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安全第一课防溺水安全教育第一章溺水的严峻现实溺水儿童意外死亡第一杀手数万分钟分钟24-6年度溺水儿童失去意识脑损伤不可逆每年因溺水死亡的儿童数以万计,这是一个触目溺水后仅2分钟内就会失去意识,时间就是生命溺水4-6分钟后脑部受损不可逆转,后果极其严惊心的数字重生命只有一次,防溺水刻不容缓每一起溺水事故背后,都是一个家庭的破碎和无尽的悲痛预防溺水不仅是学校和家长的责任,更需要每个孩子提高安全意识,学会保护自己真实案例某地小学生溺水悲剧回顾年夏季溺水事故2024在2024年夏季的一个炎热午后,某地5名小学生相约到附近的水库游泳由于缺乏成人监护,水域情况不明,加上孩子们不了解水下的危险,悲剧不幸发生这起事故给我们敲响了警钟:•家长疏于监管,不知道孩子的行踪•学校安全教育不够深入,孩子缺乏防范意识•同伴之间缺乏正确的施救知识,导致连环溺水•野外水域缺少警示标志和安全设施深刻教训每一起溺水事故都本可以避免只要我们提高警惕,遵守安全规则,悲剧就不会发生溺水事故高发时间与地点高风险时段夏季:天气炎热,下水人数激增假期:家长监管松懈,孩子自由活动时间增多放学后:缺乏监管的危险时间段午休时间:成人休息,监护出现空白危险地点河流:水流湍急,深浅不一水库:水深难测,温差大池塘:水底淤泥,易陷入游泳池:无救护人员时同样危险第二章远离危险水域,守护生命安全识别危险水域,自觉远离,是预防溺水的关键让我们学会判断哪些地方存在危险,并坚决不去这些地方玩耍危险水域有哪些野外自然水域无安全设施的场所无人监管的时段包括河流、湖泊、池塘、水库等这些地没有救生员、救生圈、警示标志的游泳场即使是正规游泳池,在没有救护人员值班的方水情复杂,深浅不一,水底情况不明,极易所非常危险这些地方一旦发生意外,无法时段也存在风险任何时候游泳都必须确发生危险即使是看起来平静的水面,也可得到及时救援,后果不堪设想保有专业人员在场监护能隐藏着致命的危险为什么要远离野外水域水质不明,易感染疾病水温低,易抽筋水底复杂,隐藏危险野外水域可能含有细菌、寄生虫和其他有害物质河流、水库等自然水域的水温通常较低,尤其是水下可能有石头、玻璃碎片、废弃物品等尖锐物水质未经检测,游泳后容易引发皮肤病、肠胃疾深水区突然进入冷水会导致肌肉痉挛抽筋,即体,容易划伤身体水草、渔网可能缠住手脚,暗病等健康问题,严重时甚至危及生命使是游泳高手也可能因此溺水流、漩涡会将人卷入深水这些看不见的危险最为致命看到这些标志,请立即远离!禁止游泳、水深危险、注意安全——这些警示标志是用生命换来的教训请务必遵守,不要心存侥幸家长和学校的责任家长必须加强监管学校开展安全教育•时刻关注孩子的行踪和活动•定期组织防溺水安全教育课程•明确告知孩子不能私自下水•开展应急演练和自救培训•了解孩子的同伴和活动计划•设立安全教育宣传栏•教育孩子识别危险水域•与家长保持密切沟通•以身作则,遵守安全规则•建立完善的安全管理制度第三章游泳安全注意事项游泳是一项健康的运动,但必须在确保安全的前提下进行掌握正确的游泳安全知识,才能快乐戏水,安全归来游泳前的准备0102选择正规游泳场所做好充分热身运动必须选择有资质的游泳馆或游泳池,确保有专业救生员在场查看水质检测下水前进行5-10分钟的热身活动,活动关节、拉伸肌肉重点活动手臂、腿报告,确认水质达标避免去野外或不熟悉的水域部、腰部等部位充分的热身可以有效避免抽筋和拉伤0304注意饮食时间检查身体状况不要空腹游泳,容易出现低血糖、头晕等症状也不要在饱腹后立即游泳,如有感冒、发烧、腹泻等身体不适,应避免游泳患有心脏病、癫痫等疾病会影响消化,容易呕