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文本内容:
初中生暑假安全教育第一章暑假安全的重要性事故频发警示触目惊心的数据我们的目标暑假期间是青少年安全事故的高发期,溺水、年我国未成年人溺水死亡人数约万人20245,交通事故等意外事件时有发生每年夏季都这个数字背后是万个破碎的家庭这些事5会出现多起令人痛心的安全事故,给家庭带故大多可以通过提高安全意识和掌握正确的来难以弥补的伤痛安全知识来避免暑假安全事故真实案例这些真实发生的案例为我们敲响了警钟安全意识的缺失可能造成无法挽回的后果,溺水悲剧交通事故教训居家火灾警示某地三名初中生结伴前往野外水库游泳因一名初二学生暑假期间骑自行车闯红灯与,,不熟悉水域情况其中一人突发溺水同伴正常行驶的机动车相撞造成腿部骨折住院,,,盲目施救导致三人全部遇险这起事故深治疗三个月这个案例告诉我们遵守交通,,刻警示我们必须严格遵守防溺水六不准规则不仅是对自己负责更是对家人负责,原则生命只有一次不可冒险,,防溺水生命第一第二章防溺水安全知识:游泳安全基本原则溺水是暑假期间导致青少年意外死亡的头号杀手掌握防溺水知识是每位同学的必修课,正规场所游泳必须选择有专业救生员、安全设施完善的正规游泳场所如游泳馆、正规:,海滨浴场等结伴同行原则永远不要单独下水游泳至少要有名同伴一起并且有成年人陪同监护:,2-3,远离危险水域绝对禁止在江河、湖泊、水库、池塘等不熟悉的自然水域游泳:抽筋自救方法如果游泳时发生抽筋保持镇定最重要采取仰泳姿势用另一侧肢体帮助拉:,,,伸抽筋部位同时大声呼救,防溺水六不准原则这六条原则是用无数生命换来的经验教训每一条都关乎生命安全必须牢记并严格遵守,,0102不私自下水游泳不擅自与他人结伴游泳任何时候都不要在没有成年人陪同和监护的情况下独自下水哪怕你认为自即使有同学结伴如果没有成年人陪同也不具备应对突发情况的能力依然,,,,己水性很好十分危险0304不在无成人带领下游泳不到无安全设施水域游泳成年人的监护是安全的重要保障他们有更强的安全意识和应急处理能力没有救生员、救生圈、安全绳等设施的水域极其危险一旦发生意外无法及,,时救援0506不到不熟悉的水域游泳不盲目下水施救陌生水域可能存在暗流、漩涡、水草缠绕、深坑等隐患贸然下水后果不堪发现同伴溺水时不要慌乱下水施救未经训练的人盲目救援往往导致连环,,设想溺水悲剧应立即呼救并报警,溺水自救与救助技巧保持冷静是关键及时呼救报警溺水时最重要的是保持镇定不要惊慌大声呼喊引起他人注意如果岸上有人,,,乱动消耗体力尽量采取仰卧姿势使要明确告知自己的位置岸上人员应,口鼻露出水面呼吸如果附近有漂浮立即拨打报警说明准确地点不要110,,物如木板、救生圈等要尽力抓住擅自下水而是寻找竹竿、绳索等工具,,进行岸上施救科学施救避免连环事故绝对不要手拉手组成人链下水救人这种方式极易导致多人同时溺水正确做法是,抛递救生圈、绳索等或使用竹竿让溺水者抓住在岸上进行拖拽救援,,预防抽筋安全游泳游泳前充分热身可以有效预防抽筋让肌肉和关节做好准备建议热身时间不少于分,10钟包括拉伸、活动关节等动作,第三章交通安全须知:交通安全与我们的日常生活息息相关据统计交通事故是造成青少年伤亡的重要原因之一遵守交通规则不仅是保护自己也是保护他人,,,行人安全骑行安全乘车安全始终走人行道没有人行道时靠路边行走过岁以下儿童禁止骑自行车上路岁以下禁乘坐机动车时全程系好安全带坐后排更安全,12,16,马路走斑马线遵守信号灯指示不闯红灯不翻止骑电动车骑车走非机动车道不逆行不并不将头手伸出车窗外不乘坐无牌无证车辆和,,,,,,越护栏排骑行超载车辆骑车与乘车安全细节骑行安全装备与规范公共交通乘坐安全必备安全装备骑自行车时必须佩戴安全头盔可以在发生意外时有效保护上下车规范等公交车完全停稳后再上下车不要拥挤推搡避免踩踏事故:,:,,头部降低的头部受伤风险下车后从车尾绕行不从车头过马路,85%,夜间骑行要求如需夜间骑行应穿着反光衣或贴反光条确保自行车前后车内行为站立时