大班运动安全课件

大班运动安全教育课件第一章为什么要注意运动安全运动让我们更强壮运动能让我们的身体变得更强壮,骨骼更结实,心脏更有力每天适当运动,可以帮助我们长得更高,身体更健康安全运动很重要但是,如果不注意安全,运动时可能会受伤摔倒、碰撞、拉伤都会让我们感到疼痛,影响我们继续运动和玩耍健康快乐每一天安全装备让运动更放心运动安全事故案例分享没有热身导致拉伤跑步时碰撞摔倒受伤运动后喝冰水引发不适小明急着去踢球,没有做热身运动就开始跑步小华和小丽在操场上追逐玩耍,跑得太快没注意小刚运动后觉得很热,马上喝了一大杯冰水结结果腿部肌肉突然拉伤,疼得站不起来,好几天前方,两人撞在一起摔倒了小华的膝盖擦破了果肚子开始疼痛,还感到恶心,最后不得不去医都不能运动了皮,流了血务室休息第二章运动前要做什么穿戴合适装备检查场地器材认真做热身活动选择舒适的运动服,不要太紧也不要太松穿上运动前要仔细检查场地是否平整,有没有积水或防滑的运动鞋,鞋带要系紧如果需要,还要戴上障碍物器材是否完好,绳子有没有断裂,球是否护膝、护腕等护具漏气等等布偶表演冬冬不做热身的后果:冬冬的错误做法冬冬今天要参加跑步比赛,但他觉得热身太麻烦,只是随便动了几下胳膊和腿就准备开始跑了比赛刚开始,冬冬跑得很快但没跑多远,他突然感到小腿一阵剧痛,原来是肌肉拉伤了!冬冬疼得哭了起来,不得不退出比赛其他小朋友的正确做法其他小朋友都认真做了热身运动:转动手腕和脚腕,做伸展运动,慢跑几圈让身体热起来他们都安全地完成了比赛!记住:热身虽然只需要几分钟,但能保护我们的身体,千万不能偷懒!运动前准备小知识竞赛123运动前为什么要热身运动服和鞋子有什么要求运动前还要检查什么答案:热身可以让我们的肌肉、关节和心脏做好答案:运动服要舒适透气,不能太紧影响活动;运动答案:要检查运动场地是否安全,有没有障碍物;检运动准备,血液循环加快,身体变得更灵活,这样就鞋要合脚防滑,鞋底要有弹性,鞋带要系紧防止绊查运动器材是否完好,比如球有没有漏气,绳子有不容易受伤啦!倒没有断裂等小朋友们都答对了吗把这些知识记在心里,运动前要认真准备哦!第三章运动中的安全注意事项运动时要注意什么保持适当距离遵守游戏规则受伤及时报告运动时要和其他小朋友保持安全距离,避免碰每种运动都有规则,一定要认真遵守不要推如果运动中感到不舒服,或者受伤了,一定要立即撞特别是跑步、跳绳时,要给彼此留出足够的搡、拉扯其他小朋友,不要故意犯规玩游戏时停止运动,告诉老师或家长不要逞强继续运动,空间如果场地太拥挤,要耐心等待或换个地听从老师指挥,排队时不插队,轮流使用器材小伤如果不及时处理可能变成大伤!方运动中常见危险动作示范❌错误动作一❌错误动作二跑步时不回头猛转身跑步时突然转身很危险!可能会失去平衡摔倒,或者撞到后面的小朋友如果要转向,应该先减速,看清周围情况再慢慢转身跳跃时不注意落地姿势互动环节看图说安全隐患:仔细观察找出图中的安全隐患,你发现了哪些不安全的行为图中可能有:小朋友跑步时推搡、跳绳时距离太近、没系鞋带、在湿滑的地面奔跑等危险行为如果是你会怎么做才能更安全,我们应该:保持安全距离、系好鞋带、避开湿滑区域、遵守运动规则、互相提醒注意安全看到别人做危险动作时怎么办要友善地提醒对方注意安全,如果对方不听,要及时告诉老师,避免发生意外第四章运动后的身体保护运动后要做什么010203做放松运动正确补充水分及时擦汗换衣运动后不要马上停下来,要做一些轻松的拉伸动作,比运动后会出很多汗,身体需要补充水分但千万不要运动后要用毛巾擦干汗水,特别是头部、背部和脖如压腿、转转腰、甩甩胳膊这样可以缓解肌肉紧马上喝冰水!应该喝温水或常温水,一口一口慢慢喝,不子如果衣服湿了,要尽快换上干净的衣服,防止着凉张,减少第二天的酸痛感,让身体慢慢恢复平静要一次喝太多,避免肠胃不适感冒在空调房里更要注意保暖!运动后错误行为示范❌喝冰水导致不适运动后身体很热,这时候喝冰水会刺激肠胃,可能引起肚子疼、恶心,严重的还会导致胃痉挛正确做法是喝温水或常温水,小口慢饮可以先用水漱漱口,再慢慢喝,让身体逐渐降❌运动后马上躺下温运动后立即躺下休息是非常危险的!