吐最好在饭后1-2小时再下水的人必须遵医嘱女生生理期也不宜游泳游泳时的安全守则必须有成人陪同不单独游泳未成年人游泳必须有家长或老师陪同,即使有成人陪同,也要和同伴一起活动,不得单独行动即使会游泳也不例外,相互照应不要独自游到远处或深水因为意外随时可能发生区,始终保持在可监护范围内遵守场所规则认真阅读并遵守游泳场所的各项规定服从救生员的指挥和管理不在池边奔跑打闹,不做危险动作游泳的四不要不私自下水游泳任何时候都不能在没有家长或老师带领的情况下私自去游泳即使是熟悉的水域也绝对不可以不在无救护人员的水域游泳只在有专业救生员值班的正规场所游泳没有救护人员的地方一旦发生意外,无人能够及时救援不到陌生水域游泳对水况不了解的地方绝对不能下水看似平静的水面下可能隐藏着深坑、暗流等致命危险不擅自施救发现有人溺水,千万不要贸然下水救人要立即呼救,寻求成人帮助,使用工具施救,避免造成更大的悲剧牢记这四不要,就能避免绝大多数溺水事故的发生!第四章不慎落水如何自救万一不慎落水,掌握正确的自救方法至关重要保持冷静,采取正确措施,就能为获救争取宝贵时间落水后第一反应保持冷静减轻负重不要惊慌失措,越挣扎越容易下沉深呼吸,让自己镇定下来,这是自救迅速甩掉鞋子和口袋里的重物,但不要脱衣服衣服充满空气后可以帮的第一步也是最关键的一步助漂浮123调整姿势头部尽量后仰,让口鼻露出水面双手向下压水,保持身体平衡,防止呛水重要提示:溺水时人的本能反应是拼命挣扎和呼喊,但这样会消耗大量体力并导致呛水正确的做法是保持冷静,采用省力的漂浮姿势,等待救援自救技巧尽量保持漂浮节省体力,采用水母漂或仰漂姿势,让身体自然漂浮在水面上水母漂是吸气后将脸埋入水中,四肢自然下垂放松;需要换气时抬头呼吸仰漂是仰面朝天,让身体放松漂浮寻找漂浮物或岸边观察周围环境,寻找可以抓住的漂浮物,如木板、救生圈、空瓶等如果距离岸边不远,可以慢慢向岸边移动,但动作要轻柔,避免消耗过多体力大声呼救吸引他人注意,在保证口鼻不被水淹的情况下,大声呼救或挥手示意如果附近有人,要尽可能让他们注意到你的处境但呼救时要把握节奏,不要过度消耗体力•保持冷静是生存的关键•不要试图游向很远的目标•等待救援时采用省力姿势冷静是生的希望在水中挣扎只会让你更快下沉,保持冷静、放松身体、正确漂浮才是生存之道记住:人体密度小于水,只要放松身体就能漂浮起来!第五章同伴落水如何正确施救,看到同伴溺水,我们的第一反应可能是跳下水去救人但这种做法往往会造成更大的悲剧学会正确的施救方法,才能真正帮助他人千万不要手拉手施救为什么不能手拉手溺水者在慌乱中会拼命抓住任何东西,力量非常大如果多人手拉手去救,很容易被溺水者拉下水,造成连环溺水事故历史上有太多这样的悲剧教训不要贸然入水即使你会游泳,也不要轻易跳下水救人溺水者会本能地死死抓住施救者,导致双方都无法脱身未经专业训练的人入水施救,往往会让自己也陷入危险记住:盲目施救不仅救不了别人,还会搭上自己的生命!正确的做法是保持冷静,采用科学的方法施救正确施救方法拨打紧急电话利用工具远距离救援大声呼救寻求成人帮助,立即拨打110报警或119求助,清楚说明地点和寻找竹竿、树枝、绳索、救生圈等工具,让溺情况如果现场有多人,一人打电话,其他人第一时间大声呼喊,吸引周围成人的注意向水者抓住后将其拉上岸如果没有现成工具,想办法施救专业救援人员会以最快速度赶附近的大人、救生员、警察求助人多力量可以脱下衣服打结后抛给溺水者始终保持到现场大,专业人员能够采取更安全有效的救援措施自己在岸上,不要被拉下水记住:间接施救永远比直接施救更安全!