溺水预防与急救的媒体宣传

珍爱生命防溺水急救全攻略·第一章溺水的严峻现实与高发场景触目惊心的溺水数据万第位650%1年均溺水死亡人数儿童青少年占比未成年人意外死因据统计我国每年约有万人因溺水失去生命这个溺水死亡者中儿童和青少年占据了一半以上的比溺水已经超越交通事故成为我国未成年人意外死,6,,,数字相当于每天有多个家庭遭受失去亲人的例他们的生命才刚刚绽放就被水域吞噬亡的首要原因防范形势异常严峻160,,痛苦溺水高发地带分布图高发时段特征天然水域海滨区域夏季月是溺水事故高峰期气温升高促使更多人下•6-8,河流、湖泊、水库、池塘等自然水体海边和海滩地区尤其在旅游旺季事故水游泳是溺水事故的重灾区这些水域往往频发海浪、潮汐、离岸流等因素增汛期暴雨导致河流水位暴涨增加溺水风险•,水情复杂暗流涌动水草丛生缺乏安加了危险系数游客往往低估海洋的危,,,,节假日和周末人流量大监护难度增加•,全防护设施险性午后和傍晚时段事故相对集中•游泳场所即使是正规游泳池和水上乐园如果管,理不善或游泳者不遵守规则同样可能,发生溺水事故危险水域生命禁区,看似平静的水面下可能隐藏着致命的危险每一块禁止游泳的警示牌都是用血与,,泪换来的教训溺水事故的隐形杀手无声溺水:打破认知误区许多人认为溺水者会大声呼救、拼命挣扎手臂高举拍打水面但真实情况恰恰相,反大多数溺水都是无声的——真实的溺水表现身体直立于水中头部后仰•,眼神呆滞空洞无法聚焦•,嘴巴张开又闭合无法发声•,双臂平伸向外做压水动作•,腿部无法做出有效的踢水动作•第二章科学预防远离溺水风险,预防永远胜于救治通过学习和遵守科学的预防原则绝大多数溺水事故都可以避免让,我们从认识风险、规范行为入手构筑起生命安全的第一道防线,防溺水八不铁律这八条原则是无数血泪教训总结出的生命守则每一条都关乎安全必须牢记并严格遵守,,:0102不私自下水游泳不擅自与他人结伴游泳独自游泳无人照应一旦发生意外难以获得及时救援未经家长或监护人同意的结伴游泳缺乏成人监护风险极大,,0304不在无监护无救援的水域游泳不到危险水域游玩嬉水没有专业救生人员和安全设施的水域属于高危区域即使不下水在危险水域边缘活动同样存在滑落风险,0506不到设有禁止游泳警示的水域不到不熟悉的水域游泳警示标志的设立必有原因切勿抱有侥幸心理未知水域的深浅、水流、水底障碍物都是潜在威胁,0708不在身体不适时游泳遇同伴溺水不贸然下水施救感冒、疲劳、饱食、空腹等状态下游泳容易发生意外盲目施救往往导致多人溺水应立即呼救寻求专业帮助,游泳安全注意事项游泳前健康检查充分的热身准