这时候心脏还在快速跳动,血液循环很快,如果突然躺下,可能会导致大脑供血不足,出现头晕、恶心的症状正确做法是先慢走几分钟,做一些拉伸动作,等心跳慢慢平复后再坐下休息小朋友讨论运动后你都做了什么:我会先慢慢走几圈,然后做拉伸动作,最后喝一些我运动后会用毛巾擦汗,然后换上干净的衣服,这以前我运动后会马上喝冰水,后来肚子疼了现温水老师说这样对身体好!——小明样就不会感冒啦!——小红在我学会了喝温水,感觉舒服多了!——小华大家的好习惯•做放松运动,让身体慢慢恢复•及时擦汗和更换衣物•正确补充水分,不喝冰水•适当休息,不马上进行剧烈活动第五章不同运动的安全常识跑步安全要点跑步前的准备•选择平整、开阔的场地•穿合脚的运动鞋,系紧鞋带•充分做好热身,活动关节跑步时的注意事项不要在人多拥挤的地方跑,容易发生碰撞注意观察周围环境,避开障碍物和其他小朋友•保持匀速,不要突然加速或急停•感到累了要及时减速或停下休息特别提醒在操场跑步时要按规定方向跑,不要逆行;雨天地面湿滑时尽量不要跑步,防止摔倒!跳绳安全要点选择合适场地保持安全距离检查跳绳器材要在平整、干燥的地面上跳绳,避免在湿滑、凹跳绳时一定要和其他小朋友保持足够的距离,至凸不平的地方跳周围不要有尖锐物品或障碍跳绳前要仔细检查绳子是否完好,有没有断裂或少2-3米远甩动的绳子速度很快,如果距离太物,确保有足够的活动空间打结的地方绳子的长度要合适,太长或太短都近,很容易打到别人,造成伤害不安全手柄要握得牢固,不会轻易滑脱球类运动安全要点控制力度踢球、投球时不要用力过猛,既可能伤害到自己,也可能伤到别的小朋友要学会控制力量,根据距离调整力度佩戴护具进行足球、篮球等运动时,建议戴上护膝和护腕,保护关节如果是守门员,还要戴手套保护手指遵守规则严格遵守比赛规则,不要故意推、拉、撞对方要学会团队合作,互相配合,而不是争抢注意观察时刻注意球的运动方向和周围小朋友的位置,避免被球击中或与他人相撞听到小心的提醒要立即反应第六章安全运动小故事小明学会了运动安全运动前认真热身1小明每次运动前都会花5-10分钟做热身他转动手腕和脚腕,做伸展运动,慢跑几圈让身体热起来老师夸奖他做得很认真!2运动中遵守规则踢足球时,小明严格遵守比赛规则,从不推搡其他小朋友他学会了传球和配合,和队友一起享受运动的快乐运动后做好保护3运动结束后,小明会做放松运动,慢慢走动让心跳平复他用毛巾擦干汗水,喝温水补充水分,然后换上干净的衣服小明的收获:因为一直注意运动安全,小明从来没有受过伤,身体越来越强壮,还成为了班级里的运动小明星!小红的运动受伤经历发生了什么学到的教训有一天,小红急着去上体育课,随便穿了一双平底鞋就跑到操场上老师让大家练习跑小红的膝盖擦破了皮,手掌也蹭伤了,疼得哭了起来老师帮她清洗伤口,贴上创可贴,并步,小红刚跑了几步,就因为鞋底太滑,在转弯时摔倒了告诉她运动时一定要穿专门的运动鞋从那以后,小红再也不敢大意了她记住了:•运动一定要穿防滑的运动鞋•鞋带要系紧,防止绊倒•遇到转弯要减速,注意安全•听从老师的安全指导小红的感悟:虽然摔倒很疼,但这次经历让我明白了运动安全的重要性现在我每次运动前都会认真检查装备,再也没有受过伤!第七章运动安全游戏互动我是小小安全员游戏游戏规则老师会展示一些运动场景的图片或情景表演,小朋友们要快速识别出其中的安全隐患,并说出正确的做法回答正确的小朋友可以获得安全小星星!场景一操场运动场景三运动准备::场景二球类活动:找出图中的安全隐患:鞋带没系、距离太近、地面有识别正确的热身动作和错误的准备方式判断哪些行为是正确的:戴护具、保持距离、遵守规水渍等则等评分标准找出3个以上安全隐患-三颗星⭐⭐⭐找出2个安全隐患-两颗星⭐⭐找出1个安全隐患-一颗星⭐安全动作模仿秀活动内容小朋友们分成小组,每组选择一种运动项目,展示从准备到结束的全过程安全动作其他小组观察并评分展示内容包括

