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文本内容:
中学交往安全课件青春期的自我保护与健康交往第一章青春期的心理变化与适应青春期的心理转折点身体发育带来的心理变化新环境、新同学带来的压力与挑战随着第二性征的出现,我们开始更加关注自己的外表和形象身高、体重、相貌的变化可能让我们感到不安或自信,这些情绪波动都是正常的荷尔蒙的变化也会影响我们的情绪状态,使我们有时感到莫名的烦躁或敏感适应新环境的四大难题适应学习节奏加快适应人际关系复杂中学的课程难度和学习强度明显增加,需要我们调整学习方法,培养中学阶段的人际关系比小学更加复杂多样我们需要学会与不同性格自主学习能力,合理安排时间,避免因学习压力过大而产生焦虑情的同学相处,处理友谊中的矛盾,建立健康的社交圈子绪适应自我身份认知适应情绪波动青春期是自我意识觉醒的时期,我们开始思考我是谁我想成为什么样的人等问题这种身份探索可能带来迷茫和困惑,需要耐心和支持青春期的迷茫与成长每个人都会经历迷茫和困惑的时刻,这是成长的必经之路重要的是学会接纳自己的不完美,勇敢面对挑战,相信自己终将找到属于自己的方向心理调适的关键方法主动沟通,寻求良师益友不要把困扰埋在心里与父母、老师或信任的朋友倾诉,能帮助我们释放压力,获得支持和建议主动表达自己的感受是成熟的表现,而非软弱积极参与集体活动,增强归属感参加班级活动、社团组织或兴趣小组,能让我们找到志同道合的伙伴,建立归属感在集体中的积极体验能有效缓解孤独感和焦虑感学会情绪管理,避免叛逆行为学会识别自己的情绪,用健康的方式表达和释放运动、写日记、听音乐都是很好的情绪调节方法避免用极端或叛逆的行为来表达不满,理性沟通才是解决问题的正确途径第二章交友的智慧与原则友谊是青春期最珍贵的财富之一真诚的朋友能陪伴我们共同成长,给予支持和鼓励但交友也需要智慧和原则,让我们学习如何建立健康、长久的友谊交友的核心价值友谊促进成长与支持真正的朋友会在我们遇到困难时伸出援手,在我们成功时真心祝贺朋友之间的相互鼓励、相互学习,能让我们变得更加优秀好的友谊能给我们带来安全感和归属感,让我们在成长的路上不孤单交友需真诚与热情建立友谊的基础是真诚用真心对待朋友,不虚伪、不做作,才能赢得他人的信任和尊重同时,适度的热情和主动也很重要,敢于迈出第一步,才能打开友谊的大门小刚交友案例内向害怕主动的困境小刚是一个性格内向的学生,转学到新学校后,他很想交朋友,但总是不敢主动和同学说话每次看到其他同学三五成群地聊天玩耍,他只能独自坐在角落里慢慢地,他感到越来越孤独,甚至开始害怕上学010203性格内向导致孤立社交恐惧阻碍友谊建立解决方案主动表达,积极参与过于内向和害羞使小刚错失了很多交友机会,形成害怕被拒绝的心理让小刚不敢主动接触他人,导在老师的鼓励下,小刚尝试主动和同桌交流,参了恶性循环致长期的孤独感加班级活动,逐渐交到了朋友,重新找回了自信和快乐启示交友需要勇气和主动即使性格内向,也要尝试迈出第一步一个真诚的微笑、一句简单的问候,都可能是友谊的开始友谊中的尊重与界限关心朋友但不委屈自己真正的友谊是相互的、平等的我们应该关心朋友的感受和需要,但不应该为了迎合他人而放弃自己的原则和底线学会说不,不做让自己不舒服的事情,这不是自私,而是自我尊重尊重彼此界限,避免过度迎合每个人都有自己的隐私和个人空间,真正的朋友会尊重这些界限不随意打听他人的私事,不强迫朋友做他不愿意的事,不过分依赖或控制对方健康的友谊应该让双方都感到舒适和自由记住真正的朋友会尊重你的选择,理解你的难处如果一段友谊让你感到压抑或不舒服,那可能需要重新审视这段关系处理朋友矛盾的五大策略朋友之间难免会有摩擦和误会,关键在于如何正确处理这些矛盾,让友谊经受考验后变得更加坚固1保持冷静,避免情绪化2坦诚沟通,换位思考3及时解决,勇于承担责任发生矛盾时,先让自己冷静下来,不要找合适的时机和朋友开诚布公地交流,不要冷战或逃避,及时解决