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文本内容:
生活中小安全保护自己从小事,做起第一章认识生活中的安全隐患:你知道吗万分钟100+90%5年度受伤儿童可预防事故黄金救援时间每年因家庭小意外受伤的儿童超过百万人大部分家庭意外伤害都可以通过提高安全意识来发生意外后的及时处理至关重要预防家里的隐形危险电源插座厨房刀具热水烫伤不用湿手触摸电器不将金属物品插入插座刀具要放在儿童拿不到的地方使用时注意远离热水壶和热汤倒热水时要小心洗澡前,,,,,使用安全保护盖手指位置切勿玩耍先试水温,小朋友如何避免触电和烫伤安全提示不随意拆卸电器或玩弄电线•使用电器前先检查是否完好•接触热的物品前先询问大人•发现破损的电线及时告诉家长•学会正确使用家用电器•电源插座安全防护安全使用电源的小贴士在不使用的插座上安装保护盖电源插座是家中最常见的安全隐患之一
1.教育孩子远离电源插座儿童出于好奇心可能会用手指或物品去
2.,定期检查插座是否完好触碰插座这极其危险
3.,避免多个大功率电器共用一个插座安全插座保护盖是简单而有效的防护措
4.湿手绝不触摸任何电器开关施能够有效阻止儿童接触带电部位大大
5.,,降低触电风险门的安全使用010203不把手放在门缝轻轻推拉门不在门附近玩耍开关门时要特别注意手指的位置千万不要将手放使用推拉门或平开门时要轻轻操作避免用力过猛门的开关路径是危险区域不要在门附近追逐打闹,,,,在门缝处防止被夹伤门的合页和门框之间的缝导致玻璃破裂或门板损坏关门前要确认没有人防止突然开关门造成碰撞受伤特别是玻璃门更,,隙是最危险的地方或物品在门后要保持安全距离重要提醒如果看到门上贴有小心夹手或轻推轻拉的标识一定要遵守养成良好的开关门习惯既保护自己也保护他人:,,小故事小明的手被门夹了:事故经过一个阳光明媚的下午小明在家里和小伙伴玩捉迷藏他跑到房间门口用力推开推拉门想要躲进去却没注意,,,到自己的左手还放在门框边缘随着嘭的一声门猛地关上了小明的手指被狠狠地夹在了门缝里他疼得大声哭了起来手指立刻红肿起来,,,,甚至有点淤青事后反思妈妈带小明去医院检查后幸好只是软组织挫伤没有骨折医生叮嘱要好好休息并告诉小明正确使用门的方,,,法从那以后小明学会了开关门时要看清手的位置轻轻推拉不在门边玩耍他还提醒其他小朋友也要注意门的,,,安全避免重蹈覆辙,第二章交通安全小常识:交通安全关系到每个人的生命安全无论是步行上学、骑车游玩还是乘坐交通工具我,,们都需要遵守交通规则培养良好的交通安全意识道路千万条安全第一条让我们一,,起学习交通安全知识做文明出行的小公民,遵守交通规则保护生命安全,123走斑马线红灯停绿灯行左右观察过马路一定要走人行横道也就是斑马线红灯亮时必须停下等待绿灯亮起才能通行即使是绿灯过马路前也要先左右观察确认,,,,这是专门为行人设计的安全通道司机在这黄灯是过渡信号提醒我们准备停止记住没有车辆驶来有些车辆可能没有注意到信,,里会更加注意减速避让口诀红灯停、绿灯行、黄灯等一等号灯所以我们要时刻保持警惕:,骑车戴头盔注意来往车辆走非机动车道骑自行车或滑板车时必须佩戴头盔这能在摔骑行时要专心致志注意观察周围车辆动态不骑车要在非机动车道或靠右侧行驶不要进入,,,,倒时保护头部减少严重伤害要突然转弯或横穿马路机动车道更不要逆行,,乘车安全上下车注意事项车内安全守则排队等候系好安全带在车站或停车点排队等候不推挤拥挤保持秩序,,无论坐在哪个位置都要系好安全带安全带是保护生命的生命带,,能在紧急刹车或碰撞时保护我们不受伤害先下后上让车上的乘客先下车然后再依次上车避免拥堵坐稳扶好,,行车过程中要坐稳双手抓好扶手不要在车内走动、打