如何正确使用安课件

如何正确使用安全套第一章安全套基础知识什么是安全套？安全套，又称避孕套、保险套，是一种屏障式避孕工具它通过物理阻隔的方式，有效防止精子进入阴道，从而达到避孕的目的主要功能•阻止精子与卵子结合，预防意外怀孕•减少体液接触，预防性传播感染（STI）•降低HIV病毒传播风险•保护双方生殖健康安全套的种类男用安全套女用安全套特殊功能型最常见的安全套类型，套在勃起的阴茎上使也称内用避孕套，置于阴道内使用根据不同需求设计的安全套用丁腈材质柔软舒适，无乳胶过敏风险超薄型增强敏感度体验乳胶材质最普遍，弹性好，价格实惠双环设计内环固定在阴道内，外环置于阴延时型含轻微麻醉成分聚氨酯材质适合乳胶过敏者，导热性更好道口外螺纹/颗粒型增加摩擦刺激使用灵活可在性交前数小时放置小羊皮材质天然材质，但不能预防病毒性STI安全套的避孕效果85%98%典型使用成功率完美使用成功率日常使用中男用安全套的平均避孕成功率每次正确、全程使用时可达到的避孕效果79%95%女用套典型成功率女用套完美成功率女用安全套的日常使用避孕成功率女用安全套正确使用时的避孕效果选择合适的安全套，保障安全每个人的需求不同，选择适合自己的安全套材质、尺寸和类型，是负责任性行为的第一步第二章安全套的正确使用步骤掌握正确的使用方法是确保安全套发挥最大效能的关键本章将详细介绍从准备到使用后处理的完整流程，帮助您避免常见错误使用前准备0102检查包装完整性确认有效期仔细查看安全套包装是否有破损、漏气或异常包装应完整密封，手感饱查看包装上的生产日期和有效期过期的安全套材质会变脆弱，容易破满裂，绝对不能使用0304小心打开包装检查安全套状态用手指沿包装边缘撕开，切勿使用牙齿、剪刀或其他尖锐物品，避免划破取出后检查安全套是否完整，无破洞或黏连如有异常，立即更换新的安全套储存建议安全套应保存在阴凉干燥处，避免阳光直射和高温环境不要将安全套长期放在钱包、裤兜或车内，这些地方的温度和摩擦都可能损害安全套质量戴安全套的正确方法（男用）选择正确时机必须在阴茎完全勃起后佩戴，且在任何生殖器接触之前就要戴好不要等到即将射精时才戴，这样无法起到保护作用排出储精囊空气用拇指和食指轻轻捏住安全套顶端的小囊（储精囊），将里面的空气完全排出这个步骤非常重要，可以为精液留出储存空间，防止安全套因压力过大而破裂向下展开套体保持捏住储精囊的同时，将安全套沿着阴茎向根部方向完全展开确保安全套完全覆盖整个阴茎，直到根部如果安全套无法顺利展开，可能是戴反了，应丢弃换新检查佩戴状态如果包皮未割除，应先将包皮向后拉，再佩戴安全套佩戴后检查安全套是否完全展开、无扭曲，边缘是否紧贴根部性交后取下安全套正确取下的步骤及时取出在阴茎仍保持勃起状态时，立即从阴道中抽出按住根部用手指紧紧按住安全套的根部，防止滑落小心拔出缓慢抽出阴茎，确保安全套不脱落、精液不外溢妥善处理完全抽出后，将安全套从阴茎上取下，打结封口重要提醒每个安全套只能使用一次，绝对不能清洗后重复使用即使在同一次性行为中更换姿势或部位，也应更换新的安全套使用后的安全套应打结包好，放入垃圾桶，切勿冲入马桶女用安全套的使用方法第一步准备放置取出女用安全套，找到内环（较小的环）用拇指和中指捏住内环两侧，将其折叠压扁成椭圆形或8字形，便于插入第二步插入阴道选择舒适的姿势（蹲坐、单腿抬高或平躺），将折叠的内环推入阴道深处，类似于放置卫生棉条内环应完全进入阴道，位于宫颈附近第三步调整位置外环（较大的环）应自然留在阴道口外约2-3厘米处用手指伸入阴道，确保安全套没有扭曲，套体平整贴合阴道壁第四步性交期间性交时，引导阴茎进入女用安全套内部，而非套体与阴道壁之间过程中可能需要用手扶住外环，确保安全套保持正确位置第五步取出处理性交结束后，捏住并扭转外环，防止精液流出轻轻拉出整个安全套，打结后丢弃每次使用新的安全套女用安全套可以在性交前最多8小时放置，这给予了更多的自主性和灵活性它也为女性提供了主动保护自己的选择正确佩戴，安全无忧无论选择男用还是女用安全套，正确的佩戴方法都是保护效果的关键熟练掌握使用技巧，让安全成为习惯第三章安全套使用中的注意事项了解使用过程中的注意事项和常见误区，能帮助您避免意外情况，确保安全套发挥最佳保护效果本章将为您详细解答使用中的关键问题选择合适尺寸为什么尺寸很重要？合适的安全套尺寸对于避孕效果和使用舒适度至关重要过小的安全套容易破裂，过大的则可能在性交过程中滑落，两者都会导致避孕失败或增加感染风险如何测量长度从阴茎根部到龟头顶端的距离围度（周长）阴茎最粗处的周长，这是最关键的测量指标可以使用软尺或绳子测量勃起状态下的围度，然后除以

