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防暑降温安全培训课件第一章认识中暑与高温危害什么是中暑中暑是人体在高温环境下体温调节功能失衡而引发的急性疾病当环境温度过高人体无法有效散热时,,体内热量急剧积累导致体温调节中枢功能紊乱进而引发一系列严重的生理反应,,热疲劳1轻度症状表现为疲乏无力、头晕恶心,热失神2突然晕厥短暂意识丧失,热痉挛3肌肉疼痛性痉挛多因脱水引起,热射病最严重类型体温急剧升高危及生命,,中暑的典型症状识别中暑症状是及时施救的关键中暑的症状从轻到重呈现阶梯式发展早期识别可以有效避免病情恶化挽救生命,,轻度中暑症状重度中暑症状头晕目眩感觉天旋地转站立不稳体温飙升超过℃甚至更高—,—40耳鸣听到嗡嗡声响意识障碍神志不清反应迟钝——,口渴强烈的饮水欲望昏迷完全失去意识——全身乏力四肢无力精神萎靡抽搐痉挛肌肉不自主收缩—,—恶心呕吐胃部不适想要呕吐呼吸急促呼吸困难喘息不止—,—,大量出汗汗如雨下皮肤干热停止出汗皮肤发烫——,警示热射病的死亡率高达一旦出现重度症状必须立即送医抢救:70%-80%,!高温环境下的隐形杀手中暑高温对人体的危害高温不仅让人感到不适,更会对人体多个系统造成严重损害长期或短期暴露在高温环境中,都可能引发不可逆的健康问题体温调节功能受损水电解质紊乱人体正常体温为36-37℃,高温环境下体温调节中枢负荷过重,导致散热机制失效,体内热量无法大量出汗导致水分和钠、钾等电解质流失,引起脱水、低钠血症,影响心脏和肌肉功能排出神经系统损伤循环系统负担加重高温直接损害脑组织,导致脑水肿、神经细胞坏死,出现意识障碍、谵妄甚至昏迷心率加快,心脏泵血负荷增加,可能引发心律失常、心力衰竭等严重并发症此外,长时间暴露在高温环境下会导致工作效率显著下降,注意力不集中,反应迟钝,大大增加了安全事故发生的风险研究表明,当气温超过35℃时,工伤事故发生率会增加30%以上高温中暑的高危人群某些特定人群由于工作性质、身体状况或生活环境的特殊性更容易受到高温的威胁成为中暑的高危群体识别这些高危人群有助于采取针对性的防护措施,,,户外高温作业人员老年人、儿童及体弱者长时间暴晒人员建筑工人、道路施工人员、环卫工人、农林业劳动者等长体温调节能力较弱,散热功能不佳,且对高温的感知和反应能交警、保安、快递员、外卖骑手等需要长时间在户外执勤时间在烈日下工作直接暴露于高温环境力下降容易在不知不觉中中暑或工作的人员持续受到太阳直射,,,特别提醒患有心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病的人群以及孕妇、肥胖人群也属于中暑高危人群需格外注意防护:,,,第二章防暑降温措施预防胜于治疗掌握科学的防暑降温方法从时间安排、饮食补给到个人防护多管齐下,,构筑安全防线合理安排作业时间科学调整工作时间是预防中暑的首要措施避开一天中最炎热的时段合理安排劳逸结合能,,够有效减少高温暴露降低中暑风险,1避开高温时段上午至下午是一天中气温最高的时段应尽量避免在此期间进行重11:0015:00,体力劳动或长时间户外作业2实行轮班制度采用短时间轮换作业的方式每工作小时休息分钟保证员工有充足,1-215-30,的恢复时间3设立休息区域在工作场所设置阴凉通风的休息区配备座椅、饮水设施和防暑药品确保员工,,能够及时降温休息建议有条件的单位可以调整作息时间实行早上班、早下班或晚上班、晚下班的弹性:,工作制避开中午高温时段,补充水分与盐分高温作业时人体通过大量出汗来散热每小时可流失升水分和大量电解质科学补水补盐是维持生理平衡、预防中暑的关键措施,,1-2推荐饮品12增加饮水量适量补充盐分高温天气下,每天饮水量应比平时增每天需补充食盐约20克约4茶匙,盐汽水—含盐量适中,口感好加3-5升,确保尿液呈淡黄色,表明水可通过饮用含盐饮料或在饭菜中增绿豆汤清热解暑富含营养—,分充足加盐分来补充含盐茶水补充水分和盐分—运动饮料快速补充电解质—3正确饮水方式采用少