地震安全记心中课件

地震安全记心中保护生命的关键知识第一章认识地震自然灾害——的威力什么是地震地震是地球内部能量急剧释放引起的地面震动现象当地壳板块相互碰撞、挤压或断裂时，积累的巨大能量会在瞬间释放，产生强烈的地震波，向四周传播，引起地面的剧烈震动核心概念解析震源地震能量释放的起始点，位于地下深处震级衡量地震本身能量大小的标准，如里氏震级震度衡量地面震动强度和破坏程度的指标震级与震度的视觉对比能量释放破坏力对比量级差异震级每增加1级，释放的能量约增加32倍从5震度7级的破坏力相当于数百辆重型汽车同时高8级地震释放的能量是7级地震的约32倍，破坏级到6级，能量增加相当于30多倍的差异速撞击建筑物的冲击力范围和程度呈指数级增长近年重大地震案例年汶川地震12008震级

8.0级|四川汶川县造成约7万人死亡，37万余人受伤，是新中国成立以来破坏力最大的地震之一整个城镇被夷为平地，数百万人流离失所2年日本东日本大震灾2011震级

9.0级|日本东北海域引发巨大海啸，造成约

1.5万人死亡，2500多人失踪福岛核电站事余震与次生灾害3故引发次生灾害，影响深远大地震后往往伴随频繁的余震，可能持续数周甚至数月余震会对已经受损的建筑物造成二次破坏，同时引发山体滑坡、堰塞湖等次生灾害，威胁救援工作和群众安全地球的隐形裂缝地震带分布在地壳板块的交界处，这些看不见的裂缝孕育着巨大的能量中国位于环太平洋地震带和欧亚地震带的交汇区域，是世界上地震活动最频繁、地震灾害最严重的国家之一第二章地震来临时的自救黄金法则地震发生时，往往只有短短几秒到十几秒的反应时间正确的应急动作和冷静的心态，能够大大提高生存机会掌握科学的自救方法，是每个人必备的生存技能地震发生时的正确动作第一步趴下第二步掩护第三步稳住立即趴下，降低重心，减少摔倒风险双膝跪迅速躲到坚固的桌子或家具下方，用手臂保护头抓牢桌腿或其他固定物体，随时准备移动保持地，保持身体稳定部和颈部，避免被坠落物砸伤这个姿势直到震动停止关键注意事项务必避免保持冷静•不要靠近窗户、镜子等易碎玻璃制品恐慌是最大的敌人深呼吸，保持清醒的头脑，按照预演的步骤行动记住冷静的判断能够挽救生命•远离悬挂的吊灯、相框等可能坠落的物品•避开高大的书架、柜子等重型家具•不要慌乱奔跑，容易摔倒或被砸伤室内外不同环境的应对策略室内环境室外环境公共场所躲避原则选择承重墙角、坚固家具下方作为躲避原则迅速远离建筑物，前往开阔地带躲避原则听从指挥，有序疏散，避免踩踏避难点•远离高楼、烟囱、高压线、变压器•商场、影院就近蹲在柱子或墙角，保护•躲在桌下、床下或坚固的家具旁边头部•避开广告牌、路灯杆等高大结构物•远离玻璃窗、镜子、吊灯和重型电器•学校、办公楼听从老师或工作人员指挥•选择空旷场地蹲下或趴下，保护头部•如在厨房，立即关闭燃气和电源•体育场蹲在座位下或场地空旷处•如在车内，停车后留在车内，系好安全带•不要使用电梯，震后再从楼梯撤离•不要拥挤推搡，避免踩踏事故保护头部，生命第一头部是人体最脆弱也是最重要的部位在地震中，超过70%的死亡是由头部受伤造成的用手臂、书包或任何可用物品保护头部和颈部，是提高生存率的关键动作教会孩子这个简单而重要的动作，可能在关键时刻挽救他们的生命第三章家庭防震准备——筑牢安全防线防震减灾，预防为主家庭是我们生活的主要场所，也是地震时最重要的避难空间通过科学的家庭防震准备，可以大大降低地震带来的伤害风险，为家人构筑一道坚实的安全防线家具固定与安全布置家具固定技巧1使用专业防震固定器为书架、衣柜、电视柜等高大家具安装L型固定器或防倾倒绳索，将其牢固固定在墙体上2电器设备加固使用防滑垫固定冰箱、洗衣机等大型电器，防止震动时移动或倾倒3物品存放规则重物放低处，轻物放高处将玻