运动安全课件幼儿园图片

幼儿园运动安全教育课件第一章运动前的:准备与安全意识为什么运动前要做好准备预防运动伤害,保护身体安全就像汽车启动前需要预热一样,我们的身体在运动前也需要做好准备适当的热身可以让肌肉、关节和心脏逐渐适应运动状态,大大降低拉伤、扭伤等运动伤害的风险帮助身体适应运动强度,减少疲劳运动前的热身动作示范伸展手臂扭转腰部双臂向上伸展左右摆动感受肩膀和手臂的放松动作要轻柔保持微笑双手叉腰轻轻向左右转动腰部帮助腰部肌肉准备好运动转动要慢不要,,,!,,,太用力踢腿运动转动脖子轻轻抬起一条腿向前踢出然后换另一条腿这样可以让腿部肌肉更加灵慢慢地转动脖子左右各转几圈让颈部放松记住动作一定要缓慢温柔,,,,活运动装备的重要性合适的运动鞋运动鞋要大小合适鞋底防滑耐磨不要穿拖鞋、凉鞋或皮鞋运动这样很容易滑倒,,受伤鞋带要系紧避免松开后绊倒,舒适的运动服穿宽松、透气的运动服便于身体自由活动避免穿有很多装饰物或拉链的衣服也,,不要戴项链、手镯等饰品以免运动时挂到器材造成危险,小朋友们都穿上了合适的运动鞋和运动服准备开始快乐的运动时间正确的装备不仅让,运动更舒适更重要的是保护我们的安全,!运动场地安全检查使用前的安全确认在开始运动前老师会仔细检查运动场地确保环境安全这是保护小朋友们的重要环节,,地面检查确保地面平整没有水渍、石子或其他杂物防止滑倒或绊倒:,,器材检查滑梯、秋千、攀爬架等设施要牢固完好没有尖锐边角或松动部件:,空间安全运动区域要有足够的空间器材之间保持安全距离避免碰撞:,,环境整洁玩具和器材要摆放整齐不使用的要及时收起保持场地通畅:,,小朋友们也要学会观察发现地上有危险物品要,及时告诉老师!老师和家长的安全责任老师的监护职责家长的配合支持全程陪同幼儿运动保持高度警觉了解孩子的身体状况如有特殊情况要提前告知老师•,•,观察每个孩子的运动状态及时发现异常准备合适的运动装备定期检查更换•,•,纠正不安全的行为耐心教育引导在家中也要强化安全意识教育•,•掌握急救知识应对突发情况与学校保持良好沟通共同关注孩子安全•,•,第二章运动中的:安全行为规范了解并遵守运动规则是每个小朋友的责任良好的行为习惯不仅保护自己也保护身边,,的小伙伴让大家都能在安全的环境中快乐运动,运动中要遵守的基本规则1不推搡、不打闹2听从老师指挥运动时要保持冷静不可以推挤或打闹其他小朋友这样很容易造老师的指示是为了保护大家的安全无论是开始运动、停止运动,,成碰撞和摔倒导致受伤要学会控制自己的行为做一个文明有礼还是使用器材都要认真听老师的话按照要求去做不能擅自行动,,,,的好孩子或离开队伍3按顺序进行活动4关注周围环境使用滑梯、秋千等器材时要排队等候一个接一个轮流使用不能运动时要注意观察周围避开其他正在活动的小朋友跑步前要看,,插队或争抢要学会耐心等待轮到自己时也不要着急慢慢来才最清方向确保前方没有障碍物时刻保持警觉才能避免意外发生,,,,安全看小朋友们正在有秩序地排队等待使用滑梯大家都很有耐心没有推挤一个接一个轮,,,流玩这就是遵守规则的好榜样!运动中常见的安全隐患跑步时不注意环境不当使用运动器材有些小朋友跑步时只顾着往前冲不看周围有没有其他人或障碍物这样很攀爬架要一步一步往上爬不能跳跃或倒着爬秋千不能站着荡或荡得太高,,;;容易撞到别人或被东西绊倒造成严重的摔伤滑梯只能坐着滑不能头朝下或趴着滑错误使用会导致跌落受伤,,鞋带松开未及时系紧身体不适仍坚持运动鞋带松了如果不及时系好运动时很容易踩到或被绊倒发现鞋带松了要马如果感觉身体不舒服、很累或很渴一定要告诉老师不要勉强自己继续运,,,,上停下来系好或者请老师帮忙动强撑着运动可能会让身体更不舒服甚至晕倒,,案例分享小朋友因滑倒受伤的教训:小明的故事有一天小明兴高采烈地和小朋友们在操场上玩追逐游戏他跑得飞快开心极了,,突然小明被什么东西绊了一下啪的一声摔倒在地上膝盖擦破了皮疼得直掉眼泪老师赶,,,,紧跑过来发现原来是小明的鞋带松开了他踩到自己的鞋带才摔倒的,,老师帮小明处理了伤口并温柔地提醒他以后运动前要检查鞋带有没有系好如果发现鞋带,:,松了要马上停下来系紧这样就不会摔倒啦,!