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疫情期间的居家安全课件第一章疫情下的居家安全挑战疫情让家成为安全堡垒还是隐形风险区气溶胶传播风险居家安全不可忽视防控关键期2025新冠病毒可通过气溶胶在密闭空间传播家美国消费品安全委员会数据显示疫情期间,,中若通风不良病毒可能在空气中悬浮数小居家时间延长导致家庭事故发生率上升约,时成为传播高危地带尤其是卫生间、厨跌倒、烧烫伤、中毒等事故频发居家,25%,房等区域需要特别注意安全成为公共卫生的重要议题通风是防疫第一道防线保持室内空气流通是预防病毒传播最经济、最有效的方法新鲜空气的对流可以大幅降低病毒浓度减少感染风险,气溶胶传播的居家防护四大要点0102科学通风管道防护每日早晚各开窗通风分钟以上保持空气流通南北通透的房间可形成对下水道保持回水弯存水充足建议每周向地漏注水次每次不少于毫升30,,2-3,350流通风效果更佳雾霾天气可选择空气质量较好的时段开窗或使用带有这道水封能有效阻隔下水道内的病毒气溶胶逆流进入室内是容易被忽视,,,滤网的空气净化器辅助的重要防线HEPA0304厨房安全卫生习惯使用厨房油烟机时务必配合开窗避免公共烟道气流串流带来的交叉感染风养成良好的呼吸道卫生习惯咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡口鼻避免,,,险高层住户尤其要注意烹饪时保持良好通风减少油烟和潜在病毒颗粒用手直接接触使用过的纸巾立即丢入加盖垃圾桶并及时洗手切断病毒,,,,的滞留传播链条家庭消毒与物品管理日常清洁策略物品管理要点居家消毒应遵循清洁为主、消毒为辅的原则日常以湿手机、平板、遥控器等电子产品每天用酒精湿巾擦拭次•75%1-2式清扫为主重点区域如门把手、开关、桌面等高频接触快递包裹采用无接触配送外包装在门外拆除并及时丢弃,•,表面可使用含氯消毒剂有效氯浓度或外卖食品转移到家中餐具后立即丢弃包装并洗手,250-500mg/L75%酒精擦拭消毒•,钥匙、钱包等随身物品回家后及时消毒•消毒剂使用需严格按照说明书配比过量使用不仅浪费还口罩使用后密封丢弃不可重复使用一次性口罩,,•,可能对家人健康造成危害地面消毒后应保持分钟作30用时间然后用清水擦拭避免残留,,细节决定安全病毒往往隐藏在我们最容易忽视的日常细节中手机平均每天被触摸次却很少2600,被清洁养成定期消毒小物品的习惯是切断病毒传播的关键一环,疫情期间居家安全事故频发的真实案例火灾事故激增跌倒伤害增多年全国多地因居家时间延长、用电量增加导致火灾事故频发居家期间老年人和儿童的跌倒事故明显增加浴室湿滑、楼梯缺乏2024,某市一家庭因电热毯长时间使用引发火灾造成严重财产损失消防扶手、地面杂物堆放等隐患导致的跌倒轻则擦伤重则骨折给家庭带,,,,部门统计显示疫情期间家庭火灾发生率同比上升来沉重负担,18%复合风险叠加科学避险典范交通管制、医疗资源紧张等因素与自然灾害叠加使安全风险进一步小侯在隧道火灾中的科学逃生案例成为全民学习的榜样他凭借扎,加剧年某地暴雨期间部分居民因不了解避险知识导致次生灾实的安全知识果断弃车逃生并引导他人挽救了多条生命证明安全教2024,,,,害教训深刻育和应急技能的重要性,第二章居家安全实操与应急技能掌握实用的居家安全技能是每个家庭成员的必修课从日常隐患排查到突发事件应对,从基础防护到专业急救系统的安全知识和技能储备能在关键时刻挽救生命保护家人安,,全家庭安全隐患排查清单家具防护电气安全桌角、柜角加装圆角防护套避免儿童碰撞受,伤高大家具固定在墙上防止倾倒重物放置所有未使用的插座安装保护盖特别是儿童能,,在低处触及的位置检查电线是否老化、插座是