1.穿戴合适的运动装备

2.进行正确的热身动作

3.演示安全的运动姿势

4.展示运动后的放松动作评分项目学习收获•动作规范性•掌握标准动作•安全意识•加深安全印象•团队配合•培养良好习惯活动目标:通过亲身实践和模仿,让每个小朋友都能记住正确的运动安全动作,在以后的运动中自觉应用!第八章家长和老师的安全守护家园共育保障运动安全,老师的指导教授正确的运动方法和技巧,做好运动前的安全教育,时刻关注孩子的运动状态家长的责任督促孩子穿戴合适的运动装备,检查护具是否完好,培养孩子的安全意识和良好运动习惯安全环境营造家园共同努力,创造安全的运动环境,定期检查设施设备,及时消除安全隐患三方协作共同守护,家长可以做的老师可以做的孩子需要做到•为孩子准备合适的运动装备•开展系统的安全教育课程•认真学习安全知识•在家示范和练习安全动作•严格执行运动安全规范•严格遵守运动规则•关注孩子的运动习惯•及时发现和纠正不安全行为•主动报告安全隐患•及时与老师沟通交流•定期向家长反馈情况•帮助提醒其他小朋友运动安全从我做起,!牢记运动安全知识运动前要热身,运动中要守规则,运动后要放松穿合适的装备,选安全的场地,保持适当的距离这些知识要记在心里,变成习惯!做个懂安全、会保护自己的小运动员我们不仅要自己注意安全,还要提醒身边的小伙伴看到不安全的行为要及时制止,遇到危险情况要勇敢报告让我们都成为安全运动的小榜样!快乐运动健康成长,!安全运动不是限制我们,而是让我们能够长久地享受运动的快乐让我们一起做到:安全第一,快乐运动,健康成长,成为最棒的自己!小朋友们,让我们一起加油,做安全运动的小冠军!。