闹或将头手站稳扶好,伸出窗外这些行为都非常危险,上车后迅速找到座位或抓好扶手防止车辆启动时摔倒,文明乘车保持车内安静整洁不大声喧哗不乱扔垃圾下车时要从右侧车门,,下并注意后方来车,骑行安全从头盔开始,安全骑行六要素头盔必备选择合适尺寸的头盔调整好固定带:,遵守信号严格按照交通信号灯指示行驶:专心骑行不听音乐、不看手机、不并排骑行:85%保持距离与前车保持安全距离防止追尾:,夜间照明夜间骑行要开启车灯和反光装置:定期检查出行前检查刹车、车铃等装置是否正常:头部伤害降低率正确佩戴头盔可降低70%致命伤害预防率头盔能有效预防真实案例小华因闯红灯差点发生车祸:惊险一刻那天放学后岁的小华急着赶回家看动画片当他骑车来到十字路口时看到红灯亮起但觉得路上车辆不多就想着快速冲过去应该没事,10,,,就在小华加速冲向路口的瞬间一辆轿车从侧面快速驶来司机看到突然出现的小华紧急刹车车轮在地面上发出刺耳的摩擦声小华也被吓得急忙刹车整个人连同自行车一起摔倒,,,,事故警示在地幸运的是司机反应及时车子在距离小华不到一米的地方停了下来小华虽然擦伤了膝盖和手肘但没有被车撞到算是不幸中的万幸时间不值得用生命去换,,,,深刻教训侥幸心理是最大的隐患•每一次闯红灯都在冒险这次惊险的经历让小华认识到闯红灯的严重后果交警叔叔赶到现场后耐心地给小华讲解了交通规则的重要性并告诫他红灯只需要等几十秒但如果不遵守可能就是一辈子的遗•,,:,,遵守规则就是保护生命憾•宁停三分不抢一秒•,第三章居家安全须知:家是我们最温暖的港湾但也可能隐藏着各种安全隐患从火灾预防到用电安全从防止,,溺水到避免跌倒居家安全涉及生活的方方面面学习居家安全知识养成良好的安全习,,惯能让我们的家更加安全舒适让家人更加安心放心,,防火防电安全第一,不乱拉电线发现火灾迅速报警电线是危险物品不要私自拉接电发现火情要立即拨打火警电话,119线或使用破损的电线发现电线报警说清楚详细地址、火势情况,老化、破损要及时告诉家长更换不要贪恋财物生命安全永远是第,,避免触电或引发火灾一位的不玩火柴打火机熟悉逃生路线火柴、打火机、蜡烛等引火物品平时要了解家中和学校的安全出不是玩具千万不能随意玩耍好口位置熟悉逃生路线定期参加,,奇心可能会引发严重的火灾事故消防演练掌握正确的逃生方法和,,造成无法挽回的损失技巧火灾预防⚡用电安全紧急电话不在床上使用电器不超负荷用电火警•••:119不堆放易燃物品不用湿手碰电器急救•••:120定期检查燃气管道及时关闭电源报警•••:110火灾逃生小技巧保持冷静判断形势,发现火灾不要惊慌失措要迅速判断火势大小和蔓延方向选择正确的逃生路线,,低姿态快速撤离烟雾和热气会上升所以要采取低姿态行走或爬行尽量贴近地面那里的空气相对清新温度也较低,,,,用湿毛巾捂住口鼻用湿毛巾、湿衣物捂住口鼻可以有效过滤烟雾和有毒气体防止吸入浓烟导致窒息毛巾要折叠多层尽可能打湿,,,关闭房门阻止火势如果无法逃离要关闭房门用湿布条塞住门缝防止烟雾进入同时向窗外挥舞鲜艳衣物或打手电筒求救,,,切勿乘坐电梯火灾时千万不要乘坐电梯逃生因为电梯可能会断电停运将人困在里面而且电梯井会成为烟雾的通道,,,重要提醒如果身上着火不要奔跑应该就地打滚或用厚重衣物压灭火焰逃离火场后不要重新返回火场等待消防人员救援:,,,,家庭火灾逃生路线规划为什么需要逃生路线图逃生路线要点在火灾发生时浓烟和恐慌会让人失去方向感,主要通道提前规划好逃生路线并让全家人都熟悉这些路,线可以在紧急情况下节省宝贵的逃生时间提通常是正门和主要楼梯这是最常用的逃,,高生存几率,生路线如何制定逃生计划绘制家庭平面图标注所有房间和窗户备用出口
1.,标出至少两条不同的逃生路线