抓牢扶手不在车厢内追逐打闹书包放在胸前避免被:,,:,,灯光正常工作提高可见度车门夹住,骑行注意事项不要边骑车边看手机、听音乐保持注意力集中转弯时提车辆选择不乘坐无牌无证、非法营运车辆不乘坐超载车辆不乘坐陌生:,:,前减速并打手势示意不突然横穿马路人的车辆,盲区意识了解大型车辆的盲区范围远离货车、公交车等大型车辆周围:,,特别是右转时交通安全事故警示12闯红灯的代价康复之路的启示某市一名初中生放学回家途中为了赶时间闯红灯横穿马路被正常行一位因交通事故受伤的学生在康复期间写下了自己的感悟如果时光,,:驶的小轿车撞倒造成右腿粉碎性骨折头部轻微脑震荡经过三次手能够倒流我一定会在那个路口等待绿灯短短几十秒的等待换来的,,,,术和半年康复治疗才基本恢复行走能力但落下了终身残疾再也不能可能是一生的健康现在每次康复训练的疼痛都在提醒我当初的冲,,,,像从前一样奔跑这次事故不仅给孩子带来身体上的伤害也造成了动有多么愚蠢这段话深深触动了许多同学大家纷纷表示要吸取教,,巨大的心理创伤和家庭经济负担训珍惜生命遵守交通规则,,遵守信号安全过马路红灯停绿灯行黄灯亮了等一等这简单的规则能够保护我们的生命安全,,,第四章居家安全与防火防电:暑假期间同学们在家的时间增多居家安全不容忽视据消防部门统计每年暑假都是家庭火灾和触电事故的高发期很多事故都是因为安全意识淡薄造,,,,成的防火安全要点燃气安全常识不玩火柴、打火机等火源不在家中焚烧物如果闻到刺鼻的燃气味道说明可能发生泄,,品使用燃气灶具时必须在成人指导下操作漏此时要立即打开门窗通风关闭燃气阀,,使用后及时关闭阀门不在床上或沙发上使门严禁开关任何电器或使用明火迅速撤离,,用明火不在室内燃放烟花爆竹到安全地带并通知大人,安全用电知识所有家用电器的使用都应在成人指导下进行,不私自拆卸电器不用湿手触摸电器开关和插座不乱接电线或使用破损电线不同时,使用多个大功率电器防止超负荷用电,家庭用电安全要点湿手禁碰电器检查电线安全触电紧急处理水是导电的用湿手触摸开关、插座或电不要乱拉乱接电线不私自改装电路发如果发现有人触电首先要保护好自己绝,,,,器非常危险极易发生触电事故洗手后现电线老化、破损、插座松动等情况要不能直接用手去拉触电者正确做法是,,:要擦干双手再操作电器浴室内不要使用及时告知家长更换不要自己动手处理立即切断电源或用干燥的木棒、塑料棒,,,电器等绝缘物体将电线挑开使触电者脱离电,源后再施救同时拨打急救电话,120电器使用小贴士使用电器时要注意散热不要覆盖电视、电脑等电器长时间不用的电器要拔掉插头手机充电时不要玩手机充满后及时拔掉充电器,,火灾逃生自救技巧火场逃生黄金法则低姿势快速撤离火灾时有毒烟气会上升距地面厘米以下的空气相对清洁用湿毛巾或衣物捂住口鼻弯腰或匍匐前进快速:,30,,向安全出口移动熟记逃生路线平时要熟悉家中、学校、商场等常去场所的安全出口位置和逃生路线火灾时要冷静判断选择最近的安全出:,口逃生严禁乘坐电梯火灾时电梯随时可能断电将人困在里面同时电梯井会形成烟囱效应必须走楼梯逃生绝对不能乘坐电梯:,,,及时报警求助发现火情立即拨打火警电话说清楚详细地址、起火原因、火势大小等信息如被困室内无法逃离要在窗:119,,口挥舞鲜艳衣物求救安全用火防患未然厨房是家庭火灾的高发区域使用燃气灶时要有人看守油锅起火用锅盖盖灭不要用水扑救,,第五章饮食与健康安全:夏季是肠道传染病和食物中毒的高发季节炎热的天气导致食物容易变质细菌繁殖加快同学们要格外注意饮食安全养成良好的卫生习惯,,,远离三无食品注重饮食卫生夏季防暑降温三无产品是指无生产日期、无质量合饭前便后要洗手不要用脏手直接拿食高温天气要多喝水及时补充水分但不,,,格证、无生产厂家的食品这类食品物吃水果要清洗干净最好削皮后食要一次喝太多冰水避免在烈日下长,往往卫生条件差可能含有有害物质用不吃腐烂变质的食物隔夜菜要充时间暴晒外出时戴遮阳帽、打遮阳伞,,,购买食品时要认真查看包装选择正规分加热后才能食用生食和熟食要分合理安排作息时间保证充足睡眠中午,,,厂家生产的合格产品不要