小明从这次教训中学到了重要的一课现在他每次运动前都会认真检查自己的鞋带,安全小贴士运动前养成检查装备的好习惯鞋带、衣服拉链都要检查好发现问题及时处理不要等到运动中才发现:,,!如何正确使用运动器材第一步:认真观看示范第二步:在老师指导下练习第三步:确保安全操作老师会先演示器材的正确使用方法小朋友们轮到自己时要在老师的看护下尝试使用遇使用器材时要按照正确方法不能随意改变动,,,要仔细观看记住每个动作要领和注意事项到不明白的地方及时询问不要自己瞎猜作或玩出新花样安全永远是第一位的,,!老师正在耐心地指导小朋友如何正确攀爬平衡木老师一边示范动作一边讲解要点还,,在旁边保护着确保每个孩子都能安全地完成练习有老师的指导和保护小朋友们学得,,又快又安全!运动中遇到突发情况怎么办1第一时间:立即停止运动无论是自己还是看到别的小朋友受伤、身体不适都要马上停止正在进行,的运动活动不要继续,2第二步:迅速告知老师大声呼叫老师清楚地说明发生了什么情况如果是自己受伤要说出哪里,,不舒服如果是看到别人受伤要指出位置;,3第三步:等待老师处理保持冷静听从老师的安排不要围观、不要乱动受伤的部位老师会根,据情况进行处理或寻求医疗帮助4轻微受伤的处理如果只是轻微擦伤或磕碰老师会及时进行冷敷处理清洁伤口并贴上创可,,贴5严重情况的应对如果受伤较重或持续疼痛老师会立即联系家长并送医就诊确保得到专业,,的医疗照顾记住不要害怕告诉老师及时报告能够避免小问题变成大问题老师是我们最好的保护者:,!第三章运动后的恢复与自我:保护运动结束后的放松和恢复同样重要正确的恢复方法可以帮助身体更快地恢复状态减少疲劳和酸痛让我们更好地享受运动带来的快乐,,运动后要做的放松运动为什么要做放松运动缓慢拉伸运动时我们的心跳加快肌肉紧张用力如果突然停下来不动身体会感到不舒,,服通过放松运动可以让心跳慢慢恢复正常让紧张的肌肉逐渐放松避免第二,,,轻轻拉伸手臂、腿部和腰部感受肌肉的放松每个动作保持秒不要用力,10-15,天肌肉酸痛过猛深呼吸调整深深地吸气再慢慢地呼出重复几次帮助心跳恢复到平静状态,,慢走放松不要马上坐下可以慢慢走动一会儿让身体逐渐平静下来,,运动结束后小朋友们在老师的带领下做拉伸动作大家动作轻柔脸上带着放松的笑,,容这些简单的拉伸可以帮助肌肉恢复让身体更舒服,!饮水和休息的重要性及时补充水分适当休息恢复运动时我们会流很多汗身体会失去水运动后不要立即进行其他剧烈活动要,,分运动后要喝温开水或淡盐水小口给身体足够的休息时间可以坐下来,慢慢喝不要一次喝太多或喝太快也或躺下来休息分钟让心跳和呼,10-15,不要喝冰水容易引起肚子不舒服建吸完全恢复正常如果感到特别累要,,议每隔分钟喝几小口水告诉老师多休息一会儿15-20,营养补充运动消耗了能量可以在休息后吃一些健康的食物比如水果、酸奶或面包帮助身体,,,恢复体力但不要吃得太多或太油腻以免肠胃不适,养成良好的运动习惯定期运动,增强体质注意个人卫生运动要持之以恒,每天坚持适量运动,身体才会越来越健康、越来越强壮运动后的清洁卫生同样重要,可以预防疾病,保护我们的健康•每天至少运动30分钟到1小时•运动后要及时洗手、洗脸,擦去汗水•选择自己喜欢的运动方式•更换被汗