问题才能避在情绪激动时做出过激反应冲动的话说出自己的真实感受同时,也要站在免矛盾积累如果是自己的错,要勇于语和行为往往会让事情变得更糟对方的角度想一想,理解他的立场和难承认和道歉;如果是对方的问题,也要处给予原谅的机会交友原则善交益友,乐交诤友,不交损友益友诤友损友选择正直、诚信、见多识广的朋友敢于直言相劝的朋友避免谄媚奉承、夸夸其谈的人•品行端正,有良好的道德修养•敢于指出我们的错误•只会阿谀奉承,没有真心•诚实守信,值得信赖•真心为我们好,不怕得罪我们•言行不一,虚伪做作•知识丰富,能带来启发•提出批评时有理有据•引导你做不良行为•积极向上,传递正能量•帮助我们成为更好的人•只在你有利用价值时才接近你这样的朋友能在我们迷茫时给予指引,在我们忠言逆耳利于行,诤友的批评是珍贵的礼物这样的人会把你引向歧途,要学会识别和远困难时提供帮助离真诚与原则,友谊的基石建立在真诚和正确原则基础上的友谊,才能经得起时间的考验选择对的朋友,用对的方式相处,我们的青春将因友谊而更加精彩第三章防范性骚扰与性侵害这是一个敏感但极其重要的话题学会保护自己,识别危险,勇敢说不,是每个青少年必须掌握的自我保护技能请认真学习这部分内容,它可能在关键时刻保护你免受伤害性侵害的定义与常见形式什么是性侵害?常见的侵害形式侵害者的常见特征性侵害是指违背个人意愿,强迫或诱骗进行语言骚扰说黄色笑话、评论身体特征、发侵害者往往会选择看起来胆小、内向、不敢的与性相关的行为这包括语言上的性骚送不雅信息反抗的人作为目标他们可能是陌生人,但扰、身体接触、以及更严重的性暴力行为视觉骚扰展示不雅图片、偷窥、偷拍更多时候是熟人——可能是邻居、亲戚、老任何让你感到不舒服、不自在的涉及性的言师、或者其他你认识的人他们常常利用权身体接触不当触摸、强行拥抱、亲吻行都可能是性骚扰威、信任关系或诱惑来实施侵害性侵犯强迫发生性行为、猥亵等严重犯罪行为重要提醒无论侵害者是谁,无论发生了什么,错的永远是侵害者,而不是受害者你没有做错任何事,你有权利保护自己案例分享小王被骚扰与侵害的经历小王是一名初二女生,性格文静内向班上一名男生经常对她说一些让她不舒服的话,评论她的身体起初她以为忍耐就会过去,但情况越来越严重有一次,那个男生趁没人时试图触碰她的身体小王吓坏了,但因为害怕和羞愧,她没有告诉任何人这种骚扰持续了好几个月,直到小王终于鼓起勇气告诉了班主任语言骚扰开始持续伤害男生开始说不当言论,小王感到不舒服但选择忍耐因为沉默,侵害行为持续数月,给小王造成严重心理创伤1234骚扰升级勇敢求助从语言发展到肢体骚扰,小王更加恐惧但仍保持沉默最终小王告诉老师,学校及时处理,保护了她的安全案例分析小王的经历告诉我们,沉默不会让问题消失,反而会让侵害者更加肆无忌惮受害者的沉默常常源于害怕、羞愧或不知道该怎么办但记住,第一时间说出来、求助是最正确的选择防范性侵害的关键措施勇敢说不,坚决制止不良触碰向可信赖的成年人求助当有人做出让你不舒服的言行时,要清如果发生了性骚扰或侵害,立即告诉父楚、大声地说不不要担心会得罪人或母、老师或其他你信任的成年人不要显得不礼貌你的身体是你自己的,任何因为害怕或羞愧而隐瞒记住,这不是你人都无权在未经你同意的情况下触碰你的错,你需要成年人的保护和支持如果如果对方继续,立即离开并寻求帮助第一个人没有认真对待,继续寻求其他人的帮助保护身体隐私部位,不轻信陌生人要有身体界限意识,背心和短裤覆盖的部位是隐私部位,除了医生检查和父母帮助清洁外,任何人都不能触碰不接受陌生人的礼物、食物或邀请不独自去偏僻的地方或陌生人的家中性骚扰预防与应对技巧如何识别危险信号?事后如何处理?•有人频繁找借口单独接触你
1.立即告诉可信赖的成年人•有人给你不寻常的关注或礼物不要拖延,第一时间寻求帮助详细描述发生了什么,不要隐瞒任何细•有人说或做让你感到不舒服的事节•有人要求你保守秘密
2.保留证据•有人试图孤立你,让你远离他人保存相关的信息、照片、视频等证据如有身体伤害,及时就医并保留遇险时的应对措施医疗记录保持冷静尽量保持清醒和理智