量多次的原则每次毫升每小时次避免一次性大量饮水导致,150-200,2-3,胃肠不适注意避免饮用冰镇饮料或酒精饮品前者可能引起胃肠痉挛后者会加速脱水反而增加中暑风险:,,,个人防护装备正确的个人防护装备是抵御高温伤害的第一道防线从衣着到配件每一个细节都关系到防暑效果,衣物选择头部防护眼部防护穿着浅色、宽松、透气性好的衣物如棉麻材佩戴宽边遮阳帽或安全帽配遮阳帘保护头部和颈佩戴具有防护功能的太阳镜阻挡紫外线对眼,,UV,质浅色能反射阳光宽松利于空气流通棉麻吸部免受阳光直射降低脑部温度睛的伤害减少强光刺激,,,,汗性强有助于体表散热,皮肤防护常备药品裸露皮肤涂抹以上的防晒霜每小时补涂随身携带防暑药品仁丹缓解头晕恶心、十滴水SPF30,2:一次防止晒伤和皮肤老化治疗胃肠不适、霍香正气水解暑化湿,饮食调节助防暑夏季饮食调理是防暑降温的重要辅助手段合理的饮食搭配不仅能补充营养和水分还能增强体质提高抗暑能力,,多吃醋促消化多食苦味菜喝西红柿汤醋能刺激胃酸分泌促进消化增进食欲还能苦瓜、苦菜、莴笋等苦味蔬菜具有清热解西红柿富含维生素和番茄红素既能补充水,,,C,缓解疲劳夏季可在凉拌菜中多加醋或饮毒、增进食欲的功效富含维生素和矿物质分又能提供抗氧化营养生津止渴清热解暑,,,,,,用稀释的醋饮料有助于调节体液平衡饮用鸭肉汤常饮热茶水鸭肉性凉滋阴养胃利水消肿特别适合夏季食用能补充蛋白质同时起热茶能促进排汗散热且茶叶中的茶多酚有抗氧化作用比冷饮更能有,,,,,,到降温作用效降低体温此外应避免油腻辛辣食物减少高热量摄入多吃新鲜水果蔬菜保持饮食清淡少食多餐,,,,,科学防暑从生活细节做起环境管理与通风良好的工作环境是预防中暑的重要保障通过改善通风条件、降低环境温度可以从根本上,减少高温对人体的影响保持通风确保工作场所空气流通打开门窗使用排风扇避免闷热环境导致热量积聚,,,配备降温设备安装工业风扇、移动空调、喷雾降温系统等设备有效降低环境温度,定期检查设备检查高温设备运行状态防止设备过热引发火灾或加剧环境温度升高,室内场所措施户外场所措施使用遮阳帘或反光膜减少阳光直射搭建遮阳棚或临时凉亭••在地面洒水降温在作业区域设置喷淋设施••控制室内温度在℃提供移动式冷风机•26-28•第三章中暑急救与应急处理掌握正确的急救方法在关键时刻能够挽救生命本章详细介绍从发现中暑到紧急处置的完整流程,发现中暑的第一反应中暑急救的黄金时间是发病后的分钟快速正确的初步处置能够有效阻止病情恶化为后续治疗争取宝贵时间15-30,010203立即转移解开衣物保持平卧第一时间将患者转移至阴凉、通风良好的地方远解开或脱去患者的外衣松开腰带、领口等束缚让患者平躺头部稍微抬高约度促进脑部血,,,,15-30,离高温环境避免继续暴露在热源下保持呼吸道通畅便于散热液回流防止误吸,,,0405观察状态呼叫救助持续观察患者的意识、呼吸、脉搏等生命体征注意是否出现恶化迹象立即拨打急救电话或联系医疗人员详细说明患者状况和所在位置,120,重要提醒在等待救援期间不要给昏迷患者灌水或喂药以免发生窒息不要使用酒精擦拭全身可能导致体温骤降引发休克:,,;,轻度中暑急救措施轻度中暑如果处理得当患者通常能在短时间内恢复关键是及时补充水分、降低体温、充分休息,补充液体物理降温静养休息让患者饮用含盐的清凉饮料或淡盐水毫升水用凉水或酒精不超过擦拭患者的额头、颈让患者在阴凉处平躺休息至少分钟到小时50040%301加克盐部、腋窝、腹股沟等大血管部位1避免立即恢复工作或活动每次少量每分钟喝毫升可用湿毛巾敷在额头和颈部,10-15100-200观察症状是否好转若持续不适应及时就医,若患者恶心呕吐暂停口服待症状缓解后再喝使用风扇加快空气流动促进蒸发散热,,,症状改善标志体温恢复正常℃左右不再大量出汗头晕恶心感消失精神状态好转:37,,,重度中暑紧急处理重度中暑热射病是医疗急症,死亡率极高现场处置的目标是快速降温和维持生命体征,同时尽快送往医院判断重度中暑体温超过40℃,皮肤干热无汗或汗出如油,意识模糊、昏迷、抽搐,呼吸急促或微弱—立即按重度中暑处理快速降温这是最关键的措施!用冷水或冰水浸湿的毛巾包裹全身,在头部、颈部、腋窝、腹股沟放置冰袋,持续扇风或喷凉水雾,目标是在30分钟内将体温降至