水浸湿的衣服,避免着凉•运动强度要适合自己的年龄•运动装备要定期清洗,保持干净•不要一天运动过度,第二天就不动了•运动鞋要经常晾晒,防止细菌滋生•保持运动的多样性,跑步、跳绳、游戏等轮换进行•如果在户外运动,要注意清洁身上的灰尘家长如何配合幼儿运动安全关注运动状态配合安全教育定期询问孩子在学校的运动情况了解孩子的体能状况和运动兴趣观在家中也要强化运动安全意识通过讲故事、看动画等方式教育孩子,,察孩子运动后是否有异常反应如过度疲劳、疼痛等及时与老师沟通周末带孩子外出运动时也要遵守安全规则以身作则做好示范,,,,提供支持保障共同监督成长为孩子准备合适的运动装备定期检查更换了解孩子的身体健康状况与学校保持密切联系了解学校的运动安全措施积极参加学校组织的,,,如有特殊情况要及时告知学校鼓励孩子积极参与运动培养运动兴亲子运动活动增进亲子关系的同时也能更好地了解孩子的运动能力,,趣温暖的阳光下家长陪伴着孩子在户外快乐运动家长在旁边细心看护既给予孩子自由,,活动的空间又时刻注意着安全这种高质量的陪伴是给孩子最好的成长礼物,,!幼儿运动安全小知识问答问:运动前为什么要热身问:运动中遇到危险怎么办答热身可以让我们的身体慢慢准答首先要马上停止运动不要继::,备好运动状态就像汽车发动前要预续然后大声叫老师告诉老师发生,,热一样热身能让肌肉变得更柔软了什么如果是自己受伤了要说清,,心脏跳动逐渐加快这样运动时就不楚哪里疼如果看到别的小朋友有危,;容易受伤也不会突然感到很累热险也要赶快告诉老师记住不要,,,身就像是给身体一个准备好了吗害怕老师会帮助我们解决问题,!的信号!问:为什么运动时不能推挤打闹答因为推挤打闹很容易让自己或别人摔倒受伤运动时大家都在动如果突然被:,推一下可能会站不稳摔倒或者撞到其他小朋友、撞到器材上这样就会受伤我,,,们要做文明的好孩子保护自己也保护别人,互动环节幼儿分享运动安全小故事:让我们一起分享吧!现在请小朋友们想一想你在运动时有没有遇到过什么有趣的事情或者,,你有没有帮助过其他小朋友注意安全呢分享话题建议:我学会了正确使用某个运动器材的经历•一次差点受伤但及时避免的经验•帮助其他小朋友注意安全的故事•老师或家长教会我的安全小知识•从摔倒或受伤中学到的教训•通过分享我们可以互相学习共同进步让运动变得更加安全快乐,,,!安全运动快乐成长,运动让身体更健康安全让运动更快乐互相关爱共同成长坚持运动能让我们长得更高、更强壮不容易生遵守安全规则我们就能开心地玩耍不用担心受我们不仅要保护自己也要关心小伙伴的安全一,,,,,病精神也会更好伤尽情享受运动的乐趣起快乐成长,,记住安全第一快乐至上只有在安全的保障下运动才能真正带给我们健康和快乐让我们一起做运动安全小卫士:,!,!这是我们幼儿园运动会的精彩瞬间孩子们的笑脸比阳光还要灿烂在安全的环境中每!,个孩子都能尽情展现自己享受运动带来的无限快乐这就是我们想要的安全、健,——康、快乐的童年!总结运动安全从我做起:了解规则遵守规范认真学习运动安全知识记住每一条安全规则严格遵守运动规则不做危险的动作,,关爱他人保护自己提醒小伙伴注意安全互相帮助共同成长时刻注意自身安全发现危险及时避开,,运动安全,人人有责从小事做起,从现在做起安全不是一个人的事情需要我们每个人都参与进来老师、家长、小朋友们安全意识要从小培养安全习惯要从现在养成每一次运动都是练习安全行为的,,,让我们携手共创安全的运动环境机会让我们一起努力!,!谢谢观看!让我们一起安全运动健康成长,!希望每个小朋友都能记住今天学到的运动安全知识在以后的运动中保护好自己和小伙,伴让我们在安全的保护下尽情享受运动带来的快乐健康快乐地成长,,!。