青春期安全课件

青春期安全教育课件第一章青春期的身体变化与心理成长青春期简介什么是青春期主要特征青春期是指从10岁到20岁左右的人生阶段,是儿童向成年人过渡的关键时•身体发育显著加速,第二性征开始出现期在这个阶段,我们的身体和心理都会经历前所未有的快速发展和深刻•心理逐渐走向成熟,但情绪容易波动变化•自我意识增强,渴望独立和被认可这是人生中最富活力、最具创造力的时期,也是塑造性格、建立价值观的•认知能力提升,思维更加复杂深入重要阶段生理变化详解男孩的身体变化女孩的身体变化•声音逐渐变粗变低沉•乳房开始发育,逐渐隆起•身高快速增长,骨骼发育•月经初潮来临,标志性成熟•肌肉变得更加发达有力•骨盆变宽,体型更加丰满•长出胡须、体毛等第二性征•皮下脂肪增加,曲线显现•喉结突出,肩膀变宽•腋毛、阴毛等体毛生长•出现遗精等生理现象•嗓音略微变化,更加柔和月经知识与护理认识月经月经初潮是女孩进入青春期的重要标志,通常发生在10-16岁之间月经是子宫内膜周期性脱落引起的正常生理现象,标志着女性生殖系统开始成熟,具备了生育能力消除误解与恐惧月经不是脏东西,也不是疾病,而是健康女性的正常生理现象正确认识月经,可以帮助我们更好地接纳自己的身体变化,避免不必要的焦虑和恐惧经期健康护理要点•选择合适的卫生巾,定期更换2-4小时•保持外阴清洁干燥,每天温水清洗•避免剧烈运动,适当休息•注意保暖,避免着凉•保持愉快心情,均衡饮食青春期常见生理问题青春痘的困扰乳房发育与保护成因分析:青春期荷尔蒙水平激增,导致皮脂腺分泌旺盛过多的油脂束缚的危害:有些女孩因为害羞或不适应,会用紧身衣物束缚发育中的堵塞毛孔,加上细菌感染,就形成了痘痘情绪波动、睡眠不足、饮食乳房这种做法非常危险,会影响乳房正常发育,导致血液循环不畅,甚不当也会加重痘痘问题至引发乳腺疾病应对方法:正确的做法:•保持面部清洁,早晚用温和洁面产品洗脸•选择适合自己尺寸的少女文胸,不要过紧或过松•不要用手挤压痘痘,避免留疤和感染•优先选择纯棉、透气性好的材质•多喝水,多吃蔬菜水果,少吃油腻辛辣食物•睡觉时应脱掉文胸,让乳房自由呼吸•保证充足睡眠,保持心情愉快•定期更换文胸,保持清洁卫生•严重时及时就医,寻求专业治疗心理变化与情绪波动渴望独立自主情绪容易激动青春期的我们开始有了强烈的独立意识,不再满足于事事听从父母安排,希望能荷尔蒙的变化让我们的情绪像过山车一样起伏不定可能前一秒还开心大笑,够自己做决定、掌控自己的生活这是成长的重要标志下一秒就莫名沮丧这些都是正常现象,学会调节很重要同伴影响增强异性好奇萌芽朋友的看法变得格外重要,我们渴望被同龄人接纳和认可同伴压力可能影响开始对异性产生好奇和好感是正常的心理发展我们开始注意自己的外貌形我们的选择和行为,需要保持独立思考能力象,在意异性的看法,这是性意识觉醒的表现自我意识增强思维更加复杂开始更多地关注自己的外表、性格、能力,思考我是谁这样的问题既希望与众不同,又担心自己不够好,这种矛盾心理很常见青春期心理挑战叛逆心理增强自我认同困惑与父母、老师的冲突可能增多,不愿意听从管教,总想按自己的方式做我是谁我想成为什么样的人这些问题常常困扰着青春期的我们事这背后是对独立和尊重的渴望,但也要学会理性表达,避免冲动行在探索自我的过程中,可能会感到迷茫和不确定,这是成长的必经之路为压力应对方法情绪管理技巧学业压力、人际关系、家庭期望等都可能带来压力合理规划时间,设学会识别和表达自己的情绪,找到健康的发泄方式:运动、