幼儿园爱眼安全教育课件

幼儿园爱眼安全教育课件眼睛是心灵的窗户眼睛的神奇功能我们的眼睛就像一扇明亮的窗户让我们看到这个五彩缤纷的世界蓝,天、白云、花朵、彩虹还有爸爸妈妈温暖的笑容这些美好的画面都是通,,过眼睛传递到我们的心里谜语导入小小黑葡萄:猜猜看上边毛下边毛中间夹颗黑葡萄,,小朋友们这是什么呀,答案揭晓是我们的眼睛!上边毛是上眼睫毛下边毛是下眼睫毛黑葡萄就是我们的瞳孔,,眼睛的结构认识眼睫毛瞳孔眼球就像小小的卫士保护眼睛不让灰尘和小虫子像小黑葡萄一样的圆圈可以变大变小在暗,,进入当有东西靠近时眼睫毛会感觉到并让的地方会变大让更多光线进来在亮的地方会,,我们快速眨眼变小保护眼睛认识自己的眼睛拿起小镜子仔细观察自己的眼睛你能看到自己的眼睫毛吗瞳孔是什么颜色的试着转,动眼球看看眼睛是怎么动的,!体验环节闭眼感受世界:特殊的体验现在请小朋友们轻轻闭上眼睛想象一下如果看不见东西会是什么感觉你能找到自己的,,玩具吗你能画出漂亮的图画吗体验活动闭着眼睛试着走几步或者拿起一支笔是不是感觉很不方便这就让:,我们明白眼睛对我们来说有多么重要,!通过这个小游戏我们更加懂得要好好爱护我们宝贵的眼睛,第二章眼睛的敌人:近视与伤害近视眼的形成原因看得太近长时间看近距离的物体比如书本离眼睛太近眼睛会很累很累时间久了就容易近视,,,坐姿不正确趴着写字、躺着看书、歪着头画画这些不良姿势让眼睛和书本的距离不合适伤害我们的视力,,电子产品过度使用长时间看手机、平板、电视眼睛盯着屏幕不休息眼睛会非常疲劳容易导致近视,,,近视眼的困扰生活不便学习影响需要戴眼镜跑步、游泳、做游戏都看不清黑板上的字影响学习•,•,不方便远处的东西都变得模糊不清•眼镜容易掉落或摔坏•眼睛容易疲劳、酸痛•下雨天眼镜上都是水珠•视力会越来越差•冬天从室外进屋眼镜会起雾•近视让世界变模糊正常视力近视眼看到的看得清清楚楚远处的树叶、小鸟、云朵远处的东西都是模糊的像被蒙上了一层,,都很清晰世界是明亮而美丽的雾只能看清很近的物体,,不良用眼习惯示范用脏手揉眼睛躺着看书手上有很多细菌和病毒揉眼睛会把躺着时眼睛和书本的距离不一样一,,细菌带进眼睛里容易得红眼病眼只眼睛近一只眼睛远两只眼睛的负,,睛会变得又红又痒还会流眼泪担不一样时间长了会影响视力,,趴桌子写字趴着写字时眼睛离本子太近了而且,,光线也被挡住眼睛要更加用力才能,看清特别容易疲劳,眼睛受伤的危险尖锐物品危险游戏及时就医铅笔、剪刀、树枝等尖锐的东西千万不能对着扔沙子、弹橡皮筋、射水枪对着别人的脸这如果眼睛不小心受伤了要立刻告诉老师和爸,,眼睛玩耍一不小心就可能刺伤眼睛造成严重些游戏很危险可能伤到自己或别人的眼睛爸妈妈尽快去医院检查治疗千万不能拖延,,,,,后果安全提醒玩耍时要注意安全远离危险物品保护好自己的眼睛也要注意不伤害别人的眼睛:,,第三章爱护眼睛:从好习惯开始正确的坐姿与用眼距离记住三个一1胸口离桌一拳坐直身体胸口和桌子之间能放下一个小拳头的距离,2眼睛离书一尺书本距离眼睛大约厘米就是一尺的长度不能太近也不能太远33,,3握笔离笔尖一寸手指握笔的位置离笔尖约厘米这样写字既清楚又不挡视线3,合理使用电子产品1使用时长每次看电视、玩手机或平板不超过分钟时间到了就要停下来休息20,2休息频率每分钟用眼后休息分钟让眼睛得到放松和恢复30-40,10,3远眺放松休息时看看远处的风景看看窗外的树木和天空让眼睛彻底放松,,电子产品虽然有趣但要适度使用多玩户外游戏少看电子屏幕眼睛会更健康,,,!室内照明与用眼环境光线适中台灯位置避免反光读书写字的地方光线要明亮但不刺晚上用台灯时灯光应该从左侧照射左书本表面不要有强烈反光阳光直射到,,眼太暗的地方眼睛看不清太亮的地撇子从右侧这样写字时手和笔不会挡书本上会很刺眼可以调整位置或拉,,方会刺激眼睛都对视力不好自然光住光线也不会有阴影上窗帘让光线柔和舒适,,,线最适合阅读多吃护眼食物胡萝卜绿色蔬菜蛋类富含胡萝卜素和维生素能够保护视力预防菠菜、青菜、西兰花等绿色蔬菜含有叶黄鸡蛋、鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质和维生素A,,,夜盲症多吃胡萝卜让眼睛更明亮素能保护眼睛不受伤害让视力更好对眼睛发育很有帮助!,,鱼类豆制品鱼肉和动物肝脏富含维生素和能够促进视网膜发育保护视力健豆腐、豆浆等豆制品含有对眼睛有益的营养物质帮助眼睛健康成长A DHA,,,康均衡饮食不挑食多吃各种有营养的食物眼睛会越来越健康,,,!吃出明亮眼睛维生素A胡萝卜素叶黄素保护视网膜预防眼睛干在体内转化为维生素保过滤蓝光保护眼睛不受伤,A,,涩增强在暗处的视力护角膜健康害,第四章眼保健操:保护眼睛好帮手眼保健操动作示范上下看头不动眼睛慢慢向上看再慢慢向下看重复次感觉眼睛在做运动,,,5!左右看头保持不动眼睛向左边看再向右边看慢慢地转动重复次,,,,5转眼球眼球先顺时针转圈次像画一个大圆圈然后逆时针转次眼睛会感觉很舒服5,,5,按摩眼周用干净的手指轻轻按摩眼睛周围的肌肉从内到外动作要轻柔让眼睛放松,,,,眨眼放松快速眨眼次然后闭上眼睛休息一会儿让眼睛彻底放松下来10,,每天坚持做眼保健操眼睛会越来越健康越来越明亮,,!幼儿版眼保健操儿歌你拍一我拍一保护视力很重要,,你拍二我拍二光线明亮要记牢,,你拍三我拍三书本距离一尺远,,你拍四我拍四坐姿端正要坚持,,你拍五我拍五眼保健操常做做,,你拍六我拍六眼睛休息不能忘,,你拍七我拍七户外活动要积极,,你拍八我拍八营养均衡笑哈哈,,你拍九我拍九保护眼睛到永久,,你拍十我拍十个个都有好视力,,跟着儿歌的节奏边唱边做护眼知识记得牢,,!互动游戏小老鼠眼球追踪:游戏玩法