备选择正规安全场所患有心脏病、高血压、癫痫、中耳炎等疾病下水前进行分钟的热身运动活动关节、优先选择配有专业救生员、救生设备完善、5-10,的人群应避免游泳这些病症可能在水中突拉伸肌肉这能有效预防抽筋和心脏不适让水质检测合格的正规游泳场所这是安全游,然发作导致危险情况身体逐步适应水温泳的基本保障,不宜游泳的时机游泳过程中的注意饱餐后小时内血液集中于消化系统遵守泳池规则不在池边奔跑打闹•1-2,•,空腹或过度饥饿时容易出现低血糖避免长时间浸泡每次游泳不超过小时•,•,2剧烈运动后身体疲劳状态感觉寒冷、疲劳或不适立即上岸••酒后神志不清反应迟钝不做危险动作如跳水、潜水比赛等•,•情绪激动或精神紧张时儿童必须全程有成人陪同和看护••预防抽筋安全第一,充分的准备活动是预防水中抽筋的关键肌肉在冷水刺激下容易痉挛而抽筋是导致,溺水的重要原因之一上肢热身旋转肩关节、甩动手臂、活动手腕下肢拉伸弓步压腿、踢腿、转动踝关节躯干活动腰部扭转、体侧弯曲、弯腰触地适应水温用水拍打身体、逐步入水适应溺水自救关键技巧即使做好了万全准备水中仍可能遇到突发状况掌握正确的自救技巧在危急时刻能够救自己一命最重要的原则是保持冷静不要慌乱,,:,第一步保持冷静放松1:不要惊慌挣扎放松全身肌肉让身体自然漂浮人体密度略小于水放松,,后会自然上浮2第二步调整呼吸姿态:采用仰漂姿势头部后仰露出水面鼻子朝上保证呼吸轻柔地划水和踢腿,,维持漂浮第三步节省体力等待3:不要做剧烈动作消耗体能用小幅度的踩水动作保持身体平衡为等待救,援保存力量4第四步寻机呼救:当头部露出水面时大声呼救或者挥手示意如果发现岸边有人或经过船,只及时发出求救信号,应对抽筋的方法如果腿部抽筋立即深吸一口气潜入水下用手抓住抽筋腿的脚趾用力向上扳同时伸直膝盖保持这个姿势直到抽筋缓解如果是手臂抽筋握拳:,,,,用力再张开反复几次帮助肌肉放松,第三章溺水急救的正确步骤当溺水事故发生时正确的急救操作是挽救生命的关键但错误的施救方法不仅无法救,人还可能导致施救者一同遇险学习科学的急救程序才能在紧急关头真正派上用场,,现场救援的黄金原则切勿尝试的危险行为安全第一手拉手组成人链救援极易导致连环溺水已有多起悲剧案例-,确保自身安全是前提绝不盲目跳水营救施救者溺水会让情况更加,不会游泳者贸然下水会变成第二个溺水者-100%糟糕从正面接近溺水者会被溺水者死命抓住一起沉入水中-单人下水救援即使会游泳也需要他人协助和后援-借助工具正确的救援方式优先使用救生圈、救生杆、绳索、木板等辅助工具进行救援站在安全位置大声呼救召集更多人帮助