2.如窗户、阳台或次要楼梯当主要通道被确定室外的安全集合点,堵时使用
3.定期进行家庭消防演练
4.确保所有家庭成员都了解计划
5.集合地点在楼下或街对面的安全位置便于清点人,数记住每月至少进行一次家庭消防演练让每个:,家庭成员都能在黑暗中找到逃生路线演练时要计时确保能在分钟内全员撤离,2防止溺水事故不独自下水游泳无论游泳技术多好都不要一个人去游泳即使是游泳高手也可能遇到意外情况如突然抽筋、1,,体力不支等身边有人陪伴可以在危急时刻相互帮助,游泳时有大人陪同儿童和青少年游泳必须有家长或老师陪同监护成年人具有更强的应急处理能力能在发生意2,外时及时施救保障孩子的安全,远离危险水域不要在江河、湖泊、水库等自然水域游泳这些地方水情复杂可能有暗流、漩涡或水草缠绕3,,要选择正规的游泳场所那里有专业的救生员和完善的安全设施,游泳前的准备溺水自救方法做好充分的热身运动避免抽筋保持冷静不要惊慌挣扎•,•,了解游泳区域的深浅情况采取仰泳姿势保持呼吸顺畅••,不要在饭后立即游泳应休息小时如发生抽筋用力拉伸抽筋部位•,1•,身体不适时不要勉强下水大声呼救引起他人注意••,佩戴合适的游泳装备如泳帽、泳镜寻找漂浮物抓住等待救援•,•,第四章校园安全与体育安全:学校是我们学习知识、快乐成长的地方在校园里我们要注意各种安全问题包括预防,,校园欺凌、体育活动安全、实验室安全等和谐的校园环境需要每个人共同维护让我,们学会保护自己也学会尊重他人创造一个安全、友好、积极向上的学习氛围,,校园防欺凌和谐相处,什么是校园欺凌学会用语言解决冲突校园欺凌是指在学校内外学生之间发生的故意或恶意通过肢体、语言及网络等手段实施欺负、,,我不喜欢这样请你停止侮辱造成伤害的行为这包括身体欺凌打骂推搡、言语欺凌辱骂嘲笑、社交欺凌孤立排挤,和网络欺凌网上诽谤等形式遇到欺凌怎么办我们可以坐下来好好谈谈吗01及时告诉老师和家长让我们找老师帮忙解决这个问题不要隐瞒或忍受第一时间告诉信任的成人他们会帮助你解决问题,,如何预防欺凌02保留证据培养自信心不轻易被言语伤害•,如果有聊天记录、照片或其他证据要妥善保存这有助于调查处理结交真诚的朋友互相支持,,•,学会说不勇敢表达自己的感受•,03不参与欺凌行为不做旁观者•,寻求专业帮助看到欺凌要勇敢站出来制止或报告•必要时可以向学校心理老师或专业机构寻求心理辅导和法律援助记住没有人应该被欺凌你有权利在安全的环境中学习和成长勇敢求助不是软弱:,,而是保护自己的智慧体育课安全热身运动不可少遵守运动规则避免危险动作上体育课前必须进行充分的热身运动包括慢跑、每种运动都有其规则和要求认真听老师讲解严不做超出自己能力范围的危险动作如高难度的,,,,拉伸等让身体逐渐进入运动状态热身可以提格按照要求进行活动不随意改变动作要领不体操动作、过高的跳跃等运动时要量力而行,,,高肌肉温度和弹性减少运动损伤的风险如拉伤、擅自增加运动难度和强度比如跳远时不要冲出身体不适要及时告诉老师注意周围同学的活动,,扭伤等通常热身时间应该在分钟沙坑接力赛中要在规定区域交接棒范围保持安全距离防止碰撞10-15,,,运动装备检查常见运动损伤处理运动后注意事项穿运动鞋和运动服扭伤冰敷抬高患处做放松整理运动••:,•不佩戴尖锐饰品擦伤清洁消毒包扎不立即大量饮水••:,•长头发要扎起来抽筋拉伸按摩不立即洗冷水澡••:•检查场地器材安全及时报告老师及时更换汗湿衣物•••正确的热身运动让体育课更安全热身运动是体育活动的重要组成部分它就像汽车启动前的预热一样必不可少通过热,身我们的心率逐渐提升血液循环加快肌肉变得柔软有弹性关节的活动范围也会增大,,,,这样可以有效预防运动损伤提高运动表现,慢跑热身1分钟的慢跑让身体逐渐进入运动状态提高体温3-5,,关节活动2