写日记、听音定可达成的目标,保持运动和兴趣爱好,必要时向家长、老师或心理老师乐、与朋友倾诉等深呼吸、正念冥想也能帮助平复情绪求助成长的烦恼与希望青春期充满了挑战,但也孕育着无限可能每一个困惑都是成长的机会,每一次挫折都让我们更加坚强相信自己,勇敢前行,美好的未来在等待着我们第二章青春期安全隐患与自我保护成长的道路上充满未知,我们需要学会识别危险、保护自己安全意识和自我保护能力是青春期最重要的护身符让我们一起了解身边的安全隐患,掌握保护自己的方法校园安全隐患12上下楼梯安全课间活动风险楼梯是校园事故高发区域拥挤时容易发生踩踏,追逐打闹可能导致跌课间10分钟是放松时刻,但也要注意安全避免在教室内追逐打闹,不落务必靠右行走,不推搡,不在楼梯上奔跑玩耍,上下楼时扶好扶手做危险游戏,远离窗台和阳台,体育活动前做好热身,遵守运动规则34饮食卫生安全校园隐性伤害不吃过期变质食物,不购买三无产品,不在不卫生的摊点就餐注意警惕校园欺凌、语言暴力等隐性伤害遭遇欺凌时要勇敢说不,及时向饮水卫生,饭前便后洗手,预防食物中毒和肠道传染病老师、家长求助不做旁观者,看到他人受欺负要报告老师网络安全风险新型网络性侵害网络安全防范要点隔空猥亵是指不法分子通过网络诱骗未成年人拍摄、传播隐私照片或视频的犯罪行为犯罪分子常常伪装成同龄人,用游戏装备、红包等利诱,或用恐吓手段威逼未成年•不随意添加陌生网友,不轻信网络身份人就范•绝不发送自己的隐私照片或视频•不接受陌生人的礼物、红包等诱惑真实警示:一名13岁女孩在网络聊天中被网友诱骗发送隐私照片,后被威胁继续发送更多不雅内容,最终在家长发现后报警犯罪嫌疑人被抓获时,手机里存有•遇到不良信息立即退出,截图保存证据上百名未成年受害者的隐私内容•受到威胁恐吓时第一时间告诉家长•不在网络上透露个人信息和行踪触目惊心的数据•合理控制上网时间,远离不良网站根据最高人民检察院数据,2023年全国检察机关共批准逮捕性侵未成年人犯罪嫌疑人超过5万人,其中相当比例涉及网络性侵害这个数字背后是无数家庭的伤痛性骚扰与性侵害的识别真实案例警示2023年某市发生一起电梯猥亵案件:14岁男孩在电梯内对7岁女孩实施猥亵行为,被监控拍下全过程警方介入后,该男孩被行政拘留,并接受强制教育这个案例告诉我们:无论年龄大小,侵害行为都要承担法律责任什么是性骚扰身体接触型语言骚扰型视觉骚扰型不必要的身体触碰,如摸头、搂肩、抚摸隐私部位、讲黄色笑话、评论他人身体、用下流语言调侃、发故意暴露隐私部位、强迫观看不雅图片或视频、偷强行拥抱亲吻等即使对方说只是开玩笑,让你不送不雅信息等这些都是对他人的不尊重,也可能构拍偷窥等这些行为严重侵犯他人隐私和尊严舒服就是不对的成性骚扰性骚扰的严重危害性骚扰会给受害者带来严重的心理创伤,导致恐惧、焦虑、自卑、抑郁等问题,影响正常学习和生活长期遭受性骚扰而不敢声张,可能导致更严重的伤害我们要认识到:性骚扰是违法行为,绝不是小事一桩身体界限与隐私保护认识身体红绿灯绿灯区域-安全接触手、肩膀、背部上方等部位,在征得同意的情况下,可以接受友好的触碰,如握手、拍肩等礼貌性接触黄灯区域谨慎对待-脸颊、头发、腰部等部位,只有非常亲密的家人或朋友在适当场合才能触碰,陌生人接触这些部位要提高警惕红灯区域绝对禁止-背心和短裤覆盖的部位是隐私部位,除了父母帮助清洁、医生检查等特殊情况外,任何人都不能触碰,更不能拍照或观看自我保护技巧0102增强安全意识学会明确拒绝时刻保持警惕,不轻信他人,不去偏僻场