1.,寻找救生圈、竹竿、绳索、救生衣等工具

2.专业求助如果必须下水从溺水者背后接近并托起

3.,将溺水者拖向最近的安全地点

4.立即拨打或说明准确位置和情况等待专业救援力量110120,,统计显示在溺水救援中丧生的人里有很大比例是施救者善良的救人之心值得敬佩但科学的救援方法才能真正拯救生命,,将溺水者安全救上岸拖带上岸安全接近采用侧泳姿势将溺水者拖向岸边始终保持其头部高于水面选择最近的,从溺水者背后接近,用一只手从其腋下穿过,托住下巴和头部,保持面部露出上岸点,避免长距离拖带水面保持通畅清理口鼻将溺水者头部偏向一侧轻拍背部帮助排出呼吸道积水确保呼吸道完全,上岸后立即清除口腔和鼻腔中的泥沙、水草等异物用手指包裹干净布畅通料伸入口腔清理重要提醒上岸后的每一秒都至关重要立即检查溺水者的意识和呼吸状况为下一步急救做准备同时确保有人已经拨打了急救电话专业医疗人员:,,正在赶来的路上人工呼吸与心肺复苏CPR当溺水者呼吸微弱或停止时,立即实施人工呼吸和心肺复苏是挽救生命的最后希望时间就是生命,黄金抢救时间只有4-6分钟判断意识和呼吸1轻拍溺水者肩膀并大声呼唤,观察胸部是否有起伏将耳朵贴近口鼻感受呼吸气流如无反应且无呼吸,立即开始急救开放气道2让溺水者仰卧于硬质平面,一手压前额使头部后仰,另一手提起下颌,使气道打开呈直线人工呼吸3捏住溺水者鼻孔,用嘴唇完全包住其口部,连续吹气2次,每次1秒,观察胸部是否隆起如果空气无法吹入,重新调整头部位置胸外按压4双手掌根叠放于胸骨下半部两乳头连线中点,手臂伸直垂直向下按压成人按压深度5-6厘米,频率100-120次/分钟持续循环5按照30次按压配合2次人工呼吸的比例循环进行不要轻易停止,直到溺水者恢复自主呼吸或专业医护人员到达黄金分钟救命关键4,大脑缺氧分钟就会造成不可逆的损伤心肺复苏的及时实施能够为大脑和重要器官提供最基本的血液循环和氧气供应为专业救治争取宝贵时4-6,间分钟分钟41070%大脑缺氧临界点脑死亡风险分钟内施救成功率4超过此时限将造成永久性脑损伤心跳停止分钟以上脑细胞大量死亡黄金时间内正确急救可大幅提高存活率10每一个普通人都应该学习心肺复苏技能在专业救援到达之前你的双手可能就是拯救生命的唯一希望,溺水急救常见误区澄清许多传统的急救方法不仅无效反而会延误抢救时机甚至加重伤情我们必须打破这些错误观念掌握科学正确的急救知识,,误区一倒挂控水法误区二用力拍背误区三手拉手救人:::把溺水者倒挂起来或扛在肩上控水使劲拍打溺水者的背部把水拍出来大家手拉手组成人链去救落水者真相这种方法不仅无法排出肺部积水反真相大力拍背可能造成内脏损伤且无法真相这是最危险的救援方式之一已导致:,:,:,而会导致胃内容物反流增加窒息风险并有效排出呼吸道积水正确做法是清理口多起连环溺水悲剧水流的冲击力远超想,,浪费宝贵的急救时间应该立即实施心肺鼻异物后直接进行人工呼吸象人链极易被冲散导致多人溺水,,复苏而非控水其他常见错误正确的处理原则认为溺水者一定会大声呼救和挥手快速判断呼吸心跳立即急救••,给溺水者喂水或食物试图压压惊保持呼吸道通畅为首要任务••过度摇晃溺水者试图唤醒即使溺水者恢复意识也必须送医检查••等溺水者完全清醒再送医记录急救过程为医生提供信息••,典型溺水案例警示录案例一大学生游泳抽筋溺亡:某高校学生周末与同学到水库游泳,下水20分钟后腿部抽筋因紧张导致动作变形,越挣扎沉得越快同行者未掌握正确施救方法不敢贸然下水,等到会游泳的人赶来已经溺水身亡教训:不到陌生水域游泳,游泳前充分热身,遇到抽筋保持冷静采取正确自救姿势,同伴应学会使用工具施救案例二多人手拉手救援酿惨剧:某村庄儿童在池塘玩耍时一人不慎落水,岸上5名儿童手拉手试图将其拉上岸由于岸边泥泞湿滑,最外侧的孩子失去重心,6人全部落水最终造成4人死亡的惨剧教训:手拉手救人是最危险的方法之一,儿童不具备救人能力,发现溺水应立即呼叫成年人和拨打报警电话,可抛投救生圈或竹