活动颈部、肩部、腰部、膝盖、脚踝等各个关节肌肉拉伸3拉伸大腿、小腿、手臂等主要肌肉群每个动作保持秒,15-30专项准备4根据即将进行的运动项目做相应的准备活动,第五章网络安全小贴士:互联网给我们的学习和生活带来了极大便利但网络世界也存在许多风险和陷阱我们,要学会安全、健康、文明地使用网络保护个人隐私信息识别网络诈骗合理安排上网时,,,间做一个负责任的网络公民既享受网络带来的便利又能避免网络风险健康快乐地成,,,长保护个人隐私不随意泄露家庭地址不公开电话号码不轻信陌生人信息在网络上不要透露自己的家庭住址、学校地址等详细位置信息手机号码、家庭电话等联系方式不要在公开的网络平台上发布网络上的人身份难以核实不要轻易相信陌生人发来的信息尤其,,这些信息可能被不法分子利用对你和家人的安全构成威胁即陌生人获取你的电话后可能会进行骚扰、诈骗或者将号码卖给是涉及金钱、个人信息或约见面的请求任何要求你提供密码、,,,使是在看起来很友好的聊天中也要保持警惕其他不法分子验证码的都可能是骗局,什么是个人隐私信息安全使用网络的建议身份信息使用复杂的密码定期更换
1.,不在公共电脑上保存密码姓名、身份证号、照片等
2.谨慎加陌生人为好友
3.联系方式不点击不明链接或下载文件
4.使用正规的应用程序和网站电话、地址、邮箱等
5.遇到可疑情况立即告诉家长
6.定期清理浏览器缓存和历史记录账号密码
7.各类账号的登录信息家庭信息父母工作、经济状况等记住在网络上保护隐私就是保护安全一旦个人信息泄露可能会带来骚扰、诈骗甚至人身安全威胁养成保护隐私的习惯是网络安全的第一步:,,,预防网络沉迷合理安排上网时间制定使用计划1每天规定上网时间如放学后小时周末小时严格执行,1,2,为什么要预防网络沉迷设置闹钟提醒2使用计时器或闹钟时间到了就停止使用培养自律能力长时间使用电子设备会影响视力健康导致近视、眼疲劳等问题过度沉迷网络还会影响学习成,,,绩减少与家人朋友的交流导致社交能力下降此外还可能影响身体发育和睡眠质量造成注意,,,,力不集中、情绪波动等问题先完成作业3把学习任务放在第一位完成作业后再适度使用网络,家长监督引导4请家长帮助监督共同制定规则逐步培养自我管理能力,,多参加户外活动保持身心健康,体育运动阅读书籍参加足球、篮球、游泳等运动增强体质释放压力培养阅读习惯从书中获取知识丰富精神世界,,,,社交活动兴趣爱好与朋友面对面交流培养真实的人际关系和社交能力学习乐器、绘画、手工等发展多方面的兴趣和才能,,第六章外出游玩安全:外出游玩是放松身心、开拓视野的好机会但同时也要注意安全无论是学校组织的春,游、夏令营还是和家人外出旅行都要遵守安全规则服从老师和家长的安排学会在陌,,,生环境中保护自己识别潜在危险是每个孩子必备的安全技能让我们在享受快乐时光,,的同时也确保自己的安全,春游、夏令营安全注意事项不离开老师和家长视线1集体活动中要始终跟随队伍不要单独行动或脱离团队即使去洗手间也要结伴而行并告知老师在陌生环境中离开大人视线是非常危险的容易走失或遇到意外,,,,遵守活动规则2认真听取老师和导游的安全提示遵守景区或活动场所的规定不做危险动作不去禁止进入的区域每个规则的制定都是为了保护大家的安全必须严格遵守,,,不攀爬危险设施3不要攀爬护栏、围墙、雕塑等设施不在高处嬉戏打闹这些行为可能导致摔伤、坠落等严重后果要时刻记住安全第一玩得开心但不要冒险,,出行前的准备活动中的注意事项穿着舒适的运动鞋和适合活动的服装保持队形不推挤拥挤••,准备防晒用品、雨具、水壶等必需品及时补充水分但不要暴饮••,随身携带紧急联系卡写上家长电话不采摘、不触碰不认识的植物•,•了解活动行程和目的地基本情况不购买和食用来路不明的食品••如