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青少年网络安全教育第一章网络双刃剑的世界网络带来的机遇网络隐藏的风险•海量知识与学习资源•网络诈骗与信息泄露•便捷的沟通交流方式•不良内容的侵蚀影响•丰富多彩的娱乐体验•网络沉迷与健康隐患•开阔视野的信息窗口•网络欺凌与心理伤害网络安全威胁的真实案例网络诈骗案例网络欺凌事件2024年某地青少年因轻信免费领取多起校园网络欺凌事件中,学生因在游戏皮肤的钓鱼链接,被诱导扫描社交平台上遭受持续的言语攻击和谣二维码并输入父母支付密码,导致家言传播,导致心理健康严重受损,甚庭损失超过50万元这起案件警示我至出现抑郁、焦虑等症状,影响正常们任何涉及金钱的网络信息都需要学习和生活网络欺凌的隐蔽性和传高度警惕播性使其危害更加深远游戏沉迷危害未成年人长期沉迷网络游戏,每日游戏时间超过6小时,导致视力急剧下降、学业成绩一落千丈,与家人关系紧张,社交能力退化游戏成瘾已被世界卫生组织列为精神疾病,需要引起高度重视网络安全,关系你我在数字时代,网络安全不再是遥远的概念,而是每个人日常生活中必须面对的现实挑战青少年作为数字原住民,更应当树立安全意识,学会自我保护,在虚拟世界中守护好自己的安全防线第二章青少年网络安全现状与挑战青少年网络使用现状3+95%70%平均每日上网时长智能设备普及率社交媒体使用比例00后10后青少年平均每日上网超过3小时,部几乎每位青少年都拥有智能手机或平板电脑,伴超过七成青少年活跃在各类社交平台,分享生活、分学生周末上网时间更长达6-8小时随移动设备成长已成为这一代人的显著特征结交朋友,但也面临隐私泄露风险网络信息良莠不齐,海量内容中既有优质学习资源,也充斥着虚假信息、暴力内容和不良诱惑青少年辨别能力不足,容易受到误导,这对他们的价值观形成和身心健康构成严峻挑战网络沉迷的危害身体健康受损注意力难以集中长时间盯着屏幕导致视力急剧下降、颈椎劳损、频繁切换应用和信息碎片化阅读,导致专注力睡眠质量严重不足,影响身体正常发育下降,学习效率降低,记忆力减退学业成绩下滑心理问题突出沉迷网络占用大量学习时间,课堂注意力不集社交隔离、焦虑抑郁、情绪波动大,现实人际中,作业拖延,成绩持续下降交往能力退化,依赖虚拟世界获得满足感网络诈骗与隐私泄露常见网络诈骗类型隐私泄露风险中奖诈骗•随意填写个人信息问卷•在公共平台晒出家庭地址声称中了大奖,要求支付手续费税费才能领取奖金•使用公共WiFi进行支付兼职诈骗•下载不明来源的应用程序•授权过多应用访问权限以轻松赚钱刷单返利为诱饵,骗取押金或个人信息购物诈骗个人信息泄露不仅导致财产损失,还可能引发人身安全风险,如被精准诈骗、骚扰甚至跟踪低价商品吸引下单,收款后失联或发送假冒伪劣产品等严重后果冒充熟人诈骗盗取社交账号后,冒充好友借钱或索要验证码第三章法律法规与网络文明守则《未成年人保护法》要点网络保护专章内容监管责任监护与教育义务2021年修订的《未成年人保护法》专门增设严禁向未成年人提供诱导沉迷、宣扬暴力、父母或其他监护人应合理安排未成年人使用网络保护一章,明确了网络服务提供者、传播淫秽色情等不良信息网络平台必须建网络的时间,引导其正确使用网络学校应监护人、学校等各方责任,构建全方位保护立未成年人保护机制,设置青少年模式开展网络安全教育,培养学生网络素养体系法律明确规定网络游戏、网络直播、网络音视频、网络社交等服务提供者应当针对未成年人使用其服务设置相应的时间管理、权限管理、消费管理等功能违反者将面临严厉处罚《全国青少年网络文明公约》123善于网上学习诚实友好交流增强自护意识主动利用网络获取有益信息和知识,不浏览在网络上保持真诚善良,不说脏话,不侮辱不随意约会网友,保护个人隐私信息,遇到不良信息,让网络成为学习进步的有力工具欺诈他人,与网友建立健康友好的关系问题及时向家长和老师求助45维护网络安全有益身心健康不破坏网络秩序,不制造和传播虚假信息,自觉抵制网络不良行为不沉迷虚拟时空,合理安排上网时间,积极参与现实生活中的各项活动网络文明从我做起网络文明公约不仅是规则条文,更是每个青少年应当内化于心、外化于行的行为准则遵守公约,就是对自己负责,对他人负责,对整个网络环境负责让我们共同努力,成为网络文明的践行者和传播者第四章网络安全基本知识保护个人信息谨慎分享信息设置强密码