否过载及时更换损坏的电器设备窗户安全,安装窗户安全锁或防护栏防止儿童坠落高,层住户尤其要注意窗边不放置可攀爬的家具,浴室防护利器收纳铺设防滑垫安装扶手保持地面干燥热水器,,厨房刀具、剪刀等利器放在儿童触及不到的定期检修预防一氧化碳中毒,地方使用后立即归位药品、清洁剂等危险,品上锁保管安全无小事细节见真章,这些看似简单的安全设备却是守护家人安全的重要屏障定期检查和维护这些设施养,,成良好的安全习惯是预防家庭事故的基础,燃气安全与火灾预防定期检查泄漏处理消防装备每月检查燃气管道、阀门是否漏气可用肥皂发现燃气泄漏立即关闭燃气总阀打开门窗通家中应配备灭火器、灭火毯等消防器材放置,,,,水涂抹连接处观察是否有气泡保持灶具清风切勿开关任何电器或使用明火不要在室在易取位置掌握灭火器提、拔、握、压的,洁防止油污堆积引发火灾燃气具使用年限内打电话迅速撤离到安全区域后拨打燃气正确使用方法定期检查压力表过期及时更换,,,,一般为年到期必须更换公司抢修电话切勿自行拆修牢记火警电话8,,119重要提示使用燃气时人不离开睡觉前务必检查燃气阀门是否关闭安装燃气报警器可以在第一时间发现泄漏有效预防事故发生:,,突发事件应急逃生技巧地震避险拥挤踩踏火灾逃生就近躲到承重墙角、坚固家具下•用湿毛巾捂住口鼻防烟雾•双手抱头保护头部和颈部•,低姿态弯腰前行快速撤离远离窗户、吊灯等危险物••触摸门把手判断火势不盲目开门震后迅速撤离走楼梯不乘电梯•,•,无法逃生时封堵门缝靠窗求救•,保持冷静不要逆向人流•,双肘护胸保护胸腔呼吸空间•,身体侧倾避免正面受挤压•,科学避险保护生命,灾难来临时正确的避险姿势可以最大限度地保护我们的生命安全定期进行家庭应,急演练让每个成员都掌握逃生技能是对生命最负责任的态度,,急救知识必备心肺复苏与海姆利克急救法:心肺复苏海姆利克急救法培训的重要性CPR操作要点判断意识和呼吸呼救并拨打胸适用场景异物卡喉导致窒息操作方法从背后学校和社区应定期组织急救技能培训让更多人:→120→::,外按压按压深度频率次分钟位环抱患者腹部一手握拳顶住肚脐上方另一手握掌握这些救命技能研究表明在心脏骤停的5-6cm,100-120/,,,,置在两乳头连线中点开放气道人工呼吸住拳头快速向内向上冲击次婴儿则用拍背法黄金分钟内实施存活率可提高倍每→→30,54CPR,2-3次按压配次吹气持续操作直到急救人员到达自救时可用椅背顶压腹部个人都应该学习基本急救知识2疫情期间居家隔离防护指南单独隔离管理初筛阳性者应在独立房间隔离保持门窗关闭使用专用卫生间房间内,,配备体温计、纸巾、带盖垃圾桶等物品与家人错峰使用公共区域必,须外出时双方佩戴口罩保持米以上距离N95,2消毒清洁措施每天对隔离者接触的卫生间、门把手、水龙头等高频接触表面进行消毒使用含氯消毒剂有效氯浓度擦拭作用分钟后清水擦净,500mg/L,30隔离者使用的餐具单独清洗消毒衣物单独洗涤,垃圾处理规范隔离者产生的生活垃圾包括口罩、纸巾等应放入双层塑料袋中扎紧密,,封喷洒消毒剂后再投放到专用垃圾桶普通家庭垃圾也应分类密封避,,免二次污染垃圾日产日清减少病毒传播风险,第三章心理健康与未来居家安全趋势居家安全不仅包括身体健康和环境安全心理健康同样不可忽视长期居家可能带来焦虑、抑郁等心理问题与此同时科技的发展正在为居家安全带来,,新的解决方案智能化、人性化的安全防护将成为未来趋势,居家期间心理健康维护规律作息营养均衡室内运动保持正常的作息时间每天定时起床和睡觉合理搭配三餐多吃新鲜蔬菜水果适量摄入每天进行分钟的适度运动如瑜伽、健,,,,30-60,避免熬夜和睡懒觉充足的睡眠成人小优质蛋白质避免暴饮暴食或节食营养均身操、太极等运动能促进内啡肽分泌缓7-9,,时是心理健康的基础有