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文本内容:
暑假安全小课堂第一章暑假安全的重要性暑假安全事故频发暑假期间,学生脱离学校的日常监管,自由活动时间大幅增加,各类安全风险随之上升根据统计数据显示,每年暑假都是未成年人安全事故2024年暑假安全数据的高发时段•溺水事故占未成年人意外死亡首位•交通事故呈上升趋势•家庭安全事故频发•户外活动风险增加1/345%溺水事故占比交通事故增长在未成年人意外死亡中排首位暑假期间比平时高出近一半68%可预防事故通过安全教育可以避免警惕水域安全风险夏日炎炎,水边成为孩子们最喜爱的地方但看似平静的水面下,往往隐藏着致命的危险每一块注意安全,远离危险水域的警示牌,都是用血的教训换来的提醒家长和学生的安全责任安全不是一个人的事,需要家长和学生共同努力,形成家校社会的安全防护网明确责任,才能更好地预防事故发生家长的责任学生的责任•加强日常监管和陪伴•认真学习安全知识•开展安全知识教育•掌握自救防护技能•培养孩子安全意识•遵守安全规则规定•及时发现安全隐患•主动远离危险区域•做好榜样示范作用•遇险及时求助大人只有家长尽心监护,学生自觉遵守,才能筑牢暑假安全的双重防线,让每个孩子都能平安健康地度过假期第二章防溺水安全知识溺水是暑假期间威胁青少年生命安全的头号杀手掌握防溺水知识,学会自我保护,是每个学生的必修课珍爱生命,远离溺水!溺水事故的主要原因了解溺水发生的原因,才能有针对性地预防大多数溺水事故都是可以避免的,关键在于提高警惕,不抱侥幸心理12游泳技能不足私自下水游泳不会游泳或游泳技能不熟练是导致溺在没有家长陪同、缺乏专业救护人员水的首要原因许多孩子高估自己的和安全设备的情况下私自下水,一旦发游泳能力,在深水区或复杂水域遇险时生意外,难以及时获得救援,后果不堪无法自救设想3水域环境复杂野外水域往往存在暗流、漩涡、水草缠绕、深坑等看不见的危险水下情况复杂多变,即使是游泳高手也可能遭遇不测防溺水五要点记住这五个要点,就能大大降低溺水风险安全游泳不是限制快乐,而是为了让快乐更长久!010203不私自下水游泳远离无安全设施的水域学会基本游泳和自救技能必须在家长或老师的带领和监护下才能下水,绝不不到无安全设施、无救援人员的水域游泳,选择正参加正规游泳培训,学习正确的游泳姿势和水中自独自或结伴到水边玩耍游泳规游泳场所,确保有专业救生员在场救方法,提高应急能力0405遇险时保持冷静呼救家长陪同避免单独行动落水后不要慌张挣扎,保持冷静,采取仰漂姿势,大声呼救,等待救援到来任何涉水活动都要有家长陪同,即使是在浅水区或熟悉的水域,也不能掉以轻心正确使用救生设备救生衣的正确穿戴安全游泳姿势•选择合适尺寸的救生衣•保持身体放松不紧张•确保所有扣带系紧•均匀呼吸控制节奏•检查救生衣是否完好•了解自己的体能极限•穿戴后进行浮力测试•感到疲劳立即上岸休息真实案例年某地学生溺水事故警示:2023生命只有一次,每一起溺水事故背后,都是一个破碎的家庭和无尽的悲痛事故发生12023年7月,三名初中生相约到无人监管的河边玩耍因天气炎热,他们决定下水游泳降温2意外发生其中一名学生游到河中央时突然抽筋,大声呼救另外两名同学不会游泳,盲目下水施救悲剧结局3由于缺乏自救能力和专业救援,三名学生全部溺水身亡事故地点水深超过3米,且有暗流4事后整改学校加强了安全教育和家校联动,在危险水域设置警示标识,安排人员定期巡查血的教训:这起事故完全可以避免!