还剩28页未读,继续阅读
本资源只提供10页预览,全部文档请下载后查看!喜欢就下载吧,查找使用更方便
文本内容:
保护我们的眼睛第一章认识眼睛神奇的小窗——户谜语导入有趣的谜语小朋友们猜一猜上边毛,下边毛,中间夹颗黑葡萄这是我们身上的什么部位呢?它每天都在帮助我们看东西哦!眼睛的外观结构眼睛的组成部分眼睫毛像小卫士,保护眼睛不让灰尘进去•眼球像一个小圆球,可以转来转去•眼皮能开能合,帮助眼睛休息•观察自己的眼睛拿起小镜子眨眨眼睛转转眼球仔细看看自己的眼睛长什么样子看看眼睛是怎么一开一合的上下左右转动,眼球真灵活发现眼睛的秘密眼睛的用途看见美丽的世界看见亲爱的人学习新知识眼睛帮我们看到五彩缤纷的花朵、绿油油的草能看到爸爸妈妈的笑脸,看到老师和小朋友们通过眼睛看书、看图片,学到很多有趣的东西地、蓝蓝的天空第二章眼睛的危险敌人小朋友们要注意啦!生活中有一些行为会伤害我们的眼睛,我们一起来认识这些危险敌人,学会保护自己的眼睛伤害眼睛的行为有哪些?看电视太近、时间太长用脏手揉眼睛偷偷戴大人的眼镜坐得太近或看太久,眼睛会觉得很累很手上有很多小细菌,揉眼睛会把细菌带进大人的眼镜不适合小朋友,戴上去会让眼累,时间长了视力就会下降去,眼睛会发红、发痒、生病睛很不舒服,还可能伤害视力伤害眼睛的行为(续)盯着太阳或强光看太阳光和强烈的灯光会刺伤眼睛,严重时可能让眼睛永远看不清东西玩尖锐物品铅笔、剪刀、树枝等尖锐的东西如果不小心碰到眼睛,会造成严重的伤害这些行为会伤害眼睛!小朋友们一定要记住,千万不要做这些危险的事情哦!眼睛受伤的故事让我们一起观看小视频视频里的小朋友因为不注意保护眼睛而受伤了,我们要从中吸取教训讨论问题•视频里的小朋友做错了什么?•如果是你,你会怎么做?•我们应该如何帮助别人保护眼睛?第三章保护眼睛的小妙招学会了哪些行为会伤害眼睛后,现在让我们一起学习保护眼睛的好方法!只要养成好习惯,我们的眼睛就能一直明亮健康如何保护眼睛?控制用眼时间看完要休息保持适当距离看书、看电视的时间不要太长,每次看完书或电视后,要向远处的窗外、绿看电视要离屏幕远一些,看书时书本要20-分钟就要休息一下色植物看一看,让眼睛放松休息离眼睛一尺远(大约厘米)3030保护眼睛的好习惯坐姿端正不用脏手揉眼睛光线要充足看书、画画时要坐直,胸离桌子一拳眼睛痒的时候千万不要用手揉,可以用看书、画画时要在光线明亮的地方,但远,眼离书本一尺远,手离笔尖一寸远干净的手帕轻轻擦拭,或者告诉老师和也不能太刺眼,这样眼睛才舒服爸爸妈妈健康饮食助眼睛吃出明亮眼睛有些食物对眼睛特别好,小朋友们要多吃哦!胡萝卜富含维生素,让眼睛更明亮•A鸭肝、猪肝含有丰富的营养,保护视力•蓝莓小小的浆果,大大的护眼功效•绿色蔬菜菠菜、青菜都对眼睛有益•不要挑食,这些食物虽然有的味道特别,但都是眼睛的好朋友!吃出明亮眼睛多吃胡萝卜和绿色蔬菜,眼睛会越来越健康!第四章眼保健操让眼睛更健——康眼保健操是保护眼睛的好方法!每天做做眼保健操,能让我们的眼睛更加明亮有神现在让我们一起学习简单的眼保健操吧!