助于提高免疫力和衡有助于维持身心健康增强抵抗力解焦虑和抑郁改善睡眠质量,,,情绪稳定性信息管理情感交流控制每天浏览疫情信息的时间避免信息过载导致焦虑从官方权威保持与家人、朋友的联系通过视频、电话等方式交流情感遇到心,,渠道获取信息不轻信和传播未经证实的消息理困扰时及时寻求专业心理咨询帮助,,身心健康居家防疫双保障,健康的心理状态能增强身体免疫力提高抗病能力家庭成员之间的互相支持和鼓励,,共同参与健康活动不仅能改善身心状态更能增进家庭和谐共同度过疫情难关,,,疫情下的在线教育安全与健康73%58%42%智能手机学习视力下降担忧互动不足超过七成学生使用智能手机进行在线学习长时家长最担心的问题是孩子视力下降其次是网络教师反映在线教学互动性不足难以及时了解学,,,间盯着小屏幕对视力造成较大影响沉迷和学习效果不佳生学习状态和心理需求家长监督要点师生沟通加强控制每次用眼时间每分钟休息分钟教师定期进行一对一视频交流•,30-4010•保持正确坐姿眼睛距离屏幕至少厘米设置互动环节提高学生参与度•,50•,使用大屏设备平板或电脑替代手机关注学生情绪变化及时心理疏导••,监督网络使用避免沉迷游戏和短视频家校协作共同关注学生身心健康•,•,居家办公与学习环境优化空间布置照明设计选择安静、光线充足的区域作为工作学习空间配备舒适的桌椅充分利用自然光桌面应有充足的照明使用护眼台灯色温建议在,,,桌面高度应使前臂与地面平行椅子高度让双脚平放地面保持环之间避免过亮或过暗减少屏幕眩光可调整屏幕角,4000-5000K,,境整洁减少干扰因素提高专注力度或使用防蓝光膜,,定时休息姿势矫正采用番茄工作法每工作或学习分钟休息分钟休息时避免长时间保持同一姿势每小时起身活动一次坐姿要挺胸收腹,25-455-10,,做眼保健操、远眺窗外绿色植物或进行简单伸展运动缓解眼睛疲腰部有支撑使用电脑时显示器顶端应与眼睛平齐或略低视线向,,,劳和肌肉紧张下约度15-20未来居家安全科技趋势智能监控系统健康管理平台摄像头、智能门锁、烟雾报警器等设备互联实现小时全方位安全可穿戴设备监测体温、心率、血氧等健康数据异常时自动预警在线AI,24,监控异常情况自动报警推送到手机远程查看家中情况尤其适合有问诊、远程医疗服务让居家也能获得专业医疗建议电子健康档案云,,老人和儿童的家庭人脸识别技术防止陌生人入侵端存储方便随时查询和共享给医生实现健康管理闭环,,123空气净化设备新风系统配合智能空气净化器自动监测空气质量调节通风和净化强,,度滤网过滤病毒、细菌和紫外线杀菌技术进一步提升HEPA PM
2.5,防护效果实时显示室内空气指标保障呼吸健康,科技助力居家安全智能技术的进步正在重塑居家安全的未来从被动防护到主动预警从单一功能到系,统联动科技让家变得更加安全、智能、舒适拥抱新技术就是为家人构筑更坚固的,,安全屏障居家安全的社会责任与公民意识公共卫生个人防护遵守防疫规定主动配合核酸检测和健康监测维,,护公共卫生安全科学佩戴口罩勤洗手保持社交距离是对自己和,,,他人负责的基本要求志愿服务参与社区防疫志愿服务帮助独居老人采购生,活物资传递社会温暖,邻里守望科普宣传关心邻里安全发现隐患及时提醒困难时刻互帮,,互助共建安全社区向家人朋友传播科学防疫知识抵制谣言和恐慌,,,理性应对疫情居家安全不仅是个人和家庭的事更是社会责任的体现每个人都是防疫链条上的重要一环只有人人尽责才能筑牢安全防线早日战胜疫情,,,,典型居家安全成功案例分享社区安全提升急救技能救命实例学校在线安全教育30%某社区推行家庭安全检查清单制度每月组市民李先生在社区参加了培训三个月后某小学开展居家安全云课堂系列活动通过,CPR,,织安全员入户指导帮助居民排查隐患实他父亲在家突发心脏骤停