38.5℃以下监测生命体征持续监测患者的呼吸、脉搏、体温,若呼吸停止或心跳停止,立即进行心肺复苏CPR:按压胸部中央,每分钟100-120次,人工呼吸与胸外按压比例为30:2紧急送医即使症状有所缓解,也必须立即送往医院在转运途中继续降温措施,保持患者侧卧位,防止呕吐物堵塞气道警告:重度中暑患者每延误1分钟,死亡风险增加数倍现场急救的同时,务必第一时间呼叫120!抢救每一分钟挽救一条生命中暑急救常用药物介绍防暑药品是夏季必备的救命药了解各种药物的作用和使用方法能在关键时刻发挥重要作用,123仁丹十滴水霍香正气水主要成分薄荷脑、冰片、丁香、砂仁等主要成分樟脑、干姜、大黄、小茴香等主要成分广霍香、紫苏、白芷、茯苓等:::功效清凉解暑缓解头晕、恶心、胸闷等症功效祛暑散寒治疗头晕、恶心、腹痛、胃功效解表化湿理气和中缓解中暑引起的头:,:,:,,状肠不适痛、腹泻、呕吐用法每次粒含于舌下或用温水送服用法每次毫升用温水稀释后服用每日用法每次毫升用温水稀释后服用每日:10-20,,:2-5,,:5-10,,每日次次次2-32-32-3适用轻度中暑初期适用中暑伴有胃肠症状者适用各型中暑尤其是湿热型:::,注意事项孕妇、儿童、酒精过敏者慎用十滴水和霍香正气水服药期间避免饮酒若症状加重或持续不缓解应立即就医:;;,应急预案与组织完善的应急预案和高效的组织体系是应对中暑事件的制度保障提前准备才能临危不乱,建立应急组织成立高温防暑应急领导小组明确组长、副组长及成员设立现场指挥、医疗救护、后勤保障等职能小组,,制定应急预案编写详细的应急预案包括预警机制、响应流程、救援措施、物资储备、通讯联络等内容,明确职责分工每个成员都应清楚自己的职责谁负责现场急救谁负责拨打谁负责疏散人员谁负责联络家属:,120,,制定启动程序明确应急预案启动条件气温超过℃或出现中暑病例或接到高温预警立即启动应急响应:35,,,定期演练每年夏季前至少组织一次应急演练模拟中暑事故发生检验预案可行性提高应急响应速度,,,第四章企业与个人防护责任防暑降温不是某个人或某个部门的事而是需要企业和员工共同承担的责任只有双方齐心协力才能构建安全健康的工作环境,,企业防暑降温管理制度企业作为用工主体负有保障员工安全健康的法定责任建立健全防暑降温管理制度是企业履行社会责任、预防中暑事故的基础,,制定工作方案完善管理办法根据本单位实际情况制定详细的防暑降温工作方案包括目标任务、组织建立高温天气作业审批制度、轮班休息制度、健康监护制度、应急救援,,机构、实施步骤、保障措施等并报上级主管部门备案制度等一系列管理办法形成制度化、规范化的管理体系,,配备防护设施发放防暑津贴为员工配备必要的防暑降温设施和用品遮阳棚、风扇、空调、冰柜、饮按照国家规定为高温作业人员发放防暑降温费或高温津贴提供清凉饮:,,水机、防暑药品、急救箱等确保设施完好可用料不得以发放钱物替代提供防暑降温设施,,开展安全培训实施定期检查定期组织防暑降温安全培训普及中暑预防和急救知识提高员工自我保护在夏季高温期间每周至少开展一次防暑降温专项检查及时发现和整改隐,,,,能力和应急处置能力患确保各项措施落实到位,企业应建立防暑降温工作台账详细记录培训、检查、整改、发放物品等情况做到有据可查责任可追溯,,,员工自我防护意识培养员工是自身健康的第一责任人增强自我防护意识主动学习防暑知识养成良好的安全习惯是,,,保障自身安全的根本知识储备行为习惯了解中暑症状能够识别自己或他人的中暑主动报告不适出现头晕、乏力等症状时立——征兆即报告及时休息不要硬撑,,掌握预防措施知道如何科学防暑降温遵守作业规定严格按照规定的时间和方式——作业不擅自延长工作时间学会急救方法掌握基本的自救互救技能,—正确使用防护用品自觉佩戴遮阳帽、穿着—透气衣物熟悉应急流程清楚单位的应急预案和报告—程序互相关照提醒注意观