3.14得到直径润滑剂的选择✓推荐使用水基润滑剂✓可以使用硅基润滑剂✗禁止使用油基润滑剂与所有类型的安全套兼容，不会破坏乳胶或适用于乳胶和聚氨酯安全套，润滑时间更持严重警告油基物质会迅速破坏乳胶，导致聚氨酯材质水基润滑剂易清洗，不留残留久，不易被水冲洗掉，适合水中使用或需要安全套在几分钟内失去弹性和强度，大大增物，是最安全的选择长时间润滑的情况加破裂风险•市售专用性爱润滑剂以下产品绝对不能用于润滑•含甘油或芦荟成分的水基产品•凡士林（石油冻）•医用润滑凝胶•婴儿油、矿物油•按摩油、身体乳液•食用油（橄榄油、椰子油等）•黄油或其他油脂如果安全套本身已含有润滑剂但仍感觉干涩，可以在外侧额外添加少量水基润滑剂充足的润滑不仅增加舒适度，还能降低安全套破裂的风险避免错误使用❌错误一双层使用❌错误二重复使用❌错误三佩戴时机不当同时戴两个安全套（无论是两个男用套还安全套是一次性产品，绝对不能清洗后再有些人在性交进行到一半时才戴上安全是男用套加女用套）不会提供额外保护，次使用即使看起来完好无损，材质已经套，或在即将射精时才戴，这样无法预防反而会因为摩擦力增大导致破裂风险倍受损，无法提供有效保护每次性行为都怀孕和疾病传播必须在任何生殖器接触增只使用一个安全套即可必须使用全新的安全套之前就戴好❌错误四取出时机不当❌错误五忽视检查射精后如果阴茎疲软才取出，安全套可能使用过程中应偶尔用手触摸检查安全套是滑落在阴道内，导致精液泄漏应该在阴否仍在正确位置、是否破损或滑落发现茎仍勃起时，按住根部立即抽出任何异常应立即停止，更换新的安全套可能出现的问题及应对安全套破裂安全套滑落过敏反应识别方法感觉到突然的润滑度变化或听到发生原因尺寸过大、阴茎疲软、润滑过多症状表现瘙痒、红肿、刺痛、皮疹轻微撕裂声应对措施处理方法立即行动