所,不单独与异性密处,避免将自己置于危险境遇到不当要求或接触,清楚、坚定地说不,不用担心对方的感受或面子,保护自己最地重要0304及时寻求帮助保留证据线索遭遇侵害或威胁时,第一时间告诉父母、老师或报警,不要因为害怕、羞愧而隐瞒,寻如遭受侵害,保留相关证据:不清洗身体和衣物,保存聊天记录、照片等,这对追究法律求帮助不是软弱责任至关重要保护隐私部位的基本原则•背心短裤覆盖的地方不让别人看,不让别人摸•自己也不要随意给别人看或被拍照•独自在家时不给陌生人开门•不接受陌生人的饮料、食物或礼物•远离黄色笑话、不良书刊和视频•不参与有性暗示的游戏或聊天与异性交往的正确态度建立健康的异性观念尊重彼此边界对异性产生好感是青春期正常的心理发展,但我们要学会用正确的方式与异性交与异性相处要保持适当距离,尊重对方的意愿和感受,不强迫,不越界往真正的友谊和爱情建立在尊重、理解和共同成长的基础上,而不是冲动和好奇公开透明交往树立道德与法律底线与异性的交往应该是光明正大的,不刻意隐瞒家长和老师,避免单独密处无论与谁交往,都要遵守道德规范和法律法规未成年人发生性行为,即使你情我把握交往尺度愿,也可能触犯法律我们要为自己的行为负责,也要尊重他人的权益保持纯洁的友谊,避免过于亲密的身体接触,不模仿成人的恋爱行为专注学业成长青春期的主要任务是学习和成长,不要因为情感问题影响学业和未来发展学会保护自己在任何情况下都不做违背自己意愿的事,遇到压力时勇于拒绝,及时求助勇敢说不保护自己,你的身体属于你自己,你有权利拒绝任何让你不舒服的要求勇敢说不不是软弱,而是强大;寻求帮助不是告密,而是智慧保护自己,是我们每个人最重要的责任第三章法律知识与亲子沟通法律是保护未成年人的有力武器,了解相关法律法规能让我们更好地维护自己的权益同时,良好的亲子沟通和家庭教育是青春期健康成长的重要保障让我们一起学习法律知识,构建和谐的家庭关系相关法律法规简介12《未成年人保护法》强奸罪的法律规定这是保护未成年人合法权益的专门法律明确规定了家庭、学校、社会、强奸罪是指违背妇女意志,强行与其发生性关系的行为与未满14周岁幼女网络、政府、司法等各方面对未成年人的保护责任任何组织或个人不得发生性关系,无论幼女是否同意,一律按强奸罪论处,这是法律对未成年人的特侵害未成年人的人身权、财产权等合法权益殊保护关键条款:禁止对未成年人实施性侵害、性骚扰;禁止向未成年人提供淫秽量刑标准:处三年以上十年以下有期徒刑;情节严重的处十年以上有期徒物品;发现未成年人受侵害必须报告等刑、无期徒刑或死刑34猥亵儿童罪其他相关法律猥亵儿童罪是指以满足性刺激为目的,对不满14周岁儿童实施的淫秽、下流《刑法》《治安管理处罚法》《预防未成年人犯罪法》等法律都对侵害未行为,包括抠摸、舌舔、吸吮、亲吻、搂抱等行为,以及强迫儿童观看淫秽物成年人的行为做出了明确规定和严厉处罚网络性侵、传播淫秽物品等新品、裸露身体等型犯罪也都有相应的法律制裁处罚力度:处五年以下有期徒刑;聚众或在公共场所猥亵儿童,或有其他恶劣情节的,处五年以上有期徒刑法律案例解析案例一年龄不是借口:某市一名15岁初中生张某,在网上诱骗多名12-13岁女生发送隐私照片,并以此威胁受害者继续提供更多内容案发后,张某虽未满16岁,但因情节严重,被依法追究刑事责任,判处有期徒刑三年,缓刑三年案例二法律的零容忍:某培训机构教师李某,利用职务便利,多次对一名13岁女学生实施猥亵法院审理认为,被害人未满14周岁,无论其是否同意,李某的