3.寻求心理支持大声呼救引起他人注意性侵害会造成心理创伤,寻求专业心理咨询帮助很重要和信任的人倾快速脱离寻找机会逃离现场诉,不要独自承受寻求帮助跑向人多的地方
4.运用法律武器记住细节记下时间、地点、人物特征在成年人的帮助下,可以向学校、警方报告法律会保护你,惩罚侵害者第四章网络安全与理性交友互联网为我们打开了一个广阔的世界,但也潜藏着许多风险网络交友需要更加谨慎,因为屏幕后的人可能并非如他们所说的那样学会保护自己的网络安全,是数字时代必备的生存技能网络交友的风险与防范123谨慎透露个人信息不轻易与网友线下见面识别网络诈骗与诱导不要在网上随意透露真实姓名、住址、学网络上认识的人,无论聊得多么投机,都不要警惕任何要求你提供钱财、账号密码的人校、电话号码、家庭成员信息等个人信息轻易线下见面如果确实需要见面,必须告不要相信免费获得游戏装备轻松赚钱等即使对方看起来很友好,也要保持警惕网诉父母或老师,并在公共场所、有成年人陪诱惑如果有人要求你做违法的事、发送不络上的朋友可能利用这些信息实施诈骗、同的情况下进行记住:网上的同龄人可能雅照片,或帮助他们隐瞒什么,立即拒绝并告跟踪或其他危险行为是伪装的成年人诉成年人•不发布带有地理位置的照片•不透露日常行踪和作息规律•不分享家庭经济状况案例警示小刚因网络交友误入歧途初一学生小刚在网络游戏中认识了一个自称20岁的哥哥,对方经常给他游戏装备,还和他聊学习生活中的烦恼渐渐地,小刚把这个网友当成了最信任的朋友有一天,这个哥哥说他在做生意缺资金,让小刚帮忙用父母的手机进行一些操作单纯的小刚照做了,没想到这是一个诈骗陷阱,导致家里损失了数万元后来警方调查发现,所谓的哥哥其实是一个30多岁的诈骗惯犯降低戒备建立信任长期的友好互动让小刚完全放下了警惕诈骗者通过游戏和关心逐步获得小刚的信任造成伤害实施诈骗家庭遭受经济损失,小刚承受巨大心理压力利用信任关系诱导小刚参与违法操作深刻教训网络世界真假难辨对方的关心可能只是获取信任的手段,看似简单的帮忙可能是精心设计的陷阱永远不要为网友做任何涉及金钱、账号、或需要保密的事情网络安全基本守则使用正规渠道获取信息保护账号密码,防止泄露只从正规网站和应用商店下载软件不点击来历不明的链接,不扫设置复杂的密码,不同平台使用不同密码不要把密码告诉任何人,描陌生人发送的二维码警惕各种中奖优惠信息,天上不会掉包括客服人员定期更换重要账号的密码开启双重认证增加馅饼安全性遇到网络骚扰及时举报合理控制上网时间如果在网上遇到骚扰、威胁、或不良内容,立即截图保存证据,并向避免沉迷网络影响学习和生活合理安排上网时间,多参加线下活平台举报告诉父母或老师寻求帮助必要时可以报警,网络不是动不要为了上网而撒谎或逃避责任保持现实生活中的社交关法外之地系保护个人隐私设置保持批判性思维设置社交媒体账号为私密状态,只允许认识的人关注不随意接受不要轻信网络上的所有信息看到惊人的消息时先核实真假遇陌生人的好友请求定期检查和清理个人信息到要求立即做决定的情况时保持冷静,先和家长商量第五章法律意识与自我保护了解法律不仅能保护我们自己,也能让我们成为守法的公民法律是最强大的保护伞,学会运用法律武器,我们就能更好地维护自己的权益青少年法律保护知识未成年人保护法性侵害相关法律法规校园欺凌与暴力的法律责任《中华人民共和国未成年人保护法》是专门我国《刑法》对性侵害有明确的法律规定和校园欺凌不是小事,严重的欺凌行为可能构保护我们的法律它规定了家庭保护、学校严厉的处罚措施无论是强奸、猥亵,还是性成犯罪即使未构成犯罪,学校也会给予纪律保护、社会保护、网络保护、政府保护和司骚扰,都是违法犯罪行为,会受到法律制裁处分,情节严重的可能被送入专门学校法保护六个方面任何组织或个人不得侵犯•故意伤害他人身体构成故意伤害罪未成年人的合法权益•强奸罪:处三年以上十年以下有期徒刑•侮辱、诽谤他人可能承担民事责任•禁止对未成年人实施家