1.立即停止性交

1.停止使用当前安全套

1.马上停止性交，抽出阴茎

2.如安全套仍在阴道内，小心取出

2.用温水清洗生殖器

2.女方可尝试排出尽可能多的精液（但不

3.评估是否有精液泄漏风险

3.如症状轻微，可自行观察要灌洗阴道）

4.必要时使用紧急避孕

4.如症状严重或持续，及时就医尽快服用紧急避孕药，越早服用效果越好

5.下次使用更合适尺寸的安全套

5.下次更换非乳胶材质（如聚氨酯）（最好在72小时内，理想情况12小时内）

4.考虑进行性病检测，特别是如果不了解对方健康状况紧急避孕药提示紧急避孕药（如左炔诺孕酮、醋酸乌利司他）的有效性与服用时间密切相关在无保护性行为后12小时内服用效果最佳，可达到95%以上的避孕成功率延迟服用会降低效果，但即使在72小时内服用仍有一定作用如有疑虑或出现不适症状，请及时咨询医生正确润滑，保护更全面选择合适的润滑剂是安全性行为的重要一环记住只用水基或硅基润滑剂，远离任何油基产品第四章安全套的保养与存储正确的存储和保养能确保安全套在使用时保持最佳状态本章将教您如何妥善保存安全套，避免因储存不当导致的质量问题储存环境理想的储存条件❌不当储存场所温度适宜保持在室温环境（15-25°C），避免高温和严寒极端温度会改变材质特性，降低安全套强度避光干燥存放在阴凉干燥处，远离阳光直射紫外线会加速乳胶老化，湿气则可能导致霉变原包装保存保持在原始密封包装内，直到准备使用包装袋能有效隔绝空气、湿气和污染物钱包或皮夹长期摩擦和体温会损害安全套裤子口袋容易受到挤压和体温影响车内温度变化剧烈，夏季高温尤其危险浴室潮湿环境不利于保存直接暴露处失去包装保护，容易污染或损坏检查有效期和包装01查看有效期每盒安全套都会标注生产日期和有效期（通常为3-5年）使用前务必检查，过期安全套绝对不能使用随着时间推移，材质会变脆、失去弹性，大大增加破裂风险02检查包装完整性使用前仔细检查独立包装包装应完整密封，无破损、穿孔或漏气用手轻压包装，应该感觉到饱满的气垫感如果包装瘪塌或有空气泄漏，说明密封已破坏，不能使用03观察外观状态打开包装后，检查安全套本身颜色应正常（通常是透明或微黄色），质地应柔软有弹性，表面应有适量润滑剂（如有）如果发现发硬、发黏、变色或有异味，应丢弃不用04定期整理检查建议每隔几个月整理一次存放的安全套，检查有效期，将即将过期的放在前面优先使用，丢弃已过期的产品正确处理使用过的安全套环保且卫生的处理方法取下后立即打结用纸巾包裹将安全套从阴茎上取下后，立即在开口处打用卫生纸或面巾纸将打结的安全套包裹起结，防止精液流出这样既卫生又能防止异来，既增加一层隔离，也更体面整洁味扩散丢入垃圾桶将包好的安全套投入有盖的垃圾桶中如果在公共场所，请使用专门的卫生用品处理箱⚠️绝对不要做的事冲入马桶安全套不可降解，会堵塞管道或污染水源随意丢弃不尊重环境和他人留在床上不卫生且尴尬如果在户外或没有垃圾桶的地方使用安全套，应该随身携带密封袋，将使用过的安全套装入袋中，带到有垃圾处理设施的地方再丢弃这是负责任的环保行为第五章安全套的社会与心理因素使用安全套不仅是技术问题，也涉及伴侣间的沟通、信任和相互尊重本章探讨如何在关系中自然地引入安全套使用，消除误解和偏见与伴侣沟通的重要性开诚布公的对话共同学习尊重彼此的意愿在性行为发生前就讨论安全套使用，而不是在激与伴侣一起了解正确的使用方法，观看教育视频如果一方坚持使用安全套，另一方应该尊重并支情时刻才提出坦诚的沟通能消除尴尬，建立相或阅读相关资料双方都掌握技巧能减少使用时持这个决定拒绝使用安全套的要求是对自己和互信任可以说我在乎我们俩的健康，所以的紧张和错误，让安全套使用成为性生活的自然伴侣健康的不负责任真正的亲密关系建立在相我认为我们应该使用安全套组成部分互尊重的基础上有效沟通的技巧积极表达应对异议•我希望我们都能安心享受，所以让我们使用安全套吧如果伴侣说我不喜欢使用安全套的感觉，可以回应•保护我们的健康对我很重要•我们可以尝试不同材质或超薄型•使用安全套能让我更放松，更享受我们的亲密时光•使用充足润滑剂会让体验更好•我们的健康比短暂的感觉差异更重要消除误解与偏见误解一使用安全套说明不信任对方事实使用安全套恰恰是信任和尊重的表现它表明双方都重视彼此的健康，愿意为共同的福祉承担责任许多性传播疾病可能没有明显症状，即使在看似稳定的关系中，保护措施仍然必要误解二安全套会降低性快感事实现代安全套技术已非常先进，超薄款可以最大程度保留感觉而且，不必担心怀孕和疾病的安心感往往能让性体验更放松、更愉悦使用充足润滑剂和选择合适尺寸能进一步提升舒适度误解三长期伴侣不需要使用安全套事实即使是长期关系，如果没有进行全面的性健康检测并确认双方都没有感染，仍然存在风险而且安全套不仅预防疾病，也是可靠的避孕方法除非双方明确计划生育，否则继续使用是明智的选择误解四只有不检点的人才需要使用安全套事实这是最有害的偏见使用安全套是负责任的表现，与道德品质无关每个有性生活的成年人都应该了解并使用保护措施性健康教育应该去污名化，让安全套使用成为正常和值得鼓励的行为改变观念需要时间，但我们每个人都可以从自身做起，以开放、科学的态度对待性健康，用实际行动消除偏见，为自己和伴侣创造更安全、更健康的亲密关系坦诚沟通，共筑安全在亲密关系中谈论安全套不应该是尴尬的话题开放的沟通、相互的尊重和共同的责任感，是建立健康性关系的基石第六章常见问题解答在使用安全套的过程中，许多人都会遇到类似的疑问本章整理了最常见的问题及专业解答，帮助您更全面地了解安全套知识精选QAQ1:如何判断安全套是否破裂？A:使用过程中如果突然感觉润滑度显著改变、摩擦感增强，或听到轻微的撕裂声，可能是破裂了使用后可以将安全套装满水检查是否漏水如果怀疑破裂，应立即采取紧急避孕措施预防破裂的关键是使用未过期的产品、选择正确尺寸、使用足够润滑、避免指甲或首饰刮擦Q2:使用安全套会不会影响快感？A:现代超薄安全套（厚度可低至