璃制品、陶瓷器皿等易碎物品放在低矮的柜子里安全布置原则床边安全区不在床头放置重物、玻璃相框或大型装饰品通道畅通保持走廊、门口等逃生通道畅通无阻窗户防护为窗户贴上防爆膜，防止玻璃震碎后飞溅伤人照明备份在每个房间放置手电筒，确保断电时有照明温馨提示每年检查一次家具固定装置是否松动，及时加固养成定期检查的习惯，可以有效避免意外伤害应急物资准备清单地震发生后，可能面临停水停电、交通中断、物资短缺的情况提前准备应急物资包，关键时刻能够自救互救，支撑到救援到来饮用水与食品急救医疗用品•至少3天的饮用水（每人每天3升）•急救包绷带、纱布、消毒液、止血药•罐头、压缩饼干等耐储存食品•常用药品感冒药、止痛药、肠胃药•婴儿食品、特殊药物等个性化需求物资•个人处方药、慢性病药物照明与工具通讯与信息•手电筒、头灯（配备充足电池）•手机充电宝（满电状态）•多功能刀具、哨子、防水火柴•便携式收音机（接收应急广播）•绳索、防水塑料布、胶带•家庭成员联系卡、避难路线图•重要证件复印件（身份证、户口本等）衣物与卫生现金与钥匙•换洗衣物、雨具、毛毯•适量现金（小额纸币和硬币）•卫生用品、湿纸巾、垃圾袋•家中和车辆的备用钥匙•老人和儿童的特殊卫生用品•银行卡复印件和紧急联系人信息将这些物资装入一个便于携带的背包或箱子中，放在家中易于拿取的位置每半年检查一次，更换过期食品和药品家庭地震演练的重要性01制定家庭应急计划全家讨论并绘制家庭避难路线图，标注安全区域、逃生通道、应急物资存放位置和户外集合点02定期开展模拟演练每季度至少进行一次地震演练，模拟真实场景，让每个家庭成员熟悉趴下-掩护-稳住的动作03明确家庭分工指定每个人的职责谁负责抓取应急包、谁照顾老人和儿童、谁检查燃气和电源等04教育儿童防震知识用故事、游戏等方式教会孩子识别地震、正确避险让孩子记住家庭紧急联系方式演练一千次不嫌多，真正用上一次就值得——防灾教育专家演练不仅能够培养应急反应能力，更能消除恐慌情绪当真正的地震来临时，肌肉记忆和条件反射会让你在第一时间做出正确反应，大大提高生存机会演练一次，安全一生真正的安全来自于日复一日的准备和演练就像消防演习一样,地震演练能让每个家庭成员在紧急情况下本能地做出正确反应不要等到灾难来临才后悔没有准备——从今天开始，和家人一起制定计划、开展演练，为生命安全加上一道保险第四章学校与公共场所的地震安全学校和公共场所人员密集，地震发生时容易发生混乱和踩踏事故建立完善的应急机制、开展常态化演练、掌握正确的疏散方法，是保障师生和公众安全的重要措施学校避震演练流程警报响起保持冷静听到地震警报或感觉到震动时，立即停止一切活动，不要惊慌失措，听从老师指挥就地避险迅速躲避在教室内快速躲到课桌下，双手抱头或用书包保护头部远离窗户、黑板、吊灯等危险区域震动停止有序撤离等震动停止后，在老师带领下按预定路线快速但有序地撤离教室，走楼梯不乘电梯到达操场清点人数撤离到操场等空旷安全地带后，以班级为单位集合，老师清点人数，及时报告情况等待指令保持队形在操场保持队形，不随意走动，听从学校统一指挥，等待进一步指示或家长接送学生注意事项教师职责•绝对服从老师指挥，不擅自行动•保持镇定,及时组织学生避险和疏散•撤离时不推搡、不拥挤、不返回教室•确保撤离路线畅通,防止踩踏事故•帮助行动不便的同学，体现互助精神•清点学生人数,及时上报异常情况公共场所地震应对商场购物中心电影院剧院避险策略就近躲在柱子旁、墙角或坚固的货架避险策略蹲在座位旁或座位下，保护头颈部，旁，用手臂或购物袋保护头部等待震动停止•远离玻璃橱窗和高大货架•不要急于向出口拥挤，避免踩踏•震后听从工作人员指挥，从紧急出口撤离•听从现场工作人员疏导•避免乘坐电梯，选择楼梯•灯光可能熄灭，保持冷静等待应