保护隐私设置不在网络上随意透露真实姓名、家庭密码应包含大小写字母、数字和特殊社交平台应设置为仅好友可见,不公住址、就读学校、父母电话、身份证符号,长度不少于8位不同平台使用开个人相册和动态关闭位置共享功号等敏感信息即使是看似无害的信不同密码,避免一码走天下定期更能,避免暴露行踪仔细审查应用权息,也可能被不法分子拼凑利用换密码,每3-6个月更新一次限请求,拒绝不必要的访问密码管理建议信息保护原则•使用密码管理器工具•最小化原则只提供必要信息•启用双重身份验证•警惕原则对索要信息保持警觉•不在浏览器中保存密码•核实原则确认对方身份和用途•不与他人共享账号密码•保密原则不向他人泄露隐私安全上网习惯01链接与附件安全不点击来源不明的链接,即使是熟人发送的可疑链接也应先核实不下载陌生人发送的文件附件,这些可能包含病毒或木马程序02社交安全意识不随意添加陌生人为好友,对主动搭讪的陌生人保持警惕不接受陌生人的视频通话请求,避免被录制视频用于诈骗或勒索03软件下载规范只从官方渠道或正规应用商店下载软件,谨慎下载破解版、绿色版软件安装前查看用户评价和权限要求,安装后定期更新到最新版本04设备安全防护安装正版杀毒软件并保持实时防护开启,定期进行全盘扫描及时更新操作系统和应用程序补丁,修复安全漏洞防范网络诈骗技巧识别常见诈骗套路防骗口诀天上不会掉馅饼陌生电话要警惕,反复核实莫着急;任何声称免费获得轻松赚钱中大奖的信息都应高度警惕,世上没有不劳而获的好事中奖退税是骗局,天上不会掉馅饼;网络购物需谨慎,低价诱惑藏陷阱;要钱的都是骗子个人信息要保密,转账汇款需三思无论什么理由要求转账、付款、提供支付密码的,一律视为诈骗行为核实身份真伪遇到熟人借钱、老师收费等情况,务必通过电话或当面确认对方身份及时求助成人遇到可疑信息或感觉不对劲时,第一时间告知家长或老师,不要独自处理第五章预防网络沉迷与健康上网合理安排上网时间平日上网计划睡前严格禁用周一至周五,每日上网娱乐时间控制在1小时以内,优先完成作业和学习任睡前1小时停止使用手机和电脑,蓝光会影响褪黑素分泌,导致入睡困难和务后再使用网络睡眠质量下降123周末适度放松周末可适当延长上网时间至2小时,但仍需注意劳逸结合,不能连续长时间使用电子设备时间管理工具建立学习娱乐界限•使用手机自带的屏幕使用时间管理功能•明确区分学习时间和娱乐时间•设置应用使用时长限制•学习期间关闭娱乐应用通知•开启就寝模式,减少夜间打扰•完成学习目标后给予自己奖励•利用番茄工作法提高学习效率•建立固定的作息时间表培养多样兴趣爱好体育运动艺术创作社团活动参加篮球、足球、羽毛球等团体运动,或游泳、学习绘画、书法、音乐、舞蹈等艺术形式,培养加入学校的科技、文学、志愿服务等社团,结识跑步等个人项目,增强体质的同时培养团队精神审美能力和创造力,用艺术表达情感和思想志同道合的朋友,在实践中学习成长和意志力丰富的现实生活体验是抵御网络沉迷的最佳良药当青少年在现实世界中获得成就感、归属感和快乐时,对虚拟世界的依赖自然会减少增强现实社交能力,建立深厚的人际关系,让生活充实而有意义家长与学校的角色家长的责任与方法学校的教育职责1高质量陪伴1系统安全教育放下手机,全身心陪伴孩子,进行亲将网络安全教育纳入课程体系,定期子阅读、户外活动、家庭游戏,建立开展主题班会、讲座,提升学生网络亲密的亲子关系素养2科学监督引导2心理健康辅导设置家长控制功能,了解孩子的上网配备专业心理教师,及时发现和干预内容,但避免过度监控通过沟通和网络沉迷倾向,提供心理咨询和辅导教育引导,而非简单禁止服务3以身作则3家校合作机制家长自己要养成良好的网络使用习建立家校沟通平台,定期反馈学生在惯,不在孩子面前过度使用手机,为校表现,共同制定教育方案孩子树立榜样第六章遇到网络问题怎么办?网络欺凌与骚扰应对及时告知家长和老师不要沉默忍受第一时间向信任的成年人——父母、老师或学校心理咨询师倾诉,他们会遭遇网络欺凌时,绝不能选择沉默沉默只会让施暴者更加嚣张,问题也不提供支持和保护,帮助你解决问题会自动消失要勇敢说出来,寻求帮助必要时报警处理保留完整证据如果欺凌行为严重,涉及人身威胁、敲诈勒索或传播不雅照片等违法行为,截图保存欺凌内容、聊天记录、发布时间等证据这些证据在报警或向应立即报警,由公安机关依法处理平台举报时非常重要,能够有效维护自己的权益网络欺凌不是小事,它对受害者造成的心理创伤可能持续很长时间作为旁观者,我们也不应该成为沉默的大多数,看到网络欺凌应该站出来制止,或向老师报告,共同营造友善的网络环境账号被盗或信息泄露处理发现异常立即修改密码账号出现异常登录提示、收到陌生验证码、发现未经授权的操作第一时间更改被盗账号密码,设置复杂新密码,启用双重身份验证联系平台客服全面安全检查通过官方渠道联系客服,申请冻结账户,防止进一步损失和信息泄露检查其他使用相同密码的账号,全部更换密码;杀毒扫描设备信息泄露后的补救措施预防账号被盗的措施