竿等物品案例三野外水域被水草缠绕:某青年到野外河流游泳,潜入水底时被茂密的水草缠住双腿无法挣脱越挣扎缠绕越紧,在水下窒息溺亡发现时身体已被水草牢牢缠绕教训:野外自然水域水情复杂,水下可能有水草、渔网、废弃物等不熟悉的水域绝不下水,即使是老泳者也要避免在水草区域游泳溺水事故警钟长鸣每一起溺水事故背后都是一个破碎的家庭,每一条生命都本可以通过正确的预防和及时的救援而避免悲剧让我们从这些沉痛的教训中学习,提高警惕,守护生命安全第四章媒体宣传与社会行动防溺水不仅是个人和家庭的责任更需要全社会的共同参与通过媒体宣传、公益行动、,教育培训等多种形式构建起全方位的防溺水安全网络,全国红十字会防溺水公益行动预防溺水救在身边专项行动·中国红十字会在全国范围内开展大规模防溺水公益活动通过三个一工程筑牢安全防,线:设施投放在危险水域投放救生圈、救生杆、救生绳等公共救援设施确保紧急情况下有器材可,用知识普及走进学校、社区、企业开展防溺水安全教育讲座发放宣传手册提高公众安全意识,,技能培训组织急救技能培训班教授心肺复苏、人工呼吸等实用急救技术培养更多第一响应,,者截至目前该行动已覆盖全国个省份培训救护员超过万人投放救生设备数万件在多起溺水事故中发挥了关键作用,31,100,,地方典型活动案例江西资溪县水上救援演练江苏连云港市师生宣讲浙江温州一圈一杆一绳县红十字会联合消防、公安等部门在当地河流开市红十字会组织防溺水宣讲团走进余所中小创新实施公益项目在全市江河湖泊等危险水域统50,展大型水上救援实战演练模拟多种溺水场景展学为余名师生开展专题讲座通过案例分一配置救生圈救生杆救生绳三件套设置醒,,2500++示专业救援技术吸引上千名群众观摩学习演练析、视频展示、互动问答等形式让学生深刻认识目标识牌标明使用方法并通过手机扫码获取急救,,,后现场开展急救知识问答发放防溺水宣传资料溺水危害掌握预防和自救知识指导视频实现智慧化救援,,,这些地方性行动因地制宜创新形式取得了良好的社会效果各地经验相互借鉴形成了防溺水工作的良好氛围,,,媒体传播策略矩阵短视频传播社交媒体互动制作警示性短视频和科普动画,在抖音、快手等平台传利用微博、微信公众号发布防溺水知识,开展线上问答播,用真实案例震撼人心和知识竞赛,提高参与度节点主题活动传统媒体覆盖结合暑期、国际减灾日等关键节点开展集中宣传,形成在电视台黄金时段播放公益广告,在报纸开设专栏,扩大传播高峰宣传覆盖面内容创作要点传播效果评估•真实案例增强说服力和警示性•监测内容阅读量和转发量•动画演示让抽象概念具象化•收集受众反馈和互动评论•专家访谈提供权威专业指导•追踪搜索指数和话题热度•情景模拟提高代入感和记忆度•评估实际行为改变效果全民参与守护生命,防溺水工作需要政府、学校、家庭、社会组织和每一个公民的共同努力只有人人参与、人人尽责才能真正筑牢生命安全防线,政府部门教育系统完善法规政策加大投入力度协调多方资源开展安全教育组织应急演练建立防控机制,,,,社区群众家庭监护学习急救技能参与巡查劝导及时救助他人强化监护责任教育引导子女营造安全氛围,,,,新闻媒体社会组织加强宣传报道传播安全知识营造重视氛围开展公益活动提供专业培训配置救援设施,,,,家长与学校的双重责任家长的监护职责学校的教育管理1日常监管1课程教育了解孩子行踪知道去哪里、和谁去、做什么、何时回周末和假期尤将防溺水教育纳入安全教育课程每学期至少开展次专题教育利用班,,2其要加强监护不让孩子单独或结伴到危险水域会、校会等时机反复强调,2安全教育2应急演练经常与孩子谈论水域安全通过案例让孩子认识溺水危险教授基本的组织学生参加防溺水应急演练和急救技能培训让学生掌握实用的自救,,自救和求助方法培养孩子的安全意识互救方法,3以身作则3家校联动家长自己遵守游泳安全规则不带孩子到危险水域陪同孩子游泳时全建立家校沟通机制定期向家长发送安全提醒节假日前发放《告家长,,程看护不玩手机不聊天书》明确监护责任