有身体不适要提前告知老师保管好自己的物品防止丢失••,准备少量零花钱但不要带贵重物品发现同学有危险行为要及时制止•,•遇到紧急情况立即向老师求助•防诈骗小知识不轻信陌生人赠送的礼物或金钱遇到可疑情况及时求助12陌生人主动给你礼物、糖果或钱往往是有不良企图的他们可能想要骗取你的信任然后诱如果有陌生人纠缠、跟踪或者遇到让你感觉不舒服的情况要立即向周围的成年人求助或拨,,,,,骗你跟他们走或者套取家庭信息记住天下没有免费的午餐面对诱惑要保持清醒头脑打报警可以跑到商店、保安室等人多的地方寻求帮助相信自己的直觉如果觉得不对,:,110,劲宁可谨慎一些,常见诈骗手段如何识别骗子自我保护措施假冒熟人过分热情友好的陌生人记住家长电话号码••1急于让你做决定的人不给陌生人开门谎称是父母朋友来接你••不愿在公开场合交谈的人不跟陌生人走••答应给你很多好处的人不接受陌生人东西紧急求助••2要求保密不让告诉家长的人及时告诉信任的大人••说家人出事需要帮助问路引诱3请你带路然后把你带走中奖骗局4说你中了大奖要去领取安全口诀不理、不信、不跟、不要、要说不理睬陌生人不相信他们的话不跟他们走不要他们的东西遇事要告诉家长老师:——,,,,在老师带领下安全游玩集体外出活动时老师就是我们的安全守护者他们会提前规划路线检查安全设施随时关注每个孩子的状态作为学生我们要积极配合老师的管理遵守纪律,,,,,,这样才能让活动既安全又愉快有序排队前行出发前点名保持队形不掉队不超前,确保所有人员到齐了解行程安排,安全游玩活动在规定区域活动遵守安全规则,安全返回学校集合时间准时清点人数和物品确保安全返程,听从指令按时到集合点报到,集体活动的快乐在于大家一起分享安全回家是给父母最好的礼物让我们互相关照共同度过美好的时光,,!生活中小安全人人有责,居家安全交通安全防火防电谨慎用水注意门窗安全遵守规则安全出行保护生命,,,,自我保护校园安全提高警惕及时求助守护健康和谐相处体育安全快乐学习,,,,外出安全网络安全跟随团队遵守规则防范危险保护隐私合理使用文明上网,,,,养成良好安全习惯保护自己也保护他人,安全不是一时的谨慎而是持之以恒的习惯从日常生活的小事做起比如出门检查电源、过马路看信号灯、安全意识不仅关乎自己也关系到他人当我们遵守交通规则时也在保护其他行人和司机的安全当我们不在,,,,;不随意透露个人信息、保持运动前热身等这些看似微小的习惯日积月累就会形成强大的自我保护能力走廊奔跑时也在避免撞伤同学当我们及时制止危险行为时也在帮助别人避免伤害,,;,每天睡前检查门窗是否关好看到危险行为勇敢提醒••使用电器后及时断电发现安全隐患及时报告••出行前规划好路线和时间帮助需要帮助的人••定期检查安全隐患传播安全知识给身边的人••学习急救和自救知识做安全行为的示范者和倡导者••安全从小事做起幸福伴你成长!牢记安全知识做生活中的小安全卫士让我们一起创造安全、快乐的生活环境1,2!亲爱的同学们通过这次学习我们了解了生活中各个方面的安全知识从家庭到学校从现实到网络从日常到外出安全无处不在希望大家能够把这些知识牢记于心付诸于行养成良好的安全习,,,,,,,惯安全不是限制我们的自由而是保护我们健康快乐成长的基础只有在安全的前提下我们才能更好地学习、玩耍、探索这个美好的世界让我们携手努力从每一个小细节做起共同营造一个安,,,,全、和谐、温馨的成长环境!安全宣言持续学习共同努力我承诺做一名小安全卫士时刻保持安全意识保护自己和他安全知识要不断学习更新让安全意识伴随我们成长安全需要大家共同维护让我们一起创造美好未来,,,!,!人!。
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