眼保健操步骤演示0102按摩眼眶眨眼放松用干净的小手指轻轻按摩眼睛周围,从内到外打圈圈,动作要轻柔快速眨眼睛次,然后闭上眼睛休息秒钟,让眼睛得到放松1050304转动眼球远眺绿色植物眼球慢慢向上、向下、向左、向右转动,每个方向看秒钟看向远处的窗外或教室里的绿色植物,看秒钟,让眼睛彻底放松330师幼互动一起做眼保健操第一步第二步老师示范,小朋友们仔细观看跟着老师一起做,动作要轻柔第三步每天坚持做,眼睛更健康小朋友们做得真棒!记住要每天坚持做眼保健操哦,可以在早上起床后、中午午休前、晚上睡觉前各做一次保护眼睛,从眼保健操开始大家一起做眼保健操,让我们的眼睛越来越明亮!第五章安全小总结今天我们学习了很多保护眼睛的知识,现在让我们一起来总结一下,把这些重要的内容牢牢记在心里!不做伤害眼睛的事12不用脏手揉眼睛不看强光和太阳手上有细菌,揉眼睛会让眼睛生病眼睛不舒服要告诉大人,用干净强烈的光线会伤害眼睛,永远不要直接盯着太阳、焊接火花或很亮的手帕擦拭灯看34不随便戴别人的眼镜不玩尖锐物品每个人的眼镜都不一样,戴别人的眼镜会让自己的眼睛很难受,还可剪刀、铅笔、树枝等尖锐的东西要小心使用,千万不要拿着这些东西能受伤跑跳玩耍爱护眼睛,从小做起养成好习惯户外活动坐姿端正,光线充足,定时休息多到户外玩耍,看看远处1234健康饮食定期检查多吃对眼睛有益的食物让医生检查眼睛是否健康保护视力从现在开始!多参加户外活动,在阳光下玩耍、奔跑,不仅能让身体更健康,还能让眼睛得到很好的休息和锻炼小朋友们的保护眼睛承诺我的承诺我要分享我会爱护我的眼睛,不做伤害眼睛的事情,每天做眼保健操,让眼我会告诉爸爸妈妈、爷爷奶奶保护眼睛的方法,让全家人都有健康睛健康明亮!的眼睛!小朋友们,让我们一起举起小手,大声说出我们的承诺我会好好保护我的眼睛!我爱护我的眼睛!每个小朋友都是保护眼睛的小卫士!家长小贴士控制屏幕时间增加户外活动陪伴孩子合理安排看电视、玩电子产品的时间,每天不超过分钟,每天保证小时户外活动时间,让孩子在自然光线下玩耍,有效预防302分段进行近视定期视力检查创造良好环境建议每半年带孩子做一次视力检查,及早发现问题,及时采取措施为孩子提供充足的光线和合适的桌椅,培养良好的用眼习惯家长的榜样作用很重要!请家长们也要注意自己的用眼习惯,为孩子树立好榜样教师寄语眼睛是心灵的窗户亲爱的小朋友们,眼睛是我们认识世界的窗口,是我们探索未来的工具保护眼睛就是保护我们的未来,让我们从现在开始,从每一个小细节做起,养成爱眼护眼的好习惯希望每个小朋友都能拥有一双明亮健康的眼睛,看到更美丽的世界,实现更美好的梦想!互动环节眼睛知识小问答123眼睛有什么用?哪些行为会伤害眼睛?怎么保护眼睛?眼睛可以帮助我们看见美丽的世界、亲用脏手揉眼睛、看电视太近、盯着太阳保持正确坐姿、控制用眼时间、多吃有爱的家人、五彩的图画,还能帮助我们看、玩尖锐物品、长时间看电子屏幕等益食物、做眼保健操、多参加户外活动学习新知识小朋友们都回答得非常棒!看来大家都学会了保护眼睛的方法回家后别忘了把这些知识分享给家人哦!保护眼睛,健康成长!谢谢大家!今天的课程就到这里啦!希望每个小朋友都能成为保护眼睛的小卫士,拥有一双明亮健康的眼睛让我们一起努力,让眼睛永远闪闪发光!我们下次课再见!。
个人认证
优秀文档
获得点赞 0