行为均构成猥亵儿童罪最终李某被判处有期徒刑七年,并禁止从事教育相关职业法律保护的核心原则特殊保护原则从重处罚原则全面追责原则未满14周岁的儿童被法律视为无性同意能力,任何与对于教师、监护人等负有特殊职责的人侵害未成年不仅追究直接实施侵害的人,对于明知而不报告、包庇其发生性关系或猥亵的行为都构成犯罪人,法律规定从重处罚,绝不姑息纵容的人也要追究法律责任家长与老师的角色敏锐观察及时发现开放沟通建立信任科学教育正确引导,,,家长和老师要密切关注青春期孩子的情绪变化、创造安全、开放的沟通环境,让孩子知道无论遇家长不要回避性教育话题,用科学、自然的方式行为异常如果孩子突然变得沉默、焦虑、恐到什么问题都可以向家长、老师倾诉定期与孩向孩子传授生理知识和自我保护技能学校应该惧,成绩下降,不愿上学,可能是遭遇了困扰,需要及子交流青春期话题,消除神秘感和羞耻感开设系统的青春期教育和安全防范课程时沟通了解青春期的孩子需要的不是严密监控,而是理解、尊重和正确引导家长和老师要成为孩子成长路上的陪伴者和守护者,而不是对立者亲子沟通技巧尊重隐私适度自由青春期的孩子有了更强的隐私意识,家长要尊重孩子的个人空间,不随意翻看日记、手机,建立基于给予孩子适当的自主权和决策权,让他们在犯错中学习成长,但要设定清晰的底线和规则信任的关系倾听理解正向引导当孩子倾诉时,先听后说,不急于批评和说教,尝试理解孩子的感受和想法,给予情感支持用商量的语气代替命令,用鼓励代替批评,引导孩子思考问题,而不是直接给出答案化解叛逆期冲突的方法冲突发生时日常预防•保持冷静,避免情绪化反应•建立固定的家庭交流时间•选择合适的时机和地点沟通•参与孩子感兴趣的活动,增进了解•使用我的表达方式:我担心你而非你总是•分享自己的青春期经历,让孩子知道不孤单•关注行为本身,不攻击孩子人格•明确表达爱与关心,而不仅是管教•寻找共同点,而非强调分歧•给予孩子表达观点的机会和权利预防早恋与情感教育正确的引导方法01不要简单禁止粗暴禁止只会激起逆反心理,要用理解和引导代替命令和威胁02教育异性交往界限帮助孩子理解友谊与爱情的区别,建立健康的异性交往观念和行为规范03培养多元兴趣鼓励孩子发展兴趣爱好,参与集体活动,将注意力转向更广阔的世界04树立长远目标帮助孩子建立人生规划,明白现阶段的重点是学习和成长,为未来打基础最重要的是让孩子明白:珍惜青春时光,把最美好的情感留给最合适的时候,才能收获最幸福的结果认识早恋的影响青春期的情感是美好但脆弱的过早陷入恋爱关系可能会:•分散学习精力,影响学业发展•因心智不成熟导致情感伤害•可能发生越界行为,带来严重后果•影响人际关系和心理健康心理辅导与支持资源学校心理咨询大多数学校都设有心理咨询室,配备专业心理老师遇到情绪困扰、人际问题、学习压力等,可以预约咨询心理老师会严格保密,提供专业的心理疏导和建议青少年服务热线12355青少年服务热线是共青团中央设立的全国统一服务热线,提供心理咨询、法律援助、自护教育等服务全天候免费,可以匿名咨询妇女儿童维权热线12338妇女维权热线为遭受侵害的妇女儿童提供法律咨询、心理疏导、纠纷调解等服务遇到性侵害、家庭暴力等问题可以拨打求助报警求助遇到违法犯罪行为,第一时间拨打110报警警察蜀黍会依法保护未成年人权益,严惩犯罪分子,并协助联系其他支持资源专业医疗机构如果心理问题较严重,影响正常生活,可以到医院心理科或精神卫生中心就诊,接受专业的心理评估和治疗寻求帮助不是软弱,而是勇敢!