急照明地铁公交车避险策略抓牢扶手或座椅，降低重心，保持身体稳定•地铁等待列车停稳后听从工作人员指挥撤离•公交车抓紧扶手,等车停稳后有序下车•不要强行打开车门或跳车公共场所通用原则事前准备疏散要领进入公共场所时，注意观察并记住安全出口和疏散通听从现场工作人员和广播指示，不要盲目跟随人群道的位置留意消防设施和应急标识选择最近的安全出口，有序撤离，避免踩踏安全从演练开始学校是孩子们学习和成长的地方，也应该是最安全的地方定期开展地震演练,不仅能让师生掌握正确的应对方法,更能培养孩子们的安全意识和自救能力每一次认真的演练,都是为真正的灾难来临时积累宝贵的经验让我们共同守护校园安全,为孩子们的健康成长保驾护航第五章地震后的安全与避难主震过后并非万事大吉余震、次生灾害、心理创伤等问题接踵而至正确应对震后局面、选择安全的避难场所、做好长期应对准备，是确保生命安全和灾后恢复的关键余震防范与安全检查余震的特点与危害大地震后通常会发生多次余震，有时余震强度接近甚至超过主震余震会对已经受损的建筑物造成二次破坏，威胁救援人员和幸存者的安全小时72高危期主震后72小时内余震最频繁数周持续期余震可能持续数周甚至数月震后安全检查要点1检查燃气和电源2评估建筑安全立即关闭燃气阀门，切断电源如闻到煤气味，打开门窗通风，绝不使用明火或电器，立即报告相关部门观察墙体是否开裂、倾斜，梁柱是否变形不要进入受损严重的建筑物，等待专业人员评估3清理危险物品4准备应对余震避难所的选择与生活选择正规避难场所保持通讯畅通前往政府指定的应急避难场所，如学校操场、体育节约手机电量，优先用于紧急联络关注官方广播和馆、公园等空旷安全区域避免在危险建筑附近搭建通知，及时了解救援进展、余震预警等重要信息临时帐篷注意卫生防疫饮用水必须煮沸或使用净水片注意个人卫生，勤洗手避难所要保持清洁，垃圾定点投放，防止疫病传播避难所生活指南物资管理秩序维护信息获取•合理分配和使用救援物资•服从避难所管理，遵守规章制•定时收听官方广播和通知度•节约用水用电，不浪费食物•了解救援进展和返家安排•照顾老人、儿童和残障人士•不信谣不传谣，以官方信息为•保持与外界的联系准•发扬互助精神，共渡难关心理调适与互助支持地震不仅造成物质损失，更会给幸存者带来巨大的心理创伤关注心理健康、及时进行心理干预、开展互助支持，是灾后重建不可忽视的重要内容调节呼吸放松通过深呼吸、冥想等方式缓解焦虑情绪及时沟通倾诉向家人、朋友倾诉内心的恐惧和不安，不要压抑情绪参与互助活动帮助他人能增强自我价值感和安全感关注儿童心理陪伴孩子,用游戏和故事帮助他们表达情绪寻求专业帮助出现严重心理问题时，及时寻求心理咨询常见心理反应与应对心理反应主要表现应对方法惊恐焦虑心跳加速、呼吸急促、坐立不安深呼吸放松、转移注意力、适度运动睡眠障碍失眠、噩梦、睡眠质量差保持规律作息、避免过度刺激、必要时药物辅助创伤应激反复回忆灾难场景、情绪低落接受心理辅导、参加支持小组、逐步恢复日常团结互助，共渡难关灾难面前，人性的光辉最为闪耀避难所里，陌生人之间的相互帮助、志愿者的无私奉献、救援人员的英勇无畏，汇聚成战胜灾难的强大力量团结互助不仅能帮助他人，也能疗愈自己的心灵创伤让我们携手同心，用爱和希望重建美好家园第六章地震安全知识小测试学习了这么多地震安全知识，让我们通过一个小测试来检验学习成果吧！这些题目涵盖了地震应对的关键要点，帮助你巩固记忆、查漏补缺选择题示例123地震时最安全的动作是？在学校遇到地震，震动停止后应该？家庭应急包中最重要的物品是？A.立即跑出房间到室外A.饮用水和食品A.立即回到教室拿书包B.躲在桌子下并用手臂保护头部B.手电筒和收音机B.在老师带领下有序撤离到操场C.站在窗边观察情况C.急救包和常用药品C.