,,重点提示暑假是溺水事故高发期家长和学校必须高度警惕家长要合理安排孩子假期生活不让孩子长时间无人监管学校可组织开展校内游泳培训或其:,,他有益活动让孩子在安全的环境中度过假期,公众应急准备清单每个人都应该为可能的溺水事故做好准备无论是在泳池边、河岸旁还是海滩上这些准备都可能在关键时刻挽救生命,学习急救技能配备救生设备关注安全信息参加红十字会或医疗机构组织的急救培训系家中常备救生圈、救生绳等设备尤其是临水留意天气预报和水情通报了解当地河流湖泊,,,统学习心肺复苏和人工呼吸技术定住宅车辆后备箱可放置便携式救生设备的汛期时间暴雨过后河水暴涨时避免接近CPR期复习巩固确保紧急时刻能够正确操作可了解公共场所救生设施的位置熟悉使用方水域关注相关部门发布的游泳安全提示,,以通过手机观看教学视频随时复习法APP家庭应急物品重要联系方式救生圈至少个急救中心•1•:120救生绳米以上报警电话•10•:110救生哨用于呼救消防救援••:119防水手电筒水上搜救••:12395急救药品箱当地红十字会电话••防溺水知识手册社区安全员电话••人人学急救生命有保障,急救技能是每个公民应该掌握的基本生存技能在专业救援到达之前的几分钟普通,人的正确施救可能就是生与死的区别倍万3-415%5000提高存活率我国急救普及率培训目标人数掌握急救技能的人群能将远低于发达国家的国家计划到年培训60-80%,2030溺水者存活率提高倍提升空间巨大万名应急救护员3-45000参加一次急救培训只需要几个小时但掌握的技能可能在未来某个时刻拯救一条生命,——可能是陌生人也可能是你最爱的家人,未来展望科技助力防溺水:随着科技的发展更多智能化、自动化的防溺水设备和系统正在研发应用为生命安全提供更强有力的技术保障,,智能救生设备水域智能监控可穿戴式智能救生手环能够监测佩戴者的运动状态和位置一旦检测到异基于人工智能的视频分析系统可以实时监控水域自动识别溺水行为特征,,常下沉或长时间静止自动充气浮起并发出求救信号同时向预设联系人发送一旦发现疑似溺水情况立即发出警报并通知救生员大幅缩短响应时间,,,,定位信息无人机水上救援大数据风险预警配备救生圈投放装置的救援无人机能够快速到达事故现场向溺水者投放救通过分析历史溺水事故数据、天气条件、人流密度等多维度信息建立风险,,生设备比传统救援方式更快捷尤其适合距离岸边较远的情况预测模型提前识别高风险时段和区域发布预警信息引导公众避险,,,科技的进步为防溺水工作提供了新的手段但再先进的技术也无法替代人的安全意识和正确行为技术是辅助预防是根本,,结语珍爱生命安全第一:,防溺水人人有责生命至上安全为先,,溺水预防不是某个部门、某个群体的单独责任而是全社会每个人的共同使命从水能载舟亦能覆舟在享受亲水乐趣的同时我们必须时刻保持警惕把安全放在第,,,,政府到社会组织,从学校到家庭,从成年人到儿童,每个人都应该:一位增强安全意识遵守安全规则每一个生命都是独一无二的每一个家庭的幸福都值得守护让我们携起手来共同•,,,筑牢安全防线让悲剧不再重演学习急救知识掌握救护技能,•,•履行监护职责,做好安全教育记住:再好的水性也比不上安全意识,再强的体力也比不上正确的方法勇于制止危险行为及时提供帮助•,传播安全知识营造安全氛围•,生命只有一次安全重于泰山让我们用知识武装自己用行动守护生命共同创造一个远离溺水危险的安全环境,,,谢谢观看!请分享防溺水知识传播生命希望行动起来重要提醒12您可以采取的行动:请牢记防溺水核心要点:•将这份指南分享给家人朋友

1.不私自下水,选择正规场所•参加一次急救技能培训

2.儿童必须有成人全程陪同•向孩子传授防溺水知识

3.学会自救技能和急救方法•在社交媒体传播安全信息

4.发现溺水立即呼救,科学施救•志愿参与防溺水公益活动

5.黄金4分钟,正确急救可救命让我们共同努力,让每个人都能安全地享受水上活动,让每个家庭都远离溺水伤痛生命无价,安全第一!。