如果他们遵守不私自下水的规定,如果有家长陪同,如果选择正规游泳场所,悲剧就不会发生请同学们引以为戒!第三章交通安全须知暑假期间,外出活动增多,交通安全成为另一个不容忽视的重点遵守交通规则,就是保护自己的生命安全暑假交通事故高发原因假期里学生出行频繁,但交通安全意识往往跟不上活动的节奏了解事故原因,才能有效预防外出活动增多交通意识薄弱暑假期间学生参加各种补习班、兴趣班、旅游活动等,出行频率大幅提高,许多学生缺乏系统的交通安全教育,对交通规则理解不深,容易出现闯红道路交通风险相应增加,需要更加注意交通安全灯、乱穿马路等危险行为,自我保护能力不足安全措施不到位规则意识不足骑车不戴头盔、乘车不系安全带等情况普遍存在,一旦发生交通事故,伤害部分学生抱有侥幸心理,认为不会那么倒霉,不遵守交通信号灯,不走人行程度会大大增加,后果更加严重横道,这种心态极其危险,必须纠正骑车安全要点自行车和电动车是学生常用的交通工具,安全骑行需要掌握正确的方法和规则必须佩戴安全头盔1头盔能在摔倒时保护头部,降低70%的伤害风险选择合格产品,正确佩戴遵守交通信号灯和规则2红灯停、绿灯行,走非机动车道,转弯时要提前示意,做文明骑行人不骑车上高速路3高速路和快速路禁止非机动车通行,速度快、危险大,绝对不能进入此外,骑车时要集中注意力,不要戴耳机听音乐,不要边骑车边看手机,更不要在机动车道上骑行或与机动车抢道夜间骑车要开启车灯,穿着颜色鲜艳或有反光标识的衣物乘车安全注意除了骑车,学生还经常乘坐各种交通工具无论是公交车、私家车还是校车,都要注意乘车安全乘坐正规车辆系好安全带不乘坐超载或无牌照车上下车注意观察环境选择有营运资质的正规车辆,上车后第一时间超载车辆和黑车存在严重安全隐患,制动性能上下车时要观察周围车辆,避免拥挤推搡在系好安全带安全带是生命带,即使短途也要差,一旦出事故后果严重宁可等下一班车,车辆停稳后再上下,从右侧车门上下车更安系好也不冒险全做遵守交通规则的好学生交通安全不仅关系到自己,也关系到他人每一次遵守规则,都是对生命的尊重;每一次安全出行,都是对家人的负责90%70%100%事故可预防率头盔保护率安全带重要性遵守交通规则可避免的事正确佩戴头盔降低的伤害系安全带对保命的关键作故比例风险用第四章防火防电安全暑假在家时间长,防火防电安全不容忽视小小的疏忽,可能酿成大祸学会安全用火用电,是每个人的必备技能家庭防火安全火灾是家庭安全的重大威胁,预防火灾从日常小事做起掌握防火知识,养成良好习惯,就能避免悲剧发生不玩火柴打火机不乱扔烟蒂远离易燃物了解家庭火灾逃生路线火柴、打火机不是玩具,好奇心可能引发火虽然学生不吸烟,但要监督家人烟蒂温度熟悉家里的安全出口和逃生路线,在紧急情灾发现火柴打火机要交给家长,绝不私自高达700-800度,能引燃多种物品况下能快速撤离,争取宝贵的逃生时间玩火•提醒家人不在床上吸烟•记住家里的消防通道•远离厨房的明火•烟蒂要完全熄灭后丢弃•了解楼梯和安全出口位置•不在床上玩火•易燃物品要远离火源•制定家庭逃生预案•不点蜡烛照明用电安全电是现代生活不可缺少的能源,但使用不当会造成触电、火灾等严重后果安全用电,人人有责安全用电