贪图便宜购开存放避免交叉污染适当午休,,买来路不明的食品防范食物中毒小贴士食物要煮熟煮透生的或半生不熟的食物中可能含有大量细菌和寄生虫肉类、海鲜、蛋类等食品一定要充分加热煮熟煮透后再食用特别注意不要吃生的1,或半生的鸡蛋、肉类和海鲜不吃过期变质食品购买食品时要查看生产日期和保质期不吃过期食品打开包装后发现食物有异味、变色、发霉等情况说明已经变质绝对不能食用冰箱里2,,,的食物也要注意保质期不是放进冰箱就能无限期保存,安全饮水保健康不喝生水要喝煮沸后的开水或正规厂家生产的瓶装水、桶装水不喝来历不明的饮料不喝野外的泉水、河水、湖水等这些水源可能被污染3,,,,含有病菌或有害物质如果出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等食物中毒症状要立即停止进食可疑食物及时就医并保留剩余食物样品供检查,,,夏季防暑与疾病预防防暑降温措施常见疾病预防科学补水每天饮水量要达到毫升以白开水、绿豆汤为宜运个人卫生勤洗手、勤洗澡、勤换衣保持个人卫生不与他人共用毛巾、:1500-2000,:,动后不要立即喝大量冰水应少量多次补水餐具等个人物品,避免暴晒上午点到下午点是紫外线最强的时段尽量避免在这段时间环境卫生保持居室通风定期打扫卫生不随地吐痰不乱扔垃圾防止蚊:104,:,,,外出如需外出要做好防晒措施虫滋生,合理饮食多吃新鲜蔬菜水果适量吃些苦瓜、冬瓜等清热食物少吃油腻、及时就医出现发热、咳嗽、腹泻等症状不要自己随意服药应及时告知:,:,,辛辣食物避免加重身体负担家长并就医检查,健康暑假从饮食开始合理膳食、规律作息、适量运动是保持身体健康的三大法宝让我们养成良好的生活,习惯度过一个健康快乐的暑假,!第六章外出安全与防拐骗:暑假期间同学们外出游玩的机会增多但同时也要提高警惕防范各种安全风险据统计每年暑假都是未成年人走失、被拐的高发期学会保护自己是,,,,,每位同学必备的技能出门前遇陌生人向父母说明外出的目的地、同行人员和预计返回时间不轻信陌生人的话不接受陌生人给的食物、饮料或礼,让家长知道你的行踪是安全的第一步物不跟陌生人走不上陌生人的车,,1234外出时发现危险尽量结伴同行不独自前往偏僻地方随身携带手机并如果发现被人跟踪或感觉不安全立即向人多的地方走,,,保持畅通定时向家长报平安寻求帮助必要时报警,,防范拐骗与性侵害警惕网络交友保护身体隐私远离危险场所网络世界虚虚实实隐藏着许多危险不要要学会保护自己的隐私部位背心和短裤覆网吧、、酒吧、游戏厅等场所是未成年,,KTV轻易相信网友更不要单独与网友见面如盖的地方不能让别人触摸如果有人用言语人禁止进入的这些地方人员复杂环境嘈,,果必须见面一定要在家长陪同下选择公共或行为让你感到不舒服要坚决拒绝并立即杂容易发生各种危险同学们要自觉抵制,,,,场所并提前告知其他亲友犯罪分子常常告诉家长或老师遇到侵犯时要大声呼救这些不良场所的诱惑将时间和精力放在有,,,伪装成同龄人通过网络聊天获取信任后实想办法逃离现场事后一定要告诉家长不要意义的活动上如参观博物馆、图书馆参加,,,,,施犯罪同学们要提高警惕因为害怕或羞愧而隐瞒体育运动等,遇到危险如何求助及时告知家长老师寻找安全场所无论遇到什么情况都要第一时间告诉家长和立即报警求助,发现危险后迅速跑向人多的地方如商场、老师不要隐瞒即使事情已经过去也要如,,,,遇到危险第一时间拨打报警电话报警超市、学校、派出所等公共场所向工作人实报告让大人帮助你处理有些犯罪分子会110,时要说清楚自己的姓名、所在位置和遇到的员、保安或其他成年人寻求帮助不要躲在威胁孩子不许告诉别人但是告诉家长和老师,危险尽量描述周围明显的建筑物或地标方偏僻角落那样反而更危险是保护自己的正确做法,,,便警察迅速找到你保持电话畅通听从警察,的指示安全出行家长知情与父母保持良好沟通让家长了解你的行踪不仅是对父母负责更是对自己负责,,,第七章网络安全与心理健康:互联网为我们打开了一扇了解世界的窗户但网络空间也存在诸多风险暑假期间同学们使用网络的时间明显增加如何安全、健康地