无论遇到什么困难,都不要独自承受专业的帮助能让你更快走出困境,重新拥抱阳光理解与陪伴青春期的坚强后盾青春期的道路上,你不是一个人在战斗父母的理解、老师的关怀、朋友的支持,还有专业的帮助,都是你坚强的后盾勇敢地表达你的困惑,寻求你需要的帮助,让我们一起守护你的青春青春期安全教育总结增强保护意识认识身体变化识别身边的安全隐患,特别是性骚扰和性侵害,建立身体界限意识,学会说不了解青春期生理和心理发展规律,接纳自己的身体和情绪变化,正确面对成长中的困惑了解法律武器掌握保护未成年人的相关法律法规,明白什么行为是违法犯罪,懂得用法律维护自己的权益追求健康成长树立正确的价值观和人生目标,把精力投入学建立沟通桥梁习和全面发展,为美好未来奠定基础与父母、老师保持良好沟通,遇到问题及时倾诉,寻求专业帮助,不让伤害发生或扩大青春期安全教育不是一次课程就能完成的,而是需要持续学习和实践的过程希望每位同学都能将今天学到的知识内化于心、外化于行,成为自己身心健康的守护者青春期安全小贴士️保护隐私⚠️远离危险•背心短裤覆盖的部位是隐私,任何人不得触碰观看•不去偏僻、封闭的场所•不在网络上发送隐私照片或视频•不单独与异性密处,尤其是成年异性•不轻易透露个人信息和家庭住址•不接受陌生人的饮料、食物或礼物•保管好自己的身份证、学生卡等证件•远离黄色笑话、不良书刊和视频•警惕网络诈骗和性侵陷阱️勇敢求助及时沟通•遇到不适当的接触,大声说不,迅速离开•与父母保持开放、坦诚的沟通•第一时间告诉家长、老师或报警•有困惑和烦恼及时倾诉•不因羞愧或恐惧而隐瞒伤害•关注自己的情绪变化•保留证据,配合调查•必要时寻求心理咨询帮助•接受专业心理辅导,走出阴影•理解父母的关心和担忧互动环节情景模拟与讨论:情景一识别危险信号:小明在网上认识了一个自称同龄人的网友,对方经常嘘寒问暖,还送游戏装备最近对方提出想看小明的照片,还说就我们俩看,不会告诉别人思考:这个情况有哪些危险信号小明应该怎么做情景二如何应对骚扰:小红参加培训班时,发现老师总是有意无意地触碰她的肩膀、头发,还经常说一些让她不舒服的话,夸她身材好、越来越有女人味小红很困扰,但不知道该不该说出来思考:老师的行为是否构成性骚扰小红应该如何应对分享与讨论请同学们分享:•你在生活中遇到过类似的情况吗你是如何处理的•如果你的朋友遇到这样的问题,你会给他/她什么建议•除了课上讲到的,你还知道哪些自我保护的方法资源推荐推荐书籍求助热线•《我们的身体》-青春期生理知识科普11012355•《女孩你要学会保护自己》•《男孩你要学会保护自己》报警电话青少年服务热线•《不要随便摸我》-儿童性教育绘本•《我的身体我做主》遇到违法犯罪,紧急求助心理咨询、法律援助•《萨提亚青少年心理成长手册》官方网站1233812351•中国青少年研究中心妇女维权热线妇女热线•中国性学会官网•联合国儿童基金会中国妇女儿童权益保护婚姻家庭、心理咨询•女童保护基金官网心理支持•学校心理咨询室•当地青少年心理健康服务中心•医院心理科/精神卫生中心•社区心理服务站记住:寻求帮助是勇敢的表现,你永远不是一个人在面对困难!青春期安全从我做起做自己身体和心理的主人拥抱成长健康快乐每一天,你的身体属于你,你的未来由你创造尊重自己,保护自己,为自己的选择负责,这是成青春期充满挑战,但也充满希望珍惜这段宝贵的时光,用知识武装自己,用勇气面对长为独立个体的标志困难,用智慧规划未来愿每位同学都能安全、健康、快乐地度过青春期,绽放最美的青春光彩!。