李先生立即实施视频教学、互动问答、家庭实践作业等形式,,施半年后火灾、跌倒等家庭事故发生率下心肺复苏并指挥家人拨打成功挽救了父让学生学习防火、防触电、防溺水等安全知,,120,降居民安全意识显著提升社区还建立亲生命医生表示正是他的及时急救为抢识家长反馈孩子不仅自身安全意识增强30%,,,,应急互助小组邻里间形成良好的守望相助救赢得了宝贵时间这个案例在社区引起强还主动检查家中安全隐患成为家庭安全小,,氛围烈反响更多人主动学习急救技能卫士该校的做法被教育部门推广,人人参与共筑安全防线,安全工作需要全社会的共同参与从政府部门的政策支持到社区的组织协调再到每个家庭的积极响应只有形成合力才能真正构建起全方位、立体,,,,化的居家安全防护网络居家安全常见误区与纠正误区一戴口罩就绝对安全误区二消毒剂可直接喷洒人体误区三居家不需要急救知识:::纠正口罩只是防护措施之一通风、消毒、保纠正消毒剂含化学成分直接接触人体可能造纠正家庭是事故高发场所心脏骤停、气道异:,:,:,持社交距离同样重要口罩要正确佩戴小时成皮肤刺激甚至中毒消毒剂只能用于物体物梗阻等紧急情况随时可能发生掌握、,4CPR更换一次不可重复使用一次性口罩单纯依表面使用时严格按照说明书配比和操作酒海姆利克法等急救技能关键时刻能挽救生命,,,赖口罩而忽视其他防护措施会留下安全漏洞精易燃喷洒时远离明火消毒后要通风避免黄金分钟内的急救比等待救护车更重要每,,,4,吸入过多化学气体个成年人都应学习基本急救知识安全提示正确的安全知识是保护自己和家人的前提遇到不确定的问题要查阅权威资料或咨询专业人士不可凭想当然行事更不能轻信网络:,,,谣言居家安全自查行动指南制定安全计划全家共同制定家庭应急安全计划包括火灾逃生路线图、紧急集合地点、家庭成员职责分工等绘制家庭平面图标注逃生通道和安全出口每季1,,度组织一次逃生演练确保每个成员都熟悉流程,准备应急包准备家庭应急包放在易取位置应急包应包含手电筒和备用电池、急救药品和医疗用品、口罩和消毒用品、瓶装水和压缩食品、重要证件复印2,:件、应急联系卡、多功能工具、哨子、应急现金等定期检查更新过期物品及时更换,建立联系网络建立家庭成员紧急联系网络将所有人的手机号码、工作单位、紧急联系人信息汇总告知孩子如何拨打急救电话、火警电话、报警电3,120119话与邻居交换联系方式建立互助机制110,定期安全检查每月进行一次全面的家庭安全隐患排查使用检查清单逐项核对重点检查电气线路、燃气设备、消防器材、防护设施等发现问题立即整改不4,,留安全死角养成离家检查习惯关闭燃气、检查电器、锁好门窗:预防胜于治疗安全从家庭开始,安全不是一次性的行动而是持续的习惯养成家庭成员共同参与安全规划和演练不,,仅能提高应对突发事件的能力更能培养每个人的安全意识和责任感今天的准备是,,为了明天的平安结语守护生命从居家安全做起:,家是最坚固的防线疫情期间家不仅是我们避风的港湾更是抵御病毒的第一道防线通过科学的通风消,,毒、完善的安全设施、充足的应急准备我们的家可以成为真正的安全堡垒,知识和技能是最好的防护掌握正确的防疫知识、安全技能和急救方法能在关键时刻保护自己和家人的生命安,全持续学习和实践让安全意识内化于心、外化于行成为我们的本能反应,,共同努力共建安全家园,居家安全是全社会的共同责任从个人做起从家庭做起人人参与相互守望我们一,,,,定能够打造更加安全、健康、和谐的居家环境早日战胜疫情迎接美好的明天,,让我们携手同行用科学的态度、专业的知识和积极的行动守护好每一个家庭的安全与,,健康因为守护家的安全就是守护我们最珍贵的生命,,!。
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