1.立即通知父母,评估泄露信息的敏感程度•定期更换密码,使用密码管理器
2.如果涉及银行卡信息,联系银行冻结账户•不在公共电脑上登录个人账号
3.向平台举报泄露你信息的账号或网站•启用登录保护和异常登录提醒
4.必要时向公安机关报案备案•不扫描来源不明的二维码
5.密切关注后续,警惕诈骗电话和短信•警惕钓鱼网站和仿冒应用网络安全求助资源学校网络安全负责人官方网络安全举报平台家长和心理咨询机构每所学校都设有网络安全管理员或负责老师,国家网信办违法和不良信息举报中心父母是最值得信赖的求助对象如遇心理困遇到网络安全问题可以向他们咨询和求助,www.
12377.cn、网络110报警平台等官方扰,可寻求学校心理咨询室或专业心理机构获得专业指导渠道,可举报网络违法犯罪行为帮助重要提示遇到网络问题时,不要害怕、不要隐瞒、不要独自承受及时寻求帮助是解决问题的关键记住,没有任何问题是不可以说出来的,成年人会理解你、保护你、帮助你全国未成年人保护热线12355第七章青少年网络安全自我管理建立网络安全意识认识风险增强防范充分了解网络世界中存在的各种潜在威胁和风险,掌握基本的网络安全防护技能,学会保护自己的信知道危险在哪里息和设备安全影响他人自我约束成为网络安全的传播者,带动身边的同学朋友建立良好的自控能力,合理安排上网时间,抵共同提升安全意识制不良诱惑文明上网明辨是非做网络文明的践行者,传播正能量,营造健康向上培养批判性思维,对网络信息保持理性判断,不轻的网络环境信不传谣网络安全意识不是一朝一夕形成的,需要在日常生活中不断学习、实践和强化将安全意识内化为习惯,让安全行为成为本能,这样才能在复杂的网络世界中游刃有余,既享受网络带来的便利,又能有效保护自己网络安全小贴士日常安全行为清单持续学习与提升01信息保护关注安全资讯•不轻信陌生人的任何要求定期阅读网络安全相关新闻和文章,了解最新的网络威胁和防护方法•不随意分享个人和家庭信息•不在社交平台晒敏感内容02•不扫描来路不明的二维码参加安全培训账号安全积极参与学校组织的网络安全教育活动、讲座和培训课程03•使用复杂且唯一的密码实践安全技能•定期更换重要账号密码•启用双重身份验证功能将学到的知识应用到日常网络使用中,在实践中不断提升技能•不与他人共享账号信息04分享安全知识设备安全向同学和家人分享网络安全知识,共同提高安全防护水平•安装正版杀毒软件并更新•及时安装系统安全补丁•只从官方渠道下载应用•定期清理缓存和不用软件守护网络安全,从我做起网络安全不是遥不可及的高深话题,而是与我们每个人息息相关的日常实践每一次谨慎的点击、每一个安全的密码、每一份对陌生信息的警惕,都是在为自己筑起一道防护墙让我们从现在开始,从每一个细节做起,成为自己网络安全的第一责任人结语共筑安全网络环境,健康快乐成长网络安全人人有责网络空间是亿万民众共同的精神家园维护网络安全,不仅是国家和社会的责任,更是我们每个网民特别是青少年的责任只有人人参与、人人尽责,才能构建清朗、安全、文明的网络环境携手共建绿色网络空间让我们携起手来,自觉遵守网络法律法规,践行网络文明公约,抵制网络不良行为,传播网络正能量用我们的实际行动,为建设一个健康、积极、向上的网络空间贡献青春力量每位青少年都是网络安全守护者希望通过今天的学习,每位同学都能树立正确的网络安全观念,掌握必要的防护技能,养成良好的上网习惯在享受网络带来便利的同时,也要警惕潜在风险,保护好自己和家人让我们共同努力,在安全的网络环境中健康快乐地成长,绽放属于我们这一代人的精彩!网络安全为人民,网络安全靠人民让我们牢记使命,不忘初心,成为新时代网络空间的建设者、守护者和受益者!。
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