边的小伙伴去找老师或大人帮忙告诉他们具体发生了什么,在哪合喊叫效果更好里,需要什么帮助安全手势和口令幼儿园会教我们一些特殊的安全手势和口令,在紧急情况下使用12紧急集合口令原地停止口令听到老师喊紧急集合,要立即停下手中的事情,快速但不奔跑地到指定集合点排好队听到原地停止或看到老师举起停止手势一只手高举,手掌向前,要立刻停在原地不动34保持安静手势跟我来手势看到老师食指放在嘴唇前嘘的动作,表示要立即安静下来,不要说话,认真听老师指令老师挥手向某个方向示意,表示要跟着老师往那个方向走要保持队形,不掉队不乱跑重要电话号码:虽然小朋友一般不需要自己打电话,但要记住基本的急救电话:火警

119、匪警

110、急救120如果在家遇到紧急情况,爸爸妈妈不在身边,可以拨打这些电话求助说清楚地址和发生了什么事第七章运动安全小测试与总结让我们通过有趣的小测试看看大家学到了多少运动安全知识吧,!小朋友们来答题请小朋友们认真思考,举手回答下面的问题每个问题都是我们学过的重要知识哦!问题一运动前要做什么准备问题二运动中遇到危险怎么办问题三运动后为什么要做放松:::请回答:运动前需要做哪些准备工作至少说出三点请回答:如果在运动时受伤了,应该怎么做请回答:运动后做放松活动有什么好处参考答案:参考答案:参考答案:•穿合适的运动鞋和宽松的运动服

1.立即停止运动,不要继续•帮助心跳和呼吸慢慢恢复正常•认真做准备活动,热身运动

2.大声呼叫老师,告诉老师自己受伤了•减少肌肉酸痛和疲劳•检查运动场地是否安全

3.说清楚哪里受伤,怎么受伤的•预防运动伤害•脱下容易掉落的饰品

4.配合老师检查和处理伤口•保持身体柔软灵活•上完厕所,运动前不吃太多东西

5.听从老师建议,好好休息•让身体平稳过渡到安静状态判断题练习下面的说法对还是错请举手告诉老师!运动时可以推搡小伙伴❌运动时要穿拖鞋❌

2.看到红色安全标志要特别小心✓

2.人多拥挤时要保持冷静✓运动后要立即坐下休息❌放松活动不重要❌准备活动可以随便做做❌

4.看到小伙伴做危险动作要提醒✓

5.受伤了要立即告诉老师✓

5.摔倒时要用双手保护头部✓给小朋友们的鼓励:答对的小朋友真棒!答错了也没关系,我们一起再学习一遍重要的是把这些安全知识记在心里,在生活中真正做到!运动安全快乐成长,!123安全第一健康运动快乐成长无论何时何地,安全永远是最重要的科学运动,让身体更强壮安全运动,快乐每一天让我们一起做个懂安全的小运动员!亲爱的小朋友们,通过今天的学习,我们了解了运动安全的重要性,学会了运动前后要做的准备和放松活动,知道了运动中要遵守的规则,还学会了如何应对紧急情况记住这些要点给家长的建议•运动前要做好准备活动•在家中也要培养孩子的安全意识•运动时遵守规则,保护自己和他人•陪伴孩子运动时做好示范•运动后要做放松活动•定期和孩子复习安全知识•认识安全标志,避开危险•发现不安全行为及时纠正•遇到危险及时呼救•鼓励孩子养成良好运动习惯•养成良好的安全习惯安全运动不是一朝一夕的事情,需要我们每天坚持,把今天学到的知识变成习惯,融入到日常生活中让我们一起努力,做一个健康、安全、快乐的小朋友!运动安全小口诀运动前,做准备,穿对鞋子别忘记运动中,守规则,不推不挤要牢记运动后,要放松,喝水休息身体好遇危险,别慌张,呼救求助找老师好习惯,天天练,安全运动伴成长!温馨寄语:希望每一位小朋友都能成为懂安全、守规则、爱运动的好孩子在安全的环境中快乐地奔跑、跳跃、游戏,健康快乐地成长!加油,小运动员们!。