使用网络是我们,,,,必须掌握的重要技能识别网络诈骗保护个人信息不轻信中奖、免费领取等虚假信息不点击可疑链,接不扫描来历不明的二维码不随意在网上透露姓名、住址、电话、学校等个,人信息不发送个人照片给陌生人,抵制不良信息自觉远离色情、暴力、赌博等不良网站发现,不良信息及时关闭并告知家长平衡学习娱乐合理控制时间合理安排上网时间不影响学习和休息利用网络,,学习知识、拓宽视野每天上网时间不超过小时避免沉迷网络游戏保2,,护视力和身心健康网络安全防护要点防范网络风险警惕钓鱼链接不点击短信、邮件、社交软件中的陌生链接这些链接可能是病:毒或诈骗网站会窃取你的个人信息或造成财产损失正规机构不会通过短信发,送需要输入密码的链接谨慎下载软件只从官方应用商店下载软件不下载来历不明的一些非法软:,APP件可能含有病毒窃取手机中的信息甚至远程控制你的设备,,应对网络欺凌如果在网上遭遇辱骂、威胁等网络欺凌不要以暴制暴保存好证据:,,,及时告诉家长和老师必要时可以报警网络不是法外之地网络欺凌同样要承担,,法律责任健康上网习惯设置复杂的账号密码并定期更换不使用公共进行支付等敏感:,WiFi操作退出账号后要完全登出而不是仅仅关闭页面,家长监护建议建议与家长约定上网规则在家长监护下使用网络可,以使用青少年模式过滤不适宜内容控制上网时长,,心理健康小贴士合理安排假期生活制定一份暑假计划合理分配学习、娱乐、休息的时间既要完成暑假作业也要给自己安排一些兴趣爱好活动如阅读、绘画、运动等劳,,,逸结合让假期生活丰富多彩而不是虚度光阴,保持良好沟通交流遇到学习压力、人际困扰或其他烦恼时不要一个人憋在心里要主动与家人、老师或好朋友交流说出自己的感受和想法倾诉是缓解压,,力的好方法家人和老师都愿意倾听你的心声帮助你解决问题,,积极参加体育运动运动是保持身心健康的最佳方式每天至少进行小时的体育活动可以是跑步、打球、游泳、骑自行车等运动不仅能强健体魄还能释1,,放压力改善情绪提高注意力和记忆力户外运动还能接触大自然呼吸新鲜空气让心情更加愉悦,,,,健康心态快乐暑假保持积极乐观的心态培养健康的生活方式让暑假成为身心充电、快乐成长的美好时光,,第八章紧急情况应急处理:掌握基本的应急处理知识和技能关键时刻能够自救互救甚至挽救生命每一位同学都应该学习和了解这些重要的安全知识,,保持冷静最重要迅速报警求助学习急救技能无论遇到什么突发情况首先要保持冷静不要惊遇到紧急情况立即拨打相应的报警电话报警学习一些基本的急救知识很有必要如简单的止,,,慌失措慌乱只会让情况更糟深呼吸让自己时要说清楚事发地点、事件性质和伤亡情况保血、包扎方法心肺复苏术的基本步骤等这些,,,镇定下来然后根据具体情况采取正确的应对措持电话畅通等待救援人员到达在等待过程中技能在关键时刻可能挽救一条生命建议参加,,,施可以采取力所能及的自救互救措施学校或社区组织的急救培训课程获得更专业的,指导牢记紧急电话号码110119120122报警电话火警电话急救电话交通事故遇到违法犯罪、人身安全受到威胁等发生火灾时拨打说明起火地点和火有人受伤、突发疾病等需要医疗救助发生交通事故时拨打也可以拨打,,110情况势大小时拨打报警安全伴我成长快乐度过暑假安全是生命的基石通过这次安全教育课程我们学习了防溺水、交通安全、居家安全、饮食健康、防,拐骗、网络安全、心理健康和应急处理等全方位的安全知识安全意识是保护自己的第一道防线希望每一位同学都能将这些安全知识牢记于心落实到日常行动中不要抱有侥幸心理不要认为危险离自己很远只有时刻保,,持警惕才能有效预防各类安全事故的发生,生命只有一次安全重于泰山让我们共同努力远离危险珍爱生命做自己安全的,,,,第一责任人安全无小事事事需谨慎让安全意识伴随我们成长的每一天,!祝愿大家度过一个平安的暑假度过一个健康的暑假度过一个快乐的暑假度过一个有意义的暑假让我们带着满满的安全知识开启美好的暑假生活安全伴我行快乐每一天,,!。
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