察同事状态发现异—,常及时提醒和帮助85%60%100%自救成功率事故降低率安全责任掌握防暑知识的员工中暑后的员工主动报告身体不适可降低每个人都是自身健康安全的第自救成功率严重中暑事故发生率一责任人案例分享某建筑工地中暑事故教训:真实案例的剖析能够让我们更加深刻地认识到防暑降温工作的重要性以下是某建筑工地发生的一起中暑群体性事故及其教训事故经过12022年7月,某城市一建筑工地,气温高达39℃下午13:00-15:00,项目经理要求赶工期,20余名工人在户外连续作业15:30左右,多名工人陆续出现头2事故原因晕、恶心症状,其中3人晕倒,被紧急送医管理疏漏:未按规定避开高温时段作业,未提供足够的休息时间和降温设施防护缺失:现场无遮阳设施,饮用水供应不足,未配备防暑药品意识淡薄:员工和事故后果3管理者均缺乏防暑知识,对高温危害认识不足3名晕倒工人被诊断为热射病,其中1人因送医延误,抢救无效死亡企业被处以停工整顿、罚款50万元,项目经理被追究刑事责任4整改措施制度建设:制定高温天气作业管理规定,严禁11:00-15:00户外作业设施配备:搭建遮阳棚,安装喷雾降温系统,设置休息室和饮水点培训教育:对所有员工进行防暑降温培训,每周开展安全检查应急准备:完善应急预案,配备专职医护人员和急救药品血的教训:一条生命的逝去,换来的是沉痛的反思防暑降温工作容不得半点侥幸,必须时刻绷紧安全这根弦!安全生产防暑先行夏季防暑降温小贴士除了工作场所的防护措施日常生活中的一些小习惯和小技巧也能有效帮助我们安全度过炎炎夏日,保持良好作息外出必备物品保证每晚小时充足睡眠避免熬夜导致身体抵抗力下降中午随身携带水壶和防暑药品准备一把遮阳伞或戴遮阳帽避免长时间7-8,,,有条件可午休分钟恢复精力在阳光下暴晒30,关注天气预报温水洗澡降温每天查看天气预报和高温预警信息合理安排外出活动尽量避免在用温水不要用冷水洗澡可以带走身体热量使毛孔舒张促进散热,,,,,,高温时段外出洗后感觉清爽舒适适度锻炼身体合理使用空调选择清晨或傍晚较凉爽时段进行适度运动增强体质和耐热能力但空调温度不宜过低建议℃避免室内外温差过大进出空调,,26-28,,要避免剧烈运动房前先适应片刻互动环节你知道如何判断中暑吗:现在让我们通过互动问答来检验大家对防暑降温知识的掌握程度请大家积极参与!问题1问题2问题3当感到头晕、口渴、大量出汗时应该怎么发现有人中暑昏迷正确的做法是高温作业时每天应该比平时多喝多少水,,,做立即给患者喂水用冰水浇在患者身上毫升升升不用额外增A.B.A.500B.1-2C.3-5D.继续工作不用理会立即到阴凉处休息转移到阴凉处拨打进行降温掐人加A.,B.,C.,120,D.补充水分喝一瓶冰镇饮料洗个冷水澡中穴位C.D.分享你的防暑小妙招欢迎大家分享自己在日常工作和生活中积累的防暑降温经验和小窍门让我们互相学习共同提高防暑能力,,!参考答案:1-B,2-C,3-C结语防暑降温人人有责:,通过本次培训我们系统学习了中暑的危害、预防措施、急救方法以及企业和个人的防护责任让我们,共同行动起来把学到的知识应用到实际工作和生活中,高温天气,安全第一科学防暑,健康度夏生命至上安全无小事面对高温我们要时刻保掌握科学的防暑方法养成良好的生活习惯让我,,,,持警惕,不能有丝毫麻痹大意们健康、安全地度过每一个炎热的夏天齐心协力,共建安全环境防暑降温需要企业和员工的共同努力让我们携手营造一个安全、舒适、健康的工作和生活环境,企业的承诺员工的责任持续完善防暑降温设施增强自我防护意识••定期开展安全培训和检查遵守各项安全规定•••关心关爱每一位员工的健康•互相关心,互相帮助营造安全文化氛围积极参与安全管理••安全是回家最近的路让我们时刻铭记安全责任共同守护生命健康,!谢谢聆听!祝大家夏季健康平安如有任何问题或建议欢迎随时与我们沟通交流,让我们共同努力确保每一位员工都能平安、健康地工作和生活,!。
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