庭暴力•猥亵儿童罪:处五年以下有期徒刑•抢夺、勒索财物构成抢劫或敲诈勒索罪•禁止胁迫、诱骗、利用未成年人乞讨•性骚扰可追究民事责任或行政处罚•受害者有权要求赔偿和道歉•禁止向未成年人出售烟酒•对未成年人的性侵害从重处罚•保护未成年人的隐私权和个人信息自我保护的法律武器了解举报途径和求助渠道依法维护自身合法权益学校渠道当我们的权益受到侵害时,要学会用法律保护自己:•班主任、年级组长•学校心理咨询室及时报案遇到犯罪行为立即报警,不要拖延•学校安全保卫处保留证据保存相关的文字、图片、视频等证社会渠道据寻求法律援助未成年人可以获得免费法律援•拨打110报警电话助•拨打12355青少年服务热线勇敢作证在安全的前提下配合司法调查•向妇联、共青团组织求助要求赔偿有权要求侵害者承担民事赔偿责任•向社区居委会反映网络渠道勇敢面对侵害,拒绝沉默•12377网络举报中心沉默不会让问题消失,只会让侵害者更加肆无忌•各平台的举报功能惮说出来不是软弱,而是勇敢法律会保护•网警在线举报你,正义会站在你这边课堂互动如何应对身边的安全隐患?现在让我们通过小组讨论,将所学知识应用到实际情境中请根据以下场景,思考并分享你的应对策略情境一情境二有陌生人在校门口向你搭讪,说认识你的父母,要带你去见他们你网友邀请你单独去他家玩游戏,并让你不要告诉家长你应该如何应会怎么办对情境三情境四有同学总是说一些让你不舒服的话,并且开始有身体接触你该怎么你的好朋友被其他同学欺负,但他不敢告诉老师作为朋友,你应该处理怎么做讨论要点在小组讨论中,请思考:危险的信号是什么正确的应对步骤是什么如何寻求帮助如何保护证据欢迎大家积极分享自己的想法和经验总结健康交往,安全成长建立良好的人际关系增强自我保护意识用真诚和热情对待他人,选择益友,远离损友时刻保持警惕,识别危险信号勇敢说不,拒学会处理矛盾,维护健康的友谊尊重他人的绝任何让你不舒服的行为网络交友要谨慎,同时也要尊重自己的界限保护个人信息和隐私做自己生命的主人学会运用法律武器相信自己有能力保护自己积极面对青春期的了解自己的权利,知道求助的渠道遇到侵害挑战,健康快乐地成长珍爱生命,尊重自己,创时及时报告,保留证据,依法维权相信法律会造美好的未来保护你,正义会到来青春期是一段充满挑战但也充满机遇的旅程希望通过今天的学习,大家能够掌握自我保护的知识和技能,建立健康的人际关系,在安全的环境中茁壮成长记住,你并不孤单,有很多人愿意帮助你、支持你守护青春,拥抱未来每个人的青春都值得被守护让我们携手共进,用知识武装自己,用勇气保护自己,用智慧成就自己愿每一位同学都能在阳光下自由绽放,健康快乐地走向美好的未来!课后作业与延伸阅读课后作业延伸阅读推荐制定个人安全交往计划书籍推荐
1.请根据今天学习的内容,制定一份属于你自己的安全交往计划包括:•《青春期,你好!》——青春期心理成长指南•《做自己的保护神》——青少年安全自护手册•如何选择和维护友谊•《网络安全从我做起》——数字时代生存指南•在哪些情况下要提高警惕•《法律就在你身边》——青少年法律知识读本•遇到危险时的应对步骤在线资源•可以求助的人员和渠道清单家庭安全对话
2.•12355青少年服务平台•中国青少年心理健康网与父母进行一次关于安全的深入交流,讨论:•教育部全国青少年普法网•家庭安全规则思考问题•网络使用约定•紧急情况应对方案如果你的朋友遇到了安全问题但不敢说出来,你会如何帮助他/她谢谢聆听!愿每位同学都能健康、快乐、安全地成长1100%24/7守护青春的你零容忍态度随时可以求助每个人都是独一无二的,都值得被尊重和保护对任何形式的伤害和侵犯都要勇敢说不记住,无论何时何地,总有人愿意帮助你安全热线110报警电话|12355青少年服务热线|12377网络举报让我们共同努力,创造一个更加安全、友善、温暖的成长环境祝愿大家拥有一个美好的青春年华!。
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