0.02mm）能最大程度保留感觉研究表明，许多使用者在适应后并不觉得有明显差异重要的是选择合适的类型（超薄、有纹理等）和充足润滑心理因素也很关键因为使用安全套而感到安心放松，往往能提升整体性体验质量Q3:避孕套能防所有性病吗？A:安全套能显著降低大多数性传播疾病的风险，包括HIV、淋病、衣原体感染、梅毒等，但不能提供100%的保护对于通过皮肤接触传播的疾病（如生殖器疱疹、HPV），安全套只能保护覆盖区域最全面的保护是正确使用安全套+定期性健康检测+与伴侣的坦诚沟通+必要时接种疫苗（如HPV疫苗）Q4:如何选择适合自己的安全套品牌？A:选择建议

（1）材质乳胶过敏者选聚氨酯或丁腈；

（2）尺寸根据测量选择合适宽度；

（3）厚度追求敏感度选超薄型，需要延时选普通或延时型；

（4）品牌信誉选择正规厂商产品，查看是否有质量认证标志；

（5）个人体验可以购买小包装试用不同品牌，找到最适合的价格不等于质量，但过分便宜的产品需谨慎额外提醒如果您对安全套使用有任何疑虑或遇到反复出现的问题（如频繁过敏、破裂等），建议咨询医生或性健康专家，获取个性化的专业建议资源与帮助免费安全套获取渠道紧急避孕药购买及使用指南许多地区提供免费或低价安全套，帮助公众获得保护常见类型社区卫生服务中心多数提供免费安全套发放•左炔诺孕酮（如毓婷）72小时内服用有效计划生育服务机构专业指导和免费产品•醋酸乌利司他（如艾丽）120小时内有效，效果更持久大学校园健康中心学生可免费或优惠获取购买渠道药店可无需处方购买，部分地区需年满18岁疾控中心（CDC）HIV防治项目中常包含免费安全套使用注意部分药店和便利店促销或公益活动时提供

1.越早服用效果越好不要因为经济原因放弃使用安全套，寻求这些公共资源是您的权利

2.不能作为常规避孕方法

3.可能有恶心、头痛等副作用

4.不影响已经着床的妊娠性健康咨询与医疗支持热线咨询医疗机构在线资源全国性健康咨询热线、青少年保护热线等，提供匿名、保密的妇科、泌尿科、性病科等科室可提供检测、治疗和咨询多数权威健康网站（如WHO、CDC官网）提供可靠的性健康信息专业咨询服务大城市有专门的性健康门诊和在线咨询服务结语正确使用安全套，守护健康与幸福简单有效的保护工具坚持正确使用安全套是预防意外怀孕和性传播疾病最简单、最经济、最关键不在于偶尔使用，而在于每次性行为都正确、全程使有效的方法之一正确使用能提供高达98%的避孕保护和用养成习惯，让安全套成为性生活中自然而然的一部显著的疾病预防效果分共同营造健康环境保护自己和伴侣通过传播正确知识、消除偏见、分享经验，我们每个人都使用安全套是对自己负责，也是对伴侣的尊重和关爱健可以为创造更安全、更健康、更开放的性健康文化环境贡康的性生活建立在相互保护、相互信任的基础上献力量性健康是整体健康的重要组成部分掌握正确的避孕和防护知识，做出负责任的选择，不仅保护身体健康，也维护心理健康和关系的质量记住使用安全套不是限制，而是自由与安心的保障感谢您认真学习本课件如果您有任何疑问，请咨询医疗专业人士或性健康教育工作者祝愿您拥有健康、安全、愉悦的性生活！。