1.老师拿着小老鼠指偶或图片

2.小朋友们的头保持不动

3.眼睛跟着小老鼠的移动方向看

4.小老鼠上下左右慢慢移动

5.小老鼠转圈圈,眼睛也跟着转游戏目的通过追踪小老鼠的移动,锻炼眼球的灵活性,增强眼部肌肉的力量,让眼睛更加健康有活力!动动眼睛护眼健康,看小朋友们正在认真地做眼保健操呢大家的动作都很标准脸上洋溢着开心的笑容坚!!,持每天做眼保健操我们的眼睛就会越来越明亮越来越健康,,!第五章家园共育:护眼从小做起家长如何帮助孩子护眼日常监督定期检查监督孩子保持正确的读写姿势控制电子产品使用时间提醒孩子按时休息养成良好每半年或一年带孩子做一次视力检查及早发现视力问题如发现异常及时就医不,,,,,,的用眼习惯要拖延户外活动营养均衡每天保证至少小时户外活动时间让孩子接触自然光远眺绿色植物有效预防近视为孩子准备营养丰富的食物多吃护眼食品少吃甜食和油炸食品保证充足的营养供2,,,,,,的发生应充足睡眠榜样作用保证孩子每天小时的充足睡眠让眼睛得到充分休息促进视力发育和身体健家长以身作则减少自己使用电子产品的时间与孩子一起阅读、运动共同养成健康10-12,,,,,康的生活方式幼儿护眼小儿歌《小眼睛,亮晶晶》小眼睛,亮晶晶,样样东西看得清好孩子,讲卫生,不用脏手揉眼睛看书写字要坐正,眼睛离书一尺远看电视,要节制,时间不能太太长学习方法多吃蔬菜和水果,•配合简单的手势和动作户外活动身体棒•每天晨间活动时集体朗诵•在家也可以和爸爸妈妈一起唱保护眼睛我能行,•通过儿歌增强护眼意识个个都有好视力!爱眼小贴士保持清洁1不用脏手、脏毛巾擦眼睛防止细菌感染勤洗手保持手部卫生眼睛不舒服时用干净的纸巾轻轻擦拭,,,劳逸结合2看书、写字、画画时要有规律地休息用眼分钟就休息分钟看看远处做做眼保健操让眼睛得到放松4010,,,及时告知3眼睛出现红肿、疼痛、流泪、看东西模糊等不舒服的情况要立刻告诉老师、爸爸妈妈不能自己揉或者忍着不说,,远离危险4不玩尖锐物品不对着别人的脸扔东西做游戏时注意安全保护好自己和别人的眼睛不受伤害,,,坚持锻炼5多参加户外运动打球、跑步、跳绳等活动不仅能强壮身体还能让眼睛看远看近预防近视,,,一起护眼健康成长,家园合作的重要性共同的目标保护孩子的视力需要家庭和幼儿园的共让每一个孩子都拥有明亮健康的眼睛能,同努力在幼儿园老师会教给孩子护眼够清晰地看到这个美好的世界快乐地学,,知识和方法在家里家长要监督和陪伴孩习和成长这是我们共同的心愿;,,!子养成良好习惯让我们一起爱护眼睛拥有明亮的未来,!22033每天户外活动电子产品使用读写距离小时以上每次不超过分钟厘米一尺三个关键点宝贵财富从小培养快乐成长眼睛是我们一生的宝贵财富是无法替代的珍从幼儿园开始养成良好的用眼习惯远离近视保护眼睛拥有明亮的视力才能更好地学习,,,,宝一定要好好珍惜和保护困扰为一生的健康打下基础知识享受生活健康快乐地成长,,,,!小朋友们让我们一起努力保护好自己的眼睛用明亮的双眼去发现世界的美好创造属于自己的精彩未来,,,,!。