小贴士不私拉乱接电线•不超负荷用电私拉乱接电线容易造成短路、过载,引发火灾需要用电时请家长帮忙,使用正规插座•不用劣质电器产品不用湿手触摸电器•雷雨天不使用电器•离家时要断电水是导电的,湿手触摸电器、插座极易触电使用电器前要擦干双手,电器也要远离水源•不在电线下放风筝•不攀爬电线杆发现异常及时断电电器冒烟、有焦味、温度过高都是危险信号发现异常立即断电,并告知家长,不要自己处理火灾逃生要领万一发生火灾,正确的逃生方法能救命冷静应对,科学逃生,是火场求生的关键010203发现火情立即报警用湿毛巾捂住口鼻低姿前进快速撤离拨打119火警电话,说清地址、火势,不要慌张烟雾是火灾第一杀手,湿毛巾能过滤有毒气体烟雾上升,贴近地面空气较好,弯腰或匍匐前进0405关闭房门阻止蔓延不乘电梯走楼梯逃生时顺手关门,能延缓火势和烟雾扩散火灾时电梯可能断电困人,必须走消防楼梯第五章食品卫生与防疫安全民以食为天,食以安为先暑假期间要特别注意饮食卫生,做好个人防护,才能吃得安心、玩得开心暑假饮食安全夏季气温高,食物容易变质,是食源性疾病的高发季节养成良好的饮食习惯,远离食品安全风险不吃过期或不洁食品注意饮用水安全选择卫生环境良好场所购买食品要看生产日期和保质期,不吃变质、不喝生水,饮用煮沸后的开水或瓶装水外出外出就餐选择有食品经营许可证、卫生环境好发霉、有异味的食物街边无证摊贩的食品卫时自带水杯,不随意饮用来源不明的水夏季的正规餐厅注意观察餐具是否清洁,食物是生难以保障,尽量不要购买出汗多,要及时补充水分否新鲜,厨房是否干净夏季饮食建议食物储存要点•多吃新鲜蔬菜水果•生熟食物分开存放•少吃油腻冷饮•剩饭剩菜及时冷藏•规律三餐不暴饮暴食•冰箱不是保险箱•食物要充分加热煮熟•食材要在保质期内吃完防疫健康小贴士虽然疫情形势好转,但基本的防护措施仍不能放松保持良好的卫生习惯,是保护自己和他人健康的基础勤洗手保持个人卫生饭前便后、外出回家、接触公共物品后都要洗手用流动水和肥皂按七步洗手法彻底清洁,每次洗手不少于20秒养成勤洗手的好习惯,能预防多种传染病避免去人群密集场所暑假期间尽量避免去人多拥挤、空气不流通的场所,如大型商场、游乐园高峰期等如必须前往,要做好个人防护,保持社交距离,减少感染风险出现症状及时就医如出现发热、咳嗽、乏力等症状,要及时告知家长并就医,不要隐瞒病情就医时戴好口罩,如实告知医生接触史和活动轨迹,配合医生诊疗七步洗手法正确洗手是最简单有效的防病方法,掌握七步洗手法,让双手真正干净起来!内掌心相对揉搓外手心搓手背夹十指交叉揉搓弓弓起手指揉搓大转动揉搓大拇指立指尖在掌心揉搓腕清洁手腕部位第六章防范校园欺凌与心理健康暑假虽然离开了校园,但同学间的交往还在继续学会保护自己,维护心理健康,是快乐成长的重要保障暑假期间防校园欺凌欺凌不仅发生在校园内,假期中的社交媒体、线下聚会等场合也可能出现提高警觉,勇敢应对,保护自己不受伤害识别欺凌行为勇敢遇到问题及时求助建立良好同学关系说不受到欺凌不是你的错,沉默只和同学友好相处,互帮互助,会让欺凌者更加嚣张第一建立真诚的友谊有困难时欺凌包括言语侮辱、网络暴力、肢体伤害、故意孤立等时间告诉老师或家长,寻求他朋友会支持你,欺凌者也不敢多种形式无论哪种,都不应们的帮助和保护必要时可轻易下手同时要尊重他人,该忍受遇到欺凌要明确拒以报警,用法律武器维护自己不做欺凌者,看到欺凌行为要绝,告诉对方这样做不对,请的权益记录欺凌的证据很制止或报告,不做冷漠的旁观重要者停止,并及时离开危险环境心理健康维护暑假是放松身心的好时机,但也要注意保持健康的生活方式和积极的心态身心健康才是真正的快乐!