自己跑回家找父母D.乘坐电梯快速下楼D.以上都很重要D.留在教室等待救援✓正确答案B✓正确答案D✓正确答案B解析地震时应立即趴下-掩护-稳住，躲在坚解析应急包中的每一样物品都承担着重要功固的桌子或家具下方，用手臂或物品保护头部解析震动停止后，应在老师的带领下按预定能水和食品维持生命、照明和通讯工具获取和颈部，是最安全的做法跑出室外容易被坠路线有序撤离到空旷的操场等安全地带不要信息、急救用品处理伤情缺一不可，应该全落物砸伤，站在窗边有玻璃飞溅风险，乘电梯返回教室拿物品，不要擅自离开学校，听从统面准备可能被困一指挥是保证安全的关键判断题示例错误正确地震后可以立即返回家中检查财物家具固定可以减少地震伤害✗错误|主震后往往伴随余震，受损的建筑物可能在余震中倒塌应等待专业✓正确|使用专业固定器将书架、衣柜等高大家具固定在墙上，可以有效防止评估确认安全后再返回室内，生命安全永远第一位地震时倾倒，大大降低被砸伤的风险错误正确地震时应该立即乘电梯逃生定期进行家庭地震演练很有必要✗错误|地震时电梯很可能断电或故障，将人困在电梯内，非常危险应选择✓正确|定期演练可以让家庭成员熟悉避险动作和疏散路线，在真正的地震来楼梯疏散，不要乘坐电梯临时能够迅速正确反应，提高生存率互动环节你会怎么做？情景模拟是检验知识掌握程度的最好方式请思考以下情景，并选择最合适的应对方案情景一在商场购物时突然地震你正在三楼的商场购物，突然感觉到强烈震动，货架开始摇晃，商品掉落周围人群开始慌乱你应该怎么做？•立即跑向最近的楼梯？•躲在坚固的柱子旁或货架旁，保护头部？•站在原地观望等待震动停止？最佳方案就近蹲在坚固的柱子旁或货架旁边，用手臂或购物袋保护头部远离玻璃橱窗和高大货架等震动停止后，听从工作人员指挥，从紧急出口有序撤离不要在震动时奔跑，容易摔倒或被砸伤情景二在家中睡觉时被地震惊醒深夜，你被剧烈的晃动惊醒，房间里一片漆黑，能听到物品掉落的声音你应该怎么做？•立即开灯查看情况？•在床上保持不动等待救援？•躲到床边的安全位置，保护头部？最佳方案立即滚到床边，躲在床旁边的地板上（床可能会提供一定保护），用枕头或手臂保护头部不要急于开灯（可能电路已损坏），等震动停止后再用准备好的手电筒照明检查周围情况后穿鞋，避免被碎片划伤，然后迅速撤离到安全区域讨论提示和家人、同学一起讨论这些情景，分享各自的想法和方案通过讨论，可以发现思维的盲点，学习到更多实用的应对技巧结语地震无情，人有情，安全靠大家地震是无法避免的自然灾害，但灾害造成的损失是可以减轻的通过学习防震知识、做好充分准备、掌握应急技能，我们可以大大提高在灾难中的生存机会，保护自己和他人的生命安全防震减灾不是一个人的事，而是全社会的共同责任每个家庭、每所学校、每个社区都应该重视地震安全教育，定期开展演练，营造人人关心、人人参与的防灾氛围让我们携起手来，将地震安全知识牢记心中，将防震减灾意识融入日常生活当灾难来临时，用科学的知识和冷静的头脑保护生命；当灾难过去后，用团结的力量和坚强的意志重建家园生命只有一次，安全重于泰山防震减灾，从我做起，从现在做起，为自己和家人撑起一把安全的保护伞牢记地震安全，守护生命每一天学习知识演练技能持续学习地震科学知识和防灾技能，关注权威信息，提高防灾意识定期开展家庭和单位的地震演练，将知识转化为本能反应做好准备传播知识准备应急物资包，固定家具，制定应急计划，防患于未然向家人、朋友、邻居传播防震知识，共同营造安全社区预防胜于救灾知识就是力量防震减灾从我做起每个人都是自己生命安全的第一责任人从今天开始，行动起来，为自己和家人筑牢安掌握科学的防震知识和技能，在关键时刻能够挽救生命让我们一起学习、演练、准备，守护家园，守护未全防线来让我们一起行动，守护生命每一天！。