第六章溺水急救知识即使成功将溺水者救上岸,如果不及时进行正确的急救,仍然可能失去生命学习基本的急救知识,关键时刻能够挽救生命现场急救步骤立即呼叫急救人员1第一时间拨打120急救电话,说明溺水情况和具体位置在等待救护车的同时开始现场急救,每一秒都可能决定生死清理呼吸道2将溺水者平放在地上,头部偏向一侧,清理口鼻中的泥沙、水草、呕吐物等异物打开其口腔,用手指裹上布清理确保呼吸道通畅是急救的首要任务检查呼吸和心跳3观察胸部是否起伏,用手感受鼻息,检查颈动脉跳动如果没有呼吸或心跳停止,必须立即进行心肺复苏术进行心肺复苏CPR4如果溺水者没有呼吸和心跳,立即开始胸外按压和人工呼吸持续进行直到专业救援人员到达或溺水者恢复呼吸心跳重要:不要浪费时间尝试控水倒挂或按压腹部排水,这不仅无效还会延误宝贵的抢救时间正确的做法是立即清理呼吸道并开始心肺复苏心肺复苏关键点人工呼吸•将溺水者头部后仰,下巴上抬,打开气道•捏住鼻子,用嘴完全包住对方的嘴•每次吹气1秒,看到胸部隆起即可•连续吹气2次后,开始胸外按压胸外按压•按压位置:两乳头连线中点•按压深度:成人5-6厘米,儿童4-5厘米•按压频率:每分钟100-120次•按压30次后进行2次人工呼吸注意事项
1.按压时双臂伸直,垂直用力
2.每次按压后让胸廓完全回弹
3.按压和吹气的比例是30:
24.不要轻易停止,直到救护人员到达
5.多人施救时可以轮流进行,避免疲劳心肺复苏的黄金时间是4-6分钟,及时正确的急救能大大提高生还率!及时施救挽救生命,掌握正确的急救知识,关键时刻能够挽救一条生命每个人都应该学习基本的心肺复苏术,因为你永远不知道什么时候会用到这项技能第七章珍爱生命安全第一,生命只有一次,安全重于泰山让我们将所学的防溺水知识牢记于心,时刻保持警惕,共同守护生命安全防溺水安全小贴士不玩水边危险游戏在河边、湖边、池塘边玩耍时,不要打闹嬉戏,不要靠近水边,更不要相互推搡一个不小心就可能掉入水中不擅自下水游泳无论何时何地,都不要在没有家长或老师陪同的情况下私自下水即使是去过很多次的地方也不例外遇到危险及时呼救看到有人溺水或自己遇到危险时,要第一时间大声呼救,寻求成人帮助不要贸然行动,避免发生更大的危险学会识别危险标志看到禁止游泳、水深危险等警示标志时,一定要远离该区域这些标志是用生命教训换来的雨天不在水边逗留下雨天河水上涨,水流湍急,岸边湿滑容易摔倒雷雨天气更要远离水域,避免雷击危险参加游泳培训课程在有条件的情况下,学习正规的游泳技能和水上安全知识但即使学会了游泳,也要遵守所有安全规则让我们一起行动家长、老师、学生共同守护安全参与防溺水安全宣传和演练做安全小卫士珍爱生命每一天,防溺水需要家庭、学校、社会三方携手家长加积极参加学校组织的安全教育活动和应急演练,从我做起,自觉遵守安全规则不仅保护自己,也强监管,老师深化教育,学生提高意识,共同筑起安通过实际操作掌握自救互救技能将所学知识分要提醒身边的人注意安全让安全意识成为我们全防线享给身边的同学和朋友的生活习惯每个人都是安全的守护者!当我们每个人都重视安全,遵守规则,互相提醒,就能有效减少溺水事故的发生,让悲剧不再重演珍爱生命谨防溺水,生命无价安全第一远离危险水域,每一个生命都是独一无二的,都承载着自觉远离所有危险水域,不私自下水,家人的期望和爱没有什么比生命更不到陌生水域游泳遵守安全规则,就宝贵,安全永远是第一位的是保护自己的生命学会自救与互救掌握正确的自救方法和施救技能,关键时刻能够保护自己,帮助他人知识就是力量,技能就是生命让安全意识成为我们最坚实的保护伞同学们,生命只有一次,让我们牢记今天学到的防溺水知识,时刻保持警惕,远离危险,安全成长让我们共同承诺:珍爱生命,预防溺水,从我做起,从现在做起!。
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