合理安排作息时间保持积极心态暑假不等于放纵,保持规律作息很重要每天按时起床睡觉,保证充足睡眠制遇到困难和挫折是正常的,关键是如何面对学会调节情绪,遇到问题及时和家定合理的学习娱乐计划,劳逸结合人、朋友沟通交流,不要憋在心里•培养兴趣爱好,丰富生活80%•学会接纳自己的不完美规律作息•对未来保持乐观期待每天按时睡觉起床•必要时寻求心理咨询增强体质和心理韧性60%参加户外运动,如游泳、打球、骑行等,既能锻炼身体,又能放松心情,结交朋友,一控制屏幕时间举多得运动能促进大脑分泌多巴胺,让人感到快乐每天不超过2小时避免沉迷电子产品:长时间使用手机、平板、电脑等电子设备,不仅伤害视力,还会影响注意力、睡眠质量和人际交往要学会自我管理,合理控制使用时间运动让身心更健康暑假是培养运动习惯的好时机适度运动能增强体质,提高免疫力,改善心情,让整个人充满活力!球类运动游泳培养团队协作精神全身运动,消暑又健身跑步简单易行,随时可做瑜伽骑行锻炼柔韧性,平静内心亲近自然,放松身心运动小提示:运动前要做好热身,运动中注意补水,运动后要放松拉伸根据自己的体能选择合适的运动强度,循序渐进,不要过度疲劳第七章紧急情况应对与自救希望永远用不到,但必须要掌握关键时刻,正确的应急知识和自救技能能救命!紧急求助电话遇到紧急情况,第一时间拨打相应的求助电话记住这些号码,关键时刻能救命!110119120报警电话火警电话急救电话遇到违法犯罪、紧急危险等情况发生火灾或其他灾害需要消防救援有人受伤、生病需要紧急医疗救助报警时要说清楚报警注意事项
1.事发地点的详细地址•保持冷静,说话清晰
2.发生了什么事情•如实陈述,不夸大也不隐瞒
3.现场情况如何•听从接警员的指导
4.有无人员伤亡•保持电话畅通
5.报警人姓名和联系方式•不恶意拨打报警电话此外,还要记住家长的手机号码,以及学校老师的联系方式在外遇到困难,也可以向警察、保安等工作人员求助自救小技巧总结掌握基本的自救技能,在危险来临时能最大限度保护自己让我们一起回顾这些重要的自救要点!保持冷静最重要遇到危险不要慌张,冷静思考才能做出正确判断深呼吸,稳定情绪,评估周围环境,寻找最安全的应对方式慌乱只会让情况更糟评估环境找安全快速观察周围环境,判断危险源和安全区域如果可以安全撤离,要迅速远离危险地带如果无法离开,要寻找相对安全的位置躲避,等待救援学会简单包扎呼救掌握基本的急救知识很重要小伤口要及时清洗消毒包扎,防止感染遇到严重伤情,不要随意移动伤者,立即呼救,等待专业人员到来等待救援保护自己如果被困在危险环境中,要尽量寻找安全出口或高处等待救援可以通过敲击、吹哨子、呼喊等方式发出求救信号保存体力,不要盲目行动安全无小事防范于未然,同学们,暑假安全知识我们都学完了!希望大家能够牢记这些安全要点,提高自我保护意识和能力祝愿每一位同学都能度过一个安全、健康